តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកតែងតែមានអាកប្បកិរិយាមិនគិតពីអ្នកដទៃទេ? តើគាត់ពេលខ្លះខឹងនឹងរឿងតូចតាចទេ? ឬក៏គាត់ជួបបញ្ហាធំព្រោះគាត់មិនអាចបញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនបាន? ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំង ហើយប្រហែលជាភ័យខ្លាច នៅពេលអ្នកឃើញរឿងបែបនេះ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះ ដែលតាមវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" ឬជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
តើជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន» គឺជាក្រុមនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឲ្យពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ឬកម្លាំងចលកររបស់មនុស្ស និងសកម្មភាពដែលកើតឡើងតាមពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះ ច្រើនតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។ ក្នុងករណីខ្លះ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះក៏អាចបង្កបញ្ហាជាមួយច្បាប់ផងដែរ។
ស្រមៃមើលការផ្ទុះកំហឹងភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកស្រែក បោះរបស់របរ ឬមានបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីយករបស់របរដែលជារបស់អ្នកដទៃ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
ឥរិយាបថមួយចំនួនដែលមានបញ្ហាទាំងនេះរួមមាន៖
- កំហឹងភ្លាមៗ និងហិង្សា ព្រមទាំងសកម្មភាពដែលអមជាមួយវា។
- ឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងប្រយុទ្ធជាមួយអ្នកដទៃឥតឈប់ឈរ។
- បំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិសាធារណៈ និងទ្រព្យសម្បត្តិអ្នកដទៃ។
- មិនស្តាប់បង្គាប់ពួកព្រឹទ្ធាចារ្យ និងអាជ្ញាធរ ដោយមិនអើពើនឹងដំបូន្មានរបស់ពួកគេ។
- លួច។
- បំពានច្បាប់។
រោគសញ្ញានៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" ទាំងនេះជាធម្មតា ចាប់ផ្តើមនៅវ័យកុមារភាព ហើយជួនកាលប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។
តើប្រភេទសំខាន់ៗនៃជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មានអ្វីខ្លះ?
យោងតាមការណែនាំរបស់សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក (American Psychiatric Association) ស្តីពីការចាត់ថ្នាក់ជំងឺផ្លូវចិត្ត DSM-5 ប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើននៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
១. ជំងឺប្រឆាំង និងប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង (ODD)
អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា កុមារ នៅតែបន្តប្រព្រឹត្តអំពើមិនស្តាប់បង្គាប់អាជ្ញាធរ (ដូចជាឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន) ឈ្លោះប្រកែកជាមួយពួកគេឥតឈប់ឈរ និងមានអាកប្បកិរិយារំខានដល់ពួកគេ។ ពួកគេអាចញុះញង់ និងរំខានអ្នកដទៃដោយចេតនា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃចេតនានោះទេ វាគឺជាបញ្ហាដ៏ជ្រៅជាងនេះ។
២. ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា
ស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរជាង "ODD" បន្តិច។ នៅទីនេះ កុមារ ឬយុវវ័យនៅតែបន្ត មានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានចំពោះអ្នកដទៃ រំលោភបំពានសត្វ កុហក លួច លួចលាក់ចេញពីផ្ទះ និងបំពានច្បាប់សាលារៀនយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ។ ពួកគេមិនគោរពតាមបទដ្ឋានសង្គម ឬសិទ្ធិរបស់អ្នកដទៃឡើយ។
៣. ជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់
អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះ,ការផ្ទុះកំហឹងភ្លាមៗ ទាំងដោយគ្មានហេតុផល ឬសម្រាប់ហេតុផលតូចតាច ដែលខ្លាំងពេកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ ភ្លាមៗនោះ ពួកគេស្រែក ជេរប្រមាថ បោះរបស់របរទៅលើដី និងវាយប្រហារអ្នកដទៃ។ បន្ទាប់ពីការផ្ទុះកំហឹងនេះ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ ពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានឡើយ។
៤. ជំងឺលួចចម្លងកោសិកា
នេះជាស្ថានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះ គឺថា អ្នកមានការចង់លួចយ៉ាងខ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដើម្បីលួចរបស់ដែលគ្មានតម្លៃ និងដែលអ្នកមិនត្រូវការ។ អ្នកដឹងថាការលួចគឺជារឿងខុស ហើយអ្នកនឹងត្រូវចាប់បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការចង់លួចនោះបានទេ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីលួច ប៉ុន្តែមុននោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ និងការថប់បារម្ភជាច្រើន។
៥. ជំងឺពីរ៉ូម៉ានី
នេះជាស្ថានភាពដ៏កម្រមួយ។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺ ថា មានការជំរុញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដើម្បីដុតភ្លើងដោយចេតនា។ ទោះបីជាពួកគេដឹងថាការដុតភ្លើងនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងការជំរុញចិត្តនោះ ហើយដុតវាចោលបានដែរ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងមុនពេលដុតភ្លើង ហើយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីដុតភ្លើងរួច។ ពួកគេមិនដុតភ្លើងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀតទេ (ដូចជាការសងសឹក លុយកាក់) ប៉ុន្តែដោយសារតែការជំរុញចិត្តនេះ។
