តើកូនតូចរបស់អ្នកហាក់ដូចជាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅសាលារៀនទេ? តើពេលខ្លះគាត់យំថា "អូ! ម៉ាក់/ប៉ា ថ្ងៃនេះកូនមិនអាចទៅសាលារៀនបានទេ?" ការស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចបន្តួចគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការស្ទាក់ស្ទើរនោះទេ សម្រាប់កុមារមួយចំនួន គំនិតនៃការទៅសាលារៀនបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា "Scolionophobia" ឬការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះសាលារៀន។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាជំងឺមួយនៅក្នុង "DSM-5 (សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត)" ក៏ដោយ គ្រូពេទ្យចាត់ទុកវាថាជាអ្វីមួយដែលស្ថិតនៅក្រោមប្រភេទ "ការភ័យខ្លាចជាក់លាក់"។

មានពេលជាច្រើនដែលកុមារតូចៗមិនចង់ទៅសាលារៀន។ នេះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះហៅថា «ជំងឺស្កូលីយ៉ូណូហ្វូប៊ី» កុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន និងថប់បារម្ភខ្លាំង សូម្បីតែពេលគិតចង់ទៅសាលារៀនក៏ដោយ។ ពេលខ្លះវាថែមទាំងឈឺចាប់ខាងរាងកាយទៀតផង។ កុមារបែបនេះអាចមិនទៅសាលារៀនអស់ជាច្រើនថ្ងៃដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬដោយហេតុផលដែលមិនស្គាល់។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា «ជំងឺភ័យខ្លាចសាលារៀន» ឬ «ការបដិសេធមិនទៅសាលារៀន»។ ឈ្មោះមួយទៀតគឺ «ឌីដាស្កាលីណូហ្វូប៊ី»។ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចជាប់ទាក់ទងនឹង «ជំងឺថប់បារម្ភ» ផ្សេងទៀត។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ដូច្នេះ តើអ្នកណាអាចខ្លាចទៅសាលានេះ?

ជាធម្មតា ចន្លោះអាយុពី ១៨ ទៅ ២៤ ខែ ពោលគឺប្រហែលមួយឆ្នាំកន្លះទៅពីរឆ្នាំ កុមារតូចៗច្រើនតែវិវត្តទៅជា «ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា»។ នេះមានន័យថា ពួកគេយំ មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបំបែកចេញពីម្តាយ ឪពុក ឬអ្នកថែទាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង ពួកគេអាចវិវត្តទៅជា «ជំងឺស្កូលីយ៉ូណូហ្វូប៊ី»។

ដោយក្រឡេកមើលបន្ថែមទៀត កុមារប្រភេទនេះទំនងជាខ្លាចទៅសាលារៀន៖

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយការពារកូនហួសហេតុពេក៖ ឪពុកម្តាយខ្លះមានទំនោរការពារកូនរបស់ពួកគេហួសហេតុពេក សូម្បីតែលើរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ នេះក៏អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរ។
កុមារខ្លះកើតមកមានការថប់បារម្ភច្រើនជាងបន្តិច៖ នោះគ្រាន់តែជាធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកជាកូនតែម្នាក់គត់នៅក្នុងគ្រួសារ។
ប្រសិនបើអ្នកជាកូនពៅក្នុងគ្រួសារ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ស្រមៃមើល កូនប្រុសតូចរបស់នីម៉ាលី ឈ្មោះសាន់ឌុន។ គាត់ជាកូនតែម្នាក់គត់នៅក្នុងគ្រួសារ។ ទាំងម្តាយនិងឪពុករបស់គាត់ស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់ ហើយមើលថែគាត់ដូចជាទារក។ សាន់ឌុនមានការភ័យខ្លាចបន្តិចតាំងពីគាត់នៅក្មេង។ ពេលគាត់ចាប់ផ្តើមទៅសាលារៀន គាត់នឹងយំរាល់ព្រឹកដោយនិយាយថា "ក្រពះខ្ញុំឈឺណាស់ ម៉ាក់"។ មានតែពេលដែលគាត់បង្ហាញវាទៅគ្រូពេទ្យទេ ទើបគេដឹងថាសាន់ឌុនមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅសាលារៀន។

តើអ្នកឃើញការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅសាលារៀនប៉ុណ្ណាទេ?

