តើអ្នកក៏មានអាការៈហៀរសំបោរ និងឈឺក្បាលខ្លាំងដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រហោងច្រមុះ paranasal ទាំងនេះ!

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ក្បាល ហៀរសំបោរ ឬមានអ្វីរឹង ឬឈឺនៅក្នុងមុខរបស់អ្នកដែរឬទេ? ភាគច្រើនយើងហៅវាថា "ខ្ញុំមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ"។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ ពាក្យថា "ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ" សំដៅទៅលើប្រហោងដែលពោរពេញដោយខ្យល់នៅខាងក្នុងឆ្អឹងរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ មានប្រហោងដូចនេះនៅក្នុងខួរក្បាល និងបេះដូងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ "ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ" ដែលយើងនិយាយអំពីក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃសំដៅទៅលើ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ដែលមានទីតាំងនៅជិតច្រមុះ។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា "paranasal" ពីព្រោះវានៅជិតច្រមុះ ("para")។ ជាធម្មតា យើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងផ្តាសាយ ការឆ្លងមេរោគ ឬអាឡែស៊ី យើងមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីគិតអំពីពួកវាដោយសារតែសម្ពាធដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅលើមុខរបស់យើង និងហៀរសំបោរ។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង paranasal ទាំងនេះ?

សូមគិតអំពីវា ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាចន្លោះទទេដែលរំខានដល់យើងនោះទេ។ តាមពិតពួកវាអនុវត្ត មុខងារសំខាន់ៗ ជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ អ្នកឯកទេសនៅតែកំពុងស្រាវជ្រាវមុខងារមួយចំនួនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះគឺជាមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវបានរកឃើញរហូតមកដល់ពេលនេះ៖

• ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ៖ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកផលិត ទឹករំអិល ។ ទឹករំអិលនេះធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រហោងច្រមុះ ហើយជួយយើងបញ្ចេញមេរោគដែលបង្កជំងឺចេញ។ វាដូចជាប្រព័ន្ធសម្អាតធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើង។
• ពួកវាបន្ថែមសំណើម និងភាពកក់ក្តៅទៅក្នុងខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម៖ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះដើរតួដូចជាម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមដែលភ្ជាប់មកជាមួយយើង។ ពួកវាជួយបំលែងខ្យល់ស្ងួត និងត្រជាក់ដែលយើងដកដង្ហើមទៅជាខ្យល់ក្តៅ និងសើមដែលសមស្របសម្រាប់ផ្លូវដង្ហើម និងសួតរបស់យើង។
• កាត់បន្ថយទម្ងន់លលាដ៍ក្បាល៖ ឆ្អឹងដែលបង្កើតជាលលាដ៍ក្បាលរបស់យើងមានទម្ងន់ធ្ងន់ណាស់។ ប្រហោងដែលពោរពេញដោយខ្យល់ទាំងនេះកាត់បន្ថយទម្ងន់សរុបនៃលលាដ៍ក្បាលបានខ្លះ។
• ស្រូបយកផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះទង្គិច ក្បាល (ក្នុងគ្រោះថ្នាក់ក្បាល) ៖ ប្រហោងឆ្អឹងក្នុងប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះដើរតួដូចជាតំបន់កកិត (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាតំបន់បុក) របស់រថយន្ត។ ប្រសិនបើក្បាលបុកនឹងអ្វីមួយ ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះស្រូបយកផលប៉ះពាល់មួយចំនួន ដោយកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាខួរក្បាលរបស់យើង។
• ប៉ះពាល់ដល់សំឡេងរបស់អ្នក៖ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះក៏រួមចំណែកដល់គុណភាពពិសេសនៃសំឡេងរបស់អ្នកផងដែរ។ ពួកវាដើរតួដូចជា ឧបករណ៍បំពងសំឡេង ។ នៅពេលដែលយើងនិយាយ រលកសំឡេងបានប៉ះនឹងជញ្ជាំងនៃប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះ ហើយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង ដែលធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់យើងស្តាប់ទៅច្បាស់ និងជ្រៅជាងមុន។

តើប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ paranasal ទាំងនេះស្ថិតនៅទីណា?

