ស្រមៃថាអ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងញ៉ាំអាហារជុំគ្នាជាក្រុមគ្រួសារ។ ភ្លាមៗនោះ មាននរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមថប់ដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម ហើយមិនអាចនិយាយបាន។ មានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក! យើងតែងតែភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលបែបនេះ មែនទេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនភ័យស្លន់ស្លោ ហើយដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ អ្នកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សម្នាក់បាន។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះបឋមដ៏សំខាន់មួយ ដែលអាចប្រើប្រាស់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ហើយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង។
តើសមយុទ្ធ Heimlich ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាបច្ចេកទេសសង្គ្រោះបឋមដែលប្រើក្នុងគ្រាអាសន្ន។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលប្រើដើម្បីយកវត្ថុបរទេសចេញ ដូចជាអាហារមួយដុំ ឬប្រដាប់ក្មេងលេង ដែលជាប់នៅក្នុងបំពង់ក ឬបំពង់ខ្យល់ (trachea) របស់មនុស្ស ហើយធ្វើឲ្យពិបាកដកដង្ហើម។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា 'ការរុញពោះ' ផងដែរ។
វាដំណើរការលើគោលការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញមួយ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Henry Heimlich ក្នុងឆ្នាំ 1974។ គាត់បានរកឃើញថា ដោយប្រើសម្ពាធដើម្បីរុញខ្យល់ដែលនៅសល់ក្នុងសួតរបស់មនុស្សចេញ អ្នកអាចបណ្តេញការស្ទះនោះចេញ។ វាដូចជាការច្របាច់ឆ្នុកចេញពីដប ហើយបោះវាចេញ។
តើអ្នកគួរប្រើវិធីសាស្ត្រនេះនៅពេលណា?
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វិធីសាស្ត្រនេះគួរតែ ត្រូវបានប្រើលុះត្រាតែមនុស្សនោះនៅដឹងខ្លួន ហើយពិបាកដកដង្ហើម ។ មានសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់កំពុងថប់ដង្ហើម។
អ្នកគួរតែសួរមនុស្សនោះជាមុនសិនថា "តើអ្នកជាប់គាំងទេ?" ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចនិយាយបាន វាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
| សញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការថប់ដង្ហើម | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយ ឬបង្កើតសំឡេង | ដោយសារតែអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន អ្នកមិនអាចបង្កើតរលកសំឡេងបានទេ។ |
| ក្អកខ្សោយ ឬមិនអាចក្អកបាន | ខ្យល់មិនធ្វើចលនាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរុញវត្ថុដែលជាប់គាំងចេញទេ។ |
| ពិបាកដកដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី | បំពង់ខ្យល់ត្រូវបានស្ទះទាំងស្រុង។ |
| ចាប់កញ្ចឹងកដោយដៃ | នេះគឺជាសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមជាសកល។ |
| ពណ៌ខៀវនៃមុខ និងបបូរមាត់ | សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារាងកាយមិនទទួលបានអុកស៊ីសែន។ |
ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅតែអាចក្អក និយាយ ឬដកដង្ហើមបាន កុំសាកល្បង វិធីនេះ។ ប្រាប់ពួកគេឱ្យបន្តក្អក។ ជួនកាលការក្អកខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យការស្ទះចេញបាន។ វិធីនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្នកអនុវត្តចលនា Heimlich លើមនុស្សពេញវ័យដោយរបៀបណា?