ជំងឺ «ការភ័យខ្លាចសាលារៀន» នេះប៉ះពាល់ដល់កុមារចន្លោះពី 2% ទៅ 5% ។ នោះមានន័យថា និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ កុមារប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោម 20 នាក់ អាចមានស្ថានភាពនេះ។

នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់បំផុត៖

ក្នុងចំណោមកុមារតូចៗដែលមានអាយុប្រហែល ៥-៦ ឆ្នាំ។
ក្នុងចំណោមកុមារអាយុមធ្យមសិក្សា អាយុប្រហែល ១០-១១ ឆ្នាំ។ (នោះមានន័យថាអាយុប្រហែលប្រាំ ឬប្រាំមួយឆ្នាំ)

ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញានៃជំងឺ Scolionophobia អាចត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់កុមារ ដូចជានៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមចូលរៀននៅវិទ្យាល័យជាដើម។

ហេតុអ្វីបានជាការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅសាលារៀនកាន់តែកើនឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

ពេលខ្លះ វាអាចមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ គឺ "ជំងឺស្កូលីយ៉ូហ្វូប៊ី"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហានៅសាលារៀន ឬនៅផ្ទះអាចបណ្តាលឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬខ្លាចសាលារៀន។

ផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានក្នុងផ្ទះ៖

កុមារដែលមានជំងឺ Scolionophobia ក៏អាចជួបបញ្ហាដូចនេះនៅផ្ទះដែរ៖

ការភ័យខ្លាចចំពោះអំពើហិង្សានៅផ្ទះ ឬនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់ពួកគេ៖ ពេលខ្លះកុមារអាចភ័យខ្លាចនៅពេលពួកគេឃើញការប្រយុទ្ធគ្នាកើតឡើងនៅផ្ទះ ឬដោយសារតែរឿងអាក្រក់កើតឡើងនៅជុំវិញពួកគេ។
ការលំបាកផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច៖ នៅពេលដែលមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅផ្ទះ កុមារក៏មានអារម្មណ៍បែបនេះដែរ។
កង្វះខាតអាហារ និងភេសជ្ជៈ៖ ការមិនមានអាហារ និងភេសជ្ជៈគ្រប់គ្រាន់ក៏ជាកត្តាស្ត្រេសដ៏ធំមួយផងដែរ។
កង្វះលំនៅដ្ឋានសមរម្យ ឬភាពគ្មានផ្ទះសម្បែង។
កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញពីឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរនាក់កំពុងធ្វើការ នោះគ្មានពេលនិយាយជាមួយកុមារ ឬសួរសំណួររបស់ពួកគេទេ។ ស្រមៃមើលថា ឪពុកម្តាយរបស់ Kasun ធ្វើការពីព្រឹកដល់យប់។ Kasun គ្មាននរណាម្នាក់ដើម្បីចែករំលែកទុក្ខព្រួយរបស់គាត់ជាមួយនោះទេ។
ការផ្លាស់ប្តូរធំៗនៅក្នុងគ្រួសារ៖ រឿងដូចជាការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ ឪពុកម្តាយលែងលះគ្នា ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់។

ផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានសាលារៀន៖

កុមារអាចវិវត្តទៅជាជំងឺ «Scolionophobia» បន្ទាប់ពីជួបប្រទះបទពិសោធន៍ប្រភេទនេះនៅសាលារៀន៖