យើង មានប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះប៉ារ៉ាណាសនេះចំនួនបួនគូ នៅលើមុខរបស់យើង។មាន។ នោះគឺបួននៅម្ខាង និងបួននៅម្ខាងទៀត។ ប្រហោងនីមួយៗទាំងនេះត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមឆ្អឹងនៅលើមុខកន្លែងដែលពួកវាស្ថិតនៅ។ ពួកវារួមគ្នាបង្កើតជាប្រព័ន្ធមួយដែលបង្ហូរស្លេសចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលពោរពេញដោយខ្យល់នៅពីក្រោយច្រមុះ ដែលហៅថា ប្រហោងច្រមុះ។

ពីកំពូលទៅបាត ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម៖

• ប្រហោងឆ្អឹង​ខាងមុខ៖ ប្រហោងឆ្អឹង ​ទាំងនេះ​ស្ថិតនៅខាងក្នុង​ឆ្អឹងខាងមុខ​របស់អ្នក ពីលើចិញ្ចើម​របស់អ្នក។ ពួកវាមានរាងត្រីកោណ ប៉ុន្តែវាមិនស៊ីមេទ្រីនៅសងខាងទេ។ ប្រហោងឆ្អឹងខាងមុខ​មនុស្សពេញវ័យ​ជាមធ្យម​អាចផ្ទុកខ្យល់បានចន្លោះពី ៤ ទៅ ៧ មីលីលីត្រ (mL)។
• ប្រហោងឆ្អឹង​ស្វេណូអ៊ីដ៖ ប្រហោងឆ្អឹង ​ទាំងនេះ​ស្ថិត​នៅ​ពីក្រោយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក នៅ​ខាងក្នុង​ឆ្អឹង​ស្វេណូអ៊ីដ។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃប្រហោងឆ្អឹងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជ្រៅនៅខាងក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ទំហំរបស់វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាអាយុ ភេទ និងជនជាតិ។
• ប្រហោងឆ្អឹងអេតម៉យ៖ ប្រហោងឆ្អឹង ទាំងនេះមានទីតាំងនៅចន្លោះភ្នែក នៅពីក្រោយស្ពានច្រមុះ។ មិនដូចប្រហោងឆ្អឹងដទៃទៀតទេ ប្រហោងឆ្អឹងនីមួយៗមានប្រហោងតូចៗជាច្រើនដែលហៅថា ថង់ខ្យល់ ។ ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះអាចផ្ទុកខ្យល់បានចន្លោះពី 2 ទៅ 3 មីលីលីត្រ។
• ប្រហោងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ៖ ប្រហោង ឆ្អឹងទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្នុងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ នៅតំបន់ថ្ពាល់ នៅក្រោមភ្នែក និងនៅសងខាងច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះមានរាងដូចពីរ៉ាមីត ហើយជាប្រហោងឆ្អឹងធំបំផុតដែលយើងមាន។ ពួកវាក៏ជា កន្លែងដែលការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងភាគច្រើនចាប់ផ្តើម ផងដែរ។ ពួកវាអាចផ្ទុកខ្យល់បានចន្លោះពី 15 ទៅ 20 មីលីលីត្រ។

ស្រមៃមើលថា ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងអស់នេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ដោយបង្កើតជាប្រព័ន្ធនៃបណ្តាញដែលដឹកទឹករំអិលទៅកាន់ប្រហោងច្រមុះ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ស្មុគស្មាញអូស្ទីអូមេតាល់ គឺពិសេស។ នេះគឺជាបណ្តាញសំខាន់ដែលបង្ហូរទឹករំអិលចេញពីប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះផ្នែកខាងមុខ ប្រហោងឆ្អឹងអេតម៉ូអ៊ីត និងប្រហោងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ។ ប្រសិនបើមានការស្ទះណាមួយនៅក្នុងតំបន់នេះ ការរលាក និងការឆ្លងមេរោគទំនងជាកើតឡើង។

តើ​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ជាប់​ទាក់ទង​នឹង​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ទាំងនេះ?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ បញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះបណ្តាលមកពីការរលាក (ហើម) អាឡែស៊ី (អាឡែស៊ី) ឬការឆ្លងមេរោគ។ ជួនកាល ដុំសាច់មិនប្រក្រតី (ដូចជាដុំសាច់) អាចវិវត្តនៅខាងក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះ។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះច្រើនតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ វាក៏អាចជាស្ថានភាពមុនមហារីក ឬមហារីកផងដែរ។

ស្ថានភាពទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺ៖

• រលាកប្រហោងឆ្អឹង៖ ការរលាកនៃជាលិកាដែលតម្រង់ជួរប្រហោងឆ្អឹង។ រលាកប្រហោងឆ្អឹងស្រួចស្រាវ អាចមានរយៈពេលប្រហែល ១០ ថ្ងៃ។ រលាកប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ អាចមានរយៈពេលលើសពី ១២ សប្តាហ៍។ ជាធម្មតាវាបណ្តាលមកពី បាក់តេរី និងវីរុស ។ ពេលខ្លះជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis) ក៏អាចបណ្តាលមកពីផ្សិតផងដែរ ដែលត្រូវបានគេហៅថា sinusitis ពីផ្សិត ។
• ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រហោងឆ្អឹង បំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើម។ មានវីរុសជាង 200 ប្រភេទដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ប៉ុន្តែវីរុសដែលកើតមានជាទូទៅបំផុតគឺ វីរុស rhinovirus ។
• ដុំសាច់ច្រមុះ និងប៉ារ៉ាណាសល៖ ទាំងដុំសាច់ស្លូត (មិនមែនមហារីក) និងដុំសាច់សាហាវ (មហារីក) អាចវិវត្តនៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ និងប៉ារ៉ាណាសល ។ ដុំសាច់មិនមែនមហារីកទូទៅបំផុតគឺ ប៉ូលីបច្រមុះ ។ ស្ថានភាពមហារីកទូទៅបំផុតគឺ មហារីកកោសិកាស្គាម (SCC) និង មហារីកអាដេណូកាស៊ីណូម៉ា ។
• រោគសញ្ញា​ប្រហោង​ច្រមុះ​ស្ងាត់៖ នេះ​ជា​ស្ថានភាព​កម្រ​មួយ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ប្រហោង​ច្រមុះ​ខាងលើ​ត្រូវបានស្ទះ ហើយលិចចូលទៅខាងក្នុង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកមើលទៅលិច។
• ការឆ្លងមេរោគធ្មេញ៖ ប្រហោងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ និងរន្ធធ្មេញនៅក្នុងថ្គាមខាងលើរបស់យើង ត្រូវបានបំបែកដោយស្រទាប់ឆ្អឹងស្តើងមួយ។ ដូច្នេះ ការឆ្លងមេរោគធ្មេញអាចរីករាលដាលដល់ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

តើរោគសញ្ញាទូទៅនៃការឆ្លងមេរោគ sinusitis មានអ្វីខ្លះ?

ជំងឺ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​សាមញ្ញ មិន​ស្មុគស្មាញ​អាច​រួម​មាន (ប៉ុន្តែ​មិន​កំណត់​ចំពោះ):

• អារម្មណ៍នៃសម្ពាធ និងតឹងនៅក្នុងតំបន់ប្រហោងឆ្អឹង។
• ហៀរសំបោរ។
• ទឹករំអិលដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា (លឿង បៃតង)។
• ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ។
• ការកកស្ទះច្រមុះ។
• ការថយចុះនៃអារម្មណ៍នៃក្លិន (hyposmia) ។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការឈឺចាប់ និងតឹងណែននេះមានអារម្មណ៍អាស្រ័យលើទីតាំងនៃការរលាកប្រហោងឆ្អឹង៖

