ពេលខ្លះ ក្រចកជើងរបស់យើង ជាពិសេសនៅលើម្រាមជើងធំ ជាប់នឹងស្បែក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន មែនទេ? មិនត្រឹមតែពេលដើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពេលឈរផងដែរ វាឈឺចាប់ខ្លាំង ហើម ហើយជួនកាលថែមទាំងមានខ្ទុះចេញមកទៀតផង។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា «ក្រចកជើងដុះក្នុងជើង» តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះពិតជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងអំពីរឿងនេះ សូមពិភាក្សាអំពីវាឱ្យបានលម្អិត។
តើក្រចកជើងដុះចូលជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ក្រចកម្រាមជើងដុះចូលគឺជាស្ថានភាពមួយ ដែលជ្រុងក្រចករបស់យើង ជាពិសេសផ្នែកមុតស្រួចនៅចំហៀងក្រចក ដុះចូលទៅក្នុងស្បែកទន់ ជុំវិញក្រចក។ វាដូចជាក្រចកដែលដើរខុសផ្លូវ។ ភាគច្រើនបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់ម្រាមជើងធំរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងនៅលើក្រចកម្រាមជើងផ្សេងទៀតផងដែរ។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ជាធម្មតាវាមិនបង្កហានិភ័យសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់គឺខ្លាំងណាស់។
តើអ្នកណាទំនងជាកើតក្រចកជើងដុះចូល?
តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺមួយនេះដែរ ដែលហៅថា «ក្រចកជើងដុះចូល»។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកគេជានរណា៖
- ក្មេងជំទង់៖ ការបែកញើសគឺជារឿងធម្មតានៅអាយុនេះ ហើយវាក៏អាចបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវផងដែរ។
- អត្តពលិក៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែជើងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធជានិច្ចនៅពេលរត់ និងលោត ជាពិសេសប្រសិនបើមានសម្ពាធលើម្រាមជើង។
- អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅជើង និងកាត់បន្ថយលំហូរឈាម។ នេះអាចធ្វើឱ្យរបួសតូចៗពិបាកព្យាបាល និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
- អ្នកដែលមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរនៅជើង ឬបាតជើង៖ ដោយសារតែមនុស្សទាំងនេះមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រឹមត្រូវ បញ្ហានេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយពួកគេមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្រចកនោះនៅក្រោមស្បែកនោះទេ។
- អ្នកដែលមានចរន្តឈាមមិនល្អ៖ ប្រសិនបើឈាមមិនធ្វើចលនាបានត្រឹមត្រូវទេ របួសត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។
- អ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគក្រចក (Paronychia): ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែកជុំវិញក្រចក វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្រចកជើងដុះចូលផងដែរ។
គ្រាន់តែគិតទៅ ក្នុងចំណោមមនុស្សដប់នាក់ដែលទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារបញ្ហាជើង ប្រហែលពីរនាក់ទៅទទួលការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហា «ក្រចកជើងដុះចូល» នេះ! វាជារឿងធម្មតាណាស់។
ហេតុអ្វីបានជាក្រចកចូលទៅក្នុងស្បែកបែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលក្រចកអាចដុះចូលបាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ៖
- ការកាត់ក្រចកមិនត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ប្រសិនបើយើងកាត់ក្រចក ខ្លីពេក ឬប្រសិនបើយើងកាត់ជ្រុងក្រចកឱ្យមូលដូចម្រាមដៃ នោះ នឹងមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់ក្រចកថ្មីដុះចូលទៅក្នុងស្បែក។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់ក្រចករបស់អ្នកគឺកាត់វាឱ្យត្រង់។
