តើអរម៉ូនជាអ្វី? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា មានរឿងជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន? ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ការរំលាយអាហាររបស់អ្នក អារម្មណ៍រីករាយ និងទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក ទាំងអស់នេះបណ្តាលមកពីអ្នកនាំសារតូចៗ។ យើងហៅអ្នកនាំសារទាំងនោះថា អរម៉ូន។ ពួកវាដូចជាសារសម្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលធ្វើដំណើរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត ដោយប្រាប់យើងថា 'ធ្វើនេះ ធ្វើនេះ'។ ដូច្នេះ តើយើងគួរនិយាយអំពី អរម៉ូន ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះនៅថ្ងៃនេះទេ?

ដូច្នេះតើអរម៉ូនទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អរម៉ូន​គឺជា​អ្នកនាំសារ​គីមី​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់យើង។ ពួកវា​ធ្វើដំណើរ​ពាសពេញ​រាងកាយ​របស់យើង​តាមរយៈ​ឈាម​របស់យើង ដោយ​ប្រាប់​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ ស្បែក និង​សាច់ដុំ​របស់យើង​ឱ្យធ្វើ​រឿងនេះ​និង​រឿងនោះ។ ស្រមៃថា ប្រសិនបើ​រាងកាយ​របស់យើង​ជា​ក្រុមហ៊ុន​ធំមួយ អរម៉ូន​នឹង​ដូចជា​អ្នកគ្រប់គ្រង​របស់វា ដោយ​សម្របសម្រួល​អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញអរម៉ូនជាង ៥០ ប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងរួចហើយ! អរម៉ូនទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះជីវិត និងសុខភាពរបស់យើង។ អរម៉ូន ទាំងនេះ និងក្រពេញដែលផលិតវារួមគ្នាបង្កើតបានជា ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន របស់យើង។ ប្រព័ន្ធនេះគ្រប់គ្រងដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ការរំលាយអាហារ៖ នេះគឺជាដំណើរការនៃការបំប្លែងអាហារដែលយើងញ៉ាំទៅជាថាមពល។
• សមមាត្រភាព៖ នេះមានន័យថា តុល្យភាពនៅក្នុងរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ សម្ពាធឈាម កម្រិតជាតិស្ករ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ)។
• ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍ៖ យើងធំឡើងតាំងពីកុមារភាព។
• មុខងារផ្លូវភេទ និងការបន្តពូជ។
• វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ពីដំណេក៖ យើងងងុយគេងនៅពេលយប់ ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។
• អារម្មណ៍៖ អារម្មណ៍ដូចជាថាតើយើងមានអារម្មណ៍រីករាយឬសោកសៅ។

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការគិតអំពីថាតើសារធាតុគីមីតូចៗទាំងនេះអាចធ្វើបានប៉ុន្មាន! ក្នុងករណីអ័រម៉ូន សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចក៏អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែការប្រែប្រួលតិចតួចនៃកម្រិតអរម៉ូនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ជួនកាលថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យទៀតផង។

ដូច្នេះតើអរម៉ូនទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងរាងកាយ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយថាអរម៉ូនគឺជាអ្នកនាំសារ។ ដូច្នេះតើសារទាំងនេះត្រូវបានផ្ញើយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកណាឮសារទាំងនេះ?

អរម៉ូនគឺជា អ្នកនាំសារគីមី ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពល និងគ្រប់គ្រងដំណើរការរាប់រយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ជាញឹកញាប់ ដំណើរការតែមួយនៅក្នុងរាងកាយតម្រូវឱ្យមានការរួមចំណែកពីអរម៉ូនជាច្រើន។ ដូចជាតំណភ្ជាប់នៅក្នុងខ្សែសង្វាក់មួយ អរម៉ូនមួយផ្ញើសារទៅអរម៉ូនមួយទៀត ដែលវានឹងផ្ញើសារទៅអរម៉ូនមួយទៀត ហើយដូច្នេះនៅលើ។

ឥឡូវនេះ ដើម្បីឱ្យអរម៉ូនប៉ះពាល់ដល់តែផ្នែកមួយនៃរាងកាយ វា ត្រូវតែ "ត្រឹមត្រូវ"។ នោះគឺកោសិកានៅក្នុងជាលិកាដែលអរម៉ូនកំណត់គោលដៅ (វាអាចជាសរីរាង្គ វាអាចជាជាលិកាខ្លាញ់) ត្រូវតែមាន "អ្នកទទួល" ពិសេសដែលអាចទទួលយកសាររបស់អរម៉ូន។ សូមគិតថា អរម៉ូនគឺជាកូនសោ ហើយកោសិកានៅក្នុងជាលិកាគោលដៅនោះគឺដូចជាកូនសោដែលត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងកូនសោនោះ។ដូចជាសោរមួយអាចបើកទ្វារបានលុះត្រាតែវាសមនឹងសោរ អរម៉ូនអាចដំណើរការបានលុះត្រាតែវាសមនឹងឧបករណ៍ទទួល។ នោះហើយជាពេលដែលអរម៉ូនផ្ញើសារដែលវានាំមក ដោយប្រាប់គោលដៅនោះឱ្យធ្វើអ្វីមួយ។ តើអ្នកយល់ទេ?

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់ក៏ដោយ នេះគឺជាយន្តការដ៏អស្ចារ្យមួយ! «កុងតាក់» ដែលដំណើរការសម្រាប់អរម៉ូននីមួយៗគឺស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងដែលត្រូវគ្នារបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអរម៉ូនមួយធ្វើតែអ្វីដែលវាគួរធ្វើ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។

រាងកាយរបស់យើងប្រើអរម៉ូនតាមពីរវិធីដើម្បីទំនាក់ទំនង។

១. វិធីសាស្ត្រទីមួយគឺការទំនាក់ទំនងរវាងក្រពេញអង់ដូគ្រីនពីរ៖ ក្រពេញមួយបញ្ចេញអរម៉ូនមួយ ដែលបន្ទាប់មកបន្តជំរុញក្រពេញមួយទៀតឱ្យផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនដែលវាបញ្ចេញ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺទំនាក់ទំនងរវាង ក្រពេញភីតូរីស របស់អ្នក និង ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក ។ ក្រពេញភីតូរីសបញ្ចេញអ្វីមួយដែលហៅថា អរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (TSH) ។ TSH នេះបន្តប្រាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឱ្យ "បញ្ចេញអរម៉ូនរបស់អ្នក"។

2. វិធីសាស្ត្រទីពីរគឺការទំនាក់ទំនងរវាងក្រពេញអង់ដូគ្រីន និងសរីរាង្គគោលដៅ៖ ឧទាហរណ៍ លំពែង របស់អ្នកបញ្ចេញអរម៉ូនមួយហៅថា អាំងស៊ុយលីន ។ អាំងស៊ុយលីននេះទៅកាន់សាច់ដុំ និងថ្លើមរបស់អ្នក ដោយជួយពួកវាប្រើប្រាស់ជាតិស្ករមួយប្រភេទហៅថា គ្លុយកូស ។

នេះជារបៀបដែលអរម៉ូនដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាដូចជាបណ្តាញស្មុគស្មាញមួយ មែនទេ?

តើអ្នកណាជាអ្នកផលិតអរម៉ូនដ៏មានតម្លៃទាំងនេះ? តើពួកវាត្រូវបានផលិតនៅឯណា?

