ចុះបើកូនតូចរបស់អ្នកប៉ះក្បាលនៅកន្លែងណាមួយ? (របួសក្បាល) កុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះ!

កូនតូចៗរបស់យើងចូលចិត្តលេងសើច រត់ លោត និងលេង។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការប៉ះក្បាលរបស់ពួកគេម្តងម្កាល។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា របួសក្បាលគ្រាន់តែជាស្នាមជាំ ឬកោសតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺវាគ្រាន់តែជារបួសនៅខាងក្រៅក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ដែលរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ (`(របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ)`) អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ ឬហូរឈាមនៅខាងក្នុងខួរក្បាល។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់ (`(ការថែទាំសុខភាព)`) គឺត្រូវការ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលយើងប៉ះក្បាល អ្វីដែលយើងគួរធ្វើ និងពេលណាដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​ដែល​អាច​កើត​មាន​នៃ​របួស​ក្បាល​ចំពោះ​កុមារ? (សញ្ញា និង​រោគសញ្ញា​នៃ​របួស​ក្បាល)

សញ្ញាដែលយើងឃើញនៅពេលយើងវាយក្បាលអាចជួយយើងឱ្យយល់ថាតើវាជារឿងធម្មតាឬជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី។

ទាំងនេះមិនមែនជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរទេ (សញ្ញានៃរបួសក្បាលតិចតួច)៖

រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា ហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ធំដុំអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

• ហើមបន្តិចលើស្បែកក្បាល៖ កន្លែងដែលក្បាលត្រូវបានវាយអាចហើមបន្តិច។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំពកមួយ។
• ស្នាមកោស ឬរបួសតូចមួយនៅលើស្បែកក្បាល៖ អាចមានស្នាមកោសបន្តិចបន្តួចនៅលើស្បែក របួសតូចមួយ និងហូរឈាមបន្តិចបន្តួច។
• ឈឺក្បាលសាមញ្ញមួយ៖ របួសក្បាលតិចតួចអាចកើតឡើងដោយសារតែការប៉ះទង្គិចក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះទំនងជាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
• ក្អួតម្តងឬពីរដង៖ ក្មេងតូចៗខ្លះអាចក្អួតម្តងឬពីរដងនៅពេលពួកគេវាយក្បាល។

ក្នុងករណីបែបនេះ សូមព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា សញ្ញាទាំងនេះនឹងថយចុះបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច! (សញ្ញានៃរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាន)៖

ឥឡូវនេះ យើងនឹងនិយាយអំពី សញ្ញានៃរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

• ការបាត់បង់ស្មារតី៖ ប្រសិនបើកុមារសន្លប់បន្ទាប់ពីរងរបួសក្បាល ឬប្រសិនបើពួកគេមិនអាចដាស់ឱ្យភ្ញាក់ដោយការនិយាយ នេះគឺជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ទោះបីជាការបាត់បង់ស្មារតីមានរយៈពេលពីរបីវិនាទីក៏ដោយ ក៏វាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
• មិនឆ្លើយតបនឹងការនិយាយ៖ ទោះបីជាកុមារភ្ញាក់ក៏ដោយ ប្រសិនបើគាត់មិនឆ្លើយតបនឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយ ឬប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ នោះក៏ជាហានិភ័យមួយដែរ។
• របួសធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួសហូរឈាម៖ ប្រសិនបើមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរនៅក្បាល ឬប្រសិនបើការហូរឈាមច្រើនពេកមិនអាចឈប់បាន។
• ការហូរឈាម ឬសារធាតុរាវថ្លាចេញពីច្រមុះ ឬត្រចៀក៖ នេះជាសញ្ញាសំខាន់ណាស់។ មិនត្រឹមតែមានការហូរឈាមចេញពីច្រមុះ ឬត្រចៀកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចមានសារធាតុរាវថ្លាដែលមើលទៅដូចជាទឹក។ នេះអាចជាសារធាតុរាវដែលទាក់ទងនឹងខួរក្បាល ((សារធាតុរាវខួរក្បាល - CSF)) ហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖
• ការរំជើបរំជួល៖កុមារអាចស្រាប់តែមានការតូចចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ខឹង និងចាប់ផ្តើមយំ។
• ការភាន់ច្រឡំ៖ ប្រសិនបើកុមារកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការភាន់ច្រឡំ ដូចជាមិនដឹងថាពួកគេនៅទីណា ម៉ោងប៉ុន្មាន ឬអ្នកជានរណា។
• ងងុយគេងខ្លាំងពេក៖ មានអារម្មណ៍ងងុយគេងជាងធម្មតា ហើយងងុយគេងវិញ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីព្យាយាមភ្ញាក់ពីដំណេកក៏ដោយ។
• ការភ្លេចភ្លាំង៖ ប្រសិនបើ កុមារមិនចាំពីរបៀបដែលក្បាលត្រូវបានវាយ និងអ្វីដែលបានកើតឡើងពីមុន។
• វិលមុខ ឬជំពប់ជើង៖ ប្រសិនបើកុមារពិបាកក្រោកឈរ ឬដើរ ជារឿយៗមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬជំពប់ជើងពេលដើរ។
• ប្រកាច់៖ ប្រសិនបើកុមារមានស្ថានភាពដូចជាប្រកាច់បន្ទាប់ពីរងរបួសក្បាល។ នេះមានន័យថាពួកគេមានការញ័រខ្លួន សង្កៀតធ្មេញ និងបាត់បង់ស្មារតី។
• ក្អួតច្រើនជាងពីរដង ឬក្អួតច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីរបួស៖ ប្រសិនបើអ្នកក្អួតច្រើនដងជាប់ៗគ្នា ឬប្រសិនបើអ្នកបន្តក្អួតច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល។
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖ ប្រសិនបើកុមារកំពុងត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាលដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ឬប្រសិនបើការឈឺក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាលំដាប់។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក សូមកុំព្រងើយកន្តើយ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​មាន​របួស​ក្បាល?

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលកុមារវាយក្បាលរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកប៉ះក្បាល និងករបស់អ្នក សូមធ្វើដូចខាងក្រោមជាបន្ទាន់៖

ប្រសិនបើមានសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ឬប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានរបួសកដោយសារតែការប៉ះទង្គិចគ្នា សូមទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់តាមលេខ 1990 (Suvaseriya)។

• ប្រសិនបើកុមារសន្លប់ កុំអង្រួន ឬរើពួកគេ ព្រោះកអាចរងរបួស។ រង់ចាំរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មកដល់។
• ប្រសិនបើកុមារមិនដកដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀប សង្គ្រោះបឋមក្នុងគ្រាអាសន្ន (CPR - Cardiopulmonary Resuscitation) សូមធ្វើវារហូតដល់ជំនួយមកដល់។
• ស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក។ ម្តាយ ឬឪពុកមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះកូនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារូបរាង ឬអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកមិនត្រឹមត្រូវ កុំគិតពីរដងអំពីការហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត ឬទូរស័ព្ទទៅលេខ "1990" ជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាស្នាមជាំ ឬកោសតិចតួចប៉ុណ្ណោះ៖

ឧបមាថាកុមារមានស្មារតី គ្មានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមានតែស្នាមជាំតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• បញ្ឈប់​ល្បែង ឬ​សកម្មភាព​ដែល​កុមារ​កំពុង​ធ្វើ ហើយ​រក្សា​គាត់​ឲ្យ​ស្ងប់។
• ទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ ហើយប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទុកកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ នាំគាត់ទៅការិយាល័យ ឬបញ្ជូនគាត់ទៅកន្លែងផ្សេង។
• ប្រសិនបើមុខរបួសហូរឈាម៖ដាក់ក្រណាត់ស្អាត ឬមារៈបង់រុំលើមុខរបួស ហើយចុចថ្នមៗ រហូតដល់ការហូរឈាមឈប់។
• ប្រសិនបើមានការហើម ឬមានដុំពក៖ រុំ កញ្ចប់ទឹកកក ក្នុងកន្សែងមួយ ហើយស្អំវាលើកន្លែងនោះរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ កុំស្អំទឹកកកដោយផ្ទាល់លើស្បែក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែក។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង ឬងងុយគេង ចូរឱ្យគាត់គេង។ មិនចាំបាច់ដាស់គាត់ឱ្យភ្ញាក់បន្ទាប់ពីគាត់វាយក្បាលនោះទេ។ នោះជាការយល់ច្រឡំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំដាស់គាត់រៀងរាល់ពីរទៅបីម៉ោងម្តង ខណៈពេលដែលគាត់កំពុងគេង។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរសង្កេតមើលដង្ហើមរបស់គាត់ ខណៈពេលដែលគាត់កំពុងគេង ថាតើពណ៌ស្បែករបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរឬអត់ និងថាតើគាត់បែកញើសឬអត់។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារកុមារពីរបួសក្បាល? (តើយើងអាចការពាររបួសក្បាលដោយរបៀបណា?)