- ពាក់ស្បែកជើងដែលជាប់គាំង៖មានស្បែកជើងខ្លះដែលតឹងនៅខាងមុខ មិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម្រាមជើង ហើយតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្បែកជើងប្រភេទនោះ ជាពិសេសស្បែកជើងដែលមានម្រាមជើងចង្អុល ជាបន្តបន្ទាប់ វាអាចដាក់សម្ពាធលើក្រចកជើងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាដុះចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
- ការរហែក ឬបាក់ជ្រុងក្រចក៖ មនុស្សមួយចំនួនបាក់ក្រចកដោយដៃជំនួសឱ្យការកាត់វា។ នៅពេលពួកគេធ្វើបែបនេះ ជ្រុងក្រចកអាចក្លាយទៅជាមុតស្រួច ហើយចូលទៅក្នុងស្បែកជំនួសឱ្យការបាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- របួសម្រាមជើង៖ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ ប្រសិនបើក្រចកត្រូវបានខូចខាតដោយអ្វីមួយដូចជាការប៉ះម្រាមជើង នរណាម្នាក់ជាន់លើវា ឬរបស់ធ្ងន់ធ្លាក់មកលើម្រាមជើង។
- រាងធម្មជាតិនៃម្រាមដៃ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានក្រចកធំជាងម្រាមដៃបន្តិច ឬស្បែកជុំវិញក្រចកគ្រាន់តែដុះពីលើក្រចក។ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដូចពួកគេដែរ។ ពេលខ្លះ វាអាចជាតំណពូជ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានក្រចកជើងដុះចូល? តើវាមើលទៅដូចអ្វី?
នៅពេលដែលក្រចករបស់អ្នកជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ស្បែកជុំវិញវានឹង ឡើងក្រហម និងហើម ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកត់សម្គាល់បានច្បាស់បំផុតនៅកន្លែងដែលក្រចកបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានដុំរឹងមួយនៅពេលអ្នកប៉ះវា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគក្រចក?
ដំបូងឡើយ វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំរឹងមួយ ហើមបន្តិច ហើយវាឈឺចាប់ពេលប៉ះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រចកចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក ហើយរងរបួសនៅទីនោះ មេរោគដូចជាបាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងនោះ។ នោះហើយជាពេលដែលតំបន់ជុំវិញក្រចក ឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ការហូរទឹករំអិលដូចខ្ទុះ ឬសារធាតុរាវចេញពីម្រាមដៃ។
- មានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ខ្លាំង ជួនកាលរហូតដល់មិនអាចដើរបាន។
- ពណ៌ក្រហមចាស់ ឬជួនកាលខ្មៅ រាលដាលពាសពេញតំបន់នោះ។
- ហើមកើនឡើង។
- នៅពេលអ្នកប៉ះម្រាមដៃរបស់អ្នក វាមានអារម្មណ៍ក្តៅជាងម្រាមដៃផ្សេងទៀត ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចនេះ វាមានន័យថាស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច ហើយអ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
ជាទូទៅ ក្រចកជើងដុះចូលទៅក្នុងក្រចកកម្រនឹងបង្កផលវិបាកធំៗចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើងនៅជុំវិញក្រចក។ ជួនកាល ស្បែកជុំវិញផ្នត់ក្រចកអាចក្រាស់ ហើយអាចកើតមានស្លាកស្នាមដូចជាស្លាកស្នាម។
កម្រណាស់ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត ហើយមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការឆ្លងមេរោគអាចរាលដាលពាសពេញម្រាមដៃ និងថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងទៀតផង (ការឆ្លងមេរោគឆ្អឹង)។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាក្រចកជើងដុះចូលជាអ្វី?
ភាគច្រើនអ្នកអាចស្គាល់បញ្ហានេះដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចសន្មត់ថាវាជា "ក្រចកជើងដុះចូល" ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញានៃម្រាមជើងរបស់អ្នក (ឈឺចាប់ ហើម ឡើងក្រហម) រូបរាងម្រាមជើងរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកប៉ះវា។
ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ (នេះអាចជាគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ឬគ្រូពេទ្យជំនាញជើង - យើងហៅពួកគេថា "គ្រូពេទ្យជំនាញជើង") គាត់នឹងបញ្ជាក់រឿងនេះដោយពិនិត្យម្រាមជើងរបស់អ្នក។ គាត់នឹងរកមើលដូចខាងក្រោម៖
- តើមានស្បែកដុះលើក្រចកទេ?