មិនអីទេ ដូច្នេះប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជាប់គាំង ហើយបង្ហាញរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ។
១. ឈរនៅពីក្រោយមនុស្សដែលជាប់គាំង។
២. ដាក់ដៃរបស់អ្នកជុំវិញចង្កេះរបស់មនុស្សនោះ។
៣. កាន់ចំណុចទាញ ដោយដៃម្ខាង។ កាន់ចំណុចទាញឲ្យជាប់ជាមួយដៃម្ខាងទៀត។
៤. ឥឡូវនេះ ដាក់ផ្នែកមេដៃនៃកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកនៅលើ ទ្រូងរបស់មនុស្សនោះ នៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរបន្តិច ប្រហែលពីរអ៊ីញពីលើផ្ចិត ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណកន្លែងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់។
៥. ឥឡូវនេះ រុញឲ្យលឿន រឹងមាំ ចូល និងឡើងលើ ប្រាំដង ដូចជារុញជារាងអក្សរ 'J'។
៦. ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតរហូតដល់វត្ថុដែលជាប់គាំងចេញមក ឬរហូតដល់មនុស្សនោះបាត់បង់ស្មារតី។
៧. ប្រសិនបើ អ្នកជំងឺបាត់បង់ស្មារតី សូមបញ្ឈប់នីតិវិធីនេះជាបន្ទាន់ ដាក់គាត់ចុះនៅលើដី ហើយចាប់ផ្តើម CPR (ការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត)។ លើសពីនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ហើយហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។
តើអ្នកធ្វើបែបនេះយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះកុមារតូចៗ និងទារក?
នេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ណាស់ ពីព្រោះវិធីដែលវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានធ្វើគឺខុសគ្នាសម្រាប់កុមារតូចៗ និងទារក។
សម្រាប់កុមារអាយុចន្លោះពី 1-5 ឆ្នាំ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើបែបនេះសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ និងមានទម្ងន់តិចជាង 20 គីឡូក្រាម (45 ផោន) អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការកែតម្រូវតិចតួចមួយចំនួន។
- ដំបូងឡើយ លុតជង្គង់ពីក្រោយកុមារ ហើយ ឲ្យដល់កម្ពស់របស់គាត់។
- ទីពីរ កុំរុញខ្លាំងដូចអ្នកធ្វើចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រើ កម្លាំងតិចជាងបន្តិច ។ ជំហានដែលនៅសល់គឺដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។
សម្រាប់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ (ទារក)
យកចិត្តទុកដាក់៖លំហាត់ Heimlich Maneuver មិនត្រូវបានណែនាំ សម្រាប់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការវាយពីក្រោយ និងការរុញទ្រូង។
នេះជារបៀបធ្វើវា៖
១. បង្វែរទារកឱ្យផ្កាប់មុខចុះក្រោម ហើយដាក់វានៅលើកំភួនដៃ ឬភ្លៅរបស់អ្នក។ ទ្រក្បាលទារកដោយកាន់ចង្កាទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវប្រាកដថាក្បាលទារកទាបជាងដងខ្លួន។
2. ដោយប្រើកែងដៃរបស់អ្នក សូមវាយទារកថ្នមៗចំនួនប្រាំដង នៅចន្លោះស្មា ។
៣. ឥឡូវនេះ បង្វែរទារកឱ្យក្រឡាប់ចុះក្រោម (ក្បាលគួរតែនៅតែចុះក្រោម) បើកមាត់ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីដែលអាចមើលឃើញ សូមយកវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។
៤. ប្រសិនបើនៅតែមិនអាចដកដង្ហើមបាន សូមប្រើ ម្រាមដៃចង្អុល និងម្រាមដៃកណ្តាល របស់អ្នក ដើម្បីរុញចូល និងឡើងលើប្រហែលកន្លះអ៊ីញនៅចំកណ្តាលឆ្អឹងទ្រូង (sternum) របស់ទារក ដែលនៅខាងក្រោមបន្ទាត់រវាងក្បាលដោះទាំងពីរ ប្រាំដង។
៥. បន្តវាយពីក្រោយ និងរុញទ្រូងឆ្លាស់គ្នារហូតដល់ទារកបាត់បង់ស្មារតី ឬវត្ថុនោះត្រូវបានរុញចេញ។ ប្រសិនបើទារកបាត់បង់ស្មារតី សូមចាប់ផ្តើម CPR ជាបន្ទាន់។
ចូរយើងស្វែងយល់អំពីឱកាសពិសេសផ្សេងទៀតផងដែរ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចចំពោះម្តាយមានផ្ទៃពោះ ឬមនុស្សធាត់?