• ទាក់ទងនឹងប្រហោងឆ្អឹងខាងមុខ៖ ឈឺចាប់នៅថ្ងាស។
• ប្រហោងឆ្អឹង​ស្វេណូអ៊ីដ៖ ឈឺចាប់​នៅ​ពីក្រោយ​ភ្នែក ឬ​ក្នុង​ត្រចៀក។
• ប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងប្រហោងឆ្អឹងអេតម៉យ៖ ឈឺចាប់នៅត្រង់ស្ពានច្រមុះ។
• ប្រហោងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ៖ ឈឺចាប់នៅថ្ពាល់ ឬធ្មេញនៃថ្គាមខាងលើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពនៃប្រហោងឆ្អឹង?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះដោយពិនិត្យអ្នក និងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យក៏អាចអនុវត្ត នីតិវិធីថតរូបភាព ផងដែរ។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចង់ពិនិត្យមើលប្រហោងឆ្អឹង ឬផ្លូវច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ ឬប្រសិនបើពួកគេចង់យកសំណាកទឹករំអិលសម្រាប់ធ្វើតេស្ត (វប្បធម៌ប្រហោងឆ្អឹង) ពួកគេអាចធ្វើការ ឆ្លុះច្រមុះ ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់ចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក និងមើលប្រហោងឆ្អឹងនៅលើអេក្រង់វីដេអូ។

តើការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺ sinusitis មានអ្វីខ្លះ?

ភាគច្រើន រោគសញ្ញានៃជំងឺទូទៅដូចជាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ គឺស្រាល ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំ ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ចំពោះការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។

ការព្យាបាលទូទៅមួយចំនួនដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារួមមាន៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ
• លាងច្រមុះ (ដូចជាជាមួយទឹកអំបិល)
• ថ្នាំ Corticosteroids (ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ឬថ្នាំគ្រាប់)

ក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ អាចចាំបាច់។ នេះអាចបណ្តាលមកពី៖

• ប្រសិនបើបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ (យូរអង្វែង)។
• ប្រសិនបើមានជាលិកាមិនប្រក្រតី (ដំបៅ) នៅខាងក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយរាលដាលដល់ភ្នែក ឬខួរក្បាល។

តើខ្ញុំអាចរក្សាប្រហោងឆ្អឹង paranasal របស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អដោយរបៀបណា?

ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ (ដែលអាចបន្តដោយការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី) និងគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ឬប្រើ ទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។
• ជៀសវាងរបស់ដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី (ដូចជាលំអងផ្កា ធូលីដី ផ្សិត រោមសត្វ)។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ និងគេងលក់ស្រួល។
• ជៀសវាងការជក់បារី និងស្រូបផ្សែងបារី។
• រក្សាផ្ទៃដែលប៉ះញឹកញាប់ (ដូចជាតុ ចំណុចទាញទ្វារ) ឲ្យស្អាត។
• ប្រើ ម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម នៅផ្ទះ ជាពិសេសប្រសិនបើអាកាសធាតុស្ងួត។

យើងភាគច្រើនគិតអំពីប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់យើងនៅពេលដែលយើងមានជំងឺផ្តាសាយ ឈឺក្បាល និងហៀរសំបោរ។ ប៉ុន្តែប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាការរំខាននោះទេ។ វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ដែលជួយការពារមេរោគមិនឱ្យចូលក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អ្នកអាចរក្សាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលធ្វើឱ្យរលាក និងចាត់វិធានការដើម្បីការពារជំងឺ។

សារយកទៅផ្ទះ

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីប្រហោងច្រមុះដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ សូមចងចាំថា ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាចន្លោះទទេនោះទេ ពួកវាអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

• ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ រោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាលញឹកញាប់ រឹងមុខ និងការកកស្ទះច្រមុះ ។
• ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬវាអាចជាស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ ឬប្រសិនបើមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានការប្រែប្រួលនៃការមើលឃើញត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
• អ្នកអាចការពារបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ដោយអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ការពារខ្លួនអ្នកពីអាឡែស៊ី និងការជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។

ការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក!

ប្រហោង ឆ្អឹងច្រមុះ ប្រហោងឆ្អឹងប៉ារ៉ាណាស ការកកស្ទះច្រមុះ ឈឺក្បាល ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ស្លេស ការឆ្លងមេរោគ ផ្តាសាយ