តើ «ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍» ទាំងនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ភាពរីករាលដាលនៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" នីមួយៗនៅក្នុងសង្គមមានភាពខុសប្លែកគ្នា។ ឧទាហរណ៍ យោងតាមស្ថិតិនៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖
- ជំងឺប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំង (ODD): ប្រហែល 3.3% នៃកុមារ និងមនុស្សវ័យក្មេង។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា៖ ប្រហែល 4% នៃកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។
- ជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់៖ ប្រហែល 2.7% នៃចំនួនប្រជាជនទូទៅ។
- ជំងឺ Kleptomania៖ ប្រហែល 0.6% នៃចំនួនប្រជាជនទូទៅ។
ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ ជំងឺភ្លើងឆេះព្រៃ (Pyromania) គឺជាជំងឺដែលកើតមានតិចបំផុត។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា មានតែ 3% នៃមនុស្សដែលជាប់គុកពីបទដុតផ្ទះប៉ុណ្ណោះដែលបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លើងឆេះព្រៃ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះក៏ត្រូវបានគេឃើញនៅប្រទេសស្រីលង្កាផងដែរ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកស្ថិតិត្រឹមត្រូវ។
តើរោគសញ្ញានៃ «(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន)» មានអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជា "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" នីមួយៗមានរោគសញ្ញាប្លែកៗរៀងៗខ្លួនក៏ដោយ លក្ខណៈទូទៅនៃរោគសញ្ញាទាំងអស់នោះគឺសមត្ថភាពថយចុះក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់។ នេះជារឿយៗបង្កបញ្ហាដល់អ្នកដទៃ ឬនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវច្បាប់។
ជារឿយៗ អ្នកដែលមានជំងឺ «ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍» ដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេខុស និងមិនសមរម្យ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចបញ្ឈប់វាបានទេ។ មុនពេលមនុស្សទាំងនេះប្រព្រឹត្តអំពើមិនសមរម្យ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ និងការថប់បារម្ភជាច្រើនកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។ បន្ទាប់ពីពួកគេប្រព្រឹត្តអំពើមិនសមរម្យនោះ ពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងសេរីភាពយ៉ាងខ្លាំង។
ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សដែលមានជំងឺ «ICD» ទាំងនេះបញ្ចេញកំហឹង ភាពមិនសប្បាយចិត្ត និងការខកចិត្តរបស់ពួកគេតាមរយៈអ្នកដទៃ។ នោះគឺពួកគេកំពុង «បញ្ចេញ» អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ជារឿយៗបញ្ហានេះនាំឱ្យមានជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះខុសពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺថប់បារម្ភ ឬជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលមនុស្សម្នាក់យល់ឃើញពីទុក្ខព្រួយ និងភាពតានតឹងរបស់ខ្លួន។
ប៉ុន្តែនេះជា ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ។ កុមារជាច្រើន ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង និងវ័យជំទង់ មានអាកប្បកិរិយារឹងរូសបន្តិច ដោយមិនស្តាប់បង្គាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ពួកគេធ្វើបែបនេះដើម្បីរៀនពីដែនកំណត់របស់ពួកគេ និងដែនកំណត់របស់អ្នកដទៃ។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" អាកប្បកិរិយាទាំងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ ធ្ងន់ធ្ងរ និងបន្តកើតមានជាយូរមកហើយ។ ហើយអាកប្បកិរិយាទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ការសិក្សា ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់កុមារ។
តើមូលហេតុនៃ `(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន)` មានអ្វីខ្លះ?
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" ទាំងនេះ។ តាមដែលយើងដឹង វាទំនងជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន។
- ហ្សែន ៖ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺ ODD ទំនងជាមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺអាកប្បកិរិយាអាចមានជំងឺដូចជា ជំងឺវិកលចរិក ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD) ជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន (SUD) ឬជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងសង្គម (ASPDs)។ នេះបង្ហាញថា អាចមានតំណភ្ជាប់ហ្សែន។
- កត្តាបរិស្ថាន ៖ ការសិក្សាបានរកឃើញថា កត្តាបរិស្ថានអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពបែបនេះចំពោះកុមារមកពីគ្រួសារដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប កុមារដែលធំធាត់ក្នុងបរិយាកាសសង្គមដែលមានអំពើហិង្សា កុមារដែលមិនបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ និងការថែទាំត្រឹមត្រូវពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេក្នុងវ័យកុមារភាព កុមារដែលធ្លាប់រង ឬឃើញអំពើហិង្សាខាងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត និងកុមារដែលមានមិត្តភក្តិដែលមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ។
- មូលហេតុជីវសាស្ត្រ ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺ ICD មានការប្រែប្រួលមិនប្រក្រតីនៃមុខងារខួរក្បាលមួយចំនួន ឬកម្រិតអរម៉ូន (ឧទាហរណ៍ អរម៉ូន cortisol)។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ `(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនបានត្រៀមទុកជាមុន)`?
