តើអ្នកធ្លាប់ឃើញនរណាម្នាក់សន្លប់ភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមញ័រខ្លួនទេ? យើងច្រើនតែហៅរឿងនេះថា «សម»។ អ្នកណាដែលឃើញរឿងនេះ ច្បាស់ជាភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដ? ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើនេះជារឿងធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើវាពិតជាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលជំងឺប្រកាច់កំពុងកើតឡើង?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចជាសៀគ្វីដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ វាមានកោសិកាសរសៃប្រសាទ (ណឺរ៉ូន) រាប់ពាន់លានដែលភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈសញ្ញាអគ្គិសនីតូចៗ។ សញ្ញាទាំងនេះដំណើរការក្នុងលក្ខណៈដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រង ដែលជាមូលហេតុដែលយើងអាចគិត និយាយ ដើរ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អំឡុងពេលមានការប្រកាច់ សកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលស្រាប់តែរញ៉េរញ៉ៃ។ ដូចជាសៀគ្វីខ្លីនៅក្នុងប្រព័ន្ធខ្សែភ្លើង កោសិកាខួរក្បាលមួយចំនួនចាប់ផ្តើមបញ្ចេញចរន្តអគ្គិសនីដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងក្នុងអត្រាខ្ពស់។ «ការកើនឡើងនៃចរន្តអគ្គិសនី» នេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងបាត់បង់ស្មារតី។
ចំណុចសំខាន់គឺថា មិនមែនគ្រប់អាការៈប្រកាច់ទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ពេលខ្លះ មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាមាននរណាម្នាក់កំពុងប្រកាច់នោះទេ។
តើមានប្រភេទនៃការសមគំនិតអ្វីខ្លះ?
ជំងឺប្រកាច់អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ ដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលវាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពនេះ។
១. ប្រកាច់ទូទៅ៖ នេះជាពេលដែលការរំខានចរន្តអគ្គិសនីចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកទាំងសងខាងនៃខួរក្បាលក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះ ផ្នែកទាំងសងខាងនៃរាងកាយអាចរងផលប៉ះពាល់។
២. ប្រកាច់ផ្តោតអារម្មណ៍៖ ក្នុងប្រភេទនៃការប្រកាច់នេះ ការរំខានដោយចរន្តអគ្គិសនីចាប់ផ្តើមនៅក្នុងតំបន់ ជាក់លាក់ មួយនៃខួរក្បាល (ផ្តោតអារម្មណ៍)។ ដូច្នេះ រោគសញ្ញាដំបូងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញតែម្ខាងនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចចាប់ផ្តើម ហើយបន្ទាប់មករាលដាលដល់ខួរក្បាលទាំងមូល ដែលក្លាយជាការប្រកាច់ទូទៅ។
មានប្រភេទរងជាច្រើនទៀតនៅក្រោមប្រភេទសំខាន់ៗទាំងនេះ។ ចូរយើងមើលថាពួកវាជាអ្វី។
| ប្រភេទនៃការសម | និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើមានអ្វីកើតឡើង? |
|---|---|
| ការប្រកាច់ទូទៅ (ចាប់ផ្តើមពីផ្នែកទាំងសងខាងនៃខួរក្បាល) | |
