ការពិតអំពីអាឡែស៊ី

តើអ្នកតែងតែកើតជំងឺ ផ្តាសាយ ដោយគ្មានមូលហេតុទេ? តើអ្នករមាស់ និងកោសរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារមួយចំនួនទេ? ឬក៏អ្នកចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកធុំក្លិនធូលី? ទោះបីជារឿងទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ក៏ដោយ ក៏វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយដែលយើងហៅថា 'អាឡែស៊ី'។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអាឡែស៊ីនេះជាអ្វី របៀបដែលវាពិតជាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់យើង និងអ្វីដែលជាទិន្នន័យ និងព័ត៌មានសំខាន់បំផុតនៅក្នុងពិភពលោកអំពីវា។

តើ​អាឡែស៊ី​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អាឡែស៊ី គឺជា ប្រតិកម្ម​ខុសឆ្គង ​ដែលមិនចង់បាន និង​មិន​ចង់បាន​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​រាងកាយ​យើង​ចំពោះ​អ្វីមួយ​ដែល​ជាធម្មតា​គ្មាន​គ្រោះថ្នាក់ (ឧទាហរណ៍ ធូលី លំអងផ្កា អាហារ​មួយចំនួន)។ រាងកាយ​យើង​គិតថា​របស់​ទាំងនេះ​ជា​សត្រូវ​ធំ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​នឹង «សត្រូវ» នេះ យើង​ទទួលបាន​រោគសញ្ញា​អាឡែស៊ី​ទាំងនេះ (ដូចជា​ហៀរ​សំបោរ រមាស់ កន្ទួល​លើ​ស្បែក ពិបាក​ដកដង្ហើម)។

នេះមិនមែនជារឿងសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ។ យោងតាមស្ថិតិនៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក អាឡែស៊ីគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅបំផុត ទីប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមមនុស្ស។ នោះមានន័យថា វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន រួមជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺលើសឈាម ។

តើអាឡែស៊ី និងជំងឺពាក់ព័ន្ធកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ដោយក្រឡេកមើលព័ត៌មាននេះ អ្នកនឹងយល់ថាស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរ និងជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណា។ ទោះបីជាទិន្នន័យនេះផ្អែកលើសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដោយ ស្ថានភាពអាចស្រដៀងគ្នានៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។

តើកុមារមានអាឡែស៊ីពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទេ?

នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ មែនហើយ មាន ទំនោរហ្សែន ទៅនឹងអាឡែស៊ី។

• ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ម្នាក់ មាន អាឡែស៊ី កុមារមានឱកាស 30% ទៅ 50% ក្នុងការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ី។
• ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ទាំងពីរ មានអាឡែស៊ី ឱកាសរបស់កុមារក្នុងការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីកើនឡើងដល់ 60% ទៅ 80% ។

នោះមានន័យថា ប្រសិនបើឪពុកម្តាយណាម្នាក់មានជំងឺហឺត អាឡែស៊ីធូលី ឬជំងឺដូចជាជំងឺត្រអក ពួកគេត្រូវថែរក្សាកូនរបស់ពួកគេបន្ថែមទៀត។

របៀបដែលបរិស្ថាន និងរបៀបរស់នៅរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់អាឡែស៊ី

បរិស្ថានរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងរស់នៅក៏មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាឡែស៊ីផងដែរ។

បរិស្ថានផ្ទះ

យើងគិតថានៅក្នុងផ្ទះមានសុវត្ថិភាពជាងនៅខាងក្រៅ មែនទេ? ប៉ុន្តែការពិតគឺថា យោងតាមការស្ទង់មតិ យើងចំណាយពេល 90% នៃជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងផ្ទះ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល បរិមាណសារធាតុបំពុលខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះអាចខ្ពស់ជាងនៅខាងក្រៅពី ពីរទៅប្រាំដង ។ ធូលី ផ្សិត រោមសត្វចិញ្ចឹម និង សារធាតុគីមី ផ្សេងៗ គឺជាមូលហេតុ។

• សត្វចិញ្ចឹម៖ ៩០% នៃផ្ទះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចរកឃើញពីសត្វឆ្កែ ឬឆ្មា។ នោះមានន័យថា ទោះបីជាអ្នកមិនមានសត្វឆ្កែ ឬឆ្មានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះនៅតែអាចចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកពីផ្ទះក្បែរនោះ ឬសូម្បីតែពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកផងដែរ។

ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ

ការឡើងកំដៅផែនដីក៏បានប៉ះពាល់ដល់អាឡែស៊ីផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក និងកាណាដា រដូវលំអងផ្ការបស់រុក្ខជាតិរ៉ាកវីដត្រូវបានអូសបន្លាយពី 1 ទៅ 3.5 សប្តាហ៍ដោយសារតែការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ នេះមានន័យថាមនុស្សមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីទទួលរងពីអាឡែស៊ី។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីផ្សេងៗទៀត។

ជួនកាលអាឡែស៊ីមិនឈប់ដោយហៀរសំបោរ ឬរមាស់ស្បែកនោះទេ។ ជំងឺហឺត គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលអាចទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ី។

• ការថែទាំបន្ទាន់ដោយសារជំងឺហឺត៖ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែមួយ មនុស្សប្រហែល 1.8 លាននាក់ត្រូវបានបញ្ជូន ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារជំងឺហឺត។
• ការស្លាប់៖ រឿងដ៏សោកសៅបំផុតនោះគឺថា ជំងឺហឺតសម្លាប់មនុស្សប្រហែល ៣៥០០ នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ នេះបង្ហាញថា ជំងឺហឺតមិន ដែលត្រូវមើលស្រាលនោះ ទេ។

លើសពីនេះ គ្រុនក្តៅហៃ ឬ អាឡែស៊ីលំអងផ្កា និងជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក និងកន្ទួលកហម គឺកើតមានច្រើនចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?

កុំខ្លាចក្នុងការមើលព័ត៌មាននេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវរៀនពីរឿងនេះគឺត្រូវដឹងអំពីអាឡែស៊ី និងចាត់វិធានការចាំបាច់។

១. ស្គាល់រោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ ក្អក កន្ទួលលើស្បែក ពិបាកដកដង្ហើម ឬកណ្តាស់ កុំមើលស្រាលវាជារឿងធម្មតា។

២. ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានអាឡែស៊ី ត្រូវ ប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ហើយលេបថ្នាំ។ គ្រូពេទ្យអាចកំណត់ថាតើអ្នកពិតជាមានអាឡែស៊ីមែនឬអត់ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។

៣. រក្សាបរិស្ថានឲ្យស្អាត៖ រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឲ្យគ្មានធូលីដី។ បោកសម្អាតក្រណាត់គ្រែ និងស្រោមខ្នើយឲ្យបានញឹកញាប់ក្នុងទឹកក្តៅ។ ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះកន្លែងដែលផ្សិតអាចដុះលូតលាស់។

៤. ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖ កំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារ ឬរបស់របរទាំងនោះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អាឡែស៊ីគឺជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបានជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលវាត្រូវការគឺការយល់ដឹង និងការអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ។