តើអ្នកក៏ពិបាកមើលកាសែត អានសៀវភៅ ឬមើលអក្សរតូចៗនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដែរទេ? ប្រហែលជាអ្នកត្រូវកាន់សៀវភៅឱ្យឆ្ងាយបន្តិចដើម្បីអានវា? ឬក៏ភ្នែករបស់អ្នកឈឺ និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅពេលធ្វើការជិតៗ? ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះគឺដោយសារតែស្ថានភាពដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ)។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ វាមិនមែនជាជំងឺទេ វាជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើននៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។
តើជំងឺភ្នែកឡើងបាយជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ!
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាការបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឲ្យបានច្បាស់លាស់លើវត្ថុដែលនៅជិតអ្នកនៅពេលអ្នកមានអាយុកាន់តែច្រើន។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែកញ្ចក់ធម្មជាតិនៅក្នុងភ្នែករបស់យើងបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វានៅពេលយើងមានអាយុកាន់តែច្រើន។
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល ៤០ ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកវាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗរហូតដល់អាយុប្រហែល ៦០-៦៥ ឆ្នាំ។ អ្នកប្រហែលជាឃើញថាការធ្វើកិច្ចការជិតៗដូចជាការអានសៀវភៅ ឬកាសែត ឬការចងម្ជុលក្លាយជាការលំបាកជាងមុន។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ឈឺភ្នែក និងអស់កម្លាំងភ្នែក។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយមិនមែនជាជំងឺទេ។ វាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃភាពចាស់។ ដូចគ្នានឹងសក់របស់យើងប្រែជាពណ៌ប្រផេះដែរ។ វាគឺជាកំហុសចំណាំងផ្លាតនៅក្នុងភ្នែក ដែលជាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងវិធីដែលពន្លឺផ្តោតនៅខាងក្នុងភ្នែក។ ចំណុចល្អបំផុតគឺថា វាអាចត្រូវបានកែតម្រូវយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងវ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក ឬការវះកាត់។
តើស្ថានភាពនេះ (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ) កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (Presbyopia) គឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ មិនមែនគ្រាន់តែអ្នកទេ វាគឺជាជំងឺរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ គិតត្រឹមឆ្នាំ ២០១៥ មានមនុស្សប្រហែល ១,៨ ពាន់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវព្យាករណ៍ថា នៅឆ្នាំ ២០៣០ ចំនួននេះនឹងឡើងដល់ ២,១ ពាន់លាននាក់។ ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីភាពញឹកញាប់នៃបញ្ហានេះ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ? សាកល្បងមើលថាតើអ្នកក៏មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ!
សាកមើលថាតើអ្នកមានលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះឬអត់៖
- ត្រូវការពន្លឺបន្ថែមដើម្បីអាន៖ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការពន្លឺបន្ថែមដើម្បីអានអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់អានជាមួយពន្លឺធម្មតាដែរឬទេ?
- ភ្នែកព្រិលៗពេលអានក្នុងចម្ងាយធម្មតា៖ តើអត្ថបទមិនច្បាស់ទេពេលអ្នកកាន់កាសែត ឬសៀវភៅក្នុងទីតាំងធម្មតា?
- ការត្រូវកាន់របស់របរដែលអ្នកអាននៅចម្ងាយឆ្ងាយ៖ នេះជារឿងដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាចម្លែក។ តើអ្នកត្រូវកាន់ទូរស័ព្ទ ឬសៀវភៅរបស់អ្នកនៅចម្ងាយបែបនេះទេ?
- ឈឺក្បាលពេលធ្វើការងារជិតៗ៖ តើអ្នកឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីអានសៀវភៅ ឬធ្វើអ្វីមួយដោយដេរប៉ាក់មែនទេ?
- ឈឺភ្នែក៖ តើភ្នែករបស់អ្នកឈឺ មានអារម្មណ៍ដូចជាភ្នែកកំពុងត្រូវបានទាញចេញពីខាងក្នុង ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (Presbyopia)។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយ? តើមូលហេតុគឺជាអ្វី?
មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកចាស់ជរាគឺការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែករបស់យើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ នៅពេលយើងនៅក្មេង ពោលគឺក្នុងរយៈពេលពីរបីទសវត្សរ៍ដំបូងនៃជីវិត កញ្ចក់ភ្នែកនៅក្នុងភ្នែករបស់យើងគឺទន់ និងអាចបត់បែនបាន។ នៅពេលអ្នកមើលអ្វីមួយនៅឆ្ងាយ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែមើលអ្វីមួយដែលនៅជិត កញ្ចក់ភ្នែកនេះអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យើងក៏ហៅសមត្ថភាពនេះថា "ការសម្របសម្រួល"។ នេះក៏ដោយសារតែរឿងនេះ កាំរស្មីពន្លឺធ្លាក់យ៉ាងពិតប្រាកដលើ "រីទីណា" ហើយយើងមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
សូមស្រមៃថាភ្នែករបស់អ្នកដូចជាកាមេរ៉ាមួយ។ កែវភ្នែករបស់កាមេរ៉ាអាចផ្តោតការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុដែលនៅជិត និងវត្ថុដែលនៅឆ្ងាយ។ កែវភ្នែករបស់យើង រួមជាមួយនឹងផ្នែកថ្លានៃផ្នែកខាងមុខនៃ ភ្នែក ដែលហៅថា កញ្ចក់ភ្នែក ផ្តល់នូវចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់នេះ។ ដើម្បីយល់ពីជំងឺភ្នែកចាស់ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីដំណើរការនេះ៖
១. កញ្ចក់ភ្នែកកោងដោយធម្មជាតិនៅពេលដែលពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែក។
2. បន្ទាប់មក សាច់ដុំរាងជារង្វង់តូចមួយនៅជុំវិញកែវភ្នែកនឹងកន្ត្រាក់ ឬបន្ធូរ។ សកម្មភាពនេះផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់កែវភ្នែក និងអនុញ្ញាតឱ្យវត្ថុដែលនៅជិត ឬឆ្ងាយផ្តោតអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើវត្ថុនៅឆ្ងាយ សាច់ដុំនឹងបន្ធូរ។ ប្រសិនបើវានៅជិត សាច់ដុំនឹងកន្ត្រាក់។
៣. ពន្លឺធ្លាក់លើរីទីណា។ នេះគឺជាភ្នាសមួយនៅខាងក្រោយ ភ្នែក ។ នេះជាអ្វីដែលបំប្លែងពន្លឺទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនី។
៤. សរសៃប្រសាទភ្នែកបញ្ជូនសញ្ញាទាំងនេះទៅកាន់ខួរក្បាល។ នោះហើយជាពេលដែលយើងឃើញរូបភាព។
នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ កញ្ចក់ភ្នែក របស់យើងបន្តលូតលាស់។ ដូចជាខ្ទឹមបារាំងដែរ ស្រទាប់កោសិកាថ្មីត្រូវបានបន្ថែម។ នេះបណ្តាលឱ្យកញ្ចក់ភ្នែកក្រាស់ និងបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា។ ជាលទ្ធផល ពន្លឺមិនត្រូវបានផ្តោតឱ្យបានត្រឹមត្រូវលើរីទីណាទេ។ នេះជាពេលដែលរបស់ដែលនៅជិតយើងចាប់ផ្តើមមើលទៅមិនច្បាស់។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ?
កត្តាហានិភ័យចម្បងគឺ អាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំ និងជំងឺមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម ៤០ ឆ្នាំ។ យើងហៅវាថា "ជំងឺភ្នែកឡើងបាយមុនអាយុ" ឬ "ជំងឺភ្នែកឡើងបាយមុនអាយុ"។
កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយរួមមាន៖
- មានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (Hyperopia)។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនសម្រាប់អាឡែស៊ី និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- មានជំងឺមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនកន្លែង (MS) ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ?
គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ពោលគឺគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងភ្នែក អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ្នែកចាស់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវតាមរយៈការពិនិត្យភ្នែក។
ផ្នែកសំខាន់មួយនៃការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការវាយតម្លៃការចំណាំងបែរ"។ ការធ្វើតេស្តនេះវាស់ស្ទង់ថាតើអ្នកអាចមើលឃើញបានល្អប៉ុណ្ណានៅចម្ងាយផ្សេងៗគ្នា។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (presbyopia) បញ្ហាចក្ខុវិស័យផ្សេងទៀតដូចជា astigmatism ជំងឺភ្នែកជិត (Myopia) ឬជំងឺភ្នែកឆ្ងាយ (Hyperopia)។
តើមានវិធីព្យាបាលជំងឺភ្នែកឡើងបាយអ្វីខ្លះ?
អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព របៀបរស់នៅ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់អ្នកអាចណែនាំវិធីសាស្រ្តមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖
- វ៉ែនតា
- កែវភ្នែក
- ការវះកាត់
- ដំណក់ភ្នែក
ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។
វ៉ែនតា
មិនថាអ្នកធ្លាប់ប្រើវ៉ែនតាសម្រាប់បញ្ហាចក្ខុវិស័យផ្សេងទៀតពីមុនមកទេ ឥឡូវនេះអាចជាពេលវេលាដើម្បីប្តូរទៅប្រើវ៉ែនតាប្រភេទដែលមានផាសុកភាពជាង ដែលសាកសមនឹងភ្នែកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាជម្រើសមួយចំនួន៖
- វ៉ែនតាអាន/ឧបករណ៍អាន៖ ទាំងនេះល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាភ្នែកខ្លី (Myopia) ភ្នែកវែង (Hyperopia) ឬភ្នែកអាស្ទីម៉ាទីស។ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍អានតាមឱសថស្ថានបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើថាមពលពង្រីកមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចទទួលបានវ៉ែនតាអានតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងភ្នែកទាំងពីរ។
- វ៉ែនតាពីរស្រទាប់៖ វ៉ែនតាទាំងនេះ ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់សម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ មានវេជ្ជបញ្ជាពីរនៅក្នុងកែវភ្នែកតែមួយ។ ផ្នែកខាងលើនៃកែវភ្នែកជួយក្នុងការមើលឃើញឆ្ងាយ ហើយផ្នែកតូចជាងនៅខាងក្រោមជួយក្នុងការមើលឃើញជិត។
- កែវភ្នែកបី ហ្វាល់៖ កែវភ្នែកទាំងនេះមានកែវភ្នែកបី៖ មួយសម្រាប់មើលឃើញជិត មួយសម្រាប់មើលឃើញមធ្យម (ប្រហែលបីហ្វីត) និងមួយទៀតសម្រាប់មើលឃើញឆ្ងាយ។
- កែវភ្នែក ប្រភេទ Progressive៖ ទាំងនេះគឺជាកែវភ្នែកពហុប្រសព្វ ដូចជាកែវភ្នែកទ្វេប្រសព្វដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរពីកែវភ្នែកមួយទៅកែវភ្នែកមួយទៀតគឺបន្តិចម្តងៗ។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសកែវភ្នែកប្រភេទ Progressive ពីព្រោះពួកគេមិនចូលចិត្តបន្ទាត់នៅលើវ៉ែនតារបស់ពួកគេ។
- វ៉ែនតាការិយាល័យ៖ វ៉ែនតាទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការងារជិតៗនៅក្នុងការិយាល័យ។ នោះមានន័យថាធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ សរសេរ។ល។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីតុរបស់អ្នក អ្នកត្រូវដោះវាចេញដើម្បីមើលបានឆ្ងាយ។
កញ្ចក់កែវភ្នែក
មានប្រភេទកែវភ្នែកជាច្រើនប្រភេទដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញបានកាន់តែច្បាស់ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ សូមជ្រើសរើសប្រភេទកែវភ្នែកដែលជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញបានស្រួលបំផុត៖
- កញ្ចក់កែវភ្នែកពីរស្រទាប់៖ កញ្ចក់កែវភ្នែកពីរស្រទាប់ពិតប្រាកដជួយក្នុងការផ្តោតចំណុចពីរ ជាធម្មតានៅជិត និងឆ្ងាយ។ ពួកវាមានប្រភេទ «ទន់» ឬ «ជ្រាបឧស្ម័ន»។
- កែវភ្នែកពហុប្រសព្វ៖កែវភ្នែក «ពហុហ្វូកាល់» គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងកែវភ្នែក «ទ្វេហ្វូកាល់» ហើយឈ្មោះទាំងពីរនេះត្រូវបានគេប្រើជំនួសគ្នាជាញឹកញាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កែវភ្នែក «ពហុហ្វូកាល់» អាចមានចំណុចផ្តោតច្រើនជាងពីរ ដែលមានន័យថាតំបន់កណ្តាលមានចម្ងាយប្រហែលបីហ្វីត។ ទាំងនេះក៏មានប្រភេទទន់ និងរឹងផងដែរ។
- កញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទ Monovision៖ នៅក្នុងសំណុំកញ្ចក់កែវភ្នែក "Monovision" កញ្ចក់នៅក្នុងភ្នែកម្ខាងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញឆ្ងាយ ខណៈដែលកញ្ចក់នៅក្នុងភ្នែកម្ខាងទៀតជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញជិត។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងប្រព័ន្ធនេះបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកដើម្បីស៊ាំនឹងវា។
- កែវភ្នែកប្រភេទម៉ូណូវីសិនកែប្រែ៖ ក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកពាក់កែវភ្នែកសម្រាប់ការមើលឃើញជិត ឬឆ្ងាយនៅក្នុងភ្នែកម្ខាង និងកែវភ្នែក «ពហុហ្វូកាល់» សម្រាប់គ្រប់ចម្ងាយនៅក្នុងភ្នែកម្ខាងទៀត។
ការវះកាត់
មុននឹងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវវះកាត់ឬអត់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសុខភាពភ្នែក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលប្រើតែ '(អ្នកអាន)' ហានិភ័យនៃការវះកាត់អាចមានច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍។
នីតិវិធីឡាស៊ែរទាំងបីនេះកែតម្រូវជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយប្រើវិធីសាស្ត្រម៉ូណូវីសិន (ភ្នែកម្ខាងនៅឆ្ងាយ ភ្នែកម្ខាងទៀតនៅជិត)៖
- ការវះកាត់ LASIK៖ «ឡាស៊ែរនៅនឹងកន្លែង keratomileusis / LASIK» គឺជានីតិវិធីវះកាត់ដ៏ពេញនិយមមួយដែលប្រើដើម្បីកែតម្រូវការមើលឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺភ្នែកខ្លី (Myopia) ជំងឺភ្នែកវែង (Hyperopia) ឬជំងឺភ្នែកអាស្ទីម៉ាទីស។
- ការវះកាត់ PRK៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកខ្លីកម្រិតមធ្យម ឬខ្ពស់ (Myopia) ជំងឺភ្នែកវែង (Hyperopia) និង/ឬជំងឺភ្នែកអាស្ទីម៉ាទីស ការវះកាត់កែវភ្នែក Photorefractive Keratectomy (PRK) អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។
- ការវះកាត់ញញឹម៖ នៅក្នុងការវះកាត់ `(ការស្រង់យកស្រទាប់កញ្ចក់ភ្នែកដោយស្នាមវះតូច / SMILE)` គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រើធ្នឹមឡាស៊ែរដ៏ល្អិតល្អន់ ដើម្បីបង្កើតជាជាលិកាដូចឌីសនៅខាងក្នុងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក ហើយយកវាចេញតាមរយៈស្នាមវះតូចមួយ។
ដំណក់ភ្នែកសម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
ដំណក់ភ្នែកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ដំណក់ភ្នែកដែលមានផ្ទុកសារធាតុ pilocarpine (ដូចជា Vuity®) ធ្វើឱ្យ កូនភ្នែក របស់អ្នករួមតូច បង្កើនជម្រៅនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការមើលឃើញជិតរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជា ដំណក់ ភ្នែកដំបូងគេដែលត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) សម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតគឺការឡើងក្រហម និងឈឺក្បាល។ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការមើលឃើញនៅពេលយប់ផងដែរ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកទាំងនេះ និងការដាច់រហែកស្រទាប់ភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺនេះពីមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យសម្រាប់វា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើការព្យាបាលនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់ និងហានិភ័យអ្វីខ្លះ។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ?
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកស្វែងរកជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនរហូតដល់អ្នករកឃើញវិធីសាស្រ្តមួយដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
តើយើងអាចការពារជំងឺ Presbyopia បានទេ?
ជាអកុសល ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃភាពចាស់ ដូច្នេះវាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូចដែលយើងមិនអាចបញ្ឈប់ភាពចាស់បានដែរ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួន៖
- ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែក ជាពិសេសអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន E និងសារធាតុ lutein។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាភ្នែកដោយសារកុំព្យូទ័រ ហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។
តើខ្ញុំគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការមើលឃើញរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក។ ការមើលឃើញមិនច្បាស់អាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកដោយអ្នកឯកទេស ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមូលហេតុ។
ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិនិត្យភ្នែក និងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ ភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកជាធម្មតាអាស្រ័យលើអាយុ សុខភាពភ្នែក និងស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនត្រូវការពិនិត្យភ្នែករៀងរាល់មួយ ឬពីរឆ្នាំម្តង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកថាតើចន្លោះពេលណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង (Presbyopia) និង (Hyperopia) (ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ)?
ទាំងជំងឺភ្នែកចាស់ និងជំងឺភ្នែកវែង សុទ្ធតែជាកំហុសចំណាំងផ្លាត ដែលបណ្តាលឱ្យវត្ថុនៅជិតមើលទៅមិនច្បាស់។ នោះគឺកំហុសក្នុងការផ្តោតពន្លឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុមូលដ្ឋាននៃមូលហេតុទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នា។
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ កើតឡើងដោយសារតែ កែវភ្នែក របស់អ្នកបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា។
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ កើតឡើងដោយសារតែគ្រាប់ភ្នែករបស់អ្នកតូចពេក ឬកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នករាបស្មើពេក។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាពិបាកមើលឃើញទាំងពីរ ដោយសារហេតុផលពីរ។
តើជំងឺភ្នែក Presbyopia និង Myopia អាចកើតឡើងជាមួយគ្នាបានទេ?
មែនហើយ វាពិតជាអាចទៅរួច។ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់។ ជំងឺមីញ៉ូប គឺជាស្ថានភាពមួយដែលភ្នែករបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលរបស់ដែលនៅជិតមើលទៅច្បាស់ ចំណែករបស់ដែលនៅឆ្ងាយមើលទៅព្រិលៗ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Myopia ហើយមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ពីផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ Presbyopia ទោះបីជាអ្នកពាក់វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែកក៏ដោយ។ កុំបារម្ភ គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអាចកែសម្រួលវេជ្ជបញ្ជាកែវភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីសម្របទៅនឹងជំងឺ Presbyopia និង Myopia។
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (Presbyopia) គឺជាផ្នែកធម្មតាមួយនៃភាពចាស់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់វាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការមើលឃើញមិនច្បាស់ ឬភាពមិនស្រួលភ្នែកផ្សេងទៀត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែកជាបន្ទាន់។ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញារបស់វាអាចស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបរឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ គឺជាការបាត់បង់ការមើលឃើញជិតៗបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃ កញ្ចក់ភ្នែក ដែលកាន់តែមានភាពបត់បែនតិចនៅពេលយើងចាស់ទៅ។
- រោគសញ្ញាអាចរួមមានការត្រូវកាន់កាសែត ឬសៀវភៅពីចម្ងាយ ត្រូវការពន្លឺបន្ថែម និងឈឺក្បាល។
- នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ មិនមែនតែអ្នកទេ មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងលោកក៏មានបញ្ហានេះដែរ។
- អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា មានដំណោះស្រាយសាមញ្ញៗចំពោះបញ្ហានេះ។ ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយវ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក និងប្រហែលជាការវះកាត់ ឬដំណក់ភ្នែក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។ ពួកគេនឹងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
- ថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក។ ញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ ពាក់វ៉ែនតា និងពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់។
ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ)។ អ្នកអាចទទួលយករឿងនេះជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក ចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នចាំបាច់ និងបន្តការងាររបស់អ្នកប្រកបដោយផាសុកភាព!
ភ្នែក ចាស់ ដោយសារជំងឺភ្នែកខ្លី ជំងឺភ្នែកចាស់ដោយសារជំងឺភ្នែកចាស់ វ៉ែនតា កែវភ្នែក សុខភាពភ្នែក ការចុះខ្សោយចក្ខុវិញ្ញាណ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។