តើអ្នកបានព្យាយាមឈប់ជក់បារីប៉ុន្មានដងហើយ? ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ចង់ឈប់ជក់បារីម្តងទៀត រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដកខ្លួនចេញ។ នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ មូលហេតុចម្បងនៃរឿងនេះគឺថារាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកញៀននឹងសារធាតុគីមីនីកូទីននៅក្នុងបារី។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលអាចប្រើដើម្បីជួយអ្នកបាន។ នោះគឺជា ការព្យាបាលជំនួសនីកូទីន ឬដូចដែលយើងហៅវាតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ថា ការព្យាបាលជំនួសនីកូទីន (NRT) ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ NRT ជាអ្វី?
NRT គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលមួយដែលប្រើផលិតផល (ឧទាហរណ៍ ស្ករកៅស៊ូ បំណះ) ដែលមានជាតិនីកូទីនកម្រិតទាបខ្លាំង ដើម្បីកាត់បន្ថយការឃ្លានខ្លាំង និងរោគសញ្ញាដកដែលអ្នកជួបប្រទះបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វា គ្រាន់តែបញ្ជូនជាតិនីកូទីនគីមីទៅកាន់រាងកាយតាមរបៀបដែលគ្រប់គ្រងបាន ដោយ គ្មានជាតិពុលគ្រោះថ្នាក់រាប់ពាន់ប្រភេទ ដូចជាសារធាតុបង្កមហារីក ដែលមាននៅក្នុងបារី។
ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំរឿងនេះ។ NRT ជួយតែជាមួយនឹងរោគសញ្ញារាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ ការជក់បារីគឺជាទម្លាប់មួយដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយ ក៏ដូចជាផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងសង្គមផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកផ្សំ NRT ជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត ដូចជាការប្រឹក្សាយោបល់ អ្នកទំនងជាឈប់ជក់បារីជាអចិន្ត្រៃយ៍។
តើការព្យាបាលនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកណា?
ថ្នាំជក់ NRT ត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលញៀនជាតិនីកូទីនធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមានបំណងចង់ឈប់ជក់បារីយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកញៀនជាតិនីកូទីនប៉ុណ្ណា សូមមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ។
| រោគសញ្ញានៃការញៀនជាតិនីកូទីនធ្ងន់ធ្ងរ |
|---|
| - ជក់បារីច្រើនជាងមួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ |
| - ជក់បារីមួយដើមក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ |
| - ជក់បារីសូម្បីតែពេលអ្នកឈឺក៏ដោយ។ |
| - ស៊ាំនឹងការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ ហើយជក់បារី។ |
| - ជក់បារី ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាដកប្រាក់។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ NRT មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចៗ (ក្មេងជំទង់) ទេ។ វាក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺថ្លើម ឬតម្រងនោមជាដើម។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើម NRT ដើម្បីធានាថាវាសាកសមនឹងអ្នក។
ប្រភេទផលិតផល NRT និងរបៀបប្រើប្រាស់វា
មានផលិតផល NRT ជាច្រើនប្រភេទ។ ខ្លះអាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
១. ស្ករកៅស៊ូនីកូទីន
ទាំងនេះគឺដូចជាស្ករកៅស៊ូធម្មតា។ អ្នកអាចទំពារវានៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារី។
- ការប្រើប្រាស់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិម្រេច ឬមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅពេលអ្នកទំពារស្ករកៅស៊ូ សូមកាន់ស្ករកៅស៊ូនៅចន្លោះថ្ពាល់ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកប្រហែល ៣០ នាទី។
- ចំណុចគួរកត់សម្គាល់៖ ការទំពារស្ករកៅស៊ូគួរតែធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទីបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈដូចជាកាហ្វេ តែ ឬទឹកក្រូច។ អ្នកគួរតែគ្រោងឈប់ប្រើវាបន្ទាប់ពីប្រហែល ១២ សប្តាហ៍។
២. ថ្នាំอมនីកូទីន
ថ្នាំទាំងនេះគឺដូចជាថ្នាំ Strepsils សម្រាប់បំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ អ្នកដាក់វាចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយទុកវាឱ្យរលាយយឺតៗ។
- ការប្រើប្រាស់៖ ដាក់ថ្នាំอมនៅចន្លោះថ្ពាល់ និងស្ករកៅស៊ូរបស់អ្នក។ នៅពេលវារលាយ ជាតិនីកូទីននឹងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
- ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់៖ កុំប្រើលើសពីមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ដូចស្ករកៅស៊ូដែរ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយបរិមាណដែលអ្នកប្រើតាមពេលវេលា។
៣. បំណះជាតិនីកូទីន
នេះប្រៀបដូចជាបំណះមួយដែលអ្នកបិទលើស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបិទវានៅពេលព្រឹក វានឹងបញ្ចេញជាតិនីកូទីនក្នុងបរិមាណតិចតួចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។
- ការប្រើប្រាស់៖ លាបលើស្បែកស្អាត ស្ងួត និងគ្មានរោម (ឧ. ទ្រូងផ្នែកខាងលើ ដៃ)។ ផ្លាស់ប្តូរកន្លែងលាបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អាចពាក់បានពី 16 ទៅ 24 ម៉ោង។ មិនចាំបាច់ដោះចេញពេលងូតទឹកទេ។
- ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់៖ កម្លាំងនៃបំណះដែលសាកសមនឹងអ្នក គឺអាស្រ័យលើចំនួនបារីដែលអ្នកជក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
៤. ឧបករណ៍ស្រូបនីកូទីន
ទាំងនេះ ពិតជាត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ ។ ឧបករណ៍មួយដែលមើលទៅដូចជាប្រអប់ដាក់បារីប្លាស្ទិក។
- ការប្រើប្រាស់៖ អ្នកបញ្ចូលប្រអប់ដែលមានជាតិនីកូទីន ហើយស្រូបចូល (ស្រូបចូល)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនល្អទេក្នុងការស្រូបចូលជ្រៅទៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ជាតិនីកូទីនភាគច្រើនត្រូវបានស្រូបចេញពីផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់អ្នក។
- សំខាន់៖ទាំងនេះមិនគួរច្រឡំជាមួយបារីអេឡិចត្រូនិច (បារីអេឡិចត្រូនិច) ទេ។ ឧបករណ៍ស្រូបចូលគឺជាការព្យាបាលដែលត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យ។ បារីអេឡិចត្រូនិចមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រដែលត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការឈប់ជក់បារីនោះទេ។
៥. ថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានជាតិនីកូទីន
នេះក៏ តម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជា ផងដែរ។ ដោយសារតែជាតិនីកូទីននៅក្នុងថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស គ្រូពេទ្យណែនាំវាដល់តែអ្នកដែលញៀនថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។
- ការប្រើប្រាស់៖ បាញ់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះទាំងពីរ។ កម្រិតនីកូទីនកើនឡើងក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី។
- ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់៖ ដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះអាចញៀនដូចបារីដែរ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមកម្រិតថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់។
តើវិធីសាស្ត្រ NRT អាចប្រើជាមួយគ្នាបានទេ?
បាទ/ចាស៎។ ពេលខ្លះការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តច្រើនជាងមួយអាចផ្តល់លទ្ធផលល្អជាង។ ឧទាហរណ៍៖
- វិធីសាស្ត្ររយៈពេលវែង៖ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដកប្រាក់ដោយពាក់បំណះជាតិនីកូទីនពេញមួយថ្ងៃ។
- ដំណោះស្រាយរហ័ស៖ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារី អ្នកអាចប្រើស្ករកៅស៊ូនីកូទីន ឬថ្នាំอมបាន។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មុនពេលប្រើវិធីសាស្ត្រពីរដូចនេះជាមួយគ្នា អ្នកពិតជាគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយ សួរថាតើវិធីសាស្ត្រណាដែលសមស្រប និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យនៃ NRTs
ផលិតផល NRT នីមួយៗអាចមានផលប៉ះពាល់រៀងៗខ្លួន។ ដូច្នេះ សូមអានការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើប្រាស់វា។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅមួយចំនួនត្រូវបានរាយក្នុងតារាងខាងក្រោម។
| ប្រភេទផលិតផល NRT | ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន |
|---|---|
| ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា | ចង្អោរ, ឈឺក្បាល, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ |
| បំណះជាតិនីកូទីន | ឡើងក្រហម/រមាស់ស្បែក មានបញ្ហាដំណេក ឬយល់សប្តិចម្លែកៗ។ |
| ស្ករកៅស៊ូ/ថ្នាំอมដែលមានជាតិនីកូទីន | ឈឺបំពង់ក និងមាត់, ក្អក, រលាកទ្រូង។ |
| ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ/ស្ព្រាយសម្រាប់ស្រូបនីកូទីន | ការរលាកច្រមុះ និងបំពង់ក, ហៀរសំបោរ, កណ្តាស់, ក្អក។ |
អ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត៖ ការពុលជាតិនីកូទីន
នេះជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ការជក់បារីពេលកំពុងប្រើប្រាស់ផលិតផល NRT ឬប្រើប្រាស់ NRT លើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ អាចបង្កើនកម្រិតនីកូទីននៅក្នុងខ្លួនដល់កម្រិតពុល។ ជាងនេះទៅទៀត ផលិតផលទាំងនេះ គួរតែរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពឱ្យឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ និងសត្វចិញ្ចឹម។ សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចដែលលេបចូលក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានដែរ។
រោគសញ្ញាដំបូងនៃការពុលជាតិនីកូទីនអាចរួមមាន៖
- ចង្អោរ និងក្អួត
- ទឹកមាត់ ច្រើនពេក
- ឈឺពោះ
- បែកញើស
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងដកដង្ហើមញាប់ (hyperpnea)
- ពិបាកដើរ បាត់បង់តុល្យភាព (អាតាស៊ីយ៉ា)
- ញ័រខ្លួន ឈឺក្បាល និងវិលមុខ
- ប្រកាច់
ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
ចុះបើ NRT មិនដំណើរការ?
ការឈប់ជក់បារីមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវសាកល្បងច្រើនដង។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើ NRT មិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកទេ សូមកុំអស់សង្ឃឹម។ អ្នកមិនឯកាទេ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចណែនាំផលិតផល NRT ផ្សេង កម្រិតថ្នាំផ្សេង ឬរបបព្យាបាលផ្សេង។
បន្ថែមពីលើ NRT មានថ្នាំគ្រាប់ដែលគ្មានជាតិនីកូទីនផ្សេងទៀតដូចជា varenicline និង bupropion ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំគ្រាប់មួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះរួមផ្សំជាមួយ NRT។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងសង្គមនៃទម្លាប់ជក់បារី។ ដូច្នេះ ការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីប្រឹក្សាយោបល់ផ្តល់នូវការធូរស្បើយ និងកម្លាំងយ៉ាងខ្លាំង។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលឡើយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការព្យាបាលជំនួសជាតិនីកូទីន (NRT) គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។ វាបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នកប្រហែល 50%-70%។
- មុនពេលចាប់ផ្តើម NRT ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រ និងកម្រិតថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- NRT មិនមែនជាវិធីព្យាបាលវេទមន្តទេ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបាន ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត ដូចជាការប្រឹក្សាយោបល់ រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលនេះ។
- ប្រើប្រាស់ផលិតផល NRT ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ទៅតាមកម្រិតដែលបានណែនាំ។ កុំជក់បារីពេលកំពុងប្រើថ្នាំ NRT។
- ការពុលជាតិនីកូទីនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ទុកផលិតផល NRT ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ និងសត្វចិញ្ចឹម ហើយរក្សាទុកវានៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។
- ការឈប់ជក់បារីគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬថប់បារម្ភក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ កុំបោះបង់!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។