តើអ្នកកំពុងមានចំណុចរមាស់ និងរបកៗនៅលើត្រចៀករបស់អ្នកមែនទេ? វាអាចជាជំងឺស្បែករបកក្រហមក្នុងត្រចៀក!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាត្រចៀករបស់អ្នក ទាំងនៅជុំវិញ ឬខាងក្នុងត្រចៀក ពេលខ្លះមានសភាពរបក ក្រហម និងពេលខ្លះរមាស់? មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះរឿងនេះអាចជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយ អំពី អ្វីមួយដូចនេះ ដែលជាជំងឺស្បែករបកក្រហមនៃត្រចៀក ឬតាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ «(Psoriasis)»។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើជំងឺស្បែក psoriasis ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់យើង។ វាអាចកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយ រួមទាំងត្រចៀក ដើមត្រចៀក ជុំវិញត្រចៀក និងជួនកាលសូម្បីតែនៅខាងក្នុងត្រចៀក។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ដែលដូចជាទាហានល្អ ជួនកាលចាប់ផ្តើមវាយប្រហារកោសិកាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើង។ បន្ទាប់មក កោសិកាស្បែកថ្មីត្រូវបានផលិតលឿនពេក ហើយកោសិកាចាស់ៗងាប់មុនពេលវាងាប់។ កោសិកាងាប់ទាំងនេះប្រមូលផ្តុំ និងបង្កើតជាបន្ទះដែលមើលទៅដូចជាជញ្ជីង ជួនកាលពណ៌សប្រាក់។ នេះជាមូលហេតុដែលស្បែកចាប់ផ្តើមរមាស់ ឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។

នៅពេលដែលជំងឺស្បែក psoriasis វិវត្ត វាអាចប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដូចជា៖

• ផ្នត់ត្រចៀក
• ស្រទាប់​ត្រចៀក
• ផ្លូវចូលទៅក្នុងត្រចៀក (ប្រឡាយត្រចៀក)
• ស្បែកក្បាល - នេះក៏អាចរាលដាលដល់ត្រចៀកផងដែរ

តើ​ជំងឺ​ស្បែក​ psoriasis ប្រភេទ​ណាខ្លះ​ដែល​កើតឡើង​ជុំវិញ​ត្រចៀក?

ជំងឺស្បែក psoriasis មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ទោះបីជារោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ ក៏អាចមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញនៅជុំវិញត្រចៀក៖

• ជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Plaque៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ វាបណ្តាលឱ្យមានបំណះក្រាស់ៗ និងមានស្រកានៅលើផ្នែកខាងក្នុង និងខាងក្រៅស្បែក។
• ជំងឺស្បែក psoriasis បញ្ច្រាស៖ ប្រភេទនេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅតំបន់ដែលស្បែកបត់។ ដូច្នេះ ផ្នត់នៃត្រចៀកលេចឡើងជាបំណះពណ៌ក្រហម រលោង និងភ្លឺចែងចាំង។ វាមិនរបកច្រើនដូចប្រភេទដទៃទៀតទេ។
• ជំងឺស្បែករបកក្រហម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺស្បែក psoriasis និងជំងឺស្បែកមួយផ្សេងទៀតហៅថាជំងឺរលាកស្បែក seborrheic dermatitis។ វាបណ្តាលឱ្យមានបំណះខ្លាញ់ លឿង និងរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល។

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

តើអ្នកណាខ្លះកើតជំងឺស្បែក psoriasis នៅលើត្រចៀក? តើនេះជារឿងធម្មតាទេ?

ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាជំងឺស្បែកទូទៅមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis មិនសូវកើតមាននៅជុំវិញត្រចៀកទេ ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេឃើញនៅលើដៃ ជើង កែងដៃ និងជង្គង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារវាអាចលេចឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើស្បែក វាមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ត្រចៀកក្នុងការវិវត្តន៍ផងដែរ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺស្បែករបកក្រហម និងជំងឺត្រអក?

ដូច​ជំងឺ​ស្បែក​របកក្រហម​ដែរ ជំងឺ​ត្រអក​គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​ត្រចៀក។ រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​នៃ​រោគសញ្ញា​ទាំងពីរ (ដូចជា​រមាស់ និង​ឡើង​ក្រហម) គឺ​ស្រដៀង​គ្នា ដូច្នេះ​ពេលខ្លះ​វា​អាច​ច្រឡំ​បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​មាន​បទពិសោធន៍ ជាពិសេស​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​សើស្បែក អាច​ប្រាប់​ពី​ភាពខុសគ្នា​រវាង​រោគសញ្ញា​ទាំងពីរ​នេះ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​រោគសញ្ញា​របស់​អ្នក។

ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺ៖

• ជំងឺស្បែករបកក្រហម៖ ជាធម្មតាវាបណ្តាលឱ្យមានស្បែកក្រាស់ពណ៌សប្រាក់។ ស្បែកអាចមើលទៅស្ងួត និងប្រេះ។
• ជំងឺត្រអក៖ នេះបណ្តាលឱ្យមានពងបែកតូចៗ ស្បែកស្ងួត ក្រហម និងជួនកាលមានទឹករំអិល។ វាមិនសូវបណ្តាលឱ្យមានការរបកធ្ងន់ធ្ងរដូចជំងឺស្បែក psoriasis នោះទេ។

ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់អាចមានលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះក្នុងពេលតែមួយ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្បែក psoriasis ក្នុង​ត្រចៀក​មាន​អ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលជំងឺស្បែក psoriasis កើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀក អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ៖ នេះគឺជាកង្វល់ចម្បងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
• ការប្រែពណ៌ស្បែក៖ ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់អាចប្រែជាពណ៌ក្រហម ជួនកាលពណ៌ត្នោត។
• ការរបក ឬ ការរមាស់៖ បន្ទះស្បែកពណ៌ស ប្រាក់ របកចេញ។
• ស្បែកស្ងួត៖ ស្បែកនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់គឺស្ងួតខ្លាំង។

អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ ពេលខ្លះក្រមួននេះអាចកកកុញនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ហើយស្ទះវា។ នេះ អាចនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ ឈឺត្រចៀក និងមិនស្រួលខ្លួន។

ម្យ៉ាងទៀត ជួនកាល​ជំងឺ​មួយ​ហៅថា "ជំងឺស្បែក psoriasis យំ" អាចកើតឡើង។ នេះមានន័យថា ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគស្បែក បំណះដែលមានស្បែកស្តើងទាំងនោះអាចហូរសារធាតុសើមៗដូចខ្ទុះ។ វាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្បែក psoriasis នៅក្នុងត្រចៀក?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ សកម្មភាពហួសប្រមាណនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ។ ជាធម្មតា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងការពារយើងពីសត្រូវខាងក្រៅដូចជាបាក់តេរី និងវីរុសដែលបង្កជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះច្រឡំកំណត់អត្តសញ្ញាណកោសិកាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងថាជាសត្រូវ។

បន្ទាប់មក ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "សត្រូវ" ទាំងនោះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្ខំឱ្យកោសិកាស្បែកបែងចែកយ៉ាងលឿន ដោយបង្កើតកោសិកាថ្មី។ ដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ដែលជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយខែ ចាប់ផ្តើមកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះកោសិកាដែលលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងកោសិកាចាស់ៗដែលងាប់ កកកុញនៅលើផ្ទៃស្បែក។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងមើលឃើញថាជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis។

តើជំងឺស្បែក psoriasis អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ដែរឬទេ?

មែនហើយ វាអាចកើតឡើង។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក កោសិកាស្បែកងាប់ ឬវត្ថុរឹងៗ អាចកកកុញនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ហើយបិទវាទាំងស្រុង ។ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង រលកសំឡេងអាចមិនអាចទៅដល់ត្រចៀកបានត្រឹមត្រូវ ដែល អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ជាបណ្តោះអាសន្ន។

លើសពីនេះ ជំងឺមួយហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ psoriatic (ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺសន្លាក់) ដែលជាផលវិបាកមួយទៀតនៃជំងឺស្បែក psoriasis ជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះនៃត្រចៀកខាងក្នុង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការបាត់បង់ការស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងផលប៉ះពាល់ដូចជា៖

• វិលមុខ
• វិលមុខ (មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នក ឬបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនកំពុងវិល)
• tinnitus (ឮសំឡេងរំខានឥតឈប់ឈរនៅក្នុងត្រចៀក)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺស្បែក psoriasis នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកឬអត់? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ជាពិសេស គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក (ដូចជាជំងឺណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនមក ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្បែកស្រដៀងគ្នាឬអត់)។ នេះក៏ព្រោះតែជំងឺស្បែក psoriasis ជួនកាលអាចជាតំណពូជ។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការពិនិត្យរាងកាយអាចប្រាប់បានថាតើវាជាជំងឺស្បែក psoriasis ឬអត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ដោយសារតែរោគសញ្ញាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែកអាចត្រូវបានធ្វើដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ។

ប្រសិនបើ ការស្តាប់របស់អ្នករងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺស្បែក psoriasis អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (ENT) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលស្បែករមាស់នៅលើត្រចៀក (ជំងឺស្បែករបកក្រហម)? (ការព្យាបាល)

មានគោលដៅសំខាន់ពីរនៅពេលព្យាបាលជំងឺស្បែក psoriasis៖

១. កាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក (រមាស់ ឈឺចាប់ មិនស្រួល)។

២. ការការពារក្រមួនត្រចៀកពីការកកកុញនៅខាងក្នុងត្រចៀក និងស្ទះប្រឡាយត្រចៀក (ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់)។

ដោយសារត្រចៀកជាតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ការព្យាបាលវាអាចជាការពិបាកបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មានជម្រើសព្យាបាលជាច្រើន៖

• ក្រែម ឬ​ថ្នាំ​លាប​លើ​ស្បែក៖ ជារឿយៗ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​មុន​គេ។ ទាំងនេះ​រួមមាន​ក្រែម​ស្តេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំលាប​វីតាមីន D ឬ​ថ្នាំលាប​ឯកទេស​ផ្សេងទៀត​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត។ ទាំងនេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​ស្បែក​ខាងក្រៅ​ត្រចៀក និង​ខាងក្នុង​ត្រចៀក (លុះត្រាតែ​មាន​ដំបូន្មាន​ពី​គ្រូពេទ្យ​ប៉ុណ្ណោះ)។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលស្បែកជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដែលគ្រប់គ្រងបាន។
• ថ្នាំលេប៖ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំលេប។ ថ្នាំទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
• ការព្យាបាលជីវសាស្រ្ត៖ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជាការចាក់ថ្នាំ ឬថ្នាំលេប ដែលផ្តល់សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក psoriasis នៅពេលដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ។ ពួកវាផ្តោតលើផ្នែកជាក់លាក់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយនៃការព្យាបាលទេ? តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះ?

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែករបកក្រហម កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកឡើយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ នេះមានន័យថា សំឡីជ្រលក់ ម្រាមដៃ ម្ជុលសក់ជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ មានឱកាសខ្ពស់ដែលកោសិកាស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់នឹងជ្រុះចេញ ហើយចូលទៅក្នុងត្រចៀក ជាប់គាំងនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាត្រចៀករបស់អ្នក និងការពារផលវិបាក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនោះយ៉ាងពិតប្រាកដ។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាល អាការៈរមាស់ និងភាពមិនស្រួលអាចចាប់ផ្តើមធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍សម្រាប់បំណះជំងឺស្បែក psoriasis ដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយលាបលើស្បែក រោគសញ្ញាគួរតែចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ឬប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតប ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែក psoriasis នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក?

ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជា ជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃមួយ ។ នេះមានន័យថាមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលវានៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយអ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតា។ រោគសញ្ញាអាចថយចុះនៅពេលខ្លះ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងអាចកើតឡើង។

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខ ត្រចៀក ក និងស្បែកក្បាល ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការគ្របដណ្ដប់ដោយសម្លៀកបំពាក់។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

តើជំងឺស្បែក psoriasis ត្រចៀកអាចការពារបានទេ?

តាមពិតទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការការពារជំងឺស្បែក psoriasis ទាំងស្រុងនោះទេ។ នេះដោយសារតែវាជាបញ្ហាហ្សែន និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយ និងគ្រប់គ្រងការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនេះ៖

• កុំប្រើសំឡីសម្រាប់សម្អាតត្រចៀករបស់អ្នក។
• លាងសម្អាតស្បែកខាងក្រៅនៃត្រចៀកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយសាប៊ូស្រាល ឬសាប៊ូលាងសម្អាត ហើយ លាបក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាលៗ។ កុំដាក់ក្រែមផ្តល់សំណើម ឬសាប៊ូចូលក្នុងត្រចៀកឡើយ។
• ព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាជំរុញដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ (ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ភាពតានតឹង អាហារមួយចំនួន និងថ្នាំមួយចំនួន)។ ជៀសវាងវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម៉ោងប៉ុន្មាន?

ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក មានបញ្ហាស្តាប់ ឬពិបាកស្តាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែក psoriasis អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះ ការឈឺចាប់ ហើម ឬហូរទឹករំអិល (នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។
• ប្រសិនបើ អ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នក ដោយសារតែជំងឺស្បែក psoriasis។
• ប្រសិនបើមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចនេះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពនេះ៖

• តើខ្ញុំមានជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទណា?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះថ្នាំដែលខ្ញុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំគួរលាបក្រែមទាំងនេះលើត្រចៀករបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យស្បែករមាស់ចូលក្នុងត្រចៀករបស់ខ្ញុំ?

ជាចុងក្រោយ សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ

ទោះបីជាជំងឺស្បែក psoriasis ជាជំងឺកម្រមួយក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយ ហើយរោគសញ្ញាអាចលេចឡើងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៅលើ ក្នុង ឬជុំវិញត្រចៀករបស់អ្នក សូមព្យាយាមជៀសវាងការកោស ឬកេះតំបន់នោះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែកងាប់ចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ស្ទះប្រឡាយត្រចៀក និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់។

កុំខ្លាច កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តែងតែអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយទទួលការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរក្សាសុខភាពបានទោះបីជាមានស្ថានភាពនេះក៏ដោយ។

ស្បែក ក្បាល, ស្បែកក្បាលក្នុងត្រចៀក, ជំងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, រមាស់, ស្បែកក្បាល, ការព្យាបាល