តើអ្នកក៏មានបញ្ហាក្នុងការមានកូនដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីភាពគ្មានកូនរបស់បុរស!

ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានកូន ប៉ុន្តែក្តីស្រមៃនោះមិនទាន់ក្លាយជាការពិតទេ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបន្ទុកច្រើន។ នៅពេលបែបនេះ មនុស្សជាច្រើនគិតថាបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការមានកូនរបស់ដៃគូបុរសគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា នៅពេលនិយាយអំពីការមានកូន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះ ដែលហៅថា "ភាពគ្មានកូនរបស់បុរស"។

តើអ្នកដឹងទេថា ភាពគ្មានកូនរបស់បុរសជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ភាពគ្មានកូន​របស់​បុរស គឺជាការថយចុះ ឬបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកបានរួមភេទជាប្រចាំអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំដោយមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើតណាមួយឡើយ ហើយដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមិនមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាអំពីស្ថានភាពនេះ។

នេះជាអ្វីមួយដែលអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែក្មេងស្រីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបុរសផងដែរ។ ជាច្រើនដង មនុស្សមួយចំនួនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ប៉ុន្តែនេះជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ មិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។

តើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ហេតុអ្វីបានជាការចិញ្ចឹមកូនជួនកាលពិបាក?

មនុស្សប្រហែល 186 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីភាពគ្មានកូន។ ហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញថា ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃករណីទាំងនេះគឺបណ្តាលមកពីកត្តាបុរស ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាភាពគ្មានកូនរបស់បុរសប៉ះពាល់ដល់បុរសចន្លោះពី 10% ទៅ 15% ដែលកំពុងព្យាយាមមានគភ៌។

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការមានកូន។ មនុស្សគឺជាប្រភេទសត្វដែលមិនសូវមានកូន។ សូម្បីតែគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ និងរួមភេទដោយគ្មានការរារាំងក៏មានឱកាស 20-25% ក្នុងការមានផ្ទៃពោះជារៀងរាល់ខែ។

គ្រាន់តែគិតមើល តើមានរឿងប៉ុន្មានដែលត្រូវត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារធំឡើង៖

• រាងកាយបុរសត្រូវការផលិត មេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ ហើយរាងកាយស្ត្រីត្រូវការផលិត ស៊ុតដែលមានសុខភាពល្អ ។
• បំពង់​ស្បូន​របស់​ស្ត្រី​ត្រូវតែ​បើកចំហ និង​មិន​ស្ទះ ដើម្បី​ឲ្យ​មេជីវិត​ឈ្មោល​អាច​ទៅដល់​ស៊ុត​បាន​។
• នៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលជួបនឹងស៊ុត វាត្រូវតែអាច "បង្កកំណើត" វាបាន ។
• ស៊ុត ឬអំប្រ៊ីយ៉ុង​ដែល​មាន​ជីជាតិ ដែល​កកើត​តាមរបៀប​នេះ ត្រូវ​ដាំ​ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ​នៅក្នុង​ស្បូន។

ដើម្បីឱ្យការមានផ្ទៃពោះឈានដល់គ្រប់ខែ (៣៩-៤០ សប្តាហ៍ និង ៦ ថ្ងៃ) ទារកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះ បរិយាកាសអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក។ ប្រសិនបើកត្តាណាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ ភាពគ្មានកូនអាចកើតឡើង។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមានបញ្ហាជាមួយមេជីវិតឈ្មោល? តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត?

រោគសញ្ញាចម្បងនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរសគឺអសមត្ថភាពខាងជីវសាស្រ្តក្នុងការមានកូន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់អ្វីមួយ «(ការបាត់បង់)»។
• ទុក្ខព្រួយ។
• អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។
• អារម្មណ៍នៃការបរាជ័យ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍ទាំងនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ពេលខ្លះ ភាពគ្មានកូនរបស់បុរស អាចទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ដោយពងស្វាស។ ក្នុងករណីនេះ រោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង មុខងារផ្លូវភេទមិនប្រក្រតី ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការឡើងទម្ងន់ និងការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់អាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើនេះជាករណី វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោម ឬអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូនបន្តពូជ ដែលមានជំនាញខាងភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​បុរស​គ្មាន​កូន?

