ខួបនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ តើយើងគួរនិយាយអំពីរឿងនេះទេ?

តើអ្នកចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែងទេ? មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច សោកសៅ និងភាពមិនប្រាកដប្រជានៅពេលពួកគេគិតអំពីថ្ងៃនោះ។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ប្រសិនបើអ្នកអាចមើលថ្ងៃនោះតាមរបៀបផ្សេង និងវិជ្ជមានជាងនេះ វាអាចជាការជំរុញយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីយើងគួរគិតអំពីថ្ងៃបែបនេះ?

យើងប្រារព្ធពិធីខួបកំណើត យើងប្រារព្ធខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍ យើងប្រារព្ធពិធីឡើងឋានៈនៅកន្លែងធ្វើការ។ ទាំងអស់នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ដូច្នេះ ថ្ងៃដែលកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវខុសគ្នាទាំងស្រុង ដែលបង្ខំអ្នកឱ្យគិតអំពីខ្លួនអ្នកតាមរបៀបថ្មី ពោលគឺថ្ងៃដែលអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចចាត់ទុកវាជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ?

«អបអរសាទរ» នៅទីនេះមិនមានន័យថាសប្បាយចិត្តនឹងជំងឺនោះទេ។ វាមានន័យថាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនោះ និងកោតសរសើរដំណើរដែលអ្នកបានធ្វើរហូតមកដល់ពេលនេះ។ វាមានន័យថាចងចាំពីកម្លាំង ភាពធន់របស់អ្នក និងមនុស្សដែលបានជួយអ្នក និងមានសុភមង្គល។ វាដូចជាការដណ្តើមយកការគ្រប់គ្រងរឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកមកវិញ។ ជំនួសឱ្យការចងចាំថ្ងៃនោះគ្រាន់តែជាថ្ងៃដ៏សោកសៅមួយ អ្នកអាចចាត់ទុកវាជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរមួយដែលបង្ហាញពីកម្លាំងរបស់អ្នក។

តើ «ពិធីបុណ្យ» មានន័យថា ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំមួយមែនទេ?

មិនមែនទាល់តែសោះ។ នេះជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនខ្លាំងណាស់។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាចង់អបអរសាទរថ្ងៃនេះជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាចង់នៅម្នាក់ឯង ហើយគិតអំពីវាដោយសន្តិភាព។ ទាំងពីរគឺល្អ។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសវិធីដែលសាកសមនឹងអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អផ្លូវចិត្ត។

ប្រហែលជាអ្នកអាច៖

• ទៅកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយសម្រាកមួយរយៈ។
• សរសេរអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
• ទូរស័ព្ទទៅ ហើយអរគុណនរណាម្នាក់ដែលបានជួយអ្នក។
• ធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ រៀបចំ និងញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ឬដើរលេងមួយភ្លែត។

គ្មានវិធីណាត្រឹមត្រូវ ឬខុសក្នុងការធ្វើបែបនេះទេ។ អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចគឺល្អបំផុត។

សំណួរមួយចំនួនដែលគួរសួរខ្លួនឯង

នៅថ្ងៃនេះ វាមានតម្លៃក្នុងការក្រឡេកមើលទៅអតីតកាលរបស់អ្នកកាលពីឆ្នាំមុន។ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ។ នៅពេលអ្នកស្វែងរកចម្លើយ អ្នកនឹងអាចគូររូបភាពកាន់តែច្បាស់អំពីដំណើររបស់អ្នក។

តើនេះសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ?

ទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការចងចាំថ្ងៃដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចជារឿងឈឺចាប់។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះទេ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសថ្ងៃផ្សេងទៀតនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប្រហែលជាថ្ងៃដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ឬថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិច។ គោលដៅគួរតែបង្កើតពេលវេលាមួយដែលអ្នកអាចងាកមើលទៅក្រោយលើដំណើររបស់អ្នកក្នុងពន្លឺវិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង ឬតានតឹងខ្លាំងនៅពេលអ្នកគិតអំពីរឿងនេះ កុំទុកអារម្មណ៍ទាំងនោះឱ្យនៅស្ងៀម។ សូមពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។វាក៏មានតម្លៃខ្លាំងណាស់ផងដែរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។