ស្ថានភាពទាំងនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ពួកគេប្រើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៅក្នុង DSM-5។ ជាធម្មតា រោគសញ្ញា ត្រូវតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 6 ទៅ 12 ខែ។ វាក៏ត្រូវតែបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង ឬការរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកអាចមានរោគសញ្ញានៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ភ្លាមៗ" អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ពួកគេប្រើប្រាស់ការសម្ភាសន៍ និងវិធីសាស្ត្រវាយតម្លៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេស ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ។
ជារឿយៗ អ្នកជំនាញទាំងនេះទទួលបានព័ត៌មានពីអ្នកដែលនៅជិតបំផុតនឹងបុគ្គលនោះ (ដូចជាឪពុកម្តាយ បងប្អូន មិត្តភក្តិ គ្រូបង្រៀន) ដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញអំពីឥរិយាបថរបស់បុគ្គលនោះ។
តើជំងឺ «(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន)» ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានថ្នាំណាមួយដែលត្រូវបានអនុម័តជាពិសេសដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ «ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍» ទាំងនេះទេ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលសំខាន់ៗគឺ ការព្យាបាលផ្សេងៗ និងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់នៅក្នុងវិធីដែលឪពុកម្តាយដោះស្រាយជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។
ខាងក្រោមនេះជាយុទ្ធសាស្ត្រមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តតាមដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាដែលមានបញ្ហាទាំងនេះចំពោះកុមារ៖
- ការកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបវិជ្ជមានចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ (ឧទាហរណ៍ ការផ្តល់អ្វីដែលកុមារចង់បាននៅពេលគាត់យំ)។
- លើកទឹកចិត្តឱ្យមានអាកប្បកិរិយាអាណិតអាសូរ និងយកចិត្តទុកដាក់ (អាកប្បកិរិយាសង្គម) ចំពោះអ្នកដទៃ។
- ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តវិន័យមិនប្រើហិង្សា។
- ធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា និងអាចទស្សន៍ទាយបាន នៅពេលអប់រំកុមារ (មិនមែនវិធីមួយថ្ងៃនេះ មួយទៀតនៅថ្ងៃស្អែកទេ)។
វិធីសាស្ត្រព្យាបាលជាក់លាក់មួយចំនួនដែលជួយក្នុងរឿងនេះគឺ៖
- ការបណ្តុះបណ្តាលការគ្រប់គ្រងឪពុកម្តាយ (PMT) ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំអំពីបច្ចេកទេសដែលជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យកែលម្អឥរិយាបថ និងរៀនជំនាញថ្មីៗ។ គោលដៅនៃការព្យាបាលនេះគឺដើម្បីផ្តល់វិន័យជាប់លាប់ ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវមតិកែលម្អវិជ្ជមាន និងសមស្របសម្រាប់ឥរិយាបថល្អរបស់កុមារ។
- ការព្យាបាលពហុប្រព័ន្ធ (MST) ៖ ការព្យាបាលនេះប្រើប្រាស់ចំណុចខ្លាំងរបស់គ្រួសារដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការស៊ូទ្រាំជាវិជ្ជមាន។ អ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណធ្វើការជាមួយឪពុកម្តាយដើម្បីជួយពង្រឹងឥរិយាបថល្អ និងកាត់បន្ថយឥរិយាបថអាក្រក់។ ពួកគេក៏ជួយគ្រួសារអភិវឌ្ឍជំនាញទំនួលខុសត្រូវ និងដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT) ៖ CBT គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងផ្តោតលើគោលដៅ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់រួមគ្នាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ។ នៅក្នុង CBT អ្នកព្យាបាលជួយកុមារពិនិត្យមើលគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកកុមារយល់ពីរបៀបដែលគំនិតរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈ CBT កុមារអាចផ្លាស់ប្តូរគំរូការគិត និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន និងរៀនគំរូការគិត និងអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ។
តើការព្យាករណ៍នៃ `(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយចៃដន្យ)` ជាយ៉ាងណា?