មានកត្តាជីវសាស្ត្រ និងបរិស្ថានមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យបុរសគ្មានកូន។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចជា៖

• បញ្ហាមេជីវិតឈ្មោល៖ រូបរាងមេជីវិតឈ្មោលខូចទ្រង់ទ្រាយ ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលថយចុះ (Oligospermia) អវត្តមាននៃមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងទឹកកាម (Azoospermia)។
• ជំងឺហ្សែន៖ ឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញា Klinefelter និងជំងឺ myotonic dystrophy។
• ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនដែលវាយប្រហារមេជីវិតឈ្មោល ជំងឺសរសៃពួរ។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ជំងឺរលាកបំពង់អេពីឌីឌីមីស (ការឆ្លងមេរោគនៃបំពង់ដែលភ្ជាប់ពងស្វាស) ជំងឺរលាកអូគីស (ការឆ្លងមេរោគពងស្វាស) និងការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ដូចជាជំងឺប្រមេះទឹកបាយ ឬមេរោគអេដស៍។
• ការហើមសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងពងស្វាស (Varicoceles) ។
• ការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ ការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ឬការវះកាត់យកពងស្វាសចេញ (Orchiectomy)។
• របួសពងស្វាស ។
• ជំងឺអ័រម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស ឬក្រពេញភីតូរីស ។

តើអ្នកណាជាអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត?

បុរសណាក៏អាចវិវត្តទៅជាភាពគ្មានកូនបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នកលើសពី 25 (លើសទម្ងន់/ធាត់)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម។
• ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលក្នុងបរិស្ថាន ដូចជា សំណ កាល់ស្យូម ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬបារត។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ កញ្ឆា ឬគ្រឿងស្រវឹង។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជា flutamide, spironolactone និង bicalutamide។
• ការប៉ះពាល់ញឹកញាប់ទៅនឹងរបស់របរដែលបង្កើនសីតុណ្ហភាពពងស្វាស ដូចជាសូណា ឬអាងទឹកក្តៅ។ ការប្រើប្រាស់រទេះរុញក៏អាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពពងស្វាសផងដែរ។
• ប្រសិនបើមានប្រវត្តិពងស្វាសមិនចុះពីកំណើត។
• ប្រសិនបើស្ថានភាព «ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន» ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើធ្លាប់មានពីមុនមក។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំតេស្តូស្តេរ៉ូនជាការព្យាបាលសម្រាប់កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប។
• ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក-អង់ដ្រូសែន (AAS) ឬថ្នាំបំប៉នអរម៉ូនដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ។

តើទឹកកាមដែលមានសុខភាពល្អមានលក្ខណៈដូចម្តេច?

ទឹកកាមគឺជាសារធាតុរាវពណ៌សទៅពណ៌ប្រផេះដែលបញ្ចេញចេញពីលិង្គក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម។ ទឹកកាមមានផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោល សារធាតុរាវដែលជួយឱ្យមេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅក្នុងទ្វារមាសវិញ និងប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលចិញ្ចឹមមេជីវិតឈ្មោល។

ជាធម្មតា ទឹកកាមមានសភាពក្រាស់ និងស្អិត ។ ប្រសិនបើមានទឹកកាមរាវ ឬមានជាតិទឹក វាអាចបង្ហាញពីចំនួនមេជីវិតឈ្មោលទាប។ នេះក៏អាចជាមូលហេតុនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរសផងដែរ។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពគ្មានកូនរបស់បុរសដោយរបៀបណា? តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើង?

គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (គ្រូពេទ្យថែទាំបឋម - PCP) អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។ ឬគាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោម ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូនបន្តពូជ ដែលមានជំនាញខាងភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។

គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយពេញលេញ ដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហារាងកាយណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ និងការមានកូនរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងសួរអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់ផ្លូវភេទ និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• តើអ្នកបានព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
• តើអ្នកធ្លាប់ធ្វើឱ្យដៃគូមានផ្ទៃពោះពីមុនមកទេ?
• តើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងជំងឺកាមរោគ (STI) ដែរឬទេ? បើធ្លាប់ តើវាជាជំងឺអ្វី ហើយនៅពេលណា?
• តើអ្នកបានទទួលការព្យាបាលសម្រាប់វាហើយឬនៅ?
• តើអ្នកធ្លាប់ប្រើវិធីពន្យារកំណើតណាមួយទេ? បើធ្លាប់ តើប្រើអ្វី និងពេលណា?
• តើសាច់ញាតិឈាមរបស់អ្នកណាម្នាក់ទទួលរងពីភាពគ្មានកូនរបស់បុរសដែរឬទេ?
• តើអ្នកជក់បារី ប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀនផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
• តើថ្នាំប្រភេទអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ?

ប្រសិនបើការពិនិត្យរាងកាយ និងប្រវត្តិសុខភាពមិនបង្ហាញពីមូលហេតុច្បាស់លាស់ទេ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត។

តើការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានអនុវត្ត?

