Skip to main content

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រាប់តែដួលសន្លប់? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការដួលសន្លប់/សន្លប់

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រាប់តែដួលសន្លប់? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការដួលសន្លប់/សន្លប់

តើអ្នកធ្លាប់ស្ថិតនៅក្នុងជួរ ឬនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ហើយភ្លាមៗនោះភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវ ត្រចៀករបស់អ្នកញ័រ ហើយអ្នកមើលមិនឃើញអ្វីនៅជុំវិញអ្នកទេ? អ្នកប្រហែលជាដួលទៀតផង។ ជាធម្មតាយើងហៅស្ថានភាពនេះថា «សន្លប់»។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា សន្លប់បាត់ស្មារតី។ ទោះបីជាវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង ថាតើវាជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភឬអត់ និងពេលណាដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ដួលសន្លប់​ជា​អ្វី?

ការដួលសន្លប់ ឬ "Syncope" គឺជាការបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយ ដោយសារតែការថយចុះជាបណ្តោះអាសន្ននៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ ជារឿយៗ មុនពេលរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬវិលមុខ។ យើងហៅវាថា "Presyncope"។

នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ មានតែ 3% នៃអ្នកជំងឺដែលមកផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ED) ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារហេតុផលនេះ។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានស្ថានភាពសុខភាពអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សចាស់ដួលសន្លប់ ពួកគេទំនងជារងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការដួល។ ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ភាគច្រើននៃពេលវេលា អ្នកដែលដួលសន្លប់នឹងដឹងខ្លួនឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

មូលហេតុចម្បង និងប្រភេទនៃការដួលសន្លប់

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការដួលសន្លប់។ ខ្លះសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតធ្ងន់ធ្ងរជាង ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗពីរ។

១. វ៉ាសូវ៉ាហ្គល ស៊ីកូប

នេះ​ជា ​ប្រភេទ​ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​បំផុត ។ ជាង​ពាក់​កណ្តាល​នៃ​មនុស្ស​ដែល​ដួល​សន្លប់​មាន​ប្រភេទ​នេះ។ វា​កើត​មាន​ជា​ពិសេស​ចំពោះ​កុមារ និង​យុវវ័យ។ វា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ឆ្លើយ​តប​បន្ទាន់​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​របស់​យើង។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ អ្នកបានទៅបរិច្ចាគឈាម ហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញម្ជុល ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង ឬនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតផ្លូវចិត្តខ្លាំង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងស្រាប់តែធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងថយចុះ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ បន្ទាប់មក បរិមាណឈាមដែលទៅកាន់ខួរក្បាលមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយការដួលសន្លប់ក៏កើតឡើង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "Vasovagal Syncope" ឬ "Neurally Mediated Syncope"។

២. ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់

នេះជា ប្រភេទដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភបំផុត ។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់ខួរក្បាលដោយសារតែបញ្ហា។

  • ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលឿនពេក ឬយឺតពេក)
  • ពិការភាពរចនាសម្ព័ន្ធនៃបេះដូង ដូចជាការរួមតូចនៃសន្ទះបេះដូង
  • ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត

ការដួលសន្លប់ប្រភេទនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលដូចជា៖ នេះជាធម្មតាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ​មុនពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

ជារឿយៗ មុនពេលអ្នកបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តល់សញ្ញាតិចតួចដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាអាចអង្គុយ ឬដេកចុះបានដោយសុវត្ថិភាព ដោយជៀសវាងការដួល។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកហៀបនឹងដួលសន្លប់ សូមអង្គុយចុះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អង្គុយលើកៅអីដោយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក ឬដេកលើឥដ្ឋដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងបន្តិច។

ខាងក្រោមនេះជាលក្ខណៈពិសេសទូទៅមួយចំនួន៖

  • បែកញើសដូចផ្តាសាយ
  • មានអារម្មណ៍វិលមុខ វិលមុខ និងភ្នែកពណ៌ខៀវ
  • ពិបាកដកដង្ហើម
  • ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (ងងឹតជុំវិញភ្នែក ឃើញចំណុចៗ)
  • ចង្អោរ និងក្អួត
  • ភាពស្លេកស្លាំងនៃមុខ
  • ស្បែកមានអារម្មណ៍សើម និងត្រជាក់
  • ស្ពឹកនៅអវយវៈ
  • មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ភ័យខ្លាច
មូលហេតុទូទៅផ្សេងទៀតនៃការដួលសន្លប់ ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
ក្រោកឈរឡើងភ្លាមៗ នេះត្រូវបានគេហៅថា "សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ"។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងភ្លាមៗ។ វាជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលប្រើថ្នាំមួយចំនួន។
ការខ្សោះជាតិទឹក និង ភាពស្រេកឃ្លាន នៅពេលដែលរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ (hypoglycemia) ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលអាចថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់។
ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារតែខ្វះឈាមនៅក្នុងខ្លួន សមត្ថភាពរបស់ឈាមក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ ដែលបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ផងដែរ។
ថ្នាំមួយចំនួន ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺឆ្កួតជ្រូកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការដួលសន្លប់។
ការមានផ្ទៃពោះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះនឹងការដួលសន្លប់ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើ «សន្លប់» និង «សន្លប់» មានន័យខុសគ្នាទេ?

មែនហើយ នេះជាអ្វីមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភាន់ច្រឡំ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។

  • សន្លប់៖ នេះសំដៅ ទៅលើការបាត់បង់ស្មារតី ។ អ្នកមិនដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ហើយអ្នកដួលទៅលើដី។
  • សន្លប់៖ នេះគឺជា ការបាត់បង់ការចងចាំ ។ អ្នកមានស្មារតីក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកកំពុងនិយាយ ធ្វើការ និងដើរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្រោយ អ្នកមិនចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះទេ។

មូលហេតុចម្បងនៃការសន្លប់គឺការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។ ម្យ៉ាងទៀត របួសក្បាល (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល) និងជំងឺឆ្កួតជ្រូក (ជំងឺឆ្កួតជ្រូក) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំប្រភេទនេះផងដែរ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?

ជាធម្មតា ការដួលសន្លប់ម្តង ឬពីរដងមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់ញឹកញាប់ វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់!
ដួលសន្លប់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ៖ នេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ ហើយជារឿយៗអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាបេះដូង។
ឈឺទ្រូង ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង តឹងណែន ឬបេះដូងលោតញាប់មុន អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលដួលសន្លប់។
ចំណាយពេលយូរដើម្បីស្តារស្មារតីឡើងវិញ៖ប្រសិនបើអ្នកសន្លប់អស់រយៈពេលជាងពីរបីនាទី។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ព្រិលភ្នែក ពិបាកនិយាយ ឬច្របូកច្របល់ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដឹងខ្លួនឡើងវិញក៏ដោយ។
របួសក្បាលដោយសារការដួល៖ ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់ ដួល ហើយប៉ះក្បាលខ្លាំង អ្នកពិតជាគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនិយាយអំពីបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀនដទៃទៀត អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីសារធាតុពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិ ស្រីលង្កា។ អ្នកក៏អាចទទួលបានជំនួយពីសេវាកម្មដូចជាខ្សែទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍របស់វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្តជាតិ (NIMH) លេខ 1926 សម្រាប់បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

សារយកទៅផ្ទះ

  • សន្លប់ គឺជាការបាត់បង់ស្មារតីមួយរយៈពេលខ្លី ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះជាបណ្តោះអាសន្ននៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។
  • ការដួលសន្លប់ភាគច្រើន (ជាពិសេសប្រភេទ «vasovagal») មិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែខ្លះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺបេះដូងជាដើម។
  • ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ សូមដេកលើឥដ្ឋដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងបន្តិច។ ឬអ្នកអាចអង្គុយចុះហើយបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក។
  • ប្រសិនបើការដួលសន្លប់កើតឡើងញឹកញាប់ កើតឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
  • កុំមើលស្រាលការដួលឡើយ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ព្រោះការដួលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

ដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់, បាត់បង់ស្មារតី, ដួលសន្លប់, មូលហេតុនៃការដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់ដោយសារ vasovagal, ដួលសន្លប់ដោយសារបេះដូង, មូលហេតុនៃការដួលសន្លប់, ភ្នែកពណ៌ខៀវ, ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការដួលសន្លប់, ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការដួលសន្លប់
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 1 =
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រាប់តែដួលសន្លប់? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការដួលសន្លប់/សន្លប់
រោគសញ្ញា6 កក្កដា 2026

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រាប់តែដួលសន្លប់? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការដួលសន្លប់/សន្លប់

តើអ្នកធ្លាប់ស្ថិតនៅក្នុងជួរ ឬនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ហើយភ្លាមៗនោះភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវ ត្រចៀករបស់អ្នកញ័រ ហើយអ្នកមើលមិនឃើញអ្វីនៅជុំវិញអ្នកទេ? អ្នកប្រហែលជាដួលទៀតផង។ ជាធម្មតាយើងហៅស្ថានភាពនេះថា «សន្លប់»។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា សន្លប់បាត់ស្មារតី។ ទោះបីជាវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង ថាតើវាជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភឬអត់ និងពេលណាដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ដួលសន្លប់​ជា​អ្វី?

ការដួលសន្លប់ ឬ "Syncope" គឺជាការបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយ ដោយសារតែការថយចុះជាបណ្តោះអាសន្ននៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ ជារឿយៗ មុនពេលរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬវិលមុខ។ យើងហៅវាថា "Presyncope"។

នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ មានតែ 3% នៃអ្នកជំងឺដែលមកផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ED) ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារហេតុផលនេះ។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានស្ថានភាពសុខភាពអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សចាស់ដួលសន្លប់ ពួកគេទំនងជារងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការដួល។ ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ភាគច្រើននៃពេលវេលា អ្នកដែលដួលសន្លប់នឹងដឹងខ្លួនឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

មូលហេតុចម្បង និងប្រភេទនៃការដួលសន្លប់

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការដួលសន្លប់។ ខ្លះសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតធ្ងន់ធ្ងរជាង ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗពីរ។

១. វ៉ាសូវ៉ាហ្គល ស៊ីកូប

នេះ​ជា ​ប្រភេទ​ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​បំផុត ។ ជាង​ពាក់​កណ្តាល​នៃ​មនុស្ស​ដែល​ដួល​សន្លប់​មាន​ប្រភេទ​នេះ។ វា​កើត​មាន​ជា​ពិសេស​ចំពោះ​កុមារ និង​យុវវ័យ។ វា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ឆ្លើយ​តប​បន្ទាន់​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​របស់​យើង។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ អ្នកបានទៅបរិច្ចាគឈាម ហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញម្ជុល ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង ឬនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតផ្លូវចិត្តខ្លាំង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងស្រាប់តែធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងថយចុះ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ បន្ទាប់មក បរិមាណឈាមដែលទៅកាន់ខួរក្បាលមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយការដួលសន្លប់ក៏កើតឡើង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "Vasovagal Syncope" ឬ "Neurally Mediated Syncope"។

២. ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់

នេះជា ប្រភេទដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភបំផុត ។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់ខួរក្បាលដោយសារតែបញ្ហា។

  • ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលឿនពេក ឬយឺតពេក)
  • ពិការភាពរចនាសម្ព័ន្ធនៃបេះដូង ដូចជាការរួមតូចនៃសន្ទះបេះដូង
  • ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត

ការដួលសន្លប់ប្រភេទនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលដូចជា៖ នេះជាធម្មតាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ​មុនពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

ជារឿយៗ មុនពេលអ្នកបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តល់សញ្ញាតិចតួចដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាអាចអង្គុយ ឬដេកចុះបានដោយសុវត្ថិភាព ដោយជៀសវាងការដួល។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកហៀបនឹងដួលសន្លប់ សូមអង្គុយចុះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អង្គុយលើកៅអីដោយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក ឬដេកលើឥដ្ឋដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងបន្តិច។

ខាងក្រោមនេះជាលក្ខណៈពិសេសទូទៅមួយចំនួន៖

  • បែកញើសដូចផ្តាសាយ
  • មានអារម្មណ៍វិលមុខ វិលមុខ និងភ្នែកពណ៌ខៀវ
  • ពិបាកដកដង្ហើម
  • ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (ងងឹតជុំវិញភ្នែក ឃើញចំណុចៗ)
  • ចង្អោរ និងក្អួត
  • ភាពស្លេកស្លាំងនៃមុខ
  • ស្បែកមានអារម្មណ៍សើម និងត្រជាក់
  • ស្ពឹកនៅអវយវៈ
  • មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ភ័យខ្លាច
មូលហេតុទូទៅផ្សេងទៀតនៃការដួលសន្លប់ ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
ក្រោកឈរឡើងភ្លាមៗ នេះត្រូវបានគេហៅថា "សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ"។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងភ្លាមៗ។ វាជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលប្រើថ្នាំមួយចំនួន។
ការខ្សោះជាតិទឹក និង ភាពស្រេកឃ្លាន នៅពេលដែលរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ (hypoglycemia) ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលអាចថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់។
ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារតែខ្វះឈាមនៅក្នុងខ្លួន សមត្ថភាពរបស់ឈាមក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ ដែលបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ផងដែរ។
ថ្នាំមួយចំនួន ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺឆ្កួតជ្រូកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការដួលសន្លប់។
ការមានផ្ទៃពោះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះនឹងការដួលសន្លប់ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើ «សន្លប់» និង «សន្លប់» មានន័យខុសគ្នាទេ?

មែនហើយ នេះជាអ្វីមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភាន់ច្រឡំ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។

  • សន្លប់៖ នេះសំដៅ ទៅលើការបាត់បង់ស្មារតី ។ អ្នកមិនដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ហើយអ្នកដួលទៅលើដី។
  • សន្លប់៖ នេះគឺជា ការបាត់បង់ការចងចាំ ។ អ្នកមានស្មារតីក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកកំពុងនិយាយ ធ្វើការ និងដើរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្រោយ អ្នកមិនចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះទេ។

មូលហេតុចម្បងនៃការសន្លប់គឺការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។ ម្យ៉ាងទៀត របួសក្បាល (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល) និងជំងឺឆ្កួតជ្រូក (ជំងឺឆ្កួតជ្រូក) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំប្រភេទនេះផងដែរ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?

ជាធម្មតា ការដួលសន្លប់ម្តង ឬពីរដងមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់ញឹកញាប់ វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់!
ដួលសន្លប់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ៖ នេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ ហើយជារឿយៗអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាបេះដូង។
ឈឺទ្រូង ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង តឹងណែន ឬបេះដូងលោតញាប់មុន អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលដួលសន្លប់។
ចំណាយពេលយូរដើម្បីស្តារស្មារតីឡើងវិញ៖ប្រសិនបើអ្នកសន្លប់អស់រយៈពេលជាងពីរបីនាទី។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ព្រិលភ្នែក ពិបាកនិយាយ ឬច្របូកច្របល់ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដឹងខ្លួនឡើងវិញក៏ដោយ។
របួសក្បាលដោយសារការដួល៖ ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់ ដួល ហើយប៉ះក្បាលខ្លាំង អ្នកពិតជាគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនិយាយអំពីបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀនដទៃទៀត អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីសារធាតុពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិ ស្រីលង្កា។ អ្នកក៏អាចទទួលបានជំនួយពីសេវាកម្មដូចជាខ្សែទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍របស់វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្តជាតិ (NIMH) លេខ 1926 សម្រាប់បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

សារយកទៅផ្ទះ

  • សន្លប់ គឺជាការបាត់បង់ស្មារតីមួយរយៈពេលខ្លី ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះជាបណ្តោះអាសន្ននៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។
  • ការដួលសន្លប់ភាគច្រើន (ជាពិសេសប្រភេទ «vasovagal») មិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែខ្លះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺបេះដូងជាដើម។
  • ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ សូមដេកលើឥដ្ឋដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងបន្តិច។ ឬអ្នកអាចអង្គុយចុះហើយបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក។
  • ប្រសិនបើការដួលសន្លប់កើតឡើងញឹកញាប់ កើតឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
  • កុំមើលស្រាលការដួលឡើយ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ព្រោះការដួលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

ដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់, បាត់បង់ស្មារតី, ដួលសន្លប់, មូលហេតុនៃការដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់ដោយសារ vasovagal, ដួលសន្លប់ដោយសារបេះដូង, មូលហេតុនៃការដួលសន្លប់, ភ្នែកពណ៌ខៀវ, ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការដួលសន្លប់, ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការដួលសន្លប់
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 1 =