កន្លែងសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលផលិតអរម៉ូនគឺក្រពេញ នៃប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាមួយចំនួន និងមុខងារសំខាន់ៗរបស់វាយ៉ាងរហ័ស៖

អ៊ីប៉ូតាឡាមូស

ក្រពេញនេះស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាល គ្រប់គ្រងក្រពេញភីតូរីស និងផលិតអរម៉ូនដូចជា អុកស៊ីតូស៊ីន (ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជាអរម៉ូនស្នេហា)។

ក្រពេញភីតូរីស

«ក្រពេញមេ» នេះដែលមានទីតាំងនៅក្រោមខួរក្បាលផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗជាច្រើន ដូចជា អរម៉ូនលូតលាស់ (GH) ហើយក៏គ្រប់គ្រងក្រពេញផ្សេងទៀតផងដែរ។

ក្រពេញភីនៀល

អរម៉ូននេះនៅក្នុងខួរក្បាលផលិត មេឡាតូនីន និងគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់របស់យើង។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

ក្រពេញ​នៅ​ក​នេះ​ផលិត ​អរម៉ូន​ទីរ៉ូអ៊ីត (T3, T4) និង​គ្រប់គ្រង ​ការរំលាយ​អាហារ ​របស់​រាងកាយ​យើង ពោលគឺ​អត្រា​ដែល​យើង​ប្រើប្រាស់​ថាមពល។

ក្រពេញប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត

ក្រពេញទាំងនេះ ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ផលិត អរម៉ូនប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត (PTH) ដើម្បីរក្សាកម្រិតកាល់ស្យូមក្នុងឈាម និងសុខភាពឆ្អឹង។

ក្រពេញ Adrenal

ក្រពេញទាំងនេះ ដែលមានទីតាំងនៅលើតម្រងនោម ផលិតអរម៉ូនដូចជា កូទីសូល ( អរម៉ូនដែលឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង) និង អាដ្រេណាលីន (អរម៉ូនដែលធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន)។

លំពែង

ក្រពេញនេះនៅក្នុងក្រពះទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិត អាំងស៊ុយលីន និង គ្លូកាហ្គន ព្រមទាំង គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អូវែរ

ក្រពេញទាំងនេះចំពោះស្ត្រីផលិតអរម៉ូនបន្តពូជដូចជា អេស្ត្រូសែន និង ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ។

ពងស្វាស (ពងស្វាស)

ទាំងនេះចំពោះបុរសផលិតអរម៉ូនបុរសសំខាន់គឺ តេស្តូស្តេរ៉ូន ។

បន្ថែមពីលើក្រពេញទាំងនេះ មានកន្លែងផ្សេងទៀតដែលមិនមែនជារបស់ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន ប៉ុន្តែផលិតអរម៉ូន៖

• ជាលិកា Adipose៖ ខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយផលិតអរម៉ូនដូចជា leptin ដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហារ។
• តម្រងនោម៖ ផលិតអរម៉ូនដូចជា អេរីត្រូប៉ូអ៊ីទីន ដែលជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ វីតាមីន D (ដែលតាមពិតវាគឺជាប្រូអរម៉ូន) ក៏ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅទីនេះផងដែរ។
• ថ្លើម៖ ផលិត កត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន ១ (IGF-1) ដែលទាក់ទងនឹងការលូតលាស់។
• ពោះវៀន៖ ផលិតអរម៉ូនដូចជា ghrelin និង peptide ដូច glucagon 1 (GLP-1) ដែលគ្រប់គ្រងភាពស្រេកឃ្លាន និងចំណង់អាហារ។
• សុក៖ ផលិតអរម៉ូនដើម្បីរក្សាការមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

សូមមើលថាតើមានកន្លែងប៉ុន្មាននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងផលិត និងបញ្ចេញសារធាតុបញ្ជូនទាំងនេះដែលហៅថាអរម៉ូន! យើងមានសុខភាពល្អពីព្រោះរបស់ទាំងអស់នេះដំណើរការសម្របសម្រួលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមានបញ្ហាអ័រម៉ូន?