យើងមិនអាចធ្វើការរុញពោះលើមនុស្សបែបនេះបានទេ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងគួរតែដាក់ដៃរបស់យើង នៅចំកណ្តាលឆ្អឹងទ្រូង (sternum) របស់ពួកគេ ។ យើងគួរតែរុញលើទ្រូង មិនមែនពោះទេ។ ដូចជាការរុញទ្រូងនៅក្នុង CPR ដែរ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំង?
ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងពេលវេលាដែលអ្នកនៅម្នាក់ឯង អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ រុញផ្នែកខាងលើពោះរបស់អ្នកចូល ហើយឡើងលើដោយដៃទាំងពីរ។ ប្រសិនបើវាពិបាកធ្វើពេក មានវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ដាក់អ្វីមួយដូចជាគែមកៅអី តុ ឬបង្គោលរបងពីលើវា ហើយចុចផ្នែកខាងលើពោះរបស់អ្នកយ៉ាងលឿននៅលើគែមនោះ។
ហានិភ័យនៃវិធីសាស្ត្រនេះ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ
លំហាត់ Heimlich គឺជាវិធីសុវត្ថិភាព និងរហ័សមួយដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើធ្វើមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ។ ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺឆ្អឹងជំនីរបាក់ និងរបួសដល់បំពង់អាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងស្ថានភាពស្លាប់រស់ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកប្រថុយប្រថាន ហើយអនុវត្តលំហាត់នេះ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖
ទោះបីជាអ្នកប្រើវិធីនេះដើម្បីយកវត្ថុដែលជាប់គាំងចេញក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែនាំគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ ។ ឬនាំគាត់ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ ពីព្រោះយើងមើលមិនឃើញពីខាងក្រៅថាតើមានរបួសខាងក្នុង ឬឆ្អឹងជំនីរបាក់ឬអត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុមារតូចៗពីការជាប់គាំង?
ការបង្ការតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាល ហើយឪពុកម្តាយដែលមានកូនតូចៗគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរឿងនេះ។
- កុំទុកប្រដាប់ក្មេងលេងតូចៗ កាក់ ថ្ម ប៊ូតុង ជាដើម នៅកន្លែងដែលកុមារអាចចាប់បាន។
- ពេលបម្រើអាហារ សូមកាត់វាជាដុំតូចៗបំផុត ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះអាហារដែលមានរាងមូលដូចជាសាច់ក្រក សណ្តែកដី និងទំពាំងបាយជូរ។ កាត់វាតាមបណ្តោយជាបួនចំណែក។
- កុំឲ្យស្ករគ្រាប់រឹង ឬស្ករកៅស៊ូដល់កុមារតូចៗ។
- កុមារគួរតែ មានមនុស្សពេញវ័យត្រួតពិនិត្យជានិច្ច ពេលកំពុងញ៉ាំ ឬលេង។ កុំឲ្យពួកគេរត់ ឬលោតពេលកំពុងញ៉ាំ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រើវិធីសាស្ត្រ Heimlich តែក្នុងករណីដែលមានអ្នកណាម្នាក់ថប់ដង្ហើម ហើយមិនអាចនិយាយ ក្អក ឬដកដង្ហើមបាន។
- វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមប្រើការអង្អែលខ្នង និងរុញទ្រូង។
- ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬធាត់ជ្រុល សូមចុចលើទ្រូង មិនមែនចុចលើក្រពះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកដែលជាប់គាំងបាត់បង់ស្មារតី សូមចាប់ផ្តើម CPR ជាបន្ទាន់ ហើយហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។
- បន្ទាប់ពីប្រើវិធីនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យមើលរបួសខាងក្នុង។
- នេះគឺជាបច្ចេកទេសសង្គ្រោះជីវិតដ៏សាមញ្ញមួយដែលអ្នកណាក៏អាចរៀនបានដែរ។ ដោយការចងចាំជំហានទាំងនេះ អ្នកក៏អាចសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សម្នាក់នៅថ្ងៃណាមួយបានដែរ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment