តើអ្នកធ្លាប់ទៅហែលទឹក ឬងូតទឹក ហើយឈឺត្រចៀកខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទេ? ឬក៏កូនតូចរបស់អ្នកត្អូញត្អែរអំពីការឈឺត្រចៀក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលេងក្នុងទឹក? នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសកូនតូចៗរបស់យើង។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា 'ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក' ដែលអាចកើតឡើងនៅពេលដូចនេះ ហើយវារំខានបន្តិច ប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ គ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា '(Otitis Externa)'។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» គឺជា ការឆ្លងមេរោគ នៅក្នុងផ្នែកតូចមួយដូចបំពង់នៃត្រចៀករបស់យើង ដែលរត់ពីខាងក្រៅទៅកាន់ក្រដាសត្រចៀក - យើងហៅវាថា ប្រឡាយសោតទស្សន៍ខាងក្រៅ ឬ ប្រឡាយត្រចៀក - ដែលជាកន្លែងដែលវាកើតឡើង។ ដូចពេលដែលយើងមានរបួសតូចមួយនៅលើស្បែករបស់យើង វាក្លាយជាឆ្លងមេរោគ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា មេរោគមួយចំនួន មិនថាជាបាក់តេរី ឬផ្សិត ចូលទៅក្នុងស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅទីនោះ។
សូមគិតអំពីវា បំពង់នេះនៅក្នុងត្រចៀករបស់យើងគឺដូចជារូងភ្នំតូចមួយ។ ស្បែកនៅក្នុងរូងភ្នំនេះគឺឆ្ងាញ់ណាស់។ ប្រសិនបើវាខូចខាតបន្តិចបន្តួច ឬប្រសិនបើវាមានសំណើមជានិច្ច មេរោគអាចចូលបានយ៉ាងងាយ ហើយបង្កើតអាណាចក្ររបស់វានៅទីនោះ។ នោះហើយជាពេលដែលការឈឺចាប់ត្រចៀក និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតចាប់ផ្តើម។
តើ «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» នេះវិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ទោះបីជាមានឈ្មោះថា «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» ក៏ដោយ នេះមិនមែនជាជំងឺដែលប៉ះពាល់តែអ្នកហែលទឹកនោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងៗ។
ទឹកគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់!
ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ស្ថានភាពនេះ ភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញចំពោះកុមារដែលតែងតែនៅក្នុងទឹក ជាពិសេសអ្នកដែលហែលទឹក។ ការលេងនៅក្នុងស្រះ សមុទ្រ ឬអាងហែលទឹកក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅ និងថ្ងៃឈប់សម្រាកសាលា គឺជារឿងសប្បាយសម្រាប់កុមារតូចៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលច្រើនពេកនៅក្នុងទឹក ទឹកអាចជាប់នៅខាងក្នុងប្រឡាយត្រចៀក។
ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកសើមជាប់ជានិច្ច? បរិស្ថានសើមនោះគឺជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មេរោគដូចជាបាក់តេរី និងផ្សិតលូតលាស់។ ដូចគ្នានឹងនំប៉័ងដែលទុកក្នុងកន្លែងសើម វានឹងដុះផ្សិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
នៅពេលដែលស្បែកនៅខាងក្នុងប្រឡាយត្រចៀកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងទឹកជានិច្ច វានឹងបាត់បង់ស្រទាប់ប្រេងការពារធម្មជាតិរបស់វា។ បន្ទាប់មកស្បែកនឹងក្លាយទៅជាស្ងួត ហើយស្នាមប្រេះ និងស្នាមប្រេះតូចៗអាចកើតឡើង។ មេរោគអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈរបួសតូចៗទាំងនោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការហែលទឹកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ។
តើអ្នកមិនហែលទឹកក៏អាចវិវត្តដែរឬទេ?
បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ហែលទឹកដើម្បីកើតជំងឺត្រចៀកហែលទឹកនោះទេ។ អ្វីក៏ដោយដែលបំផ្លាញស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកអាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។ សូមមើលថាតើរឿងទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែរឬទេ៖
- ការកោសត្រចៀកញឹកញាប់៖ មនុស្សមួយចំនួនមានទម្លាប់កោសត្រចៀករបស់ពួកគេដោយប្រើជាតិនីកូទីន ម្រាមដៃ ម្ជុលសក់ ឬកូនសោ។ របស់ទាំងនេះអាចបំផ្លាញស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងត្រចៀក។ មានឱកាសខ្ពស់ដែលមេរោគចូលតាមរបួសទាំងនោះ។
- ការប្រើប្រាស់សំឡីជូតត្រចៀក៖ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការប្រើប្រាស់សំឡីជូតត្រចៀកដើម្បីយកក្រមួនត្រចៀកចេញគឺជាគំនិតល្អ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ សំឡីជូតត្រចៀកពិតជាអាចរុញក្រមួនត្រចៀកចូលបានកាន់តែជ្រៅ។ ម្យ៉ាងទៀត ចុងមុតស្រួចនៃសំឡីជូតត្រចៀកអាចបំផ្លាញស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក។ ក្រមួននេះគឺជាការការពារធម្មជាតិសម្រាប់ត្រចៀករបស់យើង។ វាការពារមេរោគមិនឱ្យចូល។ ដូច្នេះ ការព្យាយាមបង្ខំវាចេញអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ការដាក់របស់របរដែលមិនសមនឹងត្រចៀករបស់អ្នក៖ មនុស្សមួយចំនួនដាក់របស់របរដូចជាម្ជុលខ្ទាស់ និងក្លីបក្រដាសចូលក្នុងត្រចៀករបស់ពួកគេ ហើយកោសវា។ របស់ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ពួកវាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យខូចក្រដាសត្រចៀកទៀតផង។
- ស្បែកស្ងួត ឬស្ថានភាពដូចជាជំងឺត្រអក៖ មនុស្សមួយចំនួនមានស្បែកស្ងួតខ្លាំងនៅខាងក្នុងត្រចៀករបស់ពួកគេ។ ឬពួកគេអាចមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺត្រអក។ ក្នុងករណីបែបនេះ ស្នាមប្រេះ និងស្នាមប្រេះតូចៗអាចកើតឡើងនៅលើស្បែក ដែលអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
- ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល៖ កម្រណាស់ អ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាលអាចមានរន្ធតូចមួយនៅក្នុងភ្នាសត្រចៀក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ទុះហូរចេញទៅក្នុងប្រហោងត្រចៀកខាងក្រៅ។ ខ្ទុះនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានត្រចៀកហែលទឹកផងដែរ។
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយ មែនទេ? នេះមិនត្រឹមតែកំណត់ចំពោះអ្នកហែលទឹកប៉ុណ្ណោះទេ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមាន «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក»? តើរោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បង និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃ «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» គឺ ឈឺត្រចៀក។ ការឈឺចាប់នេះអាចកើនឡើងជាលំដាប់ ហើយជួនកាលក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
តោះមើលថាតើវាមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះទៀត៖
- ឈឺត្រចៀក៖ នេះជា សញ្ញាសំខាន់។
- ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលផ្នែកខាងក្រៅនៃត្រចៀក ពោលគឺផ្នែកខាងក្រោមត្រចៀក ត្រូវបានប៉ះ ទាញ ឬចុច។
- អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់សូម្បីតែពេលអ្នកញ៉ាំ ឬរើថ្គាមរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ស្រមៃមើលថាតើវានឹងពិបាកប៉ុណ្ណាប្រសិនបើវាឈឺចាប់សូម្បីតែពេលអ្នកនិយាយក៏ដោយ។
- រមាស់ត្រចៀក៖ មុនពេលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍រមាស់បន្តិចនៅខាងក្នុងត្រចៀក។ នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាការឆ្លងមេរោគកំពុងចាប់ផ្តើមវិវត្ត។
- អារម្មណ៍ពេញត្រចៀក និងស្ទះត្រចៀក៖ នៅពេលដែលប្រឡាយត្រចៀកហើម អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ដូចជាមានអ្វីពេញ ធ្ងន់ ឬស្ទះនៅក្នុងត្រចៀក។
- ឡើងក្រហម ឬហើមផ្នែកខាងក្រៅនៃត្រចៀក៖ ជួនកាលផ្នែកខាងក្រោមត្រចៀក និងតំបន់ជុំវិញត្រចៀកអាចលេចឡើងក្រហម និងហើម។
- ហើមកូនកណ្តុរ៖ កូនកណ្តុរនៅជុំវិញត្រចៀក - ដែលយើងតែងតែហៅថាកូនកណ្តុរ - អាចហើម និងឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ។
- ទឹករំអិលចេញពីត្រចៀក៖ ទឹករំអិលដូចសារធាតុរាវអាចចេញមកពីប្រឡាយត្រចៀក។
- ដំបូងឡើយ វាអាចមើលទៅដូចជាសារធាតុរាវថ្លា។
- បន្ទាប់ពីមួយរយៈ វាអាចប្រែទៅជាសារធាតុពណ៌ត្នោត លឿង ហើយជួនកាលមានខ្ទុះ។
- បាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្ន៖ ប្រសិនបើប្រឡាយត្រចៀកត្រូវបានស្ទះដោយខ្ទុះ ឬហើម អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការបាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្ន។ នេះជាធម្មតាបណ្តោះអាសន្ន។វានឹងល្អឡើងវិញនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគបានជាសះស្បើយ។
- គ្រុនក្តៅ៖ កុមារភាគច្រើនដែលមានជំងឺត្រចៀកហែលទឹកមិនមានគ្រុនក្តៅទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ គ្រុនក្តៅកម្រិតទាបអាចនឹងវិវត្ត។
ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ មានឱកាសល្អដែលវាជា "ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក"។
គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយការពារ "ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក"
ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពពី "ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក" ដ៏រំខានទាំងនេះ។