ការវិភាគទឹកកាម គឺជាការធ្វើតេស្តសំខាន់មួយដែលប្រើសម្រាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។ ក្នុងការនេះ គំរូទឹកកាមរបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីពិនិត្យមើលបរិមាណ និងគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។

ចូរចងចាំថា នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយ។ វាជាអ្វីដែលអាចរកឃើញបញ្ហាជាច្រើនជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។

មានការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតផងដែរ។ ក្នុងចំណោមនោះ៖

• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖នេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តមិនរាតត្បាតដូចជាអ៊ុលត្រាសោន ឬការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI) ឬការធ្វើតេស្តឈ្លានពានដូចជា វីណូក្រាម។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ទាំងនេះអាចវាស់កម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក និងរកមើលភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងហ្សែន ឬក្រូម៉ូសូមរបស់អ្នក។
• ការវិភាគទឹកនោម៖ វិធីនេះជួយរកឃើញរឿងដូចជាការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យពងស្វាស៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតយកជាលិកាមួយចំនួនតូចពីពងស្វាស ដើម្បីមើលថាតើពងស្វាសផលិតមេជីវិតឈ្មោលបានល្អប៉ុណ្ណា។

តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ? តើវាជាអ្វី?

មែនហើយ ដំណឹងល្អគឺថា មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបានដើម្បីបញ្ច្រាស ឬគ្រប់គ្រងភាពគ្មានកូនរបស់បុរស ។ មូលហេតុនឹងកំណត់ការព្យាបាលដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួនអាចជួយបង្កើនការផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ៖

• អ្នក រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ។
• ញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន។
• ចូលរួម​ហាត់ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ ​ដូចជា​ការដើរ រត់​យឺតៗ ជិះកង់ រាំ ឬ​លើក​ទម្ងន់។
• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
• ឈប់ជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនផ្សេងៗទៀត ។
• ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ទឹករំអិលផ្លូវភេទក្នុងពេលរួមភេទ។

ថ្នាំ

ប្រសិនបើកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នកខ្ពស់ ឬទាប អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ព្យាបាលដោយអរម៉ូន ដើម្បីកែតម្រូវវា។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួន ឬប្តូរទៅប្រើថ្នាំដទៃទៀតដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tricyclic ។
• ឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអង់ដ្រូសែន។

ការវះកាត់

ក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់អាចចាំបាច់៖

• ការបញ្ច្រាស់ការវះកាត់បំពង់ទឹកកាម៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់បំពង់ទឹកកាមដើម្បីការពារការមានកូន អ្នកអាចបញ្ច្រាស់វា ហើយទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះឡើងវិញ។
• ការវះកាត់ Vasoepididymostomy៖ ការវះកាត់នេះយកការស្ទះនៅក្នុងអេពីឌីឌីមីស ដែលជាបំពង់មួយដែលមេជីវិតឈ្មោលពេញវ័យ។
• ការទាញយកមេជីវិតឈ្មោល៖ វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើកោសល្យវិច័យ ហើយយកមេជីវិតឈ្មោលពីពងស្វាស ឬអេពីឌីឌីមីស។
• ការវះកាត់យកសរសៃឈាមវ៉ែនចេញ៖ សរសៃឈាមវ៉ែនចេញ គឺជាកំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៃពងស្វាស។ នេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ ការវះកាត់នេះនឹងយកសរសៃឈាមវ៉ែនចេញ។ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។

បច្ចេកវិទ្យាជំនួយបន្តពូជ (ART)

នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ស៊ុតមួយត្រូវបានយកចេញពីអូវែររបស់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយផ្សំជាមួយមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។

• ការចាក់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងកោសិកា (ICSI)៖ ក្នុងការនេះ គ្រូពេទ្យចាក់មេជីវិតឈ្មោលតែមួយដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងស៊ុត។
• ការបង្កកំណើតក្នុងវីត្រូ (IVF)៖ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចាក់ថ្នាំបង្កកំណើតដល់ដៃគូរបស់អ្នក។ នេះបណ្តាលឱ្យស៊ុតជាច្រើនពេញវ័យនៅក្នុងអូវែររបស់នាង។ នៅពេលដែលស៊ុតរួចរាល់ គ្រូពេទ្យប្រមូលស៊ុត ហើយបង្ហាញវាទៅមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ បន្ទាប់ពីមេជីវិតឈ្មោលធ្វើឱ្យស៊ុតមានជីជាតិ ស៊ុតដែលបានបង្កកំណើត (អំប្រ៊ីយ៉ុង) ត្រូវបានផ្សាំចូលទៅក្នុងស្បូន។

តើភាពគ្មានកូនរបស់បុរសនឹងប្រសើរឡើង ដោយខ្លួនឯង ទេ? តើវាអាចត្រូវបានការពារដែរឬទេ?

ក្នុងករណីភាគច្រើន ភាពគ្មានកូនរបស់បុរស ត្រូវការការព្យាបាល ។ វាមិនមែនជារឿងឈ្លាសវៃទេក្នុងការរង់ចាំឱ្យវាប្រសើរឡើង ដោយខ្លួនឯងនោះ ។

ម្យ៉ាងទៀត ការធ្វើរឿងមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរស៖

• ជៀសវាង ឬបញ្ឈប់ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។
• ការកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់។
• ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងការប៉ះពាល់ពងស្វាសទៅនឹងកំដៅខ្លាំងពេកក្នុងរយៈពេលយូរ។
• ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមនឹងអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីជំងឺមហារីក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការរក្សាមេជីវិតឈ្មោលមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

តើអ្នករស់នៅយ៉ាងដូចម្តេចជាមួយនឹងភាពគ្មានកូន? តើអ្នករក្សាភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្តដោយរបៀបណា?

ភាពគ្មានកូនរបស់បុរសមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការនិយាយអំពីវាជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ឬវេជ្ជបណ្ឌិត។ ចូរមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការទៅជួបអ្នកព្យាបាល ឬចូលរួមក្រុមគាំទ្រដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។

តើ​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ល្អ?

យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន អាហារ និងភេសជ្ជៈទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោល៖

• សាច់កែច្នៃ។
• បង្អែម។
• សណ្តែកសៀង `(សណ្តែកសៀង)`។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ (យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន)។
• ត្រីកំប៉ុង។
• សូដា និងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែលមានជាតិស្ករច្រើន។
• គ្រឿងស្រវឹង។
• កាហ្វេអ៊ីន។

របបអាហារមានតុល្យភាពដូចនេះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក៖

• ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗ។
• ផ្លែឈើស្ងួត។
• សណ្តែក។
• ត្រីស្គម។
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក បានព្យាយាមអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ ហើយមិនមានផ្ទៃពោះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត សោកសៅ ឬភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបអ្នកព្យាបាល។

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើអ្វីបណ្តាលឱ្យបុរសគ្មានកូន?
• តើដៃគូរបស់ខ្ញុំត្រូវការធ្វើតេស្តដែរទេ?
• តើការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើអត្រាជោគជ័យនៃការព្យាបាលដែលអ្នកណែនាំមានប៉ុន្មាន?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះការព្យាបាលនោះដែរឬទេ?
• តើមានរោគសញ្ញា ឬផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំគួរដឹងដែរឬទេ?
• តើ​បញ្ជី​ពេញលេញ​នៃ​ថ្នាំ​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ភាព​គ្មាន​កូន​របស់​បុរស​មាន​អ្វីខ្លះ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង urologist ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ដែរឬទេ?
• តើអ្នកអាចណែនាំអ្នកព្យាបាល ឬក្រុមគាំទ្របានទេ?

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាមេជីវិតឈ្មោលរបស់ខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដឹងច្បាស់ពីសុខភាពមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នក គឺត្រូវធ្វើការវិភាគទឹកកាមនៅគ្លីនិកមានកូន ឬមន្ទីរពិសោធន៍ ។

មានការធ្វើតេស្តវិភាគទឹកកាមនៅផ្ទះដែលអាចរកបានដោយមិនចាំបាច់បង់ប្រាក់ជាមុនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះមិនមានភាពត្រឹមត្រូវដូចការធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពិសោធន៍ទេ ហើយអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចការធ្វើតេស្តនោះទេ។ សូមចងចាំថា មិនមានសញ្ញាខាងក្រៅច្បាស់លាស់ដែលបង្ហាញថាមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អដោយគ្មានការធ្វើតេស្តនោះទេ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ភាពគ្មានកូនរបស់បុរសគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនអាចមានកូនជីវសាស្រ្តបានទេ ។ អរគុណចំពោះបច្ចេកវិទ្យាទំនើប គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនអាចមានកូនជីវសាស្រ្តបាន។

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចជួយការពារភាពគ្មានកូន ហើយការវះកាត់ និងនីតិវិធីផ្សេងទៀតអាចព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋានបាន។ កុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម!

ភាពគ្មានកូនរបស់ បុរស ភាពគ្មានកូន មេជីវិតឈ្មោល ភាពគ្មានកូន សុខភាពបន្តពូជ ការមានកូន ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រ