| ការប្រកាច់ប្រភេទ Tonic-clonic (ប្រភេទដែលយើងឃើញញឹកញាប់បំផុត) | ភ្លាមៗនោះ សាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនក្លាយជារឹង (ធ្វើឱ្យសាច់ដុំតឹងណែន) ស្មារតីបាត់បង់ ហើយបន្ទាប់មករាងកាយចាប់ផ្តើមញ័រ (ប្រកាច់/ក្លូនិច)។ |
| ការប្រកាច់ដោយសារអវត្តមាន (ភាគច្រើនចំពោះកុមារតូចៗ) | ពួកគេស្រាប់តែឈប់ធ្វើអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ហើយសម្លឹងមើលដោយទទេស្អាតរយៈពេលពីរបីវិនាទី ដូចជាវង្វេងនៅក្នុងពិភពសុបិន។ បន្ទាប់មកពួកគេបន្តធ្វើការដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង។ |
| ការប្រកាច់ Atonic (ការប្រកាច់ដោយសារការធ្លាក់ចុះ) | ភ្លាមៗនោះ សាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបាត់បង់កម្លាំងរបស់វា ហើយប្រសិនបើអ្នកឈរ អ្នកនឹងត្រូវអូសទៅដីហើយដួល។ |
| ការប្រកាច់ Myoclonic | ដៃ ជើង ឬផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយស្រាប់តែញ័រ ដូចជាត្រូវចរន្តអគ្គិសនីប៉ះ។ |
| ការប្រកាច់ប្រកាច់ដែលកើតឡើងនៅតំបន់មួយក្នុងខួរក្បាល (Focal Seizures) | |
| ការប្រកាច់ដោយដឹងខ្លួនពេលផ្តោតអារម្មណ៍ | អ្នកមានស្មារតីនៅពេលដែលមានការប្រកាច់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីកំពុងកើតឡើង អ្នកចងចាំវា។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែញ័រដៃ អ្នកមានក្លិនចម្លែក ឬអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ |
| ការប្រកាច់ដែលកើតឡើងភ្លាមៗដោយសារការចុះខ្សោយស្មារតី | នៅពេលដែលអាការៈវិលមុខកើតឡើង ស្មារតីនឹងច្របូកច្របល់។ អ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកទេ។ អ្នកអាចធ្វើរឿងចម្លែកៗដូចជាទំពារមាត់ ឬទាញសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការវិលមុខនោះចប់ អ្នកមិនចាំថាមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →តើរោគសញ្ញាចម្បងៗមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការសម ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន។
- បាត់បង់ស្មារតី៖ ជួនកាលអាចមានការបាត់បង់ស្មារតីទាំងស្រុង ជួនកាលស្មារតីអាចមានការភាន់ច្រឡំបន្តិច។
- ចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (ប្រកាច់)៖អាការៈដូចជាញ័ររាងកាយ ញ័រអវយវៈ ញ័រសាច់ដុំ។
- សម្លឹងមើលដោយទទេ៖ សម្លឹងមើលកន្លែងមួយរយៈពេលពីរបីវិនាទីដោយគ្មានប្រតិកម្មអ្វីឡើយ។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ៖ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច សប្បាយចិត្ត ឬតូចចិត្តដោយគ្មានហេតុផលភ្លាមៗ។
- សង្កៀតធ្មេញ, ស្លេស្មចេញពីមាត់។
- បង្វិលភ្នែកទៅម្ខាង។
- នោម ឬលាមកដោយមិនដឹងខ្លួន។
- ធ្វើឱ្យមានសំឡេងចម្លែកៗ។
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានរយៈពេលពីពីរបីវិនាទីទៅពីរបីនាទី។
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យមានភាពសមគ្នា?
មិនមានមូលហេតុតែមួយសម្រាប់ការប្រកាច់នោះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។ ជួនកាល គ្មានមូលហេតុណាមួយអាចត្រូវបានរកឃើញទេ។ យើងហៅការប្រកាច់ទាំងនេះថា "ជំងឺប្រកាច់ដែលមិនស្គាល់មូលហេតុ"។ ជាទូទៅ មូលហេតុនៃការប្រកាច់អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ការប្រកាច់ដែលបង្កឡើង៖ នេះគឺជាពេលដែលការប្រកាច់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្ថានភាព ឬព្រឹត្តិការណ៍បណ្ដោះអាសន្នណាមួយ។ ការប្រកាច់មិនកើតឡើងវិញទេ នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានដកចេញ។
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង៖ គ្រុនក្តៅខ្លាំង ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា "ប្រកាច់ដោយសារគ្រុនក្តៅ"។
- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ទាបពេក (hypoglycemia) ឬខ្ពស់ពេក។
- ឈឺក្បាល ៖ របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស។
- ការគេងមិនលក់៖ មិនគេងលក់ស្រួលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
- គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន៖ ការឈប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង នៅពេលដែលអ្នកឈប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនមួយចំនួនភ្លាមៗ។
- ថ្នាំមួយចំនួន។
- ភ្លើងអគ្គិសនី៖ ភ្លើងដែលភ្លឹបភ្លែតៗយ៉ាងលឿន។
២. ការប្រកាច់ដែលមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់៖ ទាំងនេះកើតឡើងដោយគ្មានកត្តាជំរុញច្បាស់លាស់ណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងជាញឹកញាប់ យើងហៅថាស្ថានភាព ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ។
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក៖ ស្ថានភាពមួយដែលមានលក្ខណៈដោយការប្រកាច់ញឹកញាប់។
- ដុំសាច់ខួរក្បាល។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
- ការឆ្លងមេរោគខួរក្បាល៖ ដូចជា "(រលាកស្រោមខួរក្បាល)" ឬ "រលាកខួរក្បាល"។
- បញ្ហាខួរក្បាលពីកំណើត។
- មូលហេតុហ្សែន។
តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រកាច់? (ជំនួយសង្គ្រោះបឋម)
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់មានអាការៈប្រកាច់ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបឋមត្រឹមត្រូវអាចការពារគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សនោះ។
ចូរចងចាំថា យើងមិនអាចបញ្ឈប់ការប្រកាច់បានទេ នៅពេលដែលវាមកដល់។ អ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានគឺរៀបចំបរិស្ថាន ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សនោះตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។
| រឿងដែលត្រូវធ្វើ (Do's) | អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| ✅ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។ | ❌ កុំកាន់ ឬច្របាច់។ កុំព្យាយាមបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់ដោយកម្លាំង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹង។ |
| ✅ យក វត្ថុមុតស្រួច និងរឹង (តុ កៅអី) ចេញពីតំបន់ជុំវិញ។ | ❌ កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងមាត់។ កុំដាក់របស់របរដូចជាស្លាបព្រា ដែក ឬបំណែកក្រណាត់ចូលក្នុងមាត់។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យធ្មេញបាក់ និងថប់ដង្ហើម ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានប្រាប់ឱ្យឈប់ខាំអណ្តាតរបស់អ្នកក៏ដោយ។ |
| ✅ បើអាចធ្វើបាន សូមដាក់ របស់ទន់ៗ (ខ្នើយ សម្លៀកបំពាក់បត់) នៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសក្បាល។ | ❌ កុំព្យាយាមផ្តល់ទឹក ឬអាហារ។ កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងមាត់រហូតដល់អ្នកជំងឺដឹងខ្លួនឡើងវិញ។ |
| ✅ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតា សូមដោះវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ | ❌ កុំធ្វើ CPR ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅដកដង្ហើម។ |
| ✅ បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់ស្បូនឈប់ សូមបង្វែរអ្នកជំងឺដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅចំហៀង (ទីតាំងស្តារឡើងវិញ)។ វិធីនេះជួយបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីមាត់ និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។ | ❌ កុំទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯងរហូតដល់ពួកគេដឹងខ្លួនឡើងវិញ។ សូមនៅជាមួយពួកគេមួយរយៈបន្ទាប់ពីពួកគេដឹងខ្លួនឡើងវិញ។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងអស់កម្លាំងបន្តិច។ |
| ✅ សូមពិនិត្យមើលពេលវេលាដើម្បីមើលថាតើការប្រកាច់នោះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់គ្រូពេទ្យ។ |
តើពេលណាអ្នកគួរត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់?