ទស្សនវិស័យសម្រាប់ជំងឺ «(ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនបានគិតទុកជាមុន)» ទាំងនេះ ពោលគឺស្ថានភាពនឹងមើលទៅដូចអ្វី អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាព និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅ «(ICDs)» ទាំងនេះអាចជា ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ ។ ហើយពួកវាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើជីវិតរបស់បុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺ ICD ទំនងជាជួបប្រទះបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះនាពេលអនាគត៖
- ងាកទៅរកការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការងារ។
- ការលំបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អន្តរាគមន៍ព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងអាចជួយបានច្រើនក្នុងការជួយគ្រប់គ្រងឥរិយាបថដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ។
តើអាចការពារ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" បានទេ?
ស្ថានភាពទាំងនេះប្រហែលជាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមរយៈការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលស្ថានភាពនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការលំបាកដែលកូន និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងជួបប្រទះបានយ៉ាងច្រើន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចជួយការពារបញ្ហាផ្សេងទៀត (ដូចជាការរំខានដល់ការអប់រំ និងបញ្ហាផ្លូវច្បាប់) ដែលអាចទាក់ទងនឹង "ICDs" ទាំងនេះផងដែរ។
កុមារ និងយុវវ័យដែលមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ និងបំពានច្បាប់ គឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់កុមារ និងយុវវ័យដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្នម្តងម្កាល ប្រសិនបើពួកគេមានអាកប្បកិរិយាជាប់លាប់ និងតាមរបៀបដែលរំខានដល់អ្នកដទៃ វាអាចជាសញ្ញានៃ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍"។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលសម្រាប់ "ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយមិនបានគិតទុកជាមុន" ទាំងនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំហានដំបូងក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលគឺត្រូវជួបជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរដែលអ្នកកំពុងគិត។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។
សេចក្តីសង្ខេប និងសារដែលគួរយកមកផ្ទះ
«ជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ភ្លាមៗ» ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពី គឺជាអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការងាររបស់ «ក្មេងអាក្រក់» នោះទេ វាអាចជាស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក ជាជាងមិនអើពើនឹងវា។ កាលណាវាត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកាន់តែឆាប់ លទ្ធផលនៃការព្យាបាលកាន់តែល្អ។
ចងចាំ៖
- អាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដែលឃើញក្នុងវ័យកុមារភាពគឺធម្មតា ប៉ុន្តែចំពោះជំងឺ ICDs អាកប្បកិរិយាទាំងនេះ កើតឡើងញឹកញាប់ ធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។
- លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាហ្សែន បរិស្ថាន និងជីវសាស្រ្ត។
- វិធីសាស្ត្រព្យាបាល និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ ទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងនាមជាការព្យាបាល។
- អ្នកមិនឯកាទេ។ មានឪពុកម្តាយជាច្រើនទៀតដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមស្រដៀងគ្នានេះ ហើយមានអ្នកជំនាញដែលអាចជួយអ្នកបាន។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាដូចនេះ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ដំបូងអាចនាំមកនូវផាសុកភាពយ៉ាងខ្លាំងដល់កុមារ និងគ្រួសារទាំងមូល។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយចេតនា (ICD) ជាជំងឺខឹងមែនទេ?
នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាកំហឹងទេ! ICD គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងខុសឆ្គងបាន ហើយធ្វើវា (មិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីធ្វើវា) មិនថាវាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណានោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលគាត់ ឬនាងបានធ្វើបន្ទាប់ពីធ្វើវារួច។
💬 តើមនុស្សទាំងនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ប្រភេទណាបាន?
មានប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើននៃជំងឺនេះ៖ មនុស្សទាំងនេះបង្ហាញអាកប្បកិរិយាគ្រោះថ្នាក់ដូចជាលួចរបស់របរដោយមិនដឹងខ្លួន (Kleptomania) ដុតផ្ទះ/អគារផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង (Pyromania) និងវាយប្រហារអ្នកដទៃភ្លាមៗ និងដោយហិង្សាដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ (Intermittent Explosive Disorder)។
💬 តើវាល្អជាងក្នុងការដាក់ទណ្ឌកម្មមនុស្សទាំងនេះទេ? ឬក៏មានវិធីព្យាបាលទេ?
ការដាក់ទណ្ឌកម្មមនុស្សទាំងនេះនឹងមិនដែលធ្វើឱ្យពួកគេប្រសើរឡើងឡើយ! អ្នកជំងឺទាំងនេះពិតជាត្រូវការការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ ដំណោះស្រាយចម្បងគឺការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកជំងឺតាមរយៈវិធីសាស្ត្រព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រឯកទេស (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) និងផ្តល់ថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ដែលផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាលតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ភ្លាមៗ , បញ្ហាអាកប្បកិរិយា, សុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារ, ភាពចម្លែក, ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា, ដំបូន្មានសម្រាប់ឪពុកម្តាយ, ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment