តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែត្រូវឆ្កែដេញតាមពេលកំពុងដើរតាមផ្លូវ ឬប្រសិនបើអ្នកគេចផុតពីគ្រោះថ្នាក់ធំមួយនៅពេលដែលមិននឹកស្មានដល់? ស្រមៃមើល... បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងមុន អ្នកបែកញើស ដង្ហើមរបស់អ្នកកើនឡើង ភ្នែករបស់អ្នកបើកធំៗ មែនទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលរៀបចំរាងកាយរបស់យើងសម្រាប់គ្រាអាសន្ន ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ឬស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាព ឬរត់គេច (ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច)។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក (SNS) ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាតេទិក (SNS) ជាអ្វី?
នេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅដូចជាឈ្មោះស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែតាមពិតវាសាមញ្ញណាស់។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក (SNS) របស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តរបស់អ្នក។ យើងក៏អាចហៅវាថាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ "ស្វ័យប្រវត្តិ" ផងដែរ។ នោះដោយសារតែវាគ្រប់គ្រងរឿងជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលយើងមិនបានគ្រប់គ្រងដោយមនសិការ។
ស្រមៃមើល អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម ការរំលាយអាហារ ការនោម និងការបែកញើសរបស់អ្នកបានទេ។ រឿងទាំងអស់នោះកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ SNS នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងរឿងបែបនោះ។
ប៉ុន្តែ SNS ត្រូវបានគេស្គាល់ជាចម្បង សម្រាប់ការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ឬស្ត្រេស ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុន។ នៅពេលដូចនេះ SNS របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការ ហើយរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីជួយសង្គ្រោះអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់នោះ។
តើ SNS នេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់?
សរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទកណ្តាល (SNS) គ្រប់គ្រងប្រតិកម្ម "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច" របស់យើង។ នោះគឺការរៀបចំរាងកាយឱ្យ "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច"។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ ឬ ភាពតានតឹងខ្លាំង សរសៃប្រសាទកណ្តាល (SNS) ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
| ផ្នែករាងកាយ | ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើង និងមូលហេតុរបស់វា |
|---|---|
| ភ្នែក | ស្រទាប់ កែវភ្នែករីកធំ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឺចូលក្នុងភ្នែកបានច្រើន ដែលធ្វើឱ្យការមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ និងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនបានកាន់តែច្បាស់។ |
| បេះដូង | វាបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូង ដែលបូមឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទៅកាន់សាច់ដុំ និងសរីរាង្គដទៃទៀតលឿនជាងមុន ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដើម្បីរត់ ឬប្រយុទ្ធ។ |
| សួត | សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមសម្រាក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើនចូលទៅក្នុងសួត។ |
| បំពង់រំលាយអាហារ | វាបញ្ឈប់ការរំលាយអាហារជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬធ្វើការតមអាហារច្រើន។ វាសន្សំសំចៃថាមពលដែលនឹងត្រូវប្រើប្រាស់ក្នុងការរំលាយអាហារ ហើយដឹកនាំថាមពលនោះទៅកាន់កន្លែងដែលវាត្រូវការបំផុតនៅពេលនោះ ដូចជាសាច់ដុំជាដើម។ |
| ថ្លើម | ថាមពល (ជាតិស្ករ/គ្លុយកូស) ដែលស្តុកទុកក្នុងថ្លើមត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗ។ នេះផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលដែលអាចប្រើប្រាស់បានភ្លាមៗ។ |
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះ នៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នា ជួយអ្នកឱ្យគិតលឿនជាងមុន ធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន និងបង្កើនកម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ និងប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ SNS នេះក៏ដំណើរការផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ដូចជានៅពេលអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ ឬនៅពេលអ្នកឈឺ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ SNS នេះក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង និងដំណើរការព្យាបាលរបួសរបស់រាងកាយផងដែរ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើរបួសកើតឡើងក្នុងគ្រោះថ្នាក់ វាជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការដែលត្រូវការដើម្បីព្យាបាលវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
អ្នកនាំសារគីមីដែលផ្ទុកសារ (ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទ)
សរសៃប្រសាទប្រសាទប្រភេទ SNS នេះប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីពិសេសហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដើម្បីផ្ញើសារពាសពេញរាងកាយ។ ជាពិសេស វាប្រើប្រាស់សារធាតុបញ្ជូនគីមីហៅថា ណូរីភីណេហ្វ្រីន (norepinephrine), អេពីណេហ្វ្រីន (epinephrine) (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា អាដ្រេណាលីន) និង អាសេទីលកូលីន (acetylcholine )។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងប្រព័ន្ធស៊ីមផាថេទិក និងប៉ារ៉ាស៊ីមផាថេទិក?
នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាធីទិក (SNS) និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមផាធីក (Parasympathetic nervous system) របស់អ្នកគឺដូចជាផ្នែកពីរនៃកាក់មួយ។ ពួកវាដំណើរការក្នុងទិសដៅផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង ។
- ប្រព័ន្ធស៊ីមផាធីក (SNS)៖ បញ្ជូនសញ្ញាដែល "ដាស់តឿន" រាងកាយ និងរៀបចំវាសម្រាប់សមរភូមិ។ ដូចជាឧបករណ៍បង្កើនល្បឿននៅក្នុងឡានដែរ។
- ប្រព័ន្ធប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច៖វាផ្ទុកសញ្ញាដែលធ្វើឲ្យរាងកាយ «សម្រាក» ហើយនាំវាត្រឡប់មករកភាពធម្មតាវិញ។ ដូចជាហ្វ្រាំងរថយន្តដែរ។
ប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរាងកាយរបស់យើង។ SNS នាំមុខរហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ចប់។ នៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់ចប់ ប្រព័ន្ធ Parasympathetic នឹងចូលគ្រប់គ្រង ដោយធ្វើឱ្យអ្វីៗដូចជាបេះដូងលោតញាប់ និងការដកដង្ហើមលឿនត្រលប់មកធម្មតាវិញ និងធ្វើឱ្យរាងកាយស្ងប់។ យើងហៅវាថា "សម្រាក និងរំលាយអាហារ"។
តើស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ SNS នេះ?
ជាអកុសល ប្រព័ន្ធដ៏សំខាន់នេះក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ និងបញ្ហាផ្សេងៗផងដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមួយចំនួនក្នុងចំណោមពួកគេ។
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 | ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានគ្រប់គ្រងបានល្អអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាមនៅពេលក្រោកឈរ (សម្ពាធទាបក្នុងពេលក្រោកឈរ)។ |
| ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ | នៅពេលដែលអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬតានតឹងឥតឈប់ឈរ បណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គម (SNS) របស់អ្នកនឹងបើកជានិច្ច។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀត ដូចជាភាពធាត់ជ្រុលជាដើម។ |
| ជំងឺមហារីក | ជំងឺមហារីកប្រភេទ Pheochromocytoma ដែលជាប្រភេទមហារីកមួយប្រភេទដែលវិវត្តន៍នៅក្នុងក្រពេញអាដ្រេណាល់ដែលនៅពីលើតម្រងនោម អាចបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់ប្រព័ន្ធប្រសាទមានសកម្មភាពខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអាដ្រេណាលីន និងណូរអេពីណេហ្វ្រីនច្រើនហួសប្រមាណ។ |
| រោគសញ្ញា Horner | នេះប៉ះពាល់ដល់ការតភ្ជាប់ SNS នៅលើមុខ។ រោគសញ្ញារួមមាន កូនភ្នែក តូចមួយនៅម្ខាងនៃភ្នែក ខ្វះញើសនៅម្ខាងនោះ និងត្របកភ្នែកយារធ្លាក់។ |
| ការឆ្លងមេរោគ | វីរុស និងបាក់តេរីមួយចំនួនអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ។ |
| របួសផ្លូវចិត្ត | ជាពិសេស របួសដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ការតភ្ជាប់ SNS។ |
| ភាពមិនដំណើរការផ្លូវភេទ | ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទកណ្តាល (SNS) អាចបណ្តាលឱ្យបុរសមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គលើសពី ៤ ម៉ោង (priapism)។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យងាប់លិង្គជាអចិន្ត្រៃយ៍។ |
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធ SNS?
ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធនេះ រោគសញ្ញាជាច្រើនអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់)
- ទល់លាមក
- វិលមុខ ឬ ស្រាលខ្លួនពេលក្រោកឈរ
- ត្របកភ្នែកយារធ្លាក់ (Ptosis)
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ដោយគ្មានមូលហេតុ សូម្បីតែពេលឈរស្ងៀមក៏ដោយ (Tachycardia)
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារផ្លូវភេទ (ឧទាហរណ៍ priapism)
- ការបែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis) ឬកង្វះការបែកញើស (Anhidrosis)
- បញ្ហារំលាយអាហារ (Gastroparesis)
- ពិបាកលេបអាហារ (Dysphagia)
តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់បញ្ហាទាំងនេះ?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពួកគេអាចរកឃើញរឿងជាច្រើន ដូចជាបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកម្រិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។
- ការវាស់សម្ពាធឈាម៖ សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់ក្នុងទីតាំងផ្សេងៗគ្នា (ឈរ ដេក)។
- អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG)៖ ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងាររបស់បេះដូង។
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ ដើម្បីពិនិត្យមើលរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ការធ្វើតេស្តប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត៖ ស៊េរីនៃការធ្វើតេស្តដែលពិនិត្យមើលសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម និងការបែកញើស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពទាំងនេះ?
ទោះបីជាយើងមិនអាចការពារជំងឺមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ SNS (ឧទាហរណ៍ ជំងឺហ្សែន) ក៏ដោយ យើងអាចការពារ ឬពន្យារពេលបញ្ហាជាច្រើនដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់យើង។
- ទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ៖ កង្វះវីតាមីន ជាពិសេសវីតាមីន B12 អាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ម្យ៉ាងទៀត ការទទួលទានវីតាមីនច្រើនពេក (ជាពិសេសវីតាមីន B6) គឺមានគ្រោះថ្នាក់។
- ជៀសវាងគ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង៖ ទាំងនេះមានជាតិពុលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- រក្សាភាពសកម្មខាងរាងកាយ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ការបង្ការ ឬការពន្យារពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
- ពាក់ឧបករណ៍ការពារនៅពេលចាំបាច់៖ វិធីនេះជួយការពារការខូចខាតសរសៃប្រសាទពីគ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬពេលកំពុងលេងកីឡា។
- គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម ការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ នឹងជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកបានច្រើន។
នៅទីបំផុត ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក (SNS) គឺជាអង្គរក្សផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រាងកាយយើង ដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះការរស់រានមានជីវិត និងការពារយើងក្នុងអំឡុងពេលស្ថានភាពស្ត្រេស។ ដូច្នេះ ការថែរក្សាប្រព័ន្ធនេះ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលឲ្យបានល្អប្រសើរនឹងជួយយើងឲ្យរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងយូរអង្វែង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក (SNS) គឺជាប្រព័ន្ធ "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច" របស់រាងកាយយើង ដែលធ្វើសកម្មភាពនៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់ ឬ ស្ត្រេស។
- ប្រព័ន្ធនេះរៀបចំរាងកាយឱ្យប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដូចជាចង្វាក់បេះដូងលឿនជាងមុន ការបែកញើស និងការមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។
- ប្រព័ន្ធនេះ រួមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច ដែល «បន្ធូរ» រាងកាយ រក្សាតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួន។
- ស្ថានភាពដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យខូចមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ដោយមិនអាចពន្យល់បាន បែកញើសខ្លាំង ឬវិលមុខ សូមកុំព្រងើយកន្តើយ ហើយត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ។
- ប្រព័ន្ធ SNS អាចត្រូវបានការពារដោយអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។