ការធ្វើបាប ការចំអក ឬការគំរាមកំហែងរាងកាយពីកុមារដទៃទៀត៖ កុមារខ្លះចំអក គំរាមកំហែង ឬព្យាយាមវាយអ្នកដទៃ។ នេះអាចធ្វើឱ្យកុមារខ្លាចទៅសាលារៀន។
ការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវបានរិះគន់ ដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬការចំអកដោយគ្រូបង្រៀន ឬបុគ្គលិកសាលា៖ កុមារអាចមានការភ័យខ្លាចដូចជា "គ្រូបង្រៀននឹងស្តីបន្ទោសខ្ញុំ" ឬ "គ្រូបង្រៀននឹងវាយខ្ញុំ"។
ពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រ៖ ឧទាហរណ៍ កុមារដែលមានស្ថានភាពដូចជា ឌីស្លេកសៀ (ការលំបាកក្នុងការអាន និងភាសា) ឬ ឌីស្កាលកូលីយ៉ា (ការលំបាកក្នុងការយល់ដឹងអំពីលេខ និងនព្វន្ធ) អាចជួបប្រទះការថប់បារម្ភដោយសារតែការលំបាកជាមួយនឹងកិច្ចការសាលា។
ការថប់បារម្ភ ឬការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគ្រោះមហន្តរាយធំៗ៖ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចអ្វីមួយដូចជាការបាញ់ប្រហារនៅសាលារៀន។ ទោះបីជារឿងបែបនេះមិនមែនជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ កុមារអាចភ័យខ្លាចដោយសារតែរឿងដែលពួកគេឃើញនៅលើព័ត៌មាន។

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចទៅសាលារៀន តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ចំពោះកុមារជាច្រើនដែលមានជំងឺ Scolionophobia រោគសញ្ញាចម្បងគឺរាងកាយ ។ នៅពេលគិតអំពីការទៅសាលារៀន កុមារអាចជួបប្រទះដូចខាងក្រោម៖

រាគ។
ឈឺក្បាល។
ចង្អោរ និងក្អួត។
ឈឺពោះ។
ញ័រ ឬ ញ័រដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

រោគសញ្ញារាងកាយទាំងនេះគឺជាការពិត។ កុមារមិនមានអាកប្បកិរិយាអ្វីឡើយ។ ការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់កំពុងបង្កឱ្យមានការលំបាកខាងរាងកាយទាំងនេះ។

កុមារក៏អាចវិវត្តទៅ ជារោគសញ្ញាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

ការតោងជាប់៖ ការភ័យខ្លាចក្នុងការចាកចេញពីឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំ។ តែងតែព្យាយាមនៅជាមួយពួកគេ។
ខ្លាចភាពងងឹត។
សុបិន្តអាក្រក់។
តែងតែព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន ឬសុវត្ថិភាពអ្នកដទៃ។
រឿងដូចជាការរមួលក្រពើ ស្រែកយំ និងការរមៀលខ្លួនលើឥដ្ឋ ("Tantrums")។

ឧទាហរណ៍ កូនស្រីរបស់ Amaya ឈ្មោះ Mihri។ រៀងរាល់ព្រឹកនៅពេលដែលនាងហៀបនឹងទៅសាលារៀន នាងតែងតែនិយាយថា "អូ! ក្រពះខ្ញុំឈឺណាស់" ហើយពេលខ្លះនាងថែមទាំងក្អួតទៀតផង។ ពេលនាងត្រឡប់មកពីសាលារៀនវិញ នាងសុខសប្បាយជាទេ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញារាងកាយដែលនាងបានលើកឡើង។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

មិនមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ "ជំងឺស្កូលីយ៉ូហ្វូប៊ី" ទេ។ នោះគឺមិនមានបញ្ជីពិតប្រាកដនៃ "ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកមានជំងឺនេះ" ទេ។

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុចម្បងនៃការបដិសេធមិនទៅសាលារៀនរបស់កូនអ្នក គ្រូពេទ្យអាចសួរអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងដូចជា៖

តើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
តើរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?
តើរោគសញ្ញាមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
តើរោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយ ឬអ្វីមួយដែលបានកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់?
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះ?

វាផ្អែកលើចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាកុមារមានស្ថានភាពបែបណា។

ដូច្នេះតើអ្នកព្យាបាលរឿងនេះដោយរបៀបណា?

