កាលពីសប្តាហ៍មុន ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើការសង្កេតគ្លីនិកនៅក្នុងវួដសម្ភព ខ្ញុំបានជួប រ៉ាស្មី (អាយុ ២៧ ឆ្នាំ)។ គាត់ជាម្តាយម្នាក់ដែលបានសម្រាលកូនដំបូងរបស់គាត់កាលពីពីរថ្ងៃមុន។ គាត់កំពុងកាន់កូនរបស់គាត់ហើយយំ។
«លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា ទឹកដោះរបស់ខ្ញុំមិនទាន់មកដល់នៅឡើយទេ។ ទារកកំពុងយំព្រោះគាត់ឃ្លាន។ ខ្ញុំខ្លាចថាទារកនឹងមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ហើយនឹងឈឺ។ តើខ្ញុំគួរផ្តល់ទឹកដោះគោម្សៅដល់គាត់ទេ?» រ៉ាស្មី សួរខ្ញុំដោយភ័យខ្លាច និងភ័យ។
ខ្ញុំបានអង្គុយក្បែរនាង ធ្វើឲ្យនាងស្ងប់ចិត្ត ហើយពន្យល់ថា “រ៉ាស្មី កុំបារម្ភអី។ ក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន មានតែទឹកដោះតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលបញ្ចេញចេញពីសុដន់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ទឹកដោះដំបូងពណ៌មាស”។ ក្រពះរបស់ទារកនៅពេលនេះមានទំហំប៉ុនគ្រាប់ធញ្ញជាតិតូចមួយ។ ដូច្នេះ បរិមាណទឹកដោះដំបូងដែលអ្នកទទួលបានពីរាងកាយរបស់អ្នក គឺពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេ គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញក្រពះរបស់ទារក និងបង្កើតភាពស៊ាំ។ ការបង្កើតការបំបៅដោះកូន គឺជាដំណើរការមួយដែលត្រូវធ្វើដោយជោគជ័យដោយការអត់ធ្មត់ និងធ្វើតាមវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនដោយជោគជ័យក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក”។
🚨 សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោមលេចឡើងនៅថ្ងៃដំបូងនៃការបំបៅដោះកូន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបជាបន្ទាន់៖
- ទារកងងុយគេងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យគាត់ពិបាកដាស់ ហើយមិនបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផឹកទឹកដោះគោទេ (នេះអាចជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ឬខ្សោះជាតិទឹក)។
- ទារកមិនបានបត់ជើងតូចសើម ឬលាមករយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកើត (ថ្ងៃទី 3 ជាទង់ក្រហម)។
- ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែករបស់ទារក (ជំងឺខាន់លឿង - ការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺខាន់លឿងចំពោះទារក)។
- ម្តាយមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ញាក់ និងឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងសុដន់ រួមជាមួយនឹងចំណុចក្រហម (សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ mastitis)។
ជំហានសំខាន់ៗដើម្បីចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនដោយជោគជ័យ
សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកកើតមក៖
១. ការចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនដំបូង៖ ព្យាយាមដាក់ទារកឱ្យបំបៅដោះកូនក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ វិធីនេះជំរុញអរម៉ូន ប្រូឡាក់ទីន និង អុកស៊ីតូស៊ីន នៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយ និងបង្កើនល្បឿននៃការផលិតទឹកដោះ។
២. ការប៉ះពាល់ស្បែកទល់នឹងស្បែក៖ ការកាន់ទារកអាក្រាតកាយនៅលើទ្រូងរបស់ម្តាយដែលលាតត្រដាង (ស្បែកទល់នឹងស្បែក) ជំរុញចំណង់ធម្មជាតិរបស់ទារកក្នុងការបៅដោះ ហើយក៏ធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកមានស្ថេរភាពផងដែរ។
៣. ការបំបៅដោយឆ្លើយតប៖ ជំនួសឱ្យការបំបៅនៅពេលវេលាជាក់លាក់មួយដោយផ្អែកលើនាឡិកា សូមបំបៅនៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នក បង្ហាញសញ្ញានៃការចង់បំបៅ (ដុះធ្មេញ មាត់បើក យំ)។ ជាធម្មតា ការបំបៅចំនួន ៨ ទៅ ១២ ដងគឺត្រូវការក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។
៤. ការតភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវ (សោរភ្ជាប់ / ឯកសារភ្ជាប់)៖ការភ្ជាប់ទារកទៅនឹងសុដន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីការពារការឈឺក្បាលសុដន់ និងធានាបាននូវលំហូរទឹកដោះល្អ។
ការប្រៀបធៀបទឹកដោះម្តាយ និងទឹកដោះម្តាយចាស់ទុំ