- តើកន្លែងនោះហើម ឈឺចាប់ពេលប៉ះ ក្រហម ឬក្តៅ?
- តើវាឈឺចាប់ទេ ទោះបីជាអ្នកប៉ះវាថ្នមៗក៏ដោយ?
- តើវាមើលទៅខុសពីម្រាមដៃផ្សេងទៀតទេ?
តើការធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់រឿងនេះ?
ជាធម្មតា មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តធំៗដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្រចកជើងដុះចូលនោះទេ។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចជាធម្មតាក៏មិនចាំបាច់ដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើក្រចកមានការឆ្លងមេរោគខ្លាំង ហើយមានខ្ទុះហូរចេញមក គ្រូពេទ្យអាចយកសំណាកខ្ទុះតូចមួយ ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីមើលថាតើបាក់តេរីប្រភេទណាដែលបណ្តាលឱ្យវា (ការเพาะเชื้อបាក់តេរី)។ ជួនកាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតក៏អាចត្រូវបានធ្វើតេស្តផងដែរ (ការเพาะเชื้อផ្សិត)។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចត្រូវការ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយមានការសង្ស័យថាឆ្អឹងអាចរងផលប៉ះពាល់។
តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ? (ការថែទាំក្រចកជើងដុះចូលដោយខ្លួនឯង)
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាននៅផ្ទះសម្រាប់ជំងឺ «ក្រចកជើងដុះក្នុង» ដ៏រំខាននេះ។ ជំហានសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ប្រសិនបើមាន។
- ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ ត្រាំជើងរបស់អ្នក (ជាពិសេសម្រាមជើងដែលឈឺ) ក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេល ១៥-២០ នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមអំបិល Epsom ឬសាប៊ូបន្តិចទៅក្នុងទឹក។ វានឹងកាត់បន្ថយការហើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
- រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត៖ បន្ទាប់ពីត្រាំក្នុងទឹករួច សូមជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតល្អ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតនៅពេលផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។
- លើកជ្រុងក្រចកថ្នមៗ៖ នៅពេលដែលស្បែកទន់ហើយ សូមលើកជ្រុងក្រចកដែលនៅក្រោមស្បែកថ្នមៗ ហើយដាក់សំឡី ឬខ្សែសម្អាតធ្មេញតូចមួយរវាងក្រចក និងស្បែក។ វិធីនេះអាចពិបាកបន្តិច ហើយថែមទាំងអាចឈឺចាប់ទៀតផង ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ផ្លាស់ប្តូរសំឡី/ខ្សែសម្អាតក្រចកនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះនឹងជួយឱ្យក្រចកដុះពីលើស្បែកដោយមិនប៉ះវា។
- ក្រែមថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងបង់រុំ៖ ប្រសិនបើហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគជុំវិញក្រចក សូមលាបក្រែមថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដែលមានលក់នៅឱសថស្ថាន ហើយគ្របវាដោយបង់រុំស្អាត។
- ពាក់ស្បែកជើង ឬស្បែកជើងប៉ាតាដែលធំទូលាយ៖ ជៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងដែលតឹង ឬចង្អៀតនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ពាក់ស្បែកជើង ឬស្បែកជើងប៉ាតាដែលអនុញ្ញាតឱ្យម្រាមជើងរបស់អ្នកធ្វើចលនាដោយសេរីនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើវាល្អទេក្នុងការសាកល្បងកាត់ក្រចករបស់អ្នកនៅផ្ទះ?
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ខ្ទុះ ឡើងក្រហមធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺចាប់ខ្លាំង) ឬប្រសិនបើក្រចកបានដុះជ្រៅពេកទៅក្នុងស្បែក ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ សូមកុំកាត់ ទាញ ឬជីកចូលទៅក្នុងក្រចកដោយខ្លួនឯង។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងបង្កើនការឆ្លងមេរោគ។
តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?