កុមារដែលមានរោគសញ្ញា ស្រាល នៃជំងឺ Scolionophobia អាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេចំពោះសាលារៀន ប្រហែលជាដោយមានជំនួយពីឪពុកម្តាយ ឬគ្រូបង្រៀនរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត កុមារអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដូចជា៖

ការព្យាបាលការនិយាយ៖
ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT): នេះត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់ "ការព្យាបាលដោយការនិយាយ"។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការជួយកុមារឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណគំនិតមិនត្រឹមត្រូវ និងមិនមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលបង្រៀនកុមារពីរបៀបជំនួសគំនិតមិនត្រឹមត្រូវទាំងនោះជាមួយនឹងគំនិតត្រឹមត្រូវ និងសមហេតុផល។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកុមារគិតថា "គ្រូរបស់ខ្ញុំតែងតែស្តីបន្ទោសខ្ញុំ" អ្នកព្យាបាលជួយកុមារស្វែងយល់ថាតើវាជាការពិតឬអត់ និងហេតុអ្វីបានជាវាដូច្នោះ។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាវិវាទ (DBT)៖ នៅក្នុងការព្យាបាល DBT នេះ កុមារត្រូវបានបង្រៀនជំនាញចំនួនបួនដើម្បីជួយពួកគេដោះស្រាយអារម្មណ៍លំបាក។ អ្នកព្យាបាលបង្រៀនកុមារនូវជំនាញពីរដែលផ្តោតលើការទទួលយក និងជំនាញពីរដែលផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរ។ គោលដៅគឺដើម្បីជួយកុមារឱ្យយល់ពីរបៀបដែលគំនិតរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ ដោយមានការយល់ដឹងនេះ ពួកគេអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃបានកាន់តែប្រសើរ។

ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញកុមារបន្តិចម្តងៗចំពោះអ្វីដែលពួកគេខ្លាច។ ដំបូង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយឱ្យពួកគេស្រមៃមើលអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅសាលារៀន។ បន្តិចម្តងៗ អ្នកពិតជាប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកុមារខ្លាចទៅច្រកទ្វារសាលារៀន ដំបូងត្រូវមើលច្រកទ្វារពីចម្ងាយ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ រំកិលខ្លួនឱ្យជិតបន្តិច ហើយតាមរបៀបនេះ ការភ័យខ្លាចនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ។

ថ្នាំ៖ ថ្នាំអាចជួយបាន ជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ កុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលហៅថា Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)។ ថ្នាំ SSRIs ដូចជា Sertraline (Zoloft®) ឬ Fluoxetine (Prozac®) អាចព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភមូលដ្ឋានបាន។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ការព្យាបាលទាំងអស់នេះគួរតែធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ កុំគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។

តើមានលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅសាលារៀននេះដែរឬទេ?

មែនហើយ។ កុមារដែលមានបញ្ហាថប់បារម្ភ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតទំនងជាមានអាកប្បកិរិយាបដិសេធមិនចូលរៀននេះ។ កុមារដែលមានជំងឺ scolionophobia ក៏អាចមានមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ (GAD)។
ជំងឺវង្វេងស្មារតី (OCD)។ (អ្នកប្រហែលជាចាំថាយើងបាននិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទមុន)។
ជំងឺវង្វេងស្មារតីប្រឆាំង។
ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD)។
ជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។

ដូច្នេះប្រសិនបើកុមារខ្លាចទៅសាលារៀន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស៊ើបអង្កេតថាតើមូលហេតុគឺជាស្ថានភាពផ្សេងទៀតដូចនេះឬអត់។

តើកូនខ្ញុំអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ក្នុងការទៅសាលានេះដោយរបៀបណា?

ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ កុមារជាច្រើនអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេចំពោះសាលារៀន។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងសាលារៀនមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេរៀនរស់នៅជាមួយវា។

រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលជាផ្លូវការណាមួយ កុមារអាចរៀន យុទ្ធសាស្ត្រស៊ូទ្រាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ដូចជា៖

ការរៀនបច្ចេកទេសសមាធិ ឬសមាធិ៖ ទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ មានលំហាត់សមាធិសាមញ្ញៗនៅលើ YouTube ដែលសូម្បីតែកុមារតូចៗក៏អាចធ្វើបានដែរ។
ការអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម៖ ការដកដង្ហើមវែងៗ និងការដកដង្ហើមចេញយឺតៗ អាចជួយឲ្យចិត្តស្ងប់។
ការធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមាន និងបញ្ជាក់ឡើងវិញ (ការអះអាង): និយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំអាច", "ខ្ញុំរឹងមាំ", "ខ្ញុំនឹងឆ្លងកាត់រឿងនេះ"។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ៖

