តើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែការកកស្ទះទ្រូងមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីការព្យាបាលដោយចលនាទ្រូង!

ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាទ្រូងរបស់យើងតឹងណែន និងធ្ងន់នៅពេលយើងក្អក មែនទេ? នេះជាអ្វីមួយដែលជារឿយៗជួបប្រទះដោយមនុស្សដែលមានជំងឺសួត ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទាក់ទងនឹងសួត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនាពិសេសមួយដែលជួយបន្ធូរស្លេស្មក្រាស់ដែលជាប់គាំងនៅក្នុងសួត និងផ្លូវដង្ហើម និងជួយពួកគេឱ្យក្អកវាចេញបានយ៉ាងងាយស្រួល។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការព្យាបាលដោយ​ចលនា​ទ្រូង​ជាអ្វី?

ការព្យាបាលដោយចលនាទ្រូង (Chest PT) គឺជាការព្យាបាលពិសេសមួយដែលជួយបន្ធូរស្លេស្មនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងបុគ្គលិកសុខាភិបាលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល - ជាញឹកញាប់ជាអ្នកព្យាបាលផ្លូវដង្ហើម ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនា - ទះដៃ ឬគោះទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នកជាចង្វាក់។ សូមគិតថាវាជាការទះខ្នងយ៉ាងរឹងមាំ ប៉ុន្តែមិនឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។ ការប៉ះទង្គិចពីការគោះនេះធ្វើឱ្យស្លេស្មដែលជាប់នៅក្នុងសួតរបស់អ្នកធូរស្រាល។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចក្អកវាចេញបានយ៉ាងងាយ។

ក្នុងករណីខ្លះ សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលអំពីរបៀបអនុវត្តការព្យាបាលនេះ និងជួយអ្នកនៅផ្ទះ។

តើការព្យាបាលនេះប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះ?

នៅក្នុងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន សួតរបស់យើងផលិតទឹករំអិលក្រាស់ និងស្អិតជាងធម្មតា។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការក្អកទឹករំអិលនេះចេញ ហើយបញ្ចេញវាចេញ។ ការព្យាបាលដោយចលនានៅទ្រូងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីបែបនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យធ្វើការព្យាបាលនេះ៖

• ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ​រ៉ាំរ៉ៃ (Cystic Fibrosis)៖ នេះ​គឺជា​ជំងឺ​តំណពូជ​មួយ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​រាងកាយ​ផលិត​ទឹករំអិល​ក្រាស់ និង​ស្អិត ជាពិសេស​នៅ​ក្នុង​សួត និង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។
• ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)៖ នេះគឺជាជំងឺសួតរយៈពេលវែង។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកជក់បារី។ វាក៏បណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំស្លេស្ម និងពិបាកដកដង្ហើមផងដែរ។
• ជំងឺរលាកទងសួត៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសួតរីកធំ និងខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទឹករំអិលកកកុញយ៉ាងងាយ និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
• ជំងឺរលាកសួត៖ ការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីមេរោគចូលទៅក្នុងសួត។ នេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការកកកុញនៃស្លេសផងដែរ។
• ជំងឺសាច់ដុំសរសៃប្រសាទ៖ ជំងឺដែលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំចុះខ្សោយអាចនាំឱ្យបាត់បង់កម្លាំងដែលត្រូវការដើម្បីក្អក ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបញ្ចេញស្លេស្មចេញពីសួត។
• Atelectasis៖ ការដួលរលំទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែកនៃផ្នែកមួយនៃសួត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលដោយប្រើបច្ចេកទេស Chest PT នេះត្រូវបានអនុវត្តជាផ្នែកមួយនៃផែនការស្តារនីតិសម្បទាសួតដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

តើការព្យាបាលដោយចលនាទ្រូងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ពីរនៃការព្យាបាលនេះ។ ពួកវាគឺ ការគោះ និង ការរំញ័រ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលអាចប្រើដៃរបស់ពួកគេសម្រាប់ការនេះ ឬពួកគេអាចប្រើឧបករណ៍មួយចំនួនដែលញ័រទ្រូង និងខ្នង។ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងទីតាំងរាងកាយពិសេស (ការបង្ហូរទឹកតាមឥរិយាបថ) ដែលជួយឱ្យទឹករំអិលហូរបានកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងទំនាញផែនដី។

តើខ្ញុំគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលព្យាបាលនេះ?

មុន​ពេល​ចាប់ផ្តើម​ការ​ព្យាបាល​នេះ គ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ព្យាបាល​របស់​អ្នក​នឹង​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ចាំបាច់​ដល់​អ្នក។ ជា​ធម្មតា​ពួកគេ​អាច​ណែនាំ​រឿង​ដូចជា៖

• ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំស្រូប ជាពិសេសថ្នាំពង្រីកទងសួត អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំ ឱ្យប្រើវា 15-30 នាទីមុនពេលការព្យាបាលរបស់អ្នក ។ វានឹងជួយឱ្យផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកបើកបន្តិច និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទឹករំអិលចេញ។
• រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច មុនពេល ធ្វើការព្យាបាលនេះ។ ការធ្វើបែបនេះពេលពោះពេញ បង្កើនហានិភ័យនៃការក្អួត។

តើមានអ្វីកើតឡើងអំឡុងពេលព្យាបាល?

អំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកព្យាបាលដែលជួយអ្នកនឹងអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

១. ចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាព៖ ដំបូង ចូររកទីតាំងដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញស្លេស្ម។ វាអាចជាការគេងផ្ងារ ការគេងផ្កាប់មុខ ឬអង្គុយ។ អ្នកក៏អាចប្រើអ្វីមួយដូចជាខ្នើយសម្រាប់ផាសុកភាពផងដែរ។

២. ការគោះ ឬរំញ័រ៖ បន្ទាប់មក ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ទ្រូង ឬខ្នងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគោះ (គោះ) ឬញ័រ (រំញ័រ)។ នៅពេលនេះ អ្នកក៏នឹងត្រូវបានណែនាំអំពីរបៀបដកដង្ហើមចូល និងចេញ។

៣. ការដកយកទឹករំអិលចេញ៖ ជាចុងក្រោយ ទឹករំអិលដែលរលុងត្រូវបានគេនិយាយថាត្រូវបានក្អកចេញទាំងស្រុង។

អ្នកក៏អាចធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតដោយប្តូរទៅទីតាំងរាងកាយផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីសម្អាតស្លេស្មចេញពីផ្នែកផ្សេងៗនៃសួតរបស់អ្នក។

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការព្យាបាលដោយ​ចលនា​ទ្រូង​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដោយធ្វើការព្យាបាលនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖

• ការដកដង្ហើម ក្លាយជាងាយស្រួលជាងមុន ។
• កាត់បន្ថយ ចំនួនដងដែលអ្នកត្រូវចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាញឹកញាប់។
• កាត់បន្ថយ ការឆ្លងមេរោគសួត និងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• ការកែលម្អ គុណភាពជីវិត។
• បង្កើន សមត្ថភាពក្នុងការដើរ ហាត់ប្រាណ និងអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។

តើមានហានិភ័យណាមួយនៅក្នុងរឿងនេះទេ?

ដូចការព្យាបាលណាមួយដែរ មានហានិភ័យដ៏កម្រមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលដោយចលនានៅទ្រូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះទំនងជាមិនកើតឡើងទេ នៅពេលដែលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ និងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។

• របួសដល់ឆ្អឹងជំនីរ ឆ្អឹងខ្នង ឬសាច់ដុំ។
• ពិបាកដកដង្ហើម។
• ក្អួត។
• ការស្រូបទឹករំអិលត្រឡប់ទៅផ្លូវដង្ហើមវិញ។
• ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅជាលិការាងកាយថយចុះ (អ៊ីប៉ូស៊ី)។
• សម្ពាធឈាមទាប (hypotension)។
• ការហូរឈាមចេញពីសួត (ហូរឈាមសួត)។
• សម្ពាធកើនឡើងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល (សម្ពាធក្នុងខួរក្បាលកើនឡើង)។
• ការរួមតូចភ្លាមៗនៃផ្លូវដង្ហើម (bronchospasm)។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី)។

ពេលណាដែលអ្នកមិនគួរធ្វើការព្យាបាលដោយចលនាទ្រូង?

អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ពីការព្យាបាលនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលទទួលការព្យាបាល។

• របួស​ថ្មីៗ​នេះ​ទៅលើ​ទ្រូង ខ្នង ឬសួត (រួមទាំង​របួស​ស្បែក)។
• ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទទួលថ្នាំសណ្តំឆ្អឹងខ្នង ឬថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ា។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពហូរឈាម (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកក្អកមានឈាម) ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាម។
• លក្ខខណ្ឌទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺទ្រូង។

តើការព្យាបាលនេះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួល និងមានផាសុកភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលនេះមិនគួរបង្កការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចធ្វើឱ្យមិនស្រួលបន្តិច។ ដូច្នេះសូមចងចាំរឿងទាំងនេះ។

• សូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដែលជួយអ្នកកំពុងគោះខ្លាំងពេក ឬមិនខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ធូរស្លេស្មទេ កុំខ្លាចក្នុងការប្រាប់ពួកគេ។
• តំបន់សុវត្ថិភាព៖ កុំប៉ះ ឬឆក់នៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរ ដូចជាពោះ ឬខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ នេះអាចបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាតម្រងនោម។
• ធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាព៖ ស្វែងរកវិធីដែលមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ប្រហែលជាវាជាការស្លៀកពាក់អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ចងសក់របស់អ្នក ឬប្រើខ្នើយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• រាយការណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរ៖ តែងតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺសួត ការព្យាបាលដោយចលនានៅទ្រូងគឺជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់សុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ដូចជាការដុសធ្មេញជាដើម។ ការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ការអានសៀវភៅ ឬការស្តាប់បទចម្រៀងអាចជួយធ្វើឱ្យការព្យាបាលកាន់តែមានផាសុកភាព។ អ្នកស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយកំពុងរំខានអ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់យើង។