ប្រសិនបើមានកង្វះ ឬលើសអ័រម៉ូនសំខាន់ៗទាំងនេះ ពោលគឺប្រសិនបើមាន «អតុល្យភាពអ័រម៉ូន» រោគសញ្ញាផ្សេងៗអាចលេចឡើង ហើយបញ្ហាសុខភាពអាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ ស្ថានភាពមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងអ័រម៉ូនទូទៅបំផុតគឺ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ បញ្ហានេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារ ឬការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ក៏មានប្រភេទដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ផងដែរ។
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាប ( hypothyroidism ) និងកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតខ្ពស់ ( hyperthyroidism )។
• វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់៖ នេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជា រោគសញ្ញាអូវែរ polycystic ovary (PCOS) ការអវត្តមានទាំងស្រុងនៃការមករដូវ ( amenorrhea ) និងកង្វះការបញ្ចេញពងអូវុល ( anovulation) ។
• ភាពគ្មានកូនរបស់ស្ត្រី និងភាពគ្មានកូនរបស់បុរស៖ ជាពិសេសកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបចំពោះបុរស (កង្វះប្រូហ្គោណាឌីស (Hypogonadism)។
• ភាពធាត់៖ នេះក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនផងដែរ។

មានស្ថានភាពជាច្រើនទៀតដូចនេះដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាអ័រម៉ូន។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលមិនធម្មតា ឬខុសគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនទាំងនេះកើតឡើង?

អាចមានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺអ័រម៉ូននីមួយៗ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយចំនួននៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន៖

• ដុំសាច់ អាដេណូម៉ា ឬការលូតលាស់ផ្សេងទៀត៖ ជួនកាលទាំងនេះអាចវិវត្តនៅក្នុង ឬជុំវិញក្រពេញអង់ដូគ្រីន ហើយប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូន។
• ការខូចខាតឬរបួសដល់ក្រពេញ endocrine ។
• ស្ថានភាពភាពស៊ាំខ្លួនឯង៖ នេះគឺជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារក្រពេញ endocrine របស់យើង។
• ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនតំណពូជ៖ ជួនកាលបញ្ហាអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលមាននៅពេលកើត។

បន្ថែមពីលើនេះ រឿងដូចជាថ្នាំមួយចំនួន ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងភាពចាស់ជរា ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនផងដែរ។

តើអ្នកណាព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអរម៉ូន?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានបញ្ហាអ័រម៉ូន អ្នកគួរតែទៅជួប គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកជាមុនសិន (អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម/គ្រូពេទ្យទូទៅ) ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺអ័រម៉ូនជាច្រើន និងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកវា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងពីការទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូនគឺជាគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងជំងឺទាក់ទងនឹងអរម៉ូន (អង់ដូគ្រីណូឡូស៊ី) ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទាក់ទងនឹងអរម៉ូនទាំងនេះ បង្កើតផែនការព្យាបាល និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកគិតថាវាចាំបាច់ គាត់ ឬនាងនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​ពី​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​និយាយ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អរម៉ូន​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​យើង។ ជាធម្មតា រាងកាយ​របស់​យើង​ព្យាយាម​រក្សា​តុល្យភាព​យ៉ាង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​នៃ​អរម៉ូន​ទាំងនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​ដោយហេតុផលណាមួយ អរម៉ូន​មួយ ​ក្លាយជា​ទាបពេក ឬខ្ពស់ពេក វាអាចបង្កបញ្ហាសុខភាព ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ រោគសញ្ញា ឬការប្រែប្រួលមិនធម្មតា ណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិភាក្សាអំពីវា។ បន្ទាប់មកគាត់អាចធ្វើតេស្តចាំបាច់ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកពិតជាមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនមែនឬអត់ ឬមានហេតុផលផ្សេងទៀតនៅពីក្រោយរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណវាតាំងពីដំបូង បញ្ហាជាច្រើនអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើយើងចង់រក្សាសុខភាព វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់យើងក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្នកនាំសារតូចៗទាំងនេះ មែនទេ?

`អរម៉ូន, ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន, អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, សុខភាព