ប្រសិនបើការឈឺចាប់ និងហើមមិនថយចុះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនៅផ្ទះពីរឬបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើស្ថានភាពហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (ការឈឺចាប់កើនឡើង ឡើងក្រហមរាលដាល ខ្ទុះលេចឡើង) អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយខាងក្រោមនេះ វាជាការសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហា "ក្រចកជើងដុះចូល"៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការខូចខាតសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជើង
- ចរន្តឈាមមិនល្អទៅកាន់ជើង
- ការឆ្លងមេរោគក្រចក ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលបន្ថយភាពស៊ាំ។
ក្នុងសម័យកាលបែបនេះ សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏អាចក្លាយជាបញ្ហាធំបានដែរ។
តើគ្រូពេទ្យព្យាបាលរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ភាគច្រើនគ្រូពេទ្យព្យាបាលក្រចកជើងដុះចូលស្រាលៗតាមរបៀបដូចគ្នានឹងយើងធ្វើនៅផ្ទះដែរ។ នោះមានន័យថា ត្រាំជើងរបស់អ្នក លើកក្រចកឡើងថ្នមៗ និងបិទសំឡី។ ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើបែបនេះមានសុវត្ថិភាពជាង ដោយប្រើឧបករណ៍មាប់មគ និងមានលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈជាង។ ជាធម្មតាវាអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើងញឹកញាប់ ឬប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនអាចជួយបាន គ្រូពេទ្យអាចត្រូវវះកាត់យកផ្នែកខ្លះនៃក្រចកចេញ ឬជួនកាលក្រចកទាំងមូល។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការរបកក្រចក ។ រឿងសំខាន់គឺបញ្ឈប់ជ្រុងក្រចកពីការងាកចូលទៅខាងក្នុង ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងស្បែក។
អំឡុងពេលវះកាត់នេះ គ្រូពេទ្យនឹងចាក់ថ្នាំស្ពឹកចូលទៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងការពារអ្នកពីការមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងកាត់ផ្នែកដែលមានបញ្ហានៃក្រចកចេញ ឬក្រចកទាំងមូលប្រសិនបើចាំបាច់។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ (ប្រហែល 3-4 ខែ) ដើម្បីឱ្យក្រចកដុះឡើងវិញពេញលេញ។
ប្រសិនបើបញ្ហា "ក្រចកជើងដុះចូល" នេះនៅតែបន្តកើតមានលើម្រាមជើងដដែល គ្រូពេទ្យអាចបំផ្លាញឬសក្រចកជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយប្រើសារធាតុគីមី (ឧទាហរណ៍ ហ្វេណុល)។ បន្ទាប់មកផ្នែកនោះនៃក្រចកនឹងមិនដុះឡើងវិញទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារក្រចកជើងដុះចូល?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន ដើម្បីការពារកុំឱ្យក្រចកជើងដុះខុសប្រក្រតីនេះកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមទម្លាប់ទាំងនេះ អ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហានេះបានច្រើន៖
- ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមុនពេលកាត់ក្រចក៖ មុនពេលកាត់ក្រចក សូមត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេលពីរបីនាទី។ ឬកាត់ក្រចករបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ វិធីនោះ ក្រចករបស់អ្នកនឹងទន់ ងាយស្រួលកាត់ ហើយនឹងមិនបាក់ឡើយ។
- រក្សាម៉ាស៊ីនកាត់ក្រចករបស់អ្នកឱ្យស្អាត៖ រក្សាម៉ាស៊ីនកាត់ក្រចកដែលអ្នកប្រើឱ្យស្អាត។
- កុំហែកក្រចករបស់អ្នកដោយដៃ៖ ប្រើកន្ត្រៃកាត់ក្រចកដើម្បីកាត់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ចំណុចសំខាន់បំផុត៖ ពេលកាត់ក្រចករបស់អ្នក សូមកាត់ឱ្យត្រង់។ កុំព្យាយាមមូលជ្រុងក្រចករបស់អ្នកឱ្យត្រូវនឹងរាងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យជ្រុងក្រចកមានរាងការ៉េបន្តិច។
- ពាក់ស្បែកជើងដែលសមល្អ៖ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលរលុង និងមានកន្លែងទំនេរច្រើននៅពីមុខម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ស្បែកជើងមិនគួរតឹងពេក ឬធំពេកមិនអាចធ្វើចលនានៅខាងក្នុងបានទេ។
