តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាសក់ទាំងនេះដុះយ៉ាងដូចម្តេច និងនៅកន្លែងណា? នៅពេលដែលយើងសិតសក់ ឬគ្រាន់តែប៉ះវា សក់នឹងជ្រុះ។ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាឬសសក់គឺដូចជាបាល់ពណ៌ស។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចថា "អូ! វាជ្រុះចេញពីឬស តើសក់នឹងមិនដុះឡើងវិញទេឬ?" ហេតុផលសម្រាប់រឿងនោះគឺឫសសក់ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា "(ឫសសក់)" ជាភាសាអង់គ្លេស។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានច្បាស់លាស់។
តើឫសសក់ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឫសសក់គឺជារចនាសម្ព័ន្ធរាងដូចបំពង់តូចមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញឫសសក់ និងដើមសក់របស់អ្នក ហើយមានទីតាំងនៅខាងក្នុងស្បែក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាមានទីតាំងនៅខាងក្នុងស្រទាប់ពីរខាងលើនៃស្បែករបស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជាស្រោមជើង។ ជើងរបស់អ្នកគឺជាដើមសក់។ ស្រោមជើងដែលកាន់ជើងនោះគឺជាឫសសក់។ ដូច្នេះដើមសក់មានទីតាំងនៅខាងក្នុងស្រោមជើងនេះ ដែលហៅថាឫសសក់។
ពេលយើងកើតមក យើងមានឫសសក់ជាង ៥ លាននៅទូទាំងខ្លួនរបស់យើង ហើយមានជាងមួយលាននៅលើក្បាលរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ សក់ដុះឡើងលើដោយសារឫសសក់ទាំងនេះ។
ចំណុចពិសេសអំពីឫសសក់ទាំងនេះគឺថា ពួកវាអាចឈប់ដំណើរការ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដំណើរការម្តងទៀត។ ដំណើរការនេះគឺជាអ្វីដែលជួយឱ្យសក់របស់យើងដុះឡើងវិញ ទោះបីជាវាជ្រុះក៏ដោយ។
តើមុខងារសំខាន់ៗនៃឫសសក់មានអ្វីខ្លះ?
មុខងារចម្បង និងស៊ាំបំផុតនៃឫសសក់គឺដើម្បីដុះសក់ ប៉ុន្តែរចនាសម្ព័ន្ធតូចមួយនេះក៏អនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតផងដែរ។
- ជួយព្យាបាលរបួស៖ នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នករងរបួស កោសិកាពីឫសសក់នៅជិតរបួសគឺជាកោសិកាដែលប្រញាប់ប្រញាល់ចូល ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល។ វាដូចជាសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់យើង។
- ការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មី៖ យើងហៅដំណើរការនេះថា "angiogenesis"។ កោសិកានៅក្នុងឫសសក់ទាំងនេះក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីនៅក្នុងរាងកាយនៅកន្លែងដែលពួកវាត្រូវការផងដែរ។
- ការបង្កើតកោសិកាសរសៃប្រសាទថ្មី៖ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ទាំងនេះជួយក្នុងការបង្កើតកោសិកាថ្មីនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដែលជាដំណើរការមួយហៅថា "ណឺរ៉ូហ្សេណេស៊ីស"។
តើវដ្តលូតលាស់សក់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការលូតលាស់សក់មិនកើតឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ វាកើតឡើងជាវដ្តមួយ។ មានដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនបីនៃវដ្តនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ដំណាក់កាល | រយៈពេល | អ្វីដែលកើតឡើង |
|---|---|---|
| អាណាហ្សែន ដំណាក់កាលលូតលាស់ | ពី 2 ទៅ 7 ឆ្នាំ | នេះជាពេលវេលាដែលឫសសក់កំពុងលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម។ ឫសសក់ទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមល្អ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សក់ដុះប្រហែលមួយសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ |
| កាតាហ្គែន ដំណាក់កាលអន្តរកាល | ប្រហែល 2 សប្តាហ៍ | នេះជារយៈពេលខ្លីណាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឫសសក់ឈប់លូតលាស់ ហើយឫសសក់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ពីការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ |
| តេឡូហ្សែន ដំណាក់កាលសម្រាក | រហូតដល់ ៤ ខែ | ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឫសសក់នៅស្ងៀម ហើយមិនលូតលាស់ទេ។ នៅពេលដែលឫសសក់ថ្មីចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ឫសសក់ចាស់ៗនឹងជ្រុះដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ យើងបាត់បង់ឫសសក់ប្រហែល 50-100 ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ |
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកដកសក់ចេញពីឬស?
នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ នៅពេលអ្នកដកសក់ អ្នក មិនអាចដកបាល់ពណ៌សនៅឬសចេញបានទេ ព្រោះវាជាប់ជ្រៅនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ បាល់ពណ៌សនោះគ្រាន់តែជាឬសនៃសក់ប៉ុណ្ណោះ។ ការដកវាចេញមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឫសសក់ទេ។
ដូច្នេះកុំបារម្ភអី ភាគច្រើនសក់ថ្មីនឹងដុះចេញពីកន្លែងនោះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបន្តដក ឬដកសក់នៅកន្លែងដដែល។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបំផ្លាញឫសសក់ និងកាត់បន្ថយការលូតលាស់សក់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។
តើជំងឺទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់?
មានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់របស់យើង។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីស្ថានភាពទាំងនេះមួយចំនួន។
- ជំងឺ Alopecia areata៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលសក់ជ្រុះជាបំណះៗ។
- ទំពែក៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។
- រលាកឫសសក់៖ ការឆ្លងមេរោគនៃឫសសក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានពងបែកតូចៗ ក្រហម និងឈឺចាប់។
- ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Hidradenitis៖ជាស្ថានភាពមួយដែលឫសសក់ត្រូវបានស្ទះ ហើយមានដុំពកឈឺចាប់កើតឡើងនៅតំបន់ដូចជាក្លៀក និងក្រលៀន។
- ភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងខ្លាំងពេកអាចបង្កើនការជ្រុះសក់។
- ជំងឺជ្រុះសក់ ប្រភេទ Telogen effluvium៖ ការជ្រុះសក់ភ្លាមៗ និងបរិមាណច្រើន ដែលបណ្តាលមកពីរបួសរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ ការសម្រាលកូន)។
- មុនក្បាលស និងមុនខ្មៅ៖ រន្ធនៃឫសសក់ត្រូវបានស្ទះដោយប្រេង និងកោសិកាងាប់។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទាំងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងធ្វើការធ្វើតេស្តជាច្រើនដង ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាស្ថានភាពទាំងនេះជាអ្វី។
១. ការពិនិត្យរាងកាយ៖ ដំបូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យស្បែកក្បាល សក់ និងស្បែករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកផងដែរ។
២. ការធ្វើតេស្តទាញ និងទាញ៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យនឹងចាប់ផ្នែកតូចមួយនៃសក់របស់អ្នក ហើយទាញវា។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងមើលថាតើសក់ប៉ុន្មានដុះចេញមក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយអំពីថាតើសក់របស់អ្នកលូតលាស់បានល្អប៉ុណ្ណា។
៣. ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន កង្វះវីតាមីន) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
៤. ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ ក្នុងករណីខ្លះ បំណែកស្បែកតូចមួយពីស្បែកក្បាលត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ នេះអាចជួយកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់ថាមានការខូចខាតអ្វីខ្លះដែលបានកើតឡើងចំពោះឫសសក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាឫសសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ?
សុខភាពសក់របស់យើងអាស្រ័យលើសុខភាពឫសសក់របស់យើង។ ដូច្នេះមានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាវាឱ្យរឹងមាំ។
- ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ ដែលមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន ជាតិដែក ស័ង្កសី និងវីតាមីន។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកបានសម្រាកតាមរយៈសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា និងសមាធិ។ ភាពតានតឹងគឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតមួយរបស់សក់។
- ត្រូវមានចិត្តសុភាពរាបសារជាមួយសក់របស់អ្នក៖ ជៀសវាងការទាញ ឬទាញសក់របស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវជៀសវាងការចងសក់ឲ្យតឹងផងដែរ។
- ការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើក្បាល ឬពាក់មួកអាចជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ឫសសក់របស់អ្នក។
- រក្សាអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ការរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឲ្យស្អាតអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺរលាកឫសសក់។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះឫសសក់នៅពេលមានរបួស? ជាធម្មតាឫសសក់អាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងនៅពេលមានរបួស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមានស្លាកស្នាម វាអាចជាការលំបាកសម្រាប់សក់ក្នុងការដុះឡើងវិញនៅក្នុងស្លាកស្នាម។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឫសសក់គឺជា «រោងចក្រ» នៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ជាកន្លែងដែលសក់ត្រូវបានផលិត។
- នៅពេលដែលសក់ជ្រុះ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើមានដុំពណ៌សនៅឬស។ វាមិនមែនជាឫសសក់ដែលជ្រុះនោះទេ វាគ្រាន់តែជាឬសនៃសក់ប៉ុណ្ណោះ។ ជារឿយៗ សក់ថ្មីនឹងដុះចេញពីទីនោះ។
- អាហារូបត្ថម្ភល្អ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឫសសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់មិនធម្មតា រមាស់ស្បែកក្បាល ពងបែក ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។