យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានពេលខ្លះដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីចម្លែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ក្រពះរបស់យើងមានអារម្មណ៍ដូចជាវាកំពុងវិលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាក់លាក់ណាមួយ ឬយើងចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ និងត្រដុស ភ្នែក ដោយគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀម។ តើអ្នកធ្លាប់មានរឿងទាំងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាមានអាឡែស៊ី ឬ "អាឡែស៊ី"។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
តើអាឡែស៊ីជាអ្វី? វាសាមញ្ញណាស់!
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាឡែកហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង គឺ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គិតថាអ្វីមួយដែលពិតជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងគឺ "គ្រោះថ្នាក់" ហើយមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះវា។ សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងគឺដូចជាកងទ័ពតូចមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ការងារចម្បងរបស់វាគឺការពារយើងពី មេរោគ និង វីរុស ដែលបង្ក ជំងឺ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែកហ្ស៊ី "កងទ័ពការពារ" នេះនឹងភ័យបន្តិច ហើយចាប់ផ្តើម "ប្រយុទ្ធ" សូម្បីតែរបស់ធម្មតាដូចជាស្មៅ រោមសត្វ ឬអាហារមួយចំនួន។ នោះជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញារំខានទាំងនោះដូចជាកណ្តាស់ រមាស់ និង កន្ទួល លើស្បែក។ យល់ទេ?
ដូច្នេះ តើអ្វីជាមូលហេតុនៃអាឡែស៊ីទាំងនេះ? (ចូរយើងរៀនអំពី 'សារធាតុអាឡែស៊ី')
របស់ទាំងនេះដែលបង្ក អាឡែស៊ី ត្រូវបានគេហៅថា អាឡែស៊ី ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាឡែស៊ី ហើយអ្នកវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា អ្នកអាចនិយាយបានថាអ្នកមានអាឡែស៊ី ទៅនឹង វត្ថុនោះ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទូទៅមួយចំនួនដែលបង្កអាឡែហ្ស៊ីចំពោះមនុស្សជាច្រើន៖
- កណ្ដៀរធូលី៖ ទាំងនេះគឺជាសត្វល្អិតតូចៗដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ពួកវារស់នៅក្នុងធូលីដីជុំវិញយើង ជាពិសេសនៅកន្លែងដូចជាពូក ខ្នើយ និងកំរាលព្រំ។
- អង្គែសត្វ៖ រោម និងភាគល្អិតតូចៗដែលជ្រុះចេញពីស្បែកសត្វចិញ្ចឹមដូចជាឆ្កែ និងឆ្មា ក៏ជាអាឡែហ្ស៊ីដ៏សំខាន់មួយផងដែរ។
- លំអងផ្កា ពីស្មៅ ផ្កា និងដើមឈើ៖ ទាំងនេះគឺជាភាគល្អិតដូចធូលីល្អិតៗដែលរីករាលដាលដោយរុក្ខជាតិ។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីកើនឡើងក្នុងអំឡុងនិទាឃរដូវ នៅពេលដែលផ្កាកំពុងរីក។
- ផ្សិត និងមេរោគផ្សិត៖ ទាំងនេះគឺជាសារពាង្គកាយតូចៗដែលដុះនៅកន្លែងសើម ដូចជាបន្ទប់ទឹក និងជញ្ជាំង។
- ប្រភេទអាហារមួយចំនួន៖មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយរបស់របរដូចជា ទឹកដោះគោ ស៊ុត ម្សៅស្រូវសាលី សណ្តែកសៀង សណ្តែកដី គ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាគ្រាប់ស្វាយចន្ទី អាហារសមុទ្រដូចជាត្រី និងខ្យង និងគ្រាប់ល្ង។
- ឡាតិច៖ នេះគឺជាប្រភេទកៅស៊ូមួយប្រភេទ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ធ្វើស្រោមដៃ និងប៉េងប៉ោងមួយចំនួន។ មនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីជាមួយវា។
សូមគិតអំពីវា ពេលខ្លះយើងចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ពេលកំពុងសម្អាតផ្ទះ មែនទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីធូលីដី។ ឬប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើយច្រមុះរបស់អ្នកហូរនៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅនៅនិទាឃរដូវ វាអាចបណ្តាលមកពីលំអងផ្កា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ី?
រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទអាឡែស៊ីដែលអ្នកមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅ អាឡែស៊ីភាគច្រើនមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ហៀរសំបោរ ឬ កណ្តាស់
- ហើមបំពង់ក ឬមានអារម្មណ៍ឈឺបំពង់ក
- ពិបាកដកដង្ហើម (ដូចជាដង្ហើមខ្លី)
- ភ្នែករមាស់ និងស្រវាំង
- កន្ទួលលើស្បែក កន្ទួលរមាស់ (យើងក៏ហៅវាថា «កន្ទួលកហម» ផងដែរ)
លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើងចំពោះអាឡែស៊ីអាហារ៖
ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ឈឺពោះ (មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់គាំងនៅក្នុងក្រពះ)
- ក្អួត
- រាគ (ហើមពោះ)
សំខាន់៖ អាឡែស៊ីខ្លះមានលក្ខណៈតាមរដូវ។ នេះមានន័យថារោគសញ្ញាកើតឡើងតែក្នុងអំឡុងពេល ជាក់លាក់ នៃឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ អាឡែស៊ីលំអងផ្កាកើតមានច្រើនបំផុតនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ និងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ចំពោះអាឡែស៊ីផ្សេងទៀត រោគសញ្ញាអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលដែលអ្នកប៉ះពាល់នឹងអាឡែស៊ី។
តើអាឡែស៊ីខ្លះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? មែនហើយ ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ `(អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី)`!
អាឡែស៊ីភាគច្រើនមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយគ្រាន់តែបង្កភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាឡែស៊ីមួយចំនួនអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ។ ប្រតិកម្មប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា «(អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)» (អានថា៖ អាណា-ហ្វា-ឡាក់-ស៊ីស)។ នេះជា អាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ។ អ្នកដែលមាន «(អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)» អាចពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗ មានអារម្មណ៍ថាបំពង់ករបស់ពួកគេត្រូវបានរួមតូច មានអារម្មណ៍តឹងណែនក្នុងបំពង់ក ឬមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងក្អួត។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បង្ហាញរោគសញ្ញា «(អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)» ទាំងនេះ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលកើតអាឡែស៊ីទាំងនេះ?
គ្រូពេទ្យមិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ី ឬហេតុអ្វីបានជារបស់ខ្លះទំនងជាបង្កអាឡែស៊ីជាងរបស់ផ្សេងទៀតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាឡែស៊ីមួយចំនួនអាចជា តំណពូជ ។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើឪពុកម្តាយណាម្នាក់មានអាឡែស៊ី កូនទំនងជាកើតអាឡែស៊ីទាំងនោះ។
អាឡែស៊ីជាធម្មតាច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារភាគច្រើននឹងលែងមានអាឡែស៊ីទាំងនេះនៅពេលពួកគេធំឡើង ពោលគឺនៅពេលពួកគេពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សពេញវ័យក៏អាចមានអាឡែស៊ីដែរ ហើយជួនកាលមនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ កុំគិតថា "ខ្ញុំមិនមានវានៅពេលខ្ញុំនៅក្មេង តើខ្ញុំអាចវិវត្តវាឥឡូវនេះដោយរបៀបណា?"
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានអាឡែស៊ី?
ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីឬអត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីសុខភាពរបស់អ្នក សត្វដែលអ្នកមាននៅផ្ទះ រុក្ខជាតិដែលអ្នកមាននៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នក អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ល។ ពីព័ត៌មាននេះ គ្រូពេទ្យអាចទទួលបានគំនិតថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់ទាំងនេះឬអត់។
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ី (អានថា a-ler-gist)។ គ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ីនេះក៏អាចធ្វើតេស្តកោសផងដែរ ដែលជាការធ្វើតេស្តស្បែក។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីក្នុងបរិមាណតិចតួចលើស្បែករបស់អ្នក ហើយធ្វើការចាក់តូចមួយ។ វានឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាស្រមោចតូចមួយបានខាំអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងវា តំបន់នោះនឹងហើម ឡើងក្រហម ហើយចាប់ផ្តើមរមាស់។ គ្រូពេទ្យខ្លះក៏នឹងធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ។
តើអាឡែស៊ីត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអាឡែស៊ី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំវិធីដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីអាឡែស៊ីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំ ។ ថ្នាំអាឡែស៊ីអាចមានទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ទឹក ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះ។ ប្រសិនបើអាឡែស៊ីរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកអាចជៀសវាងអាឡែស៊ីបានទាំងស្រុង អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការថ្នាំអ្វីទាំងអស់។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងទេ ទោះបីជាជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី និងប្រើថ្នាំក៏ដោយ គ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ីរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកចាក់ វ៉ាក់សាំងអាឡែហ្ស៊ី ។ ការចាក់ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចំពោះសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងបន្តិចម្តងៗ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វ៉ាក់សាំងទាំងនេះ និងថ្នាំជាច្រើន មិនជួយជាមួយនឹងអាឡែស៊ីអាហារទេ ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាហារជាធម្មតាត្រូវរៀនកំណត់អត្តសញ្ញាណឱ្យច្បាស់នូវអាហារដែលពួកគេមានអាឡែស៊ី និងជៀសវាងអាហារទាំងនោះ។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺ ត្រូវស៊ាំនឹងការអានស្លាកអាហារ ។ ស្ទើរតែគ្រប់កញ្ចប់អាហារដែលអ្នកទិញនៅក្នុងហាងមានគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយបញ្ជីនៅលើវា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការរៀនពីរបៀបធ្វើបែបនេះ សូមសួរឪពុកម្តាយ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ដូច្នេះ អាឡែកហ្ស៊ី គឺជារឿងរំខានបន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមានការយល់ដឹង ត្រឹមត្រូវ និងចាត់វិធានការចាំបាច់ យើងអាចរស់នៅជាមួយវាបានដោយជោគជ័យ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានអាឡែស៊ី សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំគ្រាន់តែទាយហើយទៅយកថ្នាំ។
- ការដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី គឺជាជំហានដំបូង។
- ព្យាយាមនៅឲ្យឆ្ងាយពីសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីគ្រប់ពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឲ្យស្អាត និងការជៀសវាងអាហារមួយចំនួន។
- ប្រសិនបើត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យ សូមលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។
- អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាហារគួរតែអនុវត្តការអានស្លាកអាហារ។ សូម្បីតែកំហុសតូចតាចក៏អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំ អ្នកឱ្យយកអ្វីមួយដូចជាឧបករណ៍ចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅជាមួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបៀបប្រើវា។
- ប្រាប់អ្នកដទៃឲ្យដឹង។ ប្រសិនបើក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងគ្រូបង្រៀនរបស់អ្នកដឹងអំពីអាឡែស៊ីរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងគ្រាអាសន្ន។
អាឡែស៊ីមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ។ ដោយមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួច អ្នកក៏អាចរស់នៅបានយ៉ាងសប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អដូចអ្នកដទៃដែរ!
អា ឡែក ហ្ស៊ី, អាឡែកហ្ស៊ី, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស, ការធ្វើតេស្តស្បែក, អាឡែកហ្ស៊ីអាហារ, អាឡែកហ្ស៊ីផ្លូវដង្ហើម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។