ស្តាប់កូនរបស់អ្នក៖ ស្តាប់ដោយអត់ធ្មត់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ។ កុំនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្វីហ្នឹង គ្រាន់តែកុំកុហក"។
យល់ពីកុមារ៖ ទទួលយកថាការភ័យខ្លាចរបស់គាត់គឺជាការពិត។
និយាយជាមួយគ្រូបង្រៀន៖ ជូនដំណឹងដល់គ្រូបង្រៀននៅសាលា និងទទួលបានការគាំទ្រពីពួកគេ។
កំណត់គោលដៅតូចៗជាមួយកូនរបស់អ្នក៖ កុំរំពឹងរឿងធំៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ធ្វើវាម្តងមួយជំហានៗ។
ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យកូនខ្ញុំអ្វីខ្លះ?

អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកអំពីរឿងដូចជា៖

តើអ្វីជាហេតុផលដែលទំនងបំផុតដែលកូនខ្ញុំបដិសេធមិនទៅសាលារៀន?
តើកូនរបស់ខ្ញុំមានរោគវិនិច្ឆ័យសុខភាពផ្លូវចិត្តដែរឬទេ?
តើកូនរបស់ខ្ញុំនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការទៅជួបអ្នកព្យាបាលដែរឬទេ?
តើខ្ញុំអាចជួយកូនរបស់ខ្ញុំឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចសាលារៀននេះដោយរបៀបណា?

តាមរយៈការសួរសំណួរទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាព និងស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នក។

តើអ្នកខ្លាចធ្វើកិច្ចការសាលាមែនទេ?

មែនហើយ។ កុមារខ្លះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ដូចជាការធ្វើកិច្ចការផ្ទះជាដើម។ ការភ័យខ្លាចចំពោះកិច្ចការផ្ទះនេះត្រូវបានគេហៅថា devwahrphobia ។ នៅពេលដែលកុមារដែលមានជំងឺ devwahrphobia ត្រូវបានផ្តល់ការងារច្រើនពេកនៅសាលារៀន ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការភ័យស្លន់ស្លោ ឬរោគសញ្ញាថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ នេះក៏ជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ ដូចជាជំងឺ scolionophobia ដែរ។

ដូច្នេះ តើយើងគួរចងចាំអ្វីខ្លះពីរឿងនេះ?

ជំងឺស្កូលីយ៉ូណូហ្វូប៊ី (Scolionophobia) គឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះសាលារៀន។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការក៏ដោយ អ្នកឯកទេសជាច្រើនចាត់ទុកវាថាជាជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ។ កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺស្កូលីយ៉ូណូហ្វូប៊ី (Scolionophobia) ជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលគិតអំពីការទៅសាលារៀន។ ពួកគេអាចរំលងសាលារៀនអស់ជាច្រើនថ្ងៃដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។

រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវយល់ថា នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ហើយក៏មិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើដោយចេតនានោះដែរ។

ប្រសិនបើកុមារមានរោគសញ្ញាស្រាលៗ ការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងសាលារៀនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយមានជំនួយពីគ្រូ ឬឪពុកម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ កុមារទាំងនេះអាចត្រូវបានជួយដោយការព្យាបាល និងប្រសិនបើចាំបាច់ ថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហានេះ កុំទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ និងការគាំទ្រដល់កូនរបស់អ្នក។

ការភ័យខ្លាច សាលារៀន, ការភ័យខ្លាចសាលារៀន, ការភ័យខ្លាចស្កូលីយ៉ូនហ្វីប្យូម, សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ, ការថប់បារម្ភ, ការអវត្តមាននៅសាលារៀន, ការភ័យខ្លាចឌីដាស្កាលីណូហ្វីប្យូម, ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារ