យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់មានរបួសតាំងពីកុមារភាព។ ពេលខ្លះវាអាចជាស្នាមកោសតូចមួយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ ស្រមៃមើលថា អ្នកបានធ្លាក់ពីលើកង់ពេលកំពុងលេង ឬអ្នករអិលពេលកំពុងឡើងដើមឈើ... នៅពេលនោះ ចង្កា ឬជង្គង់របស់អ្នកអាចប្រេះបន្តិច។ នោះជាពេលដែលកុមារមួយចំនួន និងពេលខ្លះមនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសនៅលើមុខ ចង្កា ដៃ ឬជើង ត្រូវដេរ។ តើស្នាមដេរទាំងនេះជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានដេរ តើអ្នកថែទាំវាដោយរបៀបណា ហើយតើវាឈឺចាប់ទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក យល់ព្រមទេ?
តើថ្នេរជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការវា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ស្នាមដេរគឺជាប្រភេទខ្សែពិសេសមួយប្រភេទដែលប្រើសម្រាប់ចងមុខរបួសទាំងសងខាងលើស្បែករបស់អ្នកឲ្យជាប់គ្នា។ វាដូចជាការដេរសម្លៀកបំពាក់ដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានធ្វើដោយគ្រូពេទ្យ។ ស្នាមកោសតូចៗមិនត្រូវបានដេរទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាមុខរបួសធំជាង និងជ្រៅជាងនេះ វានឹងមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះស្នាមដេរត្រូវបានប្រើដើម្បីនាំមុខរបួសទាំងសងខាងមកជាប់គ្នា។ ស្រមៃមើលថាប្រសិនបើអ្នកដួលពេលកំពុងលេង ហើយវាយក្បាល ឬជាន់លើអ្វីមុតស្រួច... ដែលធ្វើឲ្យឈឺចាប់ មែនទេ? នោះជាពេលដែលត្រូវការស្នាមដេរ។ ពេលខ្លះ សូម្បីតែក្រោយពីការវះកាត់រួច ពោលគឺ «ការវះកាត់» គ្រូពេទ្យប្រើស្នាមដេរដើម្បីបិទមុខរបួស។ យើងហៅស្នាមកាត់បែបនេះដែលធ្វើឡើងដោយចេតនាដោយគ្រូពេទ្យថា «ស្នាមវះ»។
ដូច្នេះ គោលបំណងចម្បងនៃការដេរទាំងនេះគឺដើម្បីភ្ជាប់ផ្នែកទាំងពីរនៃមុខរបួសជាមួយគ្នា ជួយឱ្យវាជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្រស់ស្អាត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្លាកស្នាមធំមួយ។
ភាគីទាំងពីរនៃមុខរបួសត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា ហើយគ្រូពេទ្យចងចំណងជាមួយខ្សែ។ បន្ទាប់មកវានៅដដែលរហូតដល់ស្បែកជាសះស្បើយ។ មានខ្សែជាច្រើនប្រភេទដែលគ្រូពេទ្យប្រើ។ យើងហៅវាថា "ស្នាមដេរ"។ ខ្លះធ្វើពី "នីឡុង" ខ្លះធ្វើពី "សូត្រ" និងខ្លះទៀតធ្វើពីវត្ថុធាតុរលាយដូចជា "វីគ្រីល"។ មានស្នាមដេររលាយដូចជា "វីគ្រីល" ដែលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក។ ដូច្នេះពួកវាមិនចាំបាច់កាត់ម្តងទៀតទេ។ ទាំងនេះច្រើនតែប្រើសម្រាប់មុខរបួសនៅលើបបូរមាត់ មុខ ឬខាងក្នុងមាត់។
តើមានតែស្នាមដេរទេ? តើមានវិធីអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីបិទរបួស?
មិនមែនមុខរបួសទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវការដេរនោះទេ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតដើម្បីបិទមុខរបួស។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
- កាវលាបស្បែក៖ ស្រមៃថាអ្នកមានមុខរបួសរាបស្មើ មិនជ្រៅ ឬធំទូលាយពេកនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងប្រើកាវពិសេសមួយប្រភេទហៅថា កាវលាបស្បែក ដើម្បីបិទមុខរបួស។ នេះគឺជាកាវពិសេសមួយប្រភេទដែលភ្ជាប់គែមមុខរបួសជាមួយគ្នា។ វាក៏នឹងរលាយដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពី 7-10 ថ្ងៃ។ វាងាយស្រួលណាស់ មែនទេ? អ្នកមិនចាំបាច់ដេររបួសទេ។
- បង់រុំមេអំបៅ / បន្ទះស្តេរី៖ចំពោះរបួសតូចៗ និងរាក់មួយចំនួន គ្រូពេទ្យប្រើបង់រុំស្អិតតូចមួយប្រភេទ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា បង់រុំមេអំបៅ ឬ ស្ទ្រីបស្ទីប។ បង់រុំទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីចងផ្នែកទាំងពីរនៃរបួសជាមួយគ្នារយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ជារឿយៗវារបូតចេញដោយខ្លួនឯង ដូចជាពេលអ្នកងូតទឹកជាដើម។ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់របួសតូចៗ។
តើគ្រូពេទ្យដេរយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកមិនដឹងថាវាឈឺឬអត់ទេ មែនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដេររបួស គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬជំនួយការនឹងលាបជែលស្ពឹកលើមុខរបួសរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលដែលតំបន់នោះស្ពឹក ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមសម្អាតមុខរបួសរបស់អ្នក។ ពួកគេប្រើទឹកស្អាត។ ទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងមុខរបួសដើម្បីយកមេរោគ និងធូលីចេញ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "អូ ខ្ញុំមិនដឹងថាវានឹងឈឺចាប់ឬអត់ទេ"។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ច្រើនទេ ខណៈពេលកំពុងសម្អាត និងដេរមុខរបួស។
ពេលខ្លះ ម្ជុលតូចមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីចាក់ថ្នាំស្ពឹករាវមួយប្រភេទ ដែលហៅថា "ថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់" ចូលទៅក្នុងស្បែក។ យើងហៅវាថា "ថ្នាំស្ពឹក"។ ថ្នាំនេះធ្វើឱ្យតំបន់នោះស្ពឹកទាំងស្រុង ដូច្នេះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ វាដូចជាពេទ្យធ្មេញស្ពឹកមាត់របស់អ្នកដើម្បីបំពេញធ្មេញ។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិត មែនទេ? គ្រូពេទ្យពូកែខាងនេះណាស់ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ខ្លាចទេ។
បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលថាតើវត្ថុដែលបណ្តាលឱ្យមានរបួស - ដូចជាបំណែកកញ្ចក់ - នៅតែស្ថិតនៅក្នុងមុខរបួសឬអត់។ ប្រសិនបើមានអ្វីដូចនោះ ពួកគេនឹងយកវាចេញដែរ។ ពីព្រោះប្រសិនបើវានៅខាងក្នុង មុខរបួសអាចឆ្លងមេរោគ។
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យប្រើម្ជុលតូចមួយ ហើយដេរមុខរបួសរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្នាមដេរ។ ទោះបីជាតំបន់នោះស្ពឹកក៏ដោយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ទាញបន្តិច នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យទាញស្នាមដេរ។ ប៉ុន្តែមិនមានការឈឺចាប់ទេ។ នេះជារបៀបដែលស្នាមដេរត្រូវបានដាក់បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេ ព្រោះអ្នកសន្លប់! តើអ្នកយល់ទេ?
តើអ្នកថែទាំថ្នេររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានដាក់?
បន្ទាប់ពីរបួសរបស់អ្នកត្រូវបានដេររួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបថែទាំវា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់ ដោយមានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យ។ ការណែនាំអំពីការថែទាំសម្រាប់ប្រភេទស្នាមដេរនីមួយៗ - ឧ. ស្នាមដេរ កាវស្បែក បង់រុំមេអំបៅ - អាចខុសគ្នា។
ជារឿយៗគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យរក្សាមុខរបួសរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃ។ វាមិនល្អទេក្នុងការទុកទឹកឱ្យចូលទៅក្នុងស្នាមដេរភាគច្រើន។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ប្រសិនបើមុខរបួសសើម មានឱកាសកាន់តែច្រើនដែលមេរោគចូល និងបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ វាក៏អាចពន្យារពេលការជាសះស្បើយមុខរបួសផងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាមុខរបួសឱ្យមានសំណើមរហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ។
ចំពោះរបួសដែលដេររួចមួយចំនួន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបក្រែមសម្លាប់មេរោគ ឬមួនថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ហើយគ្របវាដោយបង់រុំដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកាវស្បែកនៅលើស្បែក ដូច្នេះវាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការលាបមួនលើវានោះទេ។ រឿងសំខាន់មួយទៀតគឺថា ទោះបីជាស្នាមដេរត្រូវបានរហែកក៏ដោយ កុំទាញ ឬប៉ះវា។អ្នកមិនគួរព្យាយាមដកស្នាមដេរចេញដោយខ្លួនឯងទេ មែនទេ? ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមុខរបួសបើកឡើងវិញ ឬឆ្លងមេរោគ។
សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់! ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ឬឃើញអ្វីមួយដូចនេះ អ្នក និងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖
- ប្រសិនបើថ្នេរហាក់ដូចជារហែក ឬរលុង។
- ប្រសិនបើកន្លែងដែលរបួសមានសភាពក្តៅ ក្រហម ឬហើម។
- ប្រសិនបើមានសារធាតុរាវខាប់ លឿង ឬបៃតង ដែលហៅថា ខ្ទុះ ហូរចេញពីមុខរបួស ជាធម្មតាវាជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
- ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅកន្លែងដែលមានរបួស ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ប្រសិនបើស្បែកជុំវិញមុខរបួសប្រែជាក្រហម និងមានស្នាម។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។
រោគសញ្ញាដូចនេះអាចបង្ហាញថាមុខរបួសមានការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ បើមិនដូច្នោះទេ ស្ថានភាពអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ចូរយើងរៀនអំពីការដេរ។
មានប្រភេទថ្នេរទាំងនោះដែលហៅថា "ថ្នេររលាយ", "កាវស្បែក" និង "បង់រុំមេអំបៅ" ដែលវាអាចរលាយ ឬជ្រុះចេញដោយខ្លួនឯង។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រភេទថ្នេរផ្សេងទៀតត្រូវការវះកាត់យកចេញដោយគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។
ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលពីរបៀបដកស្នាមដេរទាំងនេះចេញ គ្រូពេទ្យនឹងកាត់បន្តិចពីកន្លែងដែលដេរនៅ ហើយទាញអំបោះតូចមួយចេញ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទាញបន្តិច ប៉ុន្តែវានឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ កុំបារម្ភ។ វាត្រូវការពេលតិចជាងច្រើនក្នុងការដកស្នាមដេរចេញជាងការដាក់វាចូល។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីដកស្នាមដេរចេញ! ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនថ្ងៃដែលត្រូវត្រឡប់មកវិញដើម្បីដកស្នាមដេរចេញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅនៅថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវបានប្រាប់។
តើអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីដេររួចដោយរបៀបណា? តើស្លាកស្នាមនឹងរួញតូចដែរឬទេ?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីស្នាមដេរត្រូវបានដកចេញ។ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
- វាត្រូវបានណែនាំអោយជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ទៅលើកន្លែងដែលរងរបួសមួយរយៈ។ ស្បែកដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មីមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយអាចរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃបានយ៉ាងងាយ។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យស្លាកស្នាមខ្មៅ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមើលឃើញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30។
- គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែមពិសេសមួយហៅថា "ក្រែមព្យាបាលស្លាកស្នាម" ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ នៅពេលប្រើប្រាស់ទាំងនេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ម្យ៉ាងទៀត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរបួសជាសះស្បើយក៏ដោយ ស្បែកនៅតំបន់នោះអាចងាយប្រតិកម្មបន្តិច។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើសាប៊ូ និងឡេដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- អ្នកអាចកោសមុខរបួសបន្តិច ខណៈពេលដែលវាជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែជៀសវាងការកោស។ ការកោសអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកថ្មី និងធ្វើឱ្យស្លាកស្នាមកាន់តែធំ។
ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ វានឹងពិបាករកកន្លែងដែលរបួសរបស់អ្នកនៅ។ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយទាំងស្រុង! មិនមែនស្លាកស្នាមទាំងអស់នឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងរសាយបាត់ទៅច្រើនតាមពេលវេលា។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីការដេរនៅថ្ងៃនេះ។ សូមចងចាំរឿងនេះ៖
- ស្នាមដេរជួយបានច្រើនក្នុងការព្យាបាលរបួសធំៗបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាសះស្បើយយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងកាត់បន្ថយការបង្កើតស្លាកស្នាមធំៗ។
- បន្ទាប់ពីដេររួច វាពិតជាសំខាន់ណាស់ ក្នុងការថែទាំមុខរបួសឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់។ វិធីនេះអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
- ប្រសិនបើមុខរបួសប្រែជាក្រហម ហើម មានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬហូរខ្ទុះ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
- ស្នាមដេរផ្សេងទៀតក្រៅពីស្នាមដេរដែលអាចរលាយបានគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយគ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំព្យាយាមដកវាចេញដោយខ្លួនឯង។
- ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីស្នាមដេរត្រូវបានដកចេញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកការពារវាពីព្រះអាទិត្យ ស្លាកស្នាមនឹងរសាយបាត់បន្តិចម្តងៗ។
កុំបារម្ភអី ស្នាមដេរគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន និងការពារស្បែករបស់អ្នក! ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកត្រូវការស្នាមដេរ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។
ស្នាម ដេរ, របួស, ការការពារស្បែក, ជំនួយដំបូង, ស្នាមដេរដែលអាចរលាយបាន, ការថែទាំរបួស, ស្លាកស្នាម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។