- ជៀសវាងការរងរបួសញឹកញាប់នៅសងខាងក្រចករបស់អ្នក៖ ការពារជើងរបស់អ្នកនៅពេលលេងកីឡា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាជើងរបស់អ្នកជាពិសេស ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។ ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដំបៅ ឬការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ថានភាពនេះ? តើវានឹងប្រសើរឡើងទេ?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ក្រចកជើងដុះចូលទៅក្នុងស្បែកមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ប្រសិនបើព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ វានឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាជើងរបស់អ្នកបានល្អ ជាពិសេសនៅពេលកាត់ក្រចករបស់អ្នក វានឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជើង ដូចជាការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជាប្រចាំដោយគ្រូពេទ្យ។
ចូរយើងរំលឹកខ្លួនយើងម្តងទៀត៖ តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
វាជាការល្អក្នុងការរំលឹកខ្លួនយើងអំពីរឿងទាំងនេះម្តងទៀត៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ផលវិបាកផ្សេងទៀតជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញ សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ខ្ទុះ ហូរទឹក ឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន ឡើងក្រហមរាលដាល)។
- ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាជើងរបស់អ្នក មានចរន្តឈាមមិនល្អ ។
ក្នុងករណីបែបនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃរបស់អ្នកមិនធូរស្រាលបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ទោះបីជាមានការព្យាបាលនៅផ្ទះក៏ដោយ (ដូចជាត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងលាបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកលើស្បែក) ឬប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យអ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់បញ្ហា "ក្រចកជើងដុះចូល" នេះ កុំភ្លេចសួររឿងទាំងនេះផង។ បន្ទាប់មកអ្នកក៏នឹងមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរឿងនេះផងដែរ។
- «លោកគ្រូពេទ្យ តើក្រចកដៃរបស់ខ្ញុំនេះឆ្លងមេរោគទេ?»
- "តើការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺជាអ្វី?"
- "តើខ្ញុំត្រូវការវះកាត់ទេ?"
- "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត?"
- "តើខ្ញុំត្រូវការប្រើថ្នាំប្រភេទណាមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ?"
- "តើវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់ក្រចករបស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀតគឺជាអ្វី?"
ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ
«ក្រចកជើងដុះចូល» នេះពិតជារំខាន និងឈឺចាប់ណាស់។ ប៉ុន្តែនេះជាស្ថានភាពមួយដែលអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងករណីភាគច្រើន។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដែលមានរឿងបែបនេះកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវយល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានការព្យាបាលចាំបាច់។
រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងដាក់សំឡីមួយដុំនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នក អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនជួយ ឬប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាលវា។
ដើម្បីការពារកុំឲ្យរឿងនេះកើតឡើង សូមពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពដែលមានកន្លែងសម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក កាត់ក្រចករបស់អ្នកឲ្យត្រង់ ហើយកុំកាត់ជ្រុង។ ជាមួយនឹងជំហានសាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកអាចជៀសវាងបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់នេះ។ សូមថែរក្សាជើងរបស់អ្នក!
` ក្រចកជើងដុះចូល, ក្រចកជើង, ឈឺជើង, ការឆ្លងមេរោគក្រចក, ការកាត់ក្រចក, ការថែទាំជើង, គ្រូពេទ្យជំនាញជើង
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។