- រក្សាត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត៖
- បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬហែលទឹករួច សូមផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅចំហៀង ដើម្បីជួយបង្ហូរទឹកចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក។
- នៅពេលអ្នកទាញផ្នែកត្រចៀកយឺតៗទៅក្រោយហើយឡើងលើ ទឹកនឹងចេញមកយ៉ាងងាយនៅពេលអ្នកអង្រួនក្បាល។
- ជូតថ្នមៗតែផ្នែកខាងក្រៅត្រចៀកប៉ុណ្ណោះ ដោយប្រើក្រណាត់ស្អាតស្ងួត ឬកន្សែង។
- កុំព្យាយាមសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកដោយដាក់របស់របរដូចជាដុំសំឡីចូលក្នុងនោះ។
- អ្នកក៏អាចសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកដោយកំណត់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅកម្រិតទាបបំផុត ហើយកាន់វាឱ្យឆ្ងាយពីត្រចៀកប្រហែលមួយហ្វីត។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។
- ប្រើប្រដាប់បិទត្រចៀកពេលហែលទឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកហែលទឹកញឹកញាប់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើប្រដាប់បិទត្រចៀកល្អមួយគូ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចូលត្រចៀករបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការការពារត្រចៀករបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវហែលទឹកក្នុងទឹកកខ្វក់ (ឧទាហរណ៍ ទឹកជំនន់)។
- ជៀសវាងការដាក់ម្រាមដៃ ឬម្ជុលសក់របស់អ្នកចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក៖ នៅពេលសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នក កុំដាក់អ្វីចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីយកក្រមួនត្រចៀកចេញ។ សូម្បីតែក្រចកដៃរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៃត្រចៀករបស់អ្នកបានដែរ។
- កុំបារម្ភពីក្រមួនត្រចៀក៖ ក្រមួនត្រចៀកគឺជាការការពារធម្មជាតិសម្រាប់ត្រចៀករបស់យើង។ កុំព្យាយាមដកវាចេញញឹកញាប់ពេក។ ប្រសិនបើមានក្រមួនត្រចៀកច្រើនពេកនៅក្នុងត្រចៀក វានឹងចេញមកដោយខ្លួនឯង។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាប់រហូតជាមួយនឹងក្រមួនត្រចៀក ឬប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ទះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសម្អាតវា។ កុំព្យាយាមសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សារឿងតូចតាចទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា "ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក" បានយ៉ាងច្រើន។
តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៃ "ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក" ជាពិសេស៖
- ប្រសិនបើការឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើមានទឹករំអិលដូចខ្ទុះចេញពីត្រចៀក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបាត់បង់ការស្តាប់។
- ប្រសិនបើតំបន់ជុំវិញត្រចៀកហើម និងឡើងក្រហម។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគតិចតួចក៏អាចក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដែរ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នក ហើយប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់ថាតើវាជាត្រចៀកអ្នកហែលទឹក ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដោយប្រើថ្នាំបន្តក់ត្រចៀក។ ពេលខ្លះថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ កុំទិញ ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ ដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ទោះបីជា «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» ជាជំងឺដែលរំខាន និងឈឺចាប់បន្តិចក៏ដោយ ក៏វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ ប្រសិនបើត្រូវបានសម្គាល់បានត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា វាអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» គឺជាការឆ្លងមេរោគនៃប្រឡាយត្រចៀក។ មូលហេតុចម្បងគឺសំណើម និងការខូចខាតដល់ស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក។
- វាអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ មិនមែនចំពោះតែអ្នកហែលទឹកនោះទេ។ រឿងដូចជាការប្រើសំឡីជូតត្រចៀក និងការកោសត្រចៀករបស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើងដែរ។
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺឈឺត្រចៀក។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមានរមាស់ ហូរទឹកចេញពីត្រចៀក និងបាត់បង់ការស្តាប់។
- វិធីសាស្ត្របង្ការដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវរក្សាត្រចៀកឲ្យស្ងួត និងជៀសវាងការដាក់វត្ថុដែលមិនចាំបាច់ចូលក្នុងត្រចៀក។
- សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលកាន់តែឆាប់ នោះអ្នកអាចជាសះស្បើយកាន់តែឆាប់។
ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី «ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក» (Otitis Externa)។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមថែរក្សាសុខភាព!
ត្រចៀក អ្នកហែលទឹក, រលាកត្រចៀកខាងក្រៅ, ឈឺត្រចៀក, ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក, ហែលទឹក, សុខភាពត្រចៀក, ជំងឺត្រចៀកចំពោះកុមារ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.