ចូរយើងរៀនអំពីរឿងដ៏អស្ចារ្យនេះដែលភ្ជាប់រាងកាយរបស់យើងជាមួយគ្នា - ជាលិកាភ្ជាប់។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថារាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើង និងភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? ដៃ ជើង សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់យើង ទាំងអស់នេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយ 'កាវ' មួយចំនួន មែនទេ? 'កាវ' នោះ ឬបណ្តាញជាលិកាដែលភ្ជាប់ និងទ្រទ្រង់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជាលិកាភ្ជាប់ ។ វាត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាគឺជារបស់ដ៏មូលដ្ឋានបំផុតដែលបង្កើតជារាងកាយរបស់យើង ដូចជាស៊ីម៉ង់ត៍ត្រូវបានប្រើដើម្បីសាងសង់ផ្ទះដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដចំពោះជាលិកាភ្ជាប់នេះ?

ការងារដែលធ្វើដោយមនុស្សនេះមិនមែនជាការងារតូចតាចនោះទេ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងប្រៀបដូចជាម៉ាស៊ីនមួយ ជាលិកាភ្ជាប់នេះគឺជាវីស គ្រាប់ ប៊ូឡុង ខ្លាញ់ជាដើម ដែលភ្ជាប់ផ្នែកទាំងអស់នៃម៉ាស៊ីននោះជាមួយគ្នា និងជួយឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ទាំងនេះគឺជាមុខងារចម្បងដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សទាំងនេះ។

តើជាលិកាភ្ជាប់សំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានជាលិកាសំខាន់ៗចំនួនបួនប្រភេទ។ ពួកវាគឺ ជាលិកាអេពីថេលីញ៉ូម ជាលិកា សរសៃប្រសាទ ជាលិកាសាច់ដុំ និងជាលិកាភ្ជាប់ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីនេះ។ សរីរាង្គនីមួយៗ និងប្រព័ន្ធនីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាប្រភេទនេះមួយ ឬច្រើន។

ជាលិកាភ្ជាប់ក៏អាចបែងចែកជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗផងដែរ។

១. ជាលិកាភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវ

នេះមានពីរផ្នែកម្តងទៀត។

• ជាលិកាភ្ជាប់​ក្បាល​សុដន់/រលុង៖ ទាំងនេះគឺជាផ្នែកទន់ យឺត និងដូចពូកនៃរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាបំពេញចន្លោះរវាងសរីរាង្គ និងការពារពួកវា។ វាដូចជាក្រដាសរុំពពុះដែលយើងដាក់ជុំវិញអ្វីមួយដែលផុយស្រួយនៅពេលយើងវេចខ្ចប់វា។
• ជាលិកាភ្ជាប់ក្រាស់៖ ទាំងនេះគឺជាជាលិការឹងមាំ និងមិនយឺត ដែលផ្តល់ការគាំទ្រ និងការការពារដល់រាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ស្បែកដើ មីស សរសៃពួរ សរសៃចង និងផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែករបស់យើង។

2. ជាលិកាភ្ជាប់ឯកទេស

នេះ​មានមុខងារជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថានេះក៏ជាជាលិកាភ្ជាប់ផងដែរ។

• ជាលិកា Adipose៖ មែនហើយ ប្រេង/ ខ្លាញ់ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងក៏ជាជាលិកាភ្ជាប់ផងដែរ។
• ឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងដែលផ្តល់ក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់រាងកាយ។
• ឆ្អឹងខ្ចី ៖ ផ្នែកដែលអាចបត់បែនបាននៃសន្លាក់ ច្រមុះ និងត្រចៀក។
• ជាលិកាភ្ជាប់សារធាតុរាវ៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំង ឈាម និង ទឹករងៃ ។ មែនហើយ ឈាមក៏ជាជាលិកាភ្ជាប់ផងដែរ! វាទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីព្រោះវាភ្ជាប់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ។
• ជាលិកាភ្ជាប់ Reticular៖ ឧទាហរណ៍រួមមាន ខួរឆ្អឹង និងផ្នែកខ្លះនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់យើង។

តើ​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ជាលិកា​ភ្ជាប់​នេះ?

ដោយសារតែជាលិកាទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅទូទាំងរាងកាយ ជួរនៃជំងឺដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកវាក៏ធំទូលាយផងដែរ។ ជំងឺមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធទាំងមូល ខណៈពេលដែលជំងឺផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់តែប្រភេទជាលិកាជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឧទាហរណ៍មួយចំនួន។

ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹង

• ស្នាមជាំឆ្អឹង
• ការបាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺពុកឆ្អឹង (ការស្តើងនៃឆ្អឹង)
• ជំងឺឆ្អឹងរបស់ Paget
• ក្រីឃីតដែលបណ្តាលមកពី កង្វះវីតាមីន D

ជំងឺទាក់ទងនឹងឈាម

• ភាពស្លេកស្លាំង
• ជំងឺកំណកឈាម
• ជំងឺមហារីកឈាម (ជំងឺមហារីកឈាម)

ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្ចី

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺរលាកសន្លាក់អូតូអ៊ុយមីន។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់លុយពីស និង ជំងឺរលាកសន្លាក់ស្បែក psoriatic ។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ជំងឺឌីសឆ្អឹងខ្នង

ជំងឺសរសៃចង និងសរសៃពួរ

• ពិការភាពពីកំណើត ដូចជា រោគសញ្ញា Marfan ឬ រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos បណ្តាលឱ្យសន្លាក់មានភាពបត់បែនខ្លាំងពេក។
• ស្នាមជាំ និងទឹកភ្នែក
• លក្ខខណ្ឌរលាក ឧទាហរណ៍ រលាកសរសៃពួរ ។

ជំងឺទាក់ទងនឹងស្បែក

ស្បែករបស់យើងក៏ជាជាលិកាភ្ជាប់ដ៏សំខាន់មួយដែរ ដូច្នេះជំងឺស្បែកជាច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។

• មុន
• ប្រភេទនៃជំងឺមហារីកស្បែក -មហារីកកោសិកាបាសាល់ មហារីកកោសិកាស្ក្វាមស៍ ឬ មេឡាណូម៉ា
• ការឆ្លងមេរោគស្បែក - ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារកោសិកា
• ជំងឺត្រអក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម
• របួសស្បែក, កោស, រលាក។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​ដែល​បង្ហាញ​ថា​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​ជាលិកា​ភ្ជាប់?

ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់មួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់យើងធ្វើចលនា និងមើលទៅ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺរោគសញ្ញាចលនាសន្លាក់លើស។ ជំងឺមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ ឬរូបរាងឆ្អឹង។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃរឿងនេះគឺការពិតដែលថាអ្នកស្រាវជ្រាវសង្ស័យថាអតីតប្រធានាធិបតីអាមេរិក អាប្រាហាំ លីនខុន អាចមាន រោគសញ្ញាម៉ាហ្វាន ។ នេះគឺផ្អែកលើរូបថត និងកំណត់ត្រាជាលាយលក្ខណ៍អក្សររបស់គាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនេះមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖

• ហូរឈាម
• ស្នាមជាំយ៉ាងងាយស្រួល
• អស់កម្លាំង
• ការឈឺចាប់
• ជួរមានកំណត់នៃចលនាសន្លាក់ និងអវយវៈ
• ដុំពកនៅក្រោមស្បែក
• ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក (ប្រែពណ៌, ដុំពក )
• ហើម

តើ​ត្រូវ​ធ្វើតេស្ត​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​រក​ឃើញ​ស្ថានភាព​បែបនេះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើការធ្វើតេស្តផ្សេងៗដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងជាលិកាភ្ជាប់។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើទៅបាន?

នេះ​ជា​រឿង​ដែល​ពិបាក​និយាយ​ឲ្យ​ប្រាកដ។ ការ​ព្យាបាល​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ជាច្រើន រួម​ទាំង​ស្ថានភាព​ជាក់លាក់​របស់​អ្នក ភាពធ្ងន់ធ្ងរ​របស់​វា អាយុ​របស់​អ្នក និង​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក ​គឺជា​មនុស្ស​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ដល់​អ្នក​អំពី​ជម្រើស​ការ​ព្យាបាល​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។ វា​មិន​គួរ​ឲ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ដោយ​ស្វែងរក​តាម​អ៊ីនធឺណិត​នោះ​ទេ។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាជាលិកាភ្ជាប់របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីពិសេសសម្រាប់ជាលិកាភ្ជាប់ទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺអ្វីដែលយើងធ្វើដើម្បីរក្សារាងកាយទាំងមូលរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។

• ទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ៖ ជាធម្មតាវាពាក់ព័ន្ធនឹងការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តឈាមជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ នេះអាចជួយរកឃើញស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
• រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ នៅពេលដែលទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក កើនឡើង វាដាក់សម្ពាធកាន់តែច្រើនទៅលើសន្លាក់របស់យើង ជាពិសេសជង្គង់ និងត្រគាក។ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធនេះបាន។
• ទទួលទានរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងមានតុល្យភាព៖ រួមបញ្ចូលបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ អាហារូបត្ថម្ភល្អអាចជួយរក្សាជាលិកាភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីរបួស៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាព។ ពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពពេលបើកបរ មួកសុវត្ថិភាពពេលជិះកង់។ រឿងសាមញ្ញៗដូចនេះអាចជួយការពាររបួសធ្ងន់ធ្ងរដល់ជាលិកាភ្ជាប់របស់អ្នក។

នៅទីបំផុត ជាលិកាភ្ជាប់គឺជាអ្វីដែលចងរាងកាយរបស់យើងឱ្យនៅជាប់គ្នា។ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនដែលរក្សាយើងឱ្យនៅរស់។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាយើងគិតអំពីវាតែនៅពេលដែលយើងមានរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក រស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ។