ផ្ទះគឺជាកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព និងពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់បំផុតសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ មានភាពតានតឹង ការមិនចុះសម្រុងគ្នា និងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងផ្ទះនេះ មែនទេ? មិនថាវារវាងម្តាយ និងកូន រវាងបងប្អូនបង្កើត ឬរវាងស្វាមី និងភរិយាទេ បញ្ហាទាំងនេះអាចដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគ្រួសារទាំងមូល។ ដូច្នេះ នៅពេលបែបនេះ តើវានឹងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើយើងអាចទទួលបានជំនួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ និងស្តារសុភមង្គលគ្រួសារឡើងវិញ? នោះហើយជាអ្វីដែលការព្យាបាលដោយគ្រួសារមានសម្រាប់។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការព្យាបាលដោយគ្រួសារជាអ្វី?
ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាក្រុម។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជា «ការព្យាបាលការនិយាយ»។ ការផ្តោតសំខាន់នៅទីនេះ គឺលើការកែលម្អទំនាក់ទំនង ឥរិយាបថ និងគំរូនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងគ្រួសារ។
នៅពេលអ្នកគិតអំពី «គ្រួសារ» អ្នកប្រហែលជាគិតតែពីម៉ាក់ ប៉ា និងកូនៗប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការព្យាបាលគ្រួសារ «គ្រួសារ» គឺទូលំទូលាយជាង។ វាអាចរួមមាន៖
- ឪពុកម្តាយ និងកូនៗ
- បងប្អូនប្រុសស្រី
- មនុស្សធំដូចជាជីដូនជីតា
- មីងៗ និងពូៗ
- ពេលខ្លះសូម្បីតែមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់គ្រួសារ។
ការព្យាបាលនេះត្រូវបានដឹកនាំដោយ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងវិស័យនេះ។ នោះគឺ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកប្រឹក្សា។ ពួកគេមើលបញ្ហាគ្រួសារពីទស្សនៈខាងក្រៅ និងមិនលំអៀង ហើយផ្តល់ឱ្យគ្រួសារនូវការណែនាំ ការអប់រំ និងការគាំទ្រដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីយល់គ្នាទៅវិញទៅមក ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ និងដោះស្រាយបញ្ហា។
តើការព្យាបាលគ្រួសារជួយក្នុងស្ថានភាពអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលគ្រួសារមួយអាចស្វែងរកការព្យាបាល។ សូមគិតអំពីស្ថានភាពដូចនេះ។
- ការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីៗក្នុងជីវិត៖ ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី កុមារចាប់ផ្តើមចូលរៀន ឬសមាជិកគ្រួសារដែលកំពុងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីក) អាចទាមទារឱ្យគ្រួសារទាំងមូលជួយស៊ូទ្រាំ។
- បញ្ហាប្រឈមដែលកើតឡើងជាមួយនឹងភាពចាស់ជរា៖ បញ្ហាដែលកើតឡើងនៅពេលថែទាំឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ក្នុងគ្រួសារ និងរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។
- ការស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខសោកនៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារស្លាប់៖ ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរការកាន់ទុក្ខដោយការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។
- បញ្ហាទំនាក់ទំនង៖ ជម្លោះញឹកញាប់រវាងឪពុកម្តាយនិងកូន កំហឹងនិងការអាក់អន់ចិត្តរវាងបងប្អូនបង្កើត និងបញ្ហារវាងស្វាមីនិងភរិយា។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពីសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលវា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ការញ៉ាំមិនប្រក្រតី ដូចជាជំងឺស្រកទម្ងន់ ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលដែលចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជាមួយគ្នាអាចពង្រឹងការជាសះស្បើយរបស់មនុស្សនោះយ៉ាងខ្លាំង។
តើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលតាមគ្រួសារខុសៗគ្នាមានអ្វីខ្លះ?
