ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថា "អូ! គ្មានអ្នកណាខ្វល់ពីខ្ញុំទេ" មែនទេ? ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន អារម្មណ៍នេះគឺហួសហេតុពេក។ ពួកគេតែងតែចង់រក្សាការចាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាចំពោះខ្លួនឯង។ នោះជាប្រភេទស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Histrionic (HPD)។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិកជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិក (HPD) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយដែលអារម្មណ៍របស់មនុស្សមានភាពខ្លាំងក្លាហួសហេតុ មិនស្ថិតស្ថេរ និងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេក៏មានរូបភាពខ្លួនឯងដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយផងដែរ។ ពាក្យ "ហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិក" មានន័យថា "អស្ចារ្យ" ឬ "មានលក្ខណៈល្ខោន"។
អ្នកដែលមានជំងឺ HPD មានអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯងដែលផ្អែកលើថាតើអ្នកដទៃឱ្យតម្លៃពួកគេឬអត់។ ពួកគេពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃទេ។ ពួកគេមាន បំណងប្រាថ្នាដែលមិនចេះឆ្អែតឆ្អន់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃ ។ ដូច្នេះ ពេលខ្លះពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ ឬមិនសមរម្យដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍នោះ។
អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ជារឿយៗមិនដឹងថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា និងការគិតរបស់ពួកគេទេ។ ស្ថានភាពនេះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទមួយហៅថា ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ "ចង្កោម B"។ ជំងឺផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាហួសហេតុ និងភ្លាមៗផងដែរ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពនេះ? តើវាកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជំងឺ HPD ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅ អាយុចុងវ័យជំទង់ ឬដើមអាយុម្ភៃឆ្នាំ ។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់ជាងចំពោះស្ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាបុរសក៏អាចមានជំងឺនេះដែរ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនគ្រប់គ្រាន់។
នេះពិតជា ស្ថានភាពដ៏កម្រ មួយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែល 1% នៃចំនួនប្រជាជនមានស្ថានភាពនេះ។ នោះគឺប្រហែលមួយក្នុងចំណោមមនុស្សមួយរយនាក់។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិក (HPD) មានអ្វីខ្លះ?
លក្ខណៈចម្បងរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ HPD គឺការបង្ហាញអារម្មណ៍ និងចំណង់ផ្លូវភេទហួសហេតុពេក ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ស្រមៃមើលមនុស្សបែបនេះ...
- នៅពេលអ្នកបាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំង មានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្នកឱ្យតម្លៃ ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតផង។
- អារម្មណ៍ប្រែប្រួលលឿនណាស់ ហើយវាមិនស៊ីជម្រៅទេ តែគ្រាន់តែស្រពិចស្រពិល។ អ្នកអាចញញឹមមួយសន្ទុះ ហើយយំដោយគ្មានហេតុផលនៅពេលបន្ទាប់។
- ការបង្ហាញអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង និងខ្លាំងក្លា ។ ពេលខ្លះរឿងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ធ្វើឲ្យក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិខ្មាស់អៀននៅទីសាធារណៈទៀតផង។
- គាត់ធ្វើដូចជា "តួអង្គធំ" ។ គាត់គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាគួរឱ្យស្រលាញ់បំផុត។
- តែងតែមាន ឥរិយាបថទាក់ទាញ និងចែចង់ខ្លាំង ។
- ពួកគេគិតច្រើនពេកអំពីរូបរាងរាងកាយរបស់ពួកគេ ។
- របស់ពួកគេផ្ទាល់ពួកគេព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃដោយប្រើរូបរាងខាងក្រៅរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេស្លៀកពាក់ពណ៌ភ្លឺចែងចាំង និងសម្លៀកបំពាក់ដែលបង្ហាញពីរាងកាយរបស់ពួកគេ។
- ជាមួយមនុស្សជាច្រើនដែលខ្ញុំជួប ខ្ញុំនិយាយ និងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលមិនសមរម្យដែលបង្កភាពស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ ទោះបីជាខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះពួកគេក៏ដោយ ។
- ពួកគេនិយាយតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ ដោយធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ធំៗ ប៉ុន្តែ ពួកគេមិនមានការពិត ឬព័ត៌មានលម្អិតដើម្បីគាំទ្រ ពួកគេទេ។
- ពួកគេងាយជឿអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ ហើយងាយទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលពួកគេកោតសរសើរ។
- ខ្ញុំគិតថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នកដទៃគឺជិតស្និទ្ធជាងការពិតទៅទៀត ។ ប្រហែលជាខ្ញុំអាចនិយាយថា "មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ" អំពីនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំបាននិយាយជាមួយម្តងឬពីរដង។
- វាពិបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង ។ ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកដទៃ អ្នកច្រើនតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សកុហក និងជាមនុស្សដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងតែលើសំបកក្រៅប៉ុណ្ណោះ។
- ពួកគេចង់បានការពេញចិត្តភ្លាមៗ ។ ពួកគេអន្ទះសារចង់ទទួលបានរបស់របរណាស់។ ពួកគេធុញទ្រាន់ និងខកចិត្តយ៉ាងងាយ។
- ពួកគេតែងតែ សួរអ្នកដទៃអំពីរឿងដូចជា "ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ?", "តើរឿងនេះមិនអីទេឬ?" ហើយរំពឹងថានឹងមានការយល់ព្រម ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា យើងគួរតែមានការសង្ស័យ ប្រសិនបើទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះនៅតែបន្តកើតមាន ហើយប៉ះពាល់ដល់ជីវិត និងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ។
ហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពនេះកើតឡើង?
ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ រួមទាំង HPD គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមិនសូវយល់ច្បាស់បំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពដូចជា HPD។
- ហ្សែន ៖ ដោយសារតែ HPD ងាយនឹងកើតមានក្នុងគ្រួសារ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាវាអាចមានទំនាក់ទំនងតំណពូជ។ នោះគឺទំនោរអាចជាហ្សែន។
- របួសផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព ៖ របួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលជួបប្រទះក្នុងវ័យកុមារភាព ដូចជាការរំលោភបំពានលើកុមារ ឬការស្លាប់ភ្លាមៗរបស់សមាជិកគ្រួសារ អាចមានឥទ្ធិពលរំខានដល់ជីវិតមនុស្សពេញវ័យ និងអាចជាផ្នែកមួយនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ កុមារដោះស្រាយរបួសផ្លូវចិត្តទាំងនេះតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ហើយវិធីទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហានៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។
- រចនាប័ទ្មនៃការចិញ្ចឹមកូន៖ ឪពុកម្តាយដែលចិញ្ចឹមកូន តាមរបៀបដែលមិនមានការរឹតត្បិត បណ្ដោយខ្លួនហួសហេតុ ឬមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ HPD។ ជាងនេះទៅទៀត ឪពុកម្តាយដែលមានចរិតឆេវឆាវ មិនស្ថិតស្ថេរ គ្រប់គ្រង ឬបង្ហាញកូនៗរបស់ពួកគេចំពោះអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទមិនសមរម្យ ក៏មានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿថា បញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយ-កូន អាចរួមចំណែកដល់ការគោរពខ្លួនឯងទាបចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ HPD។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាអ្វីមួយដែលបន្តវិវឌ្ឍពេញមួយវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់ ដូច្នេះ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ថាមានជំងឺ HPD រហូតដល់ពួកគេមានអាយុ 18 ឆ្នាំ ។
ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ រួមទាំង HPD អាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះក្នុងករណីជាច្រើន មនុស្សដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះមិនគិតថាមានអ្វីខុសជាមួយអាកប្បកិរិយា ឬវិធីគិតរបស់ពួកគេនោះទេ។
ប្រសិនបើពួកគេមកស្វែងរកជំនួយ វាគឺដោយសារតែបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹង HPD។ ឧទាហរណ៍ ការថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការលែងលះ ឬការបែកបាក់។ បើមិនដូច្នោះទេ វាមិនមែនដោយសារតែពួកគេគិតថា "ខ្ញុំមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ" នោះទេ។
នៅពេលដែល អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត សង្ស័យថានរណាម្នាក់អាចមានជំងឺ HPD ជាធម្មតាពួកគេសួរសំណួរទូទៅ។ នោះគឺសំណួរដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬបង្កើតបរិយាកាសអរិភាព។ ពួកគេសួរសំណួរដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានអំពីរឿងដូចជា៖
- ព័ត៌មានកន្លងមក
- ទំនាក់ទំនង
- ព័ត៌មានលម្អិតនៃការងារមុនៗ
- ការត្រួតពិនិត្យការពិត (ឧ. សមត្ថភាពក្នុងការបែងចែករវាងពិភពពិត និងពិភពស្រមើស្រមៃ)
- សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញភ្លាមៗ
ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ដែលសង្ស័យថាមានជំងឺ HPD អាចមិនដឹងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចសុំការអនុញ្ញាតដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់បុគ្គលនោះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ HPD ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៅក្នុង សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (DSM) របស់សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក។ យោងតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានអាកប្បកិរិយាជាប់លាប់ចំនួនប្រាំ ខាងក្រោម៖
១. មានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលដែលពួកគេមិនមែនជាចំណុចកណ្តាលនៃការចាប់អារម្មណ៍។
២. អាកប្បកិរិយាដែលបង្ហាញពីចំណង់ផ្លូវភេទ ឬញុះញង់ឲ្យមានការរួមភេទ។
៣. អារម្មណ៍ប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្រពិចស្រពិល។
៤. ការប្រើប្រាស់រូបរាងដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។
៥. រចនាប័ទ្មនិយាយមិនច្បាស់លាស់ ផ្អែកលើអារម្មណ៍។
៦. ការបង្ហាញអារម្មណ៍តាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ ឬបំផ្លើស។
៧. ងាយនឹងចុះចូលនឹងឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ។
៨. យល់ឃើញថាទំនាក់ទំនងមានភាពជិតស្និទ្ធជាងការពិត។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ជារឿយៗមិនជឿថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាបញ្ហានោះទេ។ ពួកគេបំផ្លើសអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយមិនចូលចិត្តធ្វើតាមទម្លាប់នោះទេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចស្វែងរកជំនួយដោយសារតែស្ថានភាពដ៏លំបាកដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ (ប្រហែលជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការបែកបាក់ ឬការបរាជ័យក្នុងទំនាក់ទំនង) ឬដោយសារតែបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬការព្យាបាលដោយការនិយាយ ជាធម្មតាគឺជាជម្រើសព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ HPD និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងៗទៀត ។ គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីជួយមនុស្សនោះកំណត់អត្តសញ្ញាណការលើកទឹកចិត្ត និងការភ័យខ្លាចនៅពីក្រោយគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងដើម្បីបង្រៀនពួកគេពីរបៀបទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃបានកាន់តែប្រសើរ។
មានការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ HPD៖
- ការព្យាបាលជាក្រុម៖ ក្នុងការព្យាបាលនេះ ក្រុមមនុស្សមួយក្រុម ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត មកជួបជុំគ្នាដើម្បីពិភាក្សា និងពន្យល់ពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ជាពិសេសប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយអ្នកដទៃដែលមានជំងឺ HPD ផងដែរ។ វាអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺ HPD មើលឃើញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រឌីណាមិក ៖ ការព្យាបាលប្រភេទនេះផ្តោតលើឫសគល់ផ្លូវចិត្តនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ តាមរយៈ ការសង្កេតដោយខ្លួនឯង និងការពិនិត្យខ្លួនឯង អតិថិជនពិនិត្យមើលគំរូទំនាក់ទំនងដែលមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគាំទ្រ ៖ គោលដៅនៃការព្យាបាលប្រភេទនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងរក្សា កសាងឡើងវិញ ឬកែលម្អការគោរពខ្លួនឯង និងជំនាញស៊ូទ្រាំ។ វាពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនង និងការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ ឬគំរូអាកប្បកិរិយា។
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT) ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងផ្តោតលើគោលដៅ។ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តជួយអ្នកឱ្យពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចយល់ពីរបៀបដែលគំនិតរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់អ្នក។ តាមរយៈ CBT អ្នកអាចរៀនលះបង់គំនិត និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន និងអភិវឌ្ឍគំរូគំនិត និងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
ទោះបីជាបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានថ្នាំណាដែលអាចព្យាបាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈបានក៏ដោយ ក៏នៅមានថ្នាំសម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភដែលមនុស្សដែលមានជំងឺ HPD អាចជួបប្រទះ។ ការព្យាបាលជំងឺទាំងនេះក៏អាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល HPD ផងដែរ។
តើនេះអាចបង្កផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិក (HPD) មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺប្រើប្រាស់កញ្ឆា និងជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង)។
អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ក៏ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទាំងនេះដែរ៖
- ជំងឺរោគសញ្ញាសូម៉ាទិក ៖ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សមានការថប់បារម្ភខ្លាំងពេកដោយសាររោគសញ្ញារាងកាយដែលពួកគេមាន។ ពួកគេក៏អាចជួបប្រទះនឹងគំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតាជាការឆ្លើយតបទៅនឹងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។
- ការវាយប្រហារដោយភាពភ័យស្លន់ស្លោ ៖ ការវាយប្រហារដោយភាពភ័យស្លន់ស្លោ គឺជាការភ័យខ្លាចភ្លាមៗ រយៈពេលខ្លី និងប្រតិកម្មរាងកាយខ្លាំងៗ ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពធម្មតា និងមិនគំរាមកំហែង។
- ជំងឺបំលែង (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ជំងឺរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទមុខងារ)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបាត់បង់មុខងារនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកជឿថាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកមិនដំណើរការទេ ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងនៃការខូចខាតរចនាសម្ព័ន្ធពិតប្រាកដក៏ដោយ។
អាកប្បកិរិយាស្វែងរកការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ HPD អាចរួមមានការគំរាមកំហែងធ្វើអត្តឃាត និងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតជាញឹកញាប់ ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
តើការព្យាករណ៍នៃស្ថានភាពនេះជាអ្វី?
ទោះបីជាមិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺ HPD ក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺនេះរស់នៅជីវិតប្រកបដោយផលិតភាព។ អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ដែលចូលរួមក្នុងការព្យាបាលការនិយាយទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ និងដំណើរការសង្គមបានល្អប្រសើរ ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ធ្ងន់ធ្ងរអាចជួបប្រទះបញ្ហាញឹកញាប់នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម និង/ឬទំនាក់ទំនងស្នេហា។
តើជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិកអាចការពារបានទេ?
ទោះបីជា HPD ជាធម្មតាមិនអាចការពារបានក៏ដោយ ការព្យាបាលអាចជួយមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះឱ្យរៀនវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា គំនិត និងស្ថានភាពដែលញុះញង់ ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា HPD គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ដូចគ្នានឹងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែរ ការស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាអាចជួយកាត់បន្ថយការរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក ។ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចផ្តល់ផែនការព្យាបាលដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកដែលមានជំងឺ HPD ច្រើនតែជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទុក្ខព្រួយ និងភាពឯកា។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ ។
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានយល់អ្វីមួយពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។ សរុបមក៖
- ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈហ៊ីស្ទ្រីយ៉ូនិក (HPD) គឺជា ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដមួយ ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់ធ្វើដោយចេតនានោះទេ។
- អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាចម្បងនៅទីនេះ គឺ ថាពួកគេតែងតែស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃ ដោយសារតែការគោរពខ្លួនឯងទាប ។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះ ។ វាជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីអាកប្បកិរិយា និងគំនិតរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរពួកវា។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។ ការទទួលបានជំនួយតាំងពីដំបូងអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។
- ប្រសិនបើអ្នកជាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកដែលមានជំងឺ HPD អ្នកក៏គួរតែគិតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ ។ អ្នកក៏ត្រូវការការគាំទ្រផងដែរ។
យើងខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមឲ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ និងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ!
ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហ៊ី ស្ទ្រីយ៉ូនិក, HPD, ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, គំរូនៃអាកប្បកិរិយា, ការយកចិត្តទុកដាក់, ការព្យាបាល
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។