| លក្ខណៈ | ទឹកដោះដំបូង (កូឡូស្ត្រូម) | ទឹកដោះគោចាស់ទុំ |
|---|---|---|
| ពេលវេលាផលិត | ១-៣ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ | ៤-៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការដឹកជញ្ជូន។ |
| រូបរាង | ក្រាស់ លឿងមាស។ | ស្តើង ស ឬខៀវស្រងាត់។ |
| ទំហំ | បរិមាណតិចតួចណាស់ (ពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេ)។ | បរិមាណច្រើន (ដូចជាសុដន់ពេញ)។ |
| តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ | សម្បូរទៅដោយអង្គបដិប្រាណ និងប្រូតេអ៊ីន (ដូចជាវ៉ាក់សាំងដំបូងរបស់កុមារ)។ | សម្បូរទៅដោយទឹក ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត (ដើម្បីជួយឡើងទម្ងន់ និងបំបាត់ការស្រេកទឹក)។ |
អ្វីដែលគួរធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
| ✔️ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ (ធ្វើ) | ❌ អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| ត្រូវប្រាកដថាទារកបើកមាត់ឱ្យធំ ហើយបឺតយកតំបន់ងងឹតភាគច្រើននៅជុំវិញក្បាលសុដន់ (areola) ចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់។ | កុំប្រញាប់ប្រញាល់ផ្តល់ទឹកដោះគោរូបមន្ត ឬក្បាលដោះបំបៅ/ក្បាលដោះភ្លាមៗនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកយំ ដោយគិតថាមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។ |
| មុនពេលបំបៅកូន អ្នកម្តាយគួរតែអង្គុយឱ្យស្រួល ដោយមានខ្នើយនៅពីក្រោយខ្នងសម្រាប់ទ្រទ្រង់។ | កុំកំណត់ការបំបៅដោះកូនត្រឹមតែ ១០ នាទីប៉ុណ្ណោះ; ទុកឱ្យទារកបៅរហូតដល់គាត់ ឬនាងបញ្ចេញសុដន់ដោយខ្លួនឯង។ |
| ទោះបីជាទារកកំពុងគេងក៏ដោយ សូមព្យាយាមដាស់គាត់យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងដើម្បីបំបៅដោះកូន។ | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ កុំទ្រាំទ្រនឹងវា; ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវទេ សូមបញ្ចូលម្រាមដៃ លែងការតភ្ជាប់ ហើយភ្ជាប់ឡើងវិញ។ |
❓ សំណួរមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចមាន (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញទឹកដោះនៅពេលអ្នកច្របាច់វាក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូងទេ តើគ្មានទឹកដោះទេឬ? ▼
ទេ។ ទឹកដោះម្តាយដែលផលិតក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងមានកម្រាស់ខ្លាំង ហើយមានបរិមាណតិចណាស់។ វាប្រហែលជាមើលមិនឃើញដោយគ្រាន់តែច្របាច់សុដន់ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទារកត្រូវបានដាក់ទីតាំងត្រឹមត្រូវ និងលើកទឹកចិត្តឱ្យបឺត ទារកនឹងអាចបឺតបានបរិមាណដែលត្រូវការ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់? ▼
ប្រសិនបើទារកគេងលក់ស្រួលបន្ទាប់ពីបៅរួច បត់ជើងតូចច្រើនជាង 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងមានពណ៌លឿងស្លេក ហើយទម្ងន់ទារកកើនឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ វាច្បាស់ណាស់ថាទារកកំពុងទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការឈឺក្បាលសុដន់? ▼
មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាលសុដន់គឺការបៅមិនបានល្អ។ ទារកគួរតែមិនត្រឹមតែបៅក្បាលសុដន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងយកផ្នែកខ្មៅជុំវិញក្បាលសុដន់ចូលទៅក្នុងមាត់ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីបៅរួច ការលាបទឹកដោះគោមួយដំណក់លើក្បាលសុដន់ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតក៏អាចជួយព្យាបាលដំបៅបានដែរ។
តើវាពិបាកក្នុងការបំបៅដោះកូនបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាលកូន (C-Section) ដែរឬទេ? ▼
ទេ។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការកាន់ទារកដោយសារតែការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប៉ុន្តែការបំបៅដោះកូនអាចសម្រេចបានដោយជោគជ័យដោយការដេកផ្ងារ (ទីតាំងដេកចំហៀង) ឬដោយដាក់ខ្នើយ ហើយកាន់ទារកនៅលើពោះរបស់អ្នក (ការកាន់បាល់ទាត់)។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។