មិនមានវិធីតែមួយដើម្បីធ្វើការព្យាបាលគ្រួសារនោះទេ។ អ្នកប្រឹក្សានឹងជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតដោយផ្អែកលើតម្រូវការគ្រួសាររបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃបញ្ហា។ ពេលខ្លះ ធាតុផ្សំនៃវិធីជាច្រើនត្រូវបានផ្សំ និងប្រើប្រាស់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួន។
| ប្រភេទនៃការព្យាបាល | និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរឿងនេះ? |
|---|---|
| ការព្យាបាលគ្រួសារដែលមានមុខងារ (FFT) | នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់គ្រួសារដែលមានកូនដែលមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា (ដូចជាភាពរហ័សរហួន ការមិនស្តាប់បង្គាប់ច្បាប់)។ វាជួយឱ្យយល់អំពីទម្លាប់គ្រួសារដែលជះឥទ្ធិពលដល់អាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់កុមារ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ និងវិធីសាស្រ្តចិញ្ចឹមកូន។ |
| ការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍/ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា | វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហារវាងគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយ ឬគូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងស្វែងរកដៃគូ។ វាផ្តល់ការណែនាំក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដូចជាបញ្ហាទំនាក់ទំនង បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងការមិនចុះសម្រុងគ្នាអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូន។ |
| ការព្យាបាលគ្រួសារជាយុទ្ធសាស្ត្រ | នេះជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលរយៈពេលខ្លី។ ការផ្តោតសំខាន់នៅទីនេះគឺលើការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារ។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ណែនាំវិធីសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារ។ |
| ការព្យាបាលគ្រួសាររចនាសម្ព័ន្ធ | វិធីសាស្ត្រនេះពិនិត្យមើល «រចនាសម្ព័ន្ធ» នៃគ្រួសារមួយ។ នោះគឺ ទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារ របៀបដែលអំណាចត្រូវបានចែកចាយ និងរបៀបដែលច្បាប់ និងព្រំដែនត្រូវបានកំណត់។ វិធីសាស្ត្រនេះបង្ហាញថា បញ្ហាគ្រួសារអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការកំណត់ និងការផ្លាស់ប្តូរបញ្ហានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនេះ។ |
| ការព្យាបាលគ្រួសារជាប្រព័ន្ធ | នៅទីនេះ បញ្ហាគ្រួសារមិនត្រូវបានមើលដោយឡែកពីគ្នាទេ។ ពួកវាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបរិយាកាសសង្គម វប្បធម៌ និងសាសនាដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្រួសាររស់នៅ។ នេះព្យាយាមយល់ពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកគ្រួសារម្នាក់ប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ និងរបៀបដែលទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធធំជាង។ |
ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់កំពុងទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត «ការអប់រំផ្លូវចិត្ត» ក៏ជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលនេះដែរ។ នេះមានន័យថា អ្នកប្រឹក្សាពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ដល់ក្រុមគ្រួសារអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត មូលហេតុរបស់វា ការព្យាបាល និងទស្សនវិស័យ។
តើនេះដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីទៀត?
ជួរនៃបញ្ហាដែលអាចជួយបានតាមរយៈការព្យាបាលតាមគ្រួសារគឺធំទូលាយណាស់។
បញ្ហាក្នុងជីវិតគ្រួសារធម្មតា
- ទំនាក់ទំនងឆ្ងាយរវាងសមាជិកគ្រួសារ។
- ភាពតានតឹងថេរ។
- កំហឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- កង្វះខាតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង (មិនយល់ពីអ្វីដែលគ្នាទៅវិញទៅមកកំពុងនិយាយ ឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់)។
- ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ដែលគ្រួសារបានជួបប្រទះ។
- នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង ជំងឺមហារីក ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) សូមសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពនោះ។
- ការលែងលះឬការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង។
- ប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ (បាត់បង់ការងារ ផ្លាស់ទៅតំបន់ផ្សេង)។
ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
- ជំងឺថប់បារម្ភ - ឧទាហរណ៍ ជំងឺ Obsessive-Compulsive (OCD)។
- ជំងឺរំលាយអាហារ - ឧទាហរណ៍ anorexia ។
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត - ឧទាហរណ៍ ជំងឺបាយប៉ូឡា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន - ឧទាហរណ៍ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន។ ជំងឺវិកលចរិកគឺជា អារម្មណ៍ ។
- ការញៀនថ្នាំ ឬគ្រឿងស្រវឹង ('ជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន')។
បញ្ហាអាកប្បកិរិយាចំពោះកុមារ
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា (អាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ និងបំពានច្បាប់)។
- ជំងឺប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំង (ODD) (អាកប្បកិរិយាដែលច្រើនតែប្រឆាំង និងខឹងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ)។
លើសពីនេះ គ្រួសារដែលមានកូនដែលមានជំងឺដូចជា «ជំងឺអូទីសឹម» ឬ «ជំងឺវិសាលគមវិសាលគមនៃការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ (ADHD)» ក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការព្យាបាលតាមគ្រួសារផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកព្យាបាលគ្រួសារល្អ?
ការស្វែងរកអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ល្អ និងមានបទពិសោធន៍អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ប៉ុន្តែកុំបាក់ទឹកចិត្ត។
- សូមសួរគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកសួរគ្រូពេទ្យធម្មតារបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចណែនាំអ្នកជំនាញល្អម្នាក់បាន។
- សួរមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត៖ សួរមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលអ្នកទុកចិត្តអំពីរឿងនេះ។
- ប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត៖ព័ត៌មានក៏អាចរកបានតាមរយៈគេហទំព័ររបស់ស្ថាប័នដូចជាសមាគមចិត្តសាស្ត្រស្រីលង្កាផងដែរ។
ត្រូវប្រាកដថាមនុស្សដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺជាអ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងទទួលស្គាល់ដោយរដ្ឋាភិបាល។ ជាងនេះទៅទៀត សូមរកមើលនរណាម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយបញ្ហាជាក់លាក់របស់គ្រួសារអ្នក (ឧទាហរណ៍ ការលែងលះ អាកប្បកិរិយារបស់កុមារ)។ មុននឹងជ្រើសរើសអ្នកប្រឹក្សា វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរដូចជា៖
- តើអ្នកបានផ្តល់ការព្យាបាលនេះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- តើអ្នកគិតថាការព្យាបាលបែបណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់គ្រួសារយើង?
- តើយើងត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានដើម្បីបែងចែកសម្រាប់ដំណើរការព្យាបាលទាំងមូល?
តើដំណើរការព្យាបាលនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលតាមគ្រួសារគឺជាបរិយាកាសសុវត្ថិភាពមួយដែលក្រុមគ្រួសារអាចនិយាយគ្នាដោយបើកចំហរ និងដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ ដោយសារតែអ្នកប្រឹក្សាយោបល់មើលបញ្ហារបស់គ្រួសារពីទស្សនៈខាងក្រៅដែលមិនលំអៀង គាត់ ឬនាងអាចជួយគ្រួសារឱ្យយល់ពីទិដ្ឋភាពដែលពួកគេមិនអាចមើលឃើញ។
អ្នកប្រឹក្សាអាចធ្វើរឿងដូចជា៖
- សមាជិកគ្រួសារម្នាក់ៗត្រូវបានសួរជាលក្ខណៈបុគ្គលអំពីបញ្ហា បញ្ហាប្រឈម និងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេពីការព្យាបាលទាំងនេះ។
- លើកទឹកចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យនិយាយ និងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ។
- ការពន្យល់ពីពាក្យសម្ដី និងអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក ជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យយល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។
- ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។
- ពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលយើងអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។
- ណែនាំវិធីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ និងគំរូដែលមានបញ្ហា។
ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលនេះទទួលបានជោគជ័យ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ បើកចំហ និងមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។ ការជឿទុកចិត្តរវាងអ្នកប្រឹក្សា និងក្រុមគ្រួសារគឺជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងដំណើរនេះ។
ចំនួន និងរយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលគឺខុសគ្នាពីគ្រួសារមួយទៅគ្រួសារមួយ។ ពេលខ្លះបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីវគ្គប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីស្មុគស្មាញជាងនេះ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬយូរជាងនេះ។
តើអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយគ្រួសារមានអ្វីខ្លះ?
ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបានរកឃើញថា ការព្យាបាលតាមគ្រួសារគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ជាច្រើន។
- ប្រហែល 90% នៃអ្នកដែលបានទទួលការព្យាបាលបានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
- ប្រហែល 66% នៃមនុស្សថែមទាំងបានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសុខភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេ។
- នៅក្នុងបញ្ហាឪពុកម្តាយ-កូន ឪពុកម្តាយប្រហែល 73% បានរាយការណ៍ថា ឥរិយាបថរបស់កូនរបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើង។
ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននេះ វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការអនុវត្តការងារកាន់តែប្រសើរឡើង ឬសូម្បីតែនៅសាលារៀន។
តើមានគុណវិបត្តិ ឬហានិភ័យណាមួយចំពោះរឿងនេះទេ?
ការព្យាបាលតាមគ្រួសារមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួម វាអាចនាំឱ្យមានជម្លោះក្នុងគ្រួសារកាន់តែខ្លាំងឡើង។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងសោកសៅបន្តិច នៅពេលនិយាយអំពីរឿងឈឺចាប់ពីអតីតកាលរបស់អ្នក ដូចជាការភ័យខ្លាចជាដើម។ អ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អម្នាក់អាចជួយអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនោះ។
ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលទទួលបានជោគជ័យ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកចូលរួមធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- មានភាពស្មោះត្រង់ និងបើកចំហជាមួយអ្នកប្រឹក្សា។
- ការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន។
- អនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា។
- ធ្វើកិច្ចការដូចជាកិច្ចការផ្ទះដែលគ្រូដាក់ឲ្យយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សា?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាភាពមិនស្រួល ការថប់បារម្ភ ឬរោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល សូមជូនដំណឹងដល់អ្នកប្រឹក្សា ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងមានគំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមកុំលាក់វាទុកក្នុងចិត្ត។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត (ETU)។ ការទទួលបានជំនួយគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។
សូម្បីតែគំនិតនៃការនិយាយជាមួយអ្នកដទៃអំពីបញ្ហាគ្រួសារក៏អាចជារឿងដ៏លើសលប់ដែរ ប៉ុន្តែការចាត់វិធានការនោះអាចជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់សុភមង្គល និងសុខុមាលភាពគ្រួសាររបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយការនិយាយ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើការជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈគ្រួសារ និងធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងគ្រួសារ។
- នេះអាចជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាជាច្រើន ដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់ ការមិនចុះសម្រុងគ្នា ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សមាជិកគ្រួសារ។
- ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលនេះទទួលបានជោគជ័យ ការចូលរួមដោយស្មោះ និងការលះបង់របស់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារគឺមានសារៈសំខាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាគ្រួសារ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។ អ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពអាចបង្ហាញអ្នកពីផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គលម្តងទៀត។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។