តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺពោះ ជាពិសេសឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមដែរឬទេ? តើអ្នកត្រូវរត់ទៅបង្គន់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ឃើញថាពេលខ្លះមានឈាមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងលាមករបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអាការៈទាំងនេះប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈដែរឬទេ? កុំច្រឡំថានេះគ្រាន់តែជាការឈឺពោះធម្មតានោះទេ។ មានឱកាសខ្ពស់ដែលនេះជា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ឬហៅកាត់ថា IBD ។ កុំភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន ដូចជាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធម្នាក់។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ IBD ជាអ្វី?
ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD) គឺជា ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ឬបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅស្បែកដែលប្រែជាក្រហម ហើម និងឈឺចាប់ មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ ការរលាកនេះអាចបំផ្លាញពោះវៀនរបស់អ្នក។
អ្វីដែលពិសេសអំពីរឿងនេះគឺថា រោគសញ្ញាមិនតែងតែដូចគ្នានោះទេ។
- អាការៈកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖ នេះជារយៈពេលដែលរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះ និងរាគអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ការធូរស្បើយ៖ នេះគឺជារយៈពេលដែលរោគសញ្ញាបានថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតាដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត។ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលវានៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឮរឿងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងវាបានត្រឹមត្រូវ និងប្រើថ្នាំ អ្នកពិតជាអាច គ្រប់គ្រងជំងឺនេះ និងរស់នៅបានធម្មតា។
តើប្រភេទសំខាន់ៗពីរនៃ IBD មានអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជា IBD ត្រូវបានគេហៅថាដូច្នោះក៏ដោយ ក៏វាមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗនៅក្នុងវា។ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងប្រភេទទាំងពីរ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ឈ្មោះនៃជំងឺ | កន្លែងសំខាន់ៗដែលមានឥទ្ធិពល | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|---|
| ជំងឺ Crohn | វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ពីមាត់ដល់រន្ធគូថ) ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនតូច និងដើមពោះវៀនធំ។ | ការរលាកអាចចូលទៅជ្រៅទៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀន ហើយតំបន់ដែលមានជំងឺអាចត្រូវបានរកឃើញនៅចន្លោះតំបន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ |
| ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារដំបៅ (UC) | មានកំណត់ចំពោះពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថ។ | ក្នុងករណីនេះ ការរលាកកើតឡើងតែនៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ។ ការរលាកចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរន្ធគូថ ហើយរាលដាលជាបន្តបន្ទាប់ពាសពេញពោះវៀនធំ។ |
តើរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺ IBD មានអ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលមានជំងឺ IBD អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនកើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាស្រាលខ្លាំង។
- ឈឺពោះ៖ ការឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងរមួលនៅក្នុងក្រពះ។
- រាគរ៉ាំរ៉ៃ៖ បត់ជើងតូចរលុងៗ និងមានទឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ឈាមក្នុងលាមក៖ ឈាមអាចលេចឡើងជាស្នាមឆ្នូតៗក្នុងលាមក ឬលាយជាមួយឈាមក្នុងលាមក។
- ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល៖ ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំអាហារបានល្អក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែស្រកទម្ងន់ដែរ។
- អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយពេកមិនអាចធ្វើអ្វីបាន ។
- អាហារគ្មានរសជាតិ។
- គ្រុន។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺ IBD? តើអ្វីជាមូលហេតុ?
មិនទាន់មានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជឿថាវាបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលការពាររាងកាយរបស់យើងពីជំងឺ បានធ្វើកំហុសតូចមួយ ។ វាគិតថាកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងជា "សត្រូវ" ហើយចាប់ផ្តើមវាយប្រហារពួកវា។ ការវាយប្រហារនេះបណ្តាលឲ្យមានការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន។
រឿងខាងក្រោមអាចរួមចំណែកដល់កំហុសប្រភេទនេះ៖
១. ហ្សែន៖ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) មានជំងឺ IBD អ្នកក៏មានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនោះពិតប្រាកដនោះទេ។
២. កត្តាបរិស្ថាន៖ កត្តាមួយចំនួនអាចជំរុញឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំណើរការខុសប្រក្រតីនេះ។ យើងហៅកត្តាទាំងនេះថា "កត្តាបង្ក" ។
កត្តាបង្កទូទៅ
រឿងទាំងនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ IBD ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ IBD វាអាចបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញា កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (ផ្ទុះឡើង) ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន៖ ជាពិសេសថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត)។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន និងឌីក្លូហ្វេណាក។
- ប្រភេទ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក មួយចំនួន។
- ការជក់បារី៖ ជំងឺ Crohn អាចធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលជក់បារី។
- ភាពតានតឹង៖ ទោះបីជាភាពតានតឹងមិនបង្កជំងឺក៏ដោយ វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
តើអាហារ និងភេសជ្ជៈធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា IBD កាន់តែអាក្រក់ទៅៗដែរឬទេ?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ អាហារមិនបង្កឲ្យមានជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD) ទេ។ សូមចងចាំចំណុចនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយវាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ អ្នកត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអាហារអ្វីខ្លះដែលរំខានអ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារមួយចំនួនដែលជាទូទៅអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖
- ទឹកដោះគោ និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រេងច្រើន (អាហារចៀន)
- ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន (ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល)
- ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (កាហ្វេ តែ)
- គ្រឿងស្រវឹង
- បន្លែ និងផ្លែឈើមួយចំនួនដែលសម្បូរជាតិសរសៃ (Fiber)
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក មុនពេលលុបបំបាត់អាហារទាំងនេះទាំងស្រុងចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក ព្រោះវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។
តើផលវិបាកអ្វីទៀតដែលអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺ IBD?
ប្រសិនបើ IBD មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតអាចវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា។ កុំខ្លាចអី រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។
- ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ៖ អ្នកដែលមានជំងឺ IBD រយៈពេលវែងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំជាងប្រជាជនទូទៅបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្តជាប្រចាំ ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំ។
- ពោះវៀនដែលធ្លាយ៖ ការរលាកអាចធ្វើឱ្យជញ្ជាំងពោះវៀនចុះខ្សោយ និងបណ្តាលឱ្យមានរន្ធ។
- ពោះវៀនធំពុល៖ នេះជាស្ថានភាពអាសន្ន។ ពោះវៀនធំក្លាយទៅជាហើម និងរីកធំខ្លាំង។
- ភាពស្លេកស្លាំង៖ ការហូរឈាមចេញពីពោះវៀន និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួន។
- ជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ថ្នាំមួយចំនួន និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ។
- ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ ដូចជា ឈឺសន្លាក់ បញ្ហាស្បែក និងរលាកភ្នែក ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ IBD យ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺ IBD ដែរឬទេ ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលភាពស្លេកស្លាំង ឬការរលាក។
- ការធ្វើតេស្តលាមក៖ ពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ ឬឈាមនៅក្នុងលាមក។
- ការឆ្លុះក្រពះ/ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់បំផុត។ បំពង់តូចមួយដែលបំពាក់ដោយកាមេរ៉ាត្រូវបានបញ្ចូលតាមមាត់ ឬរន្ធគូថ ហើយផ្នែកខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំត្រូវបានមើលនៅលើអេក្រង់។ ជាលិកាតូចមួយ (ការធ្វើកោសល្យវិច័យ) ក៏អាចត្រូវបានយកទៅពិនិត្យផងដែរ។
- ការស្កេន CT / ការស្កេន MRI៖ ការស្កេនទាំងនេះជួយទទួលបានរូបភាពលម្អិតនៃពោះវៀន និងសរីរាង្គជុំវិញ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ IBD?
មានគោលដៅសំខាន់ពីរនៃការព្យាបាលជំងឺ IBD ។
១. កាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា (ធ្វើឱ្យវាធូរស្បើយ)។
២. បញ្ឈប់ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ។
វាត្រូវបានធ្វើឡើងជាចម្បងដោយប្រើថ្នាំ ហើយក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់។
ថ្នាំ
ប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឲ្យ គឺអាស្រ័យលើថាតើអ្នកមានជំងឺ Crohn ឬ UC ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងផ្នែកនៃពោះវៀនដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅដំណាក់កាលដំបូង។
- ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដ៏មានឥទ្ធិពលដែលគ្រប់គ្រងការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានប្រើរយៈពេលវែងនោះទេ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- ជីវសាស្ត្រ៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រភេទថ្មីៗដែលកំណត់គោលដៅ និងធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យរលាកអសកម្ម។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគ។
ការវះកាត់
ប្រសិនបើថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ ឬប្រសិនបើមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកផ្នែកដែលខូចនៃពោះវៀនចេញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅជាមួយ IBD? អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
ការរស់នៅជាមួយ IBD អាចជាការលំបាកនៅពេលខ្លះ។ រឿងដូចជាការរមួលក្រពះ និងការរត់ទៅបន្ទប់ទឹកអាចធ្វើឱ្យមិនស្រួល ខ្មាស់អៀន និងថែមទាំងធ្វើឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក៖ រក្សាកំណត់ត្រានៃអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំវាឬអត់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "កំណត់ហេតុអាហារ"។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយធ្វើអ្វីៗដូចជា សមាធិ យូហ្គា ឬចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រាអាសន្ន៖ នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ សូមទុកខោទ្រនាប់បន្ថែម ក្រដាសជូតមាត់ និងកន្សែងជូតទារកនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់សុខក្នុងចិត្តជាច្រើន។
- ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត៖វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ វាអាចជាជំនួយដ៏ធំមួយក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាក។
- ឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- ទទួលបានការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត៖ ជួនកាល IBD អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្មាស់អៀននោះទេ ហើយការនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកប្រឹក្សាអាចជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃកម្លាំង។
- ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ចូរទៅពិនិត្យសុខភាពនៅថ្ងៃដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។
ពេលណាត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
ជាធម្មតា IBD អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការប្រើថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់គឺមានសារៈសំខាន់។
| ឱកាស | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នក (ការផ្ទុះឡើង) កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំធម្មតារបស់អ្នក។ | ជួប គ្រូពេទ្យ ធម្មតារបស់អ្នក។ |
| សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់! | |
| |
IBD និង IBS គឺជាស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នា។ នៅក្នុង IBD មានការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន ប៉ុន្តែនៅក្នុង IBS (រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង) មិនមានការរលាកបែបនេះទេ។ ទោះបីជារោគសញ្ញានៃទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ មូលហេតុ និងការព្យាបាលគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យ ហើយអ្នកអាចរស់នៅបានល្អ។
- កំណត់មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះអាចជាអាហារ ឬភាពតានតឹង។
- កុំមើលរំលងរោគសញ្ញាឲ្យសោះ។ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
- សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការធូរស្បើយដោយគ្មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាទៅធ្វើតេស្ត និងពិនិត្យសុខភាពតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- អ្នកមិនឯកាក្នុងដំណើរនេះទេ។ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។