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកូនតូចៗរបស់យើងពីរបួសក្បាល។

• ធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ (`(Childproof Your House)`):
• ដាក់គម្របការពារដូចជា "ឧបករណ៍ការពារជ្រុង" លើរបស់របរដែលមានជ្រុងមុតស្រួច ដូចជាតុ និងកៅអី នៅផ្ទះ។
• ភ្ជាប់របស់ធ្ងន់ៗ (ធ្នើរ ធ្នើរសៀវភៅ) ទៅនឹងជញ្ជាំងដែលកុមារតូចៗអាចដួលបានយ៉ាងងាយ។
• កុំដាក់កំរាលព្រំ ឬកំរាលព្រំរអិលនៅកន្លែងដែលកុមារអាចជាប់បាន។
• ដំឡើងទ្វារសុវត្ថិភាពនៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោមជណ្តើរ។
• ទុករបស់របរដូចជាថ្នាំពេទ្យ សម្ភារៈសម្អាត និងអាវុធមុតស្រួចនៅកន្លែងដែលចាក់សោរ ដែលកុមារមិនអាចយកបាន។

• កុំប្រើឧបករណ៍ដើរសម្រាប់ទារក៖
• ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារធ្វើចលនាលឿនជាងការគិតរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាធ្លាក់ពីលើជណ្តើរ កំពប់ទឹកក្តៅលើខ្លួន និងដាក់សារធាតុពុលចូលក្នុងមាត់។ ទាំងនេះថែមទាំងត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។

• ពាក់ឧបករណ៍ការពារពេលលេង និងហាត់ប្រាណ៖
• នៅពេលជិះកង់ ជិះស្គី ឬជិះស្គីក្ដារ ត្រូវប្រាកដថា ពាក់មួកសុវត្ថិភាពដែលមានគុណភាពល្អ ។
• ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡាដែលមានការប៉ះទង្គិចគ្នា ត្រូវប្រាកដថាពាក់ឧបករណ៍ការពារសមស្រប (ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍ការពារមាត់ មួកសុវត្ថិភាព)។
• នៅពេលលេងនៅលើទីលានលេង សូមពិនិត្យមើលថាតើដីនោះធ្វើពីវត្ថុទន់ៗដូចជាខ្សាច់ ឬកៅស៊ូឬអត់។

ចងចាំអ្វីដែលយើងបាននិយាយក្នុងមួយដង្ហើម (សារយកទៅផ្ទះ)៖

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតល្អអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកវាយក្បាលរបស់អ្នក។ ចងចាំ៖

• របួសក្បាលភាគច្រើនគឺស្រាល។ កុំខ្លាចអី ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញានៃរបួសធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាបាត់បង់ស្មារតី ប្រកាច់ ហូរទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ/ត្រចៀក និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យកត់សម្គាល់)។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដូចនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ "1990" ភ្លាមៗ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជារឿងតូចតាចក៏ដោយ វាប្រសើរជាងការរក្សាវាទុកតែម្នាក់ឯង។
• ការបង្ការគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់។ គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចត្រូវបានការពារដោយធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះមានសុវត្ថិភាព និងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពនៅពេលលេង។
• ប្រសិនបើកុមារហត់នឿយ ចូរឱ្យគាត់គេង។ ប៉ុន្តែត្រូវសង្កេតមើលគាត់ដូចដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់។

យើងសង្ឃឹមថាកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកយល់ថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍!

របួស ក្បាល គ្រោះថ្នាក់កុមារ របួសក្បាល ជំនួយសង្គ្រោះបឋម គ្រាអាសន្ន សុវត្ថិភាពកុមារ របួសក្បាល