ចុះប្រសិនបើអ្នក ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកជួបប្រទះនឹងការពុល? ចូរយើងតាមដានព័ត៌មានថ្មីៗជាមួយ Nirogi Lanka!

អូ! យើងដឹងពីវាហើយ—ក្មេងតូចៗដែលចង់ដឹងចង់ឃើញច្រើនតែដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេរកឃើញចូលក្នុងមាត់! ពេលខ្លះពួកគេអាចលេបថ្នាំពេទ្យ ឬសម្ភារៈសម្អាតដោយចៃដន្យដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។ ឬប្រហែលជាអ្នកប្រហែលជាទទួលទានអាហារដែលខូចដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ពោះភ្លាមៗ។ ឧទាហរណ៍ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងកំណត់ថាជា ការពុល ។ វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ដែលជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានព័ត៌មានល្អអំពីរបៀបដោះស្រាយវា នៅទីនេះជាមួយ Nirogi Lanka។

តើការពុលជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការពុល ​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​សារធាតុ​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​សារធាតុពុល​ចូលទៅក្នុង​រាងកាយ​របស់អ្នក ហើយ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​អាការៈ​មិនស្រួលខ្លួន។ សារធាតុពុលទាំងនេះអាចមានទម្រង់ជាច្រើនប្រភេទ។ ឧទាហរណ៍ លោហធាតុធ្ងន់ មួយចំនួន ឧស្ម័ន ផ្សេងៗ និងសូម្បីតែ រុក្ខជាតិ ជាក់លាក់ដែលមាននៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នកក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកដែរ។

ឧប្បត្តិហេតុពុលភាគច្រើនកើតឡើង ភ្លាមៗ និងមិននឹកស្មានដល់ ។ ឧទាហរណ៍ ក្មេងតូចម្នាក់អាចលេបថ្នាំបន្ទាប់ពីច្រឡំវាជាមួយស្ករគ្រាប់ពណ៌ ឬនរណាម្នាក់អាចទទួលបានទឹកសម្អាតដោយចៃដន្យចូលក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ការពុលដោយចៃដន្យ ។

លើសពីនេះ ក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះ មនុស្សម្នាក់អាចលេប ឬប្រើប្រាស់សារធាតុពុល ដោយមាន បំណងធ្វើបាបខ្លួនឯង ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងជួបប្រទះនឹងគំនិតធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមទាក់ទងជាបន្ទាន់ទៅកាន់បុគ្គលដែលអ្នកទុកចិត្ត អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬសេវាគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត។ សេវាកម្មទាំងនេះផ្តល់ការគាំទ្រដោយសម្ងាត់ និងអាណិតអាសូរសម្រាប់អ្នក។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះអាចលេចឡើងក្នុងពេលពុល?

រោគសញ្ញានៃការពុលមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើរបៀបដែលសារធាតុនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សូមពិចារណាដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើសារធាតុគីមីចូលភ្នែករបស់អ្នក៖ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺភ្នែក ឡើងក្រហម ឬហើម។
• ប្រសិនបើលេបសារធាតុពុល៖ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូចជារាគ ចង្អោរ ឬក្អួត។
• ប្រសិនបើសារធាតុពុលប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក៖ អ្នកអាចនឹងមានកន្ទួលរមាស់ រលាក ឬឈឺចាប់។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

• ប្រភេទ និងបរិមាណថ្នាំពុល៖ រោគសញ្ញារបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើសារធាតុជាក់លាក់ និងបរិមាណដែលបានចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។
• អាយុ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក៖ បរិមាណសារធាតុដូចគ្នាអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។ លើសពីនេះ បុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពពីមុនអាចប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
• រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់៖ ការពុលខ្លះមាន លក្ខណៈស្រួចស្រាវ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ឬនាទី ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតមាន លក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ ដែលជាតិពុលកកកុញនៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរ។

រោគសញ្ញានៃការពុលស្រួចស្រាវ

ក្នុងការពុលស្រួចស្រាវ រោគសញ្ញាផ្សេងៗអាចលេចឡើងភ្លាមៗ។ ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ឬអាច កើតឡើង នៅតំបន់ជាក់លាក់ណាមួយ។ ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាខ្លះលេចឡើង ភ្លាមៗ រោគសញ្ញាខ្លះទៀតអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃដើម្បីលេចចេញមក។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកត្រូវបានគេបំពុល សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ (911) ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

• ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (គ្រុនក្តៅ ឬញាក់)
• ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬយឺត)
• ឈឺទ្រូង
• ភាពច្របូកច្របល់ ឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលបានផ្លាស់ប្តូរ
• ក្អក (ជួនកាលមានឈាម)
• រាគ, ចង្អោរ និង/ឬ ក្អួត
• វិលមុខ ខ្សោយ ឬដួលសន្លប់
• ឈឺភ្នែក, ឡើងក្រហម, ហើម ឬរហែកភ្នែកច្រើនពេក
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
• រលាកភ្នែក ច្រមុះ បំពង់ក ឬផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ
• កន្ទួលលើស្បែក, ឡើងក្រហម, ឈឺចាប់, មានអារម្មណ៍ឆេះ ឬពងបែក
• ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬរមួលក្រពើ
• ពិបាកដកដង្ហើម
• ភ្នែកព្រិលៗ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញទាំងស្រុង

រោគសញ្ញានៃការពុលរ៉ាំរ៉ៃ

ផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលរ៉ាំរ៉ៃអាច នៅតែមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ។ ឧទាហរណ៍៖

• ការស្រូបផ្សែងពុលរ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឱ្យ ខូចសួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានដង្ហើមខ្លីជាប់រហូត ឬមានសំឡេងហឺតរ៉ាំរ៉ៃ។
• ការប៉ះពាល់នឹងឧស្ម័ន រ៉ាដុង រយៈពេលវែង គឺជាមូលហេតុដែលគេស្គាល់ថាជាជំងឺមហារីកសួត។

តើការពុលអាចមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

ផលប៉ះពាល់នៃការពុលអាចមានចាប់ពី ភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចរហូតដល់គ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត រួមទាំងការស្លាប់ផងដែរ ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យ៖

• ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ
• ការព្យាបាលរយៈពេលវែង
• ពិការភាពអចិន្ត្រៃយ៍ ឬការខូចខាតរាងកាយយូរអង្វែង

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបៀបដែលការពុលប៉ះពាល់ដល់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

• ប្រភេទពុល៖ សារធាតុខ្លះបង្កតែរោគសញ្ញាតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចគ្រប់គ្រងបាននៅផ្ទះ ខណៈពេលដែលសារធាតុខ្លះទៀតអាចបង្កជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយ។
• ផ្លូវនៃការប៉ះពាល់៖ ជាតិពុលអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈស្បែក មាត់ ច្រមុះ ឬភ្នែក។ ជាទូទៅ ការលេប សារធាតុសម្អាតក្នុងផ្ទះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការប៉ះពាល់ស្បែកទៅទៀត។
• បរិមាណនៃការប៉ះពាល់៖ ជាធម្មតា បរិមាណជាតិពុលកាន់តែច្រើន គ្រោះថ្នាក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់៖ ខណៈពេលដែលការពុលខ្លះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ ការប៉ះពាល់រ៉ាំរ៉ៃគឺកើតមានច្រើននៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈដូចជាអណ្តូងរ៉ែ រោងចក្រ ឬកន្លែងកសិកម្ម។
• ល្បឿននៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចកាត់បន្ថយ ឬការពារផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការពុល។
• អាយុ និងសុខភាពមូលដ្ឋាន៖ កុមារងាយរងគ្រោះជាពិសេស។ កម្រិតថ្នាំដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សពេញវ័យអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដល់កុមារ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺមុនអាចប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក និងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយយូរជាង។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការពុល?

ការពុលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកប៉ះពាល់នឹងសារធាតុក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬជំងឺ។ តាមនិយមន័យ ថ្នាំពុលគឺជាសារធាតុណាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នករងរបួស ឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ មិនថាវាមានទម្រង់ជារាវ រឹង ឬឧស្ម័ននោះទេ។ ការពុលអាចកើតឡើងប្រសិនបើ៖

• អ្នកស្រូបផ្សែងពុល។
• អ្នកទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិពុល។
• សារធាតុពុលមួយចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ជាតិពុលត្រូវបានស្រូបចូលតាមស្បែករបស់អ្នក។
• សត្វ ឬសត្វល្អិតចាក់ពិសចូលទៅក្នុងអ្នកតាមរយៈការខាំ ឬទិច។

សារធាតុខ្លះ មានគ្រោះថ្នាក់ សូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ ខណៈពេលដែលសារធាតុខ្លះទៀតបង្កគ្រោះថ្នាក់ លុះត្រាតែ ប៉ះពាល់នឹងបរិមាណច្រើន ។

ប្រភេទពុលទូទៅ

មានសារធាតុពុលរាប់មិនអស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់យើង។ ខ្លះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ដូចជា កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និង សំណ ។ ខ្លះទៀតមិនសូវច្បាស់ទេ ដែលអាចលាក់ខ្លួននៅក្នុងអាហារ ភេសជ្ជៈ ឬរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដែលអ្នកប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• រុក្ខជាតិពុល៖ រុក្ខជាតិមួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុពុលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលប៉ះពាល់ស្បែក ឬការទទួលទាន។ ឧទាហរណ៍ រុក្ខជាតិ Oleander ដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងតំបន់របស់យើង មានជាតិពុលខ្លាំង។ លើសពីនេះ មើម និងផ្លែឈើមួយចំនួនអាចមានជាតិពុលប្រសិនបើទទួលទានដោយគ្មានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ។
• ពិសសត្វ៖ ជាតិពុលពីសត្វអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈរបួស។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ការខាំរបស់ពស់ (ដូចជាពស់វែក ឬពស់វែក) ការទិចរបស់ខ្យាដំរី ការទិចរបស់ឃ្មុំ ឬសត្វឪម៉ាល់ និងការខាំរបស់ពីងពាងមួយចំនួន។ ទាំងនេះអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មចាប់ពីភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចរហូតដល់ភាពអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
• លោហធាតុធ្ងន់៖ ការប្រមូលផ្តុំលោហធាតុធ្ងន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានការពុល។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ការពុលបារត ការពុលអាសេនិច និង ការពុលសំណ ។ ទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកតាមរយៈបំពង់ទឹកចាស់ៗ ថ្នាំលាបមួយចំនួន ឬឱសថបុរាណដែលមិនបានបន្សុទ្ធមិនត្រឹមត្រូវ (សូមប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយទាំងនេះ!)។
• កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត (CO): ការស្រូបឧស្ម័ននេះអាចនាំឱ្យមានការ ពុលកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ។ ឧស្ម័ន CO មានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសព្រោះវា មើលមិនឃើញ និងគ្មានក្លិន ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញតែជាមួយនឹងសំឡេងរោទិ៍ CO ប៉ុណ្ណោះ។ ការប៉ះពាល់អាចនាំឱ្យស្លាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ដូចជាពីម៉ាស៊ីនភ្លើង ឬផ្សែងយានយន្តនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត។
• អាហារមានមេរោគ៖ ជាតិពុលដែលផលិតដោយ បាក់តេរី ផ្សិត ឬ ផ្សិត អាចនាំឱ្យ មានការពុលអាហារ ។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានអាហារដែលមិនស្រស់ មិនត្រូវបានលាងសម្អាត ឬចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬមិនត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។ ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺទូទៅរួមមាន E. coli , Salmonella និង Listeria ។ លើសពីនេះ ciguatoxin ដែលមាននៅក្នុងត្រីប្រភេទមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
• ផ្សិត៖ ខណៈពេលដែលផ្សិតព្រៃមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះស្រាល ហើយជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ផ្សិតដទៃទៀតអាចបណ្តាលឱ្យ ខូចថ្លើម និងតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ ។ ត្រូវ ប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ នៅពេលរកផ្សិត ព្រោះវាងាយនឹងច្រឡំផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន និងផ្សិតពុល។
• ថ្នាំ៖ ថ្នាំណាមួយ — មិនថាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា — អាចមានជាតិពុលប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ទូទៅរួមមាន ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទញៀន ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល (ឧ. Panadol®) និង ថ្នាំបន្ថយឈាម ។ តែងតែជូនដំណឹងដល់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីថ្នាំនីមួយៗដែលអ្នកកំពុងប្រើ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចវាយតម្លៃសុវត្ថិភាព និងអន្តរកម្មថ្នាំដែលអាចកើតមាន។
• នីកូទីន៖ ការពុលនីកូទីនអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗដែលលេបបារី ឬសារធាតុរាវដែលប្រើក្នុង បារីអេឡិចត្រូនិច ។
• គ្រឿងស្រវឹង៖ ការពុលគ្រឿងស្រវឹង កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានជាតិអាល់កុលអេទីលលឿនជាងរាងកាយរបស់អ្នកអាចដំណើរការ និងកម្ចាត់វាចោល។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានប្រភេទគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនមែនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់មនុស្សដែរ ដូចជា អាល់កុលអ៊ីសូប្រូពីល (សម្រាប់ជូត) ឬ មេតាណុល (ជួនកាលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្រាខុសច្បាប់ និងមិនមានការគ្រប់គ្រង)។
• ផលិតផលសម្អាត៖ ទឹកសម្អាតក្នុងផ្ទះជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលអាចមានជាតិពុលប្រសិនបើលេបចូល ប្រើប្រាស់មិនបានត្រឹមត្រូវ ឬ លាយបញ្ចូលគ្នា ។ ជាពិសេស កុំលាយផលិតផលដូចជាទឹកសម្លាប់មេរោគជាមួយទឹកសម្អាតផ្សេងទៀត!
• ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត៖សារធាតុគីមីជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតមានជាតិពុលប្រសិនបើលេបចូល។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នក ឬសម្រាប់គោលបំណងកសិកម្ម។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការពុលដោយរបៀបណា?

អ្នកឯកទេសនៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណការពុលតាមទូរស័ព្ទ ឬអំឡុងពេលវាយតម្លៃមន្ទីរពេទ្យដោយផ្ទាល់។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា អ្នកអាចទាក់ទង មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានថ្នាំពុលជាតិ តាមរយៈ ខ្សែទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់ពួកគេ៖ 0112686143 ។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុល

ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបឋមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ឬប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់អាចការពារគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរព្យាយាមផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបឋមលុះត្រាតែបុគ្គលនោះ៖

• ភ្ញាក់ឡើង
• ការជូនដំណឹង
• ដកដង្ហើមធម្មតា
• អាចលេបបាន

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌណាមួយទាំងនេះមិនត្រូវបានបំពេញ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ (911) ជាបន្ទាន់ ឬដឹកអ្នកជំងឺទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត!

ជំនួយដំបូងអាស្រ័យលើរបៀបដែលការពុលបានកើតឡើង។ ជាទូទៅ៖

• ប្រសិនបើថ្នាំពុលប៉ះស្បែក៖ លាងសម្អាតកន្លែងនោះភ្លាមៗជាមួយទឹកដែលកំពុងហូរយ៉ាងហោចណាស់ ១៥-២០ នាទី។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូបាន។
• ប្រសិនបើថ្នាំពុលចូលភ្នែក៖ បើកភ្នែកភ្លាមៗ ហើយលាងសម្អាតជាមួយទឹកស្អាតដែលកំពុងហូរយ៉ាងហោចណាស់ ១៥-២០ នាទី។
• ប្រសិនបើលេបថ្នាំពុល៖ កុំបង្ខំឱ្យក្អួតទេ លុះត្រាតែមានការណែនាំពីអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ! សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ

រំលងការសង្គ្រោះបឋម ហើយ ទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ (911) ឬទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើបុគ្គលនោះ៖

• ដួលសន្លប់ ឬបាត់បង់ស្មារតី
• មានការប្រកាច់
• ជួបប្រទះនឹងការពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ

បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការសង្គ្រោះបឋម សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ប្រសិនបើ៖

• មានការរលាកភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺចាប់ ឡើងក្រហម ហើម ឬមានបញ្ហាភ្នែក បន្ទាប់ពីលាងទឹករយៈពេល 15-20 នាទី។
• មានរោគសញ្ញាស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ (ពងបែក រលាក ឈឺចាប់ ហើម ឬឡើងក្រហម) បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរយៈពេល 15 នាទី។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំងអស់ បន្ទាប់ពីផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបឋម សូមទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិ (0112686143) ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងក៏ដោយ។

អ្នកជំនាញខាងការពុលនឹងនិយាយជាមួយអ្នកតាមទូរស័ព្ទ។ ពួកគេនឹងសួររកព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុត។ សូមត្រៀមខ្លួនផ្តល់ព័ត៌មានដូចខាងក្រោម៖

• អាយុ និងទម្ងន់របស់បុគ្គលនោះ
• ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ និងអាឡែស៊ីដែលគេស្គាល់
• ឈ្មោះ​ថ្នាំពុល ឬ​ស្លាក​ផលិតផល
• បរិមាណប៉ាន់ស្មាននៃការប៉ះពាល់
• វិធីសាស្រ្តនៃការប៉ះពាល់ (ឧទាហរណ៍ ការទទួលទាន ការស្រូបចូល)
• ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការប៉ះពាល់បានកើតឡើង
• វិធានការសង្គ្រោះបឋមត្រូវបានអនុវត្តរួចហើយ
• រោគសញ្ញាដែលសង្កេតឃើញ (ដូចជាក្អួត)
• ទីតាំងបច្ចុប្បន្ន និងចម្ងាយទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត

អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនឹងផ្តល់ការណែនាំជាក់លាក់លើជំហានចាំបាច់ រួមទាំងថាតើអ្នកត្រូវការស្វែងរកការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ឬអត់។

ការព្យាបាលសម្រាប់ការពុល

មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ការព្យាបាលសមស្របបំផុត។ ជារឿយៗ ការសង្គ្រោះបឋមគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែករណីខ្លះអាចតម្រូវឱ្យចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីសង្កេត និងព្យាបាល។

ការព្យាបាលមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើប្រភេទថ្នាំពុល និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ក្រៅពីការសង្គ្រោះបឋមដំបូង ការព្យាបាលអាចរួមមាន៖

• ថ្នាំបន្សាប៖ ថ្នាំដែលទប់ទល់នឹង ឬបញ្ច្រាស់ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុពុលជាក់លាក់។ សូមចំណាំថា មិនមែនសារធាតុពុលទាំងអស់សុទ្ធតែមានថ្នាំបន្សាបនោះទេ។
• ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម និងការលាងសម្អាតក្រពះ (ការបូមក្រពះ)៖ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការស្រូបយកជាតិពុលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ នីតិវិធីទាំងនេះត្រូវតែអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំព្យាយាមធ្វើបែបនេះនៅផ្ទះ។
• ការថែទាំគាំទ្រ៖ ការព្យាបាលដូចជាការបញ្ចូលខ្យល់ដោយមេកានិច ឬសារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម (IV) ត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយអ្នក ខណៈពេលដែលជាតិពុលកំពុងត្រូវបានសម្អាតចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។
• ការក្អួតដែលបណ្ដាលឲ្យក្អួត (កម្រមានណាស់)៖ កុំធ្វើឲ្យក្អួតឡើយ លុះត្រាតែមានការណែនាំច្បាស់លាស់ពីមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាព។
• ការព្យាបាលដោយ Chelation៖ ការព្យាបាលនេះពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំដើម្បីយកលោហធាតុធ្ងន់ចេញពីរាងកាយ ហើយត្រូវតែអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើការពុលកើតឡើង?

ផលប៉ះពាល់នៃការពុលគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ អាស្រ័យលើកត្តាដូចជាប្រភេទជាតិពុល អាយុរបស់អ្នក និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ការប៉ះពាល់តិចតួច ដូចជាករណីពុលអាហារមួយចំនួន ឬរលាកស្បែកស្រាល អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះត្រូវការការថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះទម្រង់នៃការពុលមួយចំនួនអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការពុល កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់។

តើអាចការពារការពុលបានទេ?

មែនហើយ ឧប្បត្តិហេតុពុលជាច្រើនអាចត្រូវបានការពារ ឬហានិភ័យត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាយ៉ាងច្រើន។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចការពារគ្រួសាររបស់អ្នក៖

• ដំឡើង ឧបករណ៍ចាប់ឧស្ម័នកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនភ្លើង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសាកល្បងវា និងជំនួសថ្មជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
• ទុកថ្នាំទាំងអស់ឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ ទុកថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាក្នុងទូដែលមានសុវត្ថិភាព និងចាក់សោ។ ពិភាក្សាអំពីកម្រិតថ្នាំសមស្របសម្រាប់ថ្នាំទាំងអស់ (ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា) ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ទុក​ទឹក​សម្អាត​ផ្ទះ សាប៊ូ​បោកគក់ និង​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ធុង​ដើម​របស់​វា ហើយ​ទុក​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​កុមារ​មិន​អាច​ចូល​ទៅ​បាន។ កុំ​លាយ​សារធាតុ​សម្អាត ឬ​សារធាតុ​គីមី​ផ្សេងៗ​គ្នា។
• កុំប៉ះ ឬបរិភោគរុក្ខជាតិ ឬផ្សិតដែលមិនស្គាល់ពេលនៅខាងក្រៅ។ ពេលធ្វើដំណើរ សូមស្គាល់គ្រោះថ្នាក់ក្នុងតំបន់ រួមទាំងរុក្ខជាតិ និងសត្វពុល។
• អនុវត្តសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ៖ ត្រូវប្រាកដថាសាច់ និងអាហារសមុទ្រត្រូវបានចម្អិនឱ្យឆ្អិនល្អ លាងសម្អាតផលិតផលទាំងអស់នៅក្រោមទឹកស្អាតដែលកំពុងហូរ ហើយកុំបរិភោគអាហារដែលផុតកំណត់។

ខណៈពេលដែលយើងអាចមើលរំលងហានិភ័យទូទៅក្នុងគ្រួសារ អ្នកមានអំណាចក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ចាប់ពីការត្រួតពិនិត្យឡើងវិញនូវទូថ្នាំរបស់អ្នក រហូតដល់ការអនុវត្តសុវត្ថិភាពចំណីអាហារយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ សូមចងចាំថា ជំហានសាមញ្ញៗ និងសកម្មអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។

សារយកទៅផ្ទះ

នៅ Nirogi Lanka យើងចង់ឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួន។ សូមចងចាំចំណុចសំខាន់ៗទាំងនេះ៖

• សុវត្ថិភាពជាចម្បង៖ ទុកថ្នាំពេទ្យ សម្ភារៈសម្អាត និងសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះទាំងអស់ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ។
• ជៀសវាងផ្សិតដែលមិនស្គាល់៖ កុំបរិភោគ ឬប៉ះពាល់ផ្សិតព្រៃ ឬរុក្ខជាតិដែលមិនស្គាល់។
• អនាម័យចំណីអាហារ៖ ដោះស្រាយ និងរក្សាទុកចំណីអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បោះចោលចំណីអាហារណាមួយដែលមើលទៅហាក់ដូចជាខូច ឬមិនមានសុវត្ថិភាព។
• តាមដានរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការពុល សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានរហ័ស។
• ស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។ ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីការព្យាបាល សូមទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
• កុំបង្ខំឱ្យក្អួតដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យច្បាស់លាស់!

ចូរចងចាំថា ក្នុងគ្រាអាសន្នដោយសារការពុល ការធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបាន។ ការទទួលបានព័ត៌មានជាប្រចាំគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

ពាក្យគន្លឹះ៖ ការពុល, ជំនួយដំបូង, រោគសញ្ញា, វិទ្យាសាស្ត្រពុល, សុវត្ថិភាព, អាសន្ន