ការប្រកាច់ជាធម្មតាបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 1-2 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីទាំងនេះ គួរតែហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ ហើយអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបាននាំ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) ។
- ប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចមានរយៈពេលលើស ពី 5 នាទី ។
- ប្រសិនបើការប្រកាច់មួយបានចប់ ហើយ ការប្រកាច់មួយទៀតកើតឡើង មុនពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនឡើងវិញ។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការពិបាកដកដង្ហើម ។
- ប្រសិនបើការសមបានបណ្តាលឱ្យមាន របួសធ្ងន់ធ្ងរ ។
- នេះជា សមនឹងការហាត់ប្រាណលើកដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់មានក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ។
- ប្រសិនបើសមបានចូល មកក្នុងទឹក ។
- ប្រសិនបើអ្នកដែលមានបញ្ហានេះជា ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ឬ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នក និងអ្នកដែលបានពិនិត្យរបួសនោះជាមុនសិនអំពីព័ត៌មានលម្អិត។ រឿងដូចជាអ្វីដែលបានកើតឡើងមុនពេលវះកាត់ អ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីវាចប់។
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តដូចនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម កម្រិតអំបិល និងស្ថានភាពឆ្លងមេរោគ។
- ការពិនិត្យខួរក្បាលដោយម៉ាស៊ីន (EEG)៖ វាធ្វើតេស្តលំនាំអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាអាចរកឃើញសកម្មភាពអគ្គិសនីមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងខួរក្បាល។
- ការស្កេន CT ឬ MRI៖ ការស្កេនប្រភេទនេះពិនិត្យរកដុំសាច់ កំណកឈាម ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងខួរក្បាល។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការប្រេះ ប្រភេទ និងភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងរបស់វា។
- ការព្យាបាលមូលហេតុ៖ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការប្រកាច់នេះជាអ្វីបណ្ដោះអាសន្ន ដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ការព្យាបាលវានឹងបញ្ឈប់ការប្រកាច់នេះពីការកើតឡើងវិញ។
- ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ញឹកញាប់ (ដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូក) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពអគ្គិសនីមិនប្រក្រតីនៅក្នុងខួរក្បាល។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំទាំងនេះឱ្យច្បាស់លាស់តាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ អ្នកមិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនោះតាមចិត្តនោះទេ។
- ការវះកាត់៖ ក្នុងករណីខ្លះ ចំពោះការប្រកាច់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំបាន ប្រសិនបើមានតំបន់ ជាក់លាក់ណាមួយ នៅក្នុងខួរក្បាលដែលការប្រកាច់ចាប់ផ្តើម តំបន់នោះអាចត្រូវបានវះកាត់យកចេញ។
- ការព្យាបាលផ្សេងទៀត៖ ការព្យាបាលទំនើបៗដូចជា "ការរំញោចខួរក្បាល" និងគំរូរបបអាហារមួយចំនួនដូចជា "របបអាហារ ketogenic" ក៏ជួយមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។
ការមានអាការៈប្រកាច់អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឲ្យខ្លាចមួយ។ ហើយអ្នកដែលឃើញហេតុការណ៍ក៏ដូច្នោះដែរ។ ប៉ុន្តែវាជា រឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង អំពីរឿងនេះ។តាមរយៈការដឹងខ្លួន អ្នកអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនោះ ហើយជួយអ្នកដែលខ្វះខាត។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានស្ថានភាពនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងរស់នៅជីវិតធម្មតា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការប្រកាច់គឺជាការរំខានបណ្តោះអាសន្ននៃសកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាល។ វាមិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។
- មិនមែនរាល់ការប្រកាច់ទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលឱ្យមានការរមួលក្រពើនោះទេ។ ការប្រកាច់ខ្លះអាចមានលក្ខណៈស្រាលៗ ដូចជាការសម្លឹងមើលទទេៗ។
- ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងមានអាការៈមិនស្រួលខ្លួន សូមរៀបចំបរិស្ថានដើម្បីកុំឱ្យពួកគេตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែកុំព្យាយាមឃាត់ពួកគេដោយបង្ខំ ឬដាក់អ្វីចូលក្នុងមាត់ឡើយ។
- ប្រសិនបើការប្រកាច់មានរយៈពេលលើសពី 5 នាទី ឬកើតឡើងជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាគឺជាអាសន្នហើយ។ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានជំងឺនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.