តើយើងគួរនិយាយអំពីការត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញបន្ទាប់ពីការប្តូរសរីរាង្គទេ?

ការប្តូរសរីរាង្គពិតជាឱកាសទីពីរក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ធំនោះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជាសះស្បើយយឺតៗ ហើយត្រលប់ទៅរកជីវិត និងការងារចាស់របស់អ្នកវិញ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង អារម្មណ៍ថា 'ខ្ញុំបានត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញហើយ'។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវការប្រាក់ចំណូលដើម្បីរស់នៅ។ សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏និយាយថា ការសកម្ម និងចូលរួមក្នុងការងារតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយគឺល្អ សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាដំណើរងាយស្រួលដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកអង្គុយលើកៅអីចាស់ដដែល ធ្វើការនៅតុចាស់ដដែលក៏ដោយ អ្វីៗអាចនឹងមិនមានអារម្មណ៍ដូចដើមឡើយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលពីរបៀបដែលយើងអាចប្រឈមមុខនឹងដំណើរនេះបានល្អបំផុត។

ចូរយើងចាប់ផ្តើមយឺតៗ មែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ហើយមិនបានទៅធ្វើការមួយរយៈ វាអាចពិបាកក្នុងការលោតចូលធ្វើការវិញ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេទុកចោល ខណៈពេលដែលអ្នកមិននៅ។ វាអាចជារឿងដ៏លើសលប់បន្តិច។

ប្រសិនបើការជាសះស្បើយរបស់អ្នកយឺតបន្តិច ឬប្រសិនបើអ្នកខ្លាច ឬភ័យព្រួយអំពីការត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ គ្រូពេទ្យណែនាំ ឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីមួយដូចជាការងារស្ម័គ្រចិត្ត ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីស៊ាំនឹងពិភពការងារម្តងទៀតដោយមិនមានសម្ពាធច្រើនពេក។ ពីព្រោះយើងមិនគួរភ្លេចទេ ពេលខ្លះ ផលវិបាក អាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលពីរបីថ្ងៃម្តងទៀត។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រសិនបើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តជួយកិច្ចការតូចមួយនៅវត្ត គ្មាននរណាម្នាក់នឹងខឹងអ្នកទេដែលមិនបានទៅមួយថ្ងៃ មែនទេ? ប៉ុន្តែសូមស្រមៃថា ប្រសិនបើអ្នកជាមេធាវីដែលបានដោះស្រាយសំណុំរឿងធំមួយ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ? នោះអាចជាបញ្ហាធំមួយ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមយឺតៗ។

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលដ៏វែងមួយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្មេងថ្មីម្នាក់នៅក្នុងសាលារៀន។ អ្នកចង់ឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រឡប់ទៅរកភាព «ធម្មតា» វិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែវាអាចពិបាកបន្តិចដោយសារតែរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលអ្នក និងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាការប្តូរសរីរាង្គទទួលបានជោគជ័យប៉ុណ្ណាទេ ហើយវាបានក្លាយជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណានោះទេ។ ពួកគេគិតថាអ្នកដែលធ្លាប់បានប្តូរសរីរាង្គនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅឡើយ។ ឬក៏ពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក ដូចជាតុក្កតាកញ្ចក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

ការនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងនេះជាមួយចៅហ្វាយ និងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការអាចជួយបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍ឆ្គង និងការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកសុខសប្បាយជាទេឥឡូវនេះ ហើយអាចធ្វើការបានធម្មតា។

សូមគិតអំពីបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងពួកវា។

ប្រឈមមុខនឹងអយុត្តិធម៌ និងអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង

ជាអកុសល ការយល់ច្រឡំទាំងនេះអំពីការប្តូរសរីរាង្គនៅក្នុងសង្គមជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់អ្នក។

វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួននិយាយថា «អង្គការមួយចំនួន នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាអ្នកបានទទួលការប្តូរសរីរាង្គ អាចនឹងខ្លាចក្នុងការជួលអ្នក»។ «នោះជាបញ្ហាប្រឈមមួយដែលអ្នកទទួលការប្តូរសរីរាង្គជាច្រើនប្រឈមមុខ»។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការទទួលបាន ការធានារ៉ាប់រង ជួនកាលអាចជាការលំបាក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌នៅកន្លែងធ្វើការ កុំអត់ឱនឱ្យវា។

នៅពេលវេលាដូចនេះ ជំនួសឱ្យការរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង សូមនិយាយជាមួយមនុស្សដែលអាចជួយអ្នកបាន។

• សូមពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក នៅមន្ទីរពេទ្យដែលអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាល។
• នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាច្រើនមានអ្នកសង្គមកិច្ចផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកបានច្រើនដើម្បីឲ្យអ្នកមានជីវិតឡើងវិញ។ ចូរស្តាប់ដំបូន្មានរបស់ពួកគេ។
• ស្វែងរកដំបូន្មាន ពីក្រុមគាំទ្រជាមួយ មនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នានឹងអ្នក។ បទពិសោធន៍របស់ពួកគេនឹងក្លាយជាប្រភពកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។

កុំ​ឲ្យ​អនាគត​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​រារាំង​ដោយ​គំនិត​ខុស​របស់​និយោជក​របស់​អ្នក។

ការប្តូរសរីរាង្គ , ការវិលត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ, ការប្តូរសរីរាង្គនៅស៊ីនហាឡា , កន្លែងធ្វើការ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត , ការជាសះស្បើយ , ការវះកាត់ប្តូរសរីរាង្គ