ចូរយើងរៀនអំពីប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង (ប្រព័ន្ធអ៊ិចសូគ្រីន)

ស្រមៃមើលថាអ្នកបែកញើសនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ មាត់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមហូរទឹកមាត់នៅពេលអ្នកឃើញអាហារឆ្ងាញ់ៗ។ យើងគិតថារឿងទាំងនេះកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មែនទេ? ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះ មានប្រព័ន្ធសំខាន់ និងអស្ចារ្យមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី 'ប្រព័ន្ធអ៊ិចសូគ្រីន'។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តរបស់រាងកាយយើង ដែលដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ ពោលគឺដោយយើងមិនចាំបាច់គិតអំពីវាឡើយ។

ដូច្នេះតើក្រពេញទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ក្រពេញ​គឺជា​សរីរាង្គ​តូចៗ​នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង។ ពួកវា​បញ្ចេញ ឬ «បញ្ចេញ» របស់​ផ្សេងៗ។ សារធាតុ​រាវ​ទាំងនេះ​គឺជា​អ្វី​ដែល​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​របស់​យើង​ដំណើរការ។ ឧទាហរណ៍ ក្រពេញ​ទឹកមាត់​នៅក្នុង​មាត់​របស់​យើង​ផលិត​ទឹកមាត់។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​រក្សា​មាត់​របស់​យើង​ឱ្យ​មានសំណើម។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ប្រព័ន្ធ​ទាំង​ពីរ​នេះ គឺ​ប្រព័ន្ធ​អ៊ិចសូគ្រីន និង​ប្រព័ន្ធ​អង់ដូគ្រីន?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន។ វាជាអ្វីដែលបង្កើតអរម៉ូន។ ទោះបីជាប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រពេញក៏ដោយ ក៏របៀបដែលពួកវាធ្វើការគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ វាដូចជាមនុស្សពីរនាក់ទៅកន្លែងតែមួយ ប៉ុន្តែម្នាក់ៗដើរតាមផ្លូវផ្សេងគ្នា។ ចូរយើងយល់អំពីភាពខុសគ្នានេះឱ្យច្បាស់។

តើក្រពេញអ៊ិចសូគ្រីនទាំងនេះស្ថិតនៅទីណាក្នុងរាងកាយរបស់យើង?

ក្រពេញទាំងនេះមានទីតាំងនៅកន្លែងជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺ៖

• នៅក្នុងសុដន់
• នៅក្នុងមាត់ (ជាពិសេសសម្រាប់ការផលិតទឹកមាត់)
• លំពែង
• នៅក្នុងស្បែក និងសក់
• ពោះវៀនតូច

តើក្រពេញអ៊ិចសូគ្រីនមានតួនាទីអ្វី? ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវានីមួយៗ។

មុខងាររបស់ក្រពេញនីមួយៗទាំងនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងរបស់វា។ វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។

សុដន់

ក្រពេញទាំងនេះជួយម្តាយបំបៅដោះកូន។ ក្រពេញទឹកដោះម្តាយនៅក្នុងសុដន់ ផលិតទឹកដោះ ដែលទារកត្រូវការ។ ទឹកដោះនេះមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមទារកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកទៀតផង។

មាត់

ទឹកមាត់ត្រូវបានផលិត ដោយក្រពេញសេរ៉ូមនៅក្នុងមាត់របស់យើង។ ទឹកមាត់ផ្តល់សំណើម និងការពារមាត់ និងបំពង់ករបស់យើង។ វាក៏ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការរំលាយកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំផងដែរ។ ក្រពេញទឹករំអិលក៏ផលិតទឹករំអិលដែលជួយឱ្យអាហារដែលយើងលេបឆ្លងកាត់បំពង់អាហារផងដែរ។

លំពែង

លំពែង គឺជាសរីរាង្គពិសេសមួយ ពីព្រោះវាដើរតួជាក្រពេញអ៊ិចសូគ្រីន និងក្រពេញអង់ដូគ្រីន។

• ក្នុងនាមជាក្រពេញអ៊ិចសូគ្រីន៖ វាបញ្ចេញសារធាតុដែលបន្សាបអាស៊ីតដ៏អាក្រក់នៅក្នុងក្រពះ។ វាក៏ផលិត អង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ដែលជួយរំលាយប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលយើងញ៉ាំផងដែរ។
• ក្នុងនាមជាក្រពេញអង់ដូគ្រីន៖ ផ្នែកនេះផលិតអរម៉ូន អាំងស៊ុយលីន និងគ្លូកាហ្គន ដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើង។

ស្បែក និងសក់

ក្រពេញនៅលើស្បែករបស់យើងជួយយើង ឱ្យបែកញើស ។ មានក្រពេញញើសពីរប្រភេទ។

១. ក្រពេញញើស Eccrine៖ ក្រពេញទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើស្បែករបស់យើង។ ពួកវាធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ដោយផលិតញើស។

២. ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីន៖ ក្រពេញទាំងនេះបញ្ចេញសារធាតុខ្លាញ់រួមជាមួយញើស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យញើសហួតលឿនជាងមុន ដែលរក្សារាងកាយរបស់យើងឱ្យត្រជាក់បានយូរ។

លើសពីនេះ ក្រពេញសេបាសៀសនៅក្នុងស្បែកផលិត សារធាតុខ្លាញ់ (សេប៊ុម) ។ នេះជាអ្វីដែលរក្សាស្បែក និងសក់របស់យើងឱ្យមានសំណើម និងការពារ។

ពោះវៀនតូច

ក្រពេញ Brunner នៅក្នុងពោះវៀនតូចរបស់យើងបញ្ចេញសារធាតុពិសេសមួយ។ វាការពារពោះវៀនតូចពីអាស៊ីតដ៏អាក្រក់ពីក្រពះ។ វាក៏ជួយធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមដែលជួយរំលាយជាតិស្ករក្នុងអាហារ និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសកម្មផងដែរ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលអាចទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធ exocrine?

ដូចប្រព័ន្ធដទៃទៀតទាំងអស់ដែរ ប្រព័ន្ធអ៊ិចសូគ្រីនអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ និងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

ដូច្នេះតើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ?

មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីពិសេសសម្រាប់រឿងនេះទេ។ ការថែរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកឱ្យបានល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ។

អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបាន៖

• រក្សាភាពសកម្ម។ ការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
• រក្សារបបអាហារឲ្យបានល្អ ។ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ផ្លែឈើ និងបន្លែ ប៉ុន្តែមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត និងអាហារកែច្នៃទាប។
• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពេញមួយថ្ងៃ។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។
• ទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។
• ធ្វើតេស្តដូចជាការថតម៉ាម៉ូក្រាមសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ប្រព័ន្ធអ៊ិចសូគ្រីននេះគឺជាផ្នែកស្ងាត់មួយ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៃរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ការយល់ដឹងអំពីវា និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់យើង។