តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើអ្នកអាចស្គាល់មុខមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយរបៀបណា នៅពេលអ្នកឃើញពួកគេ? ឬតើអ្នកអាចយល់អត្ថន័យនៃបទចម្រៀងដោយរបៀបណា នៅពេលអ្នកឮវា? នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងសំខាន់បំផុតនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ នោះគឺជាខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុងនៃខួរក្បាលរបស់យើង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងស្ទើរតែគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខួរក្បាល Temporal Lobe នេះ?
វាដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលធ្វើកិច្ចការច្រើនយ៉ាងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ វាជាផ្នែកដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ និងឆ្លើយតបទៅនឹងព័ត៌មានពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាក៏ចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ រំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំចាស់ៗ ប្រើប្រាស់ភាសា និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
ចូរយើងមើលថាតើភារកិច្ចចម្បងៗមានអ្វីខ្លះ។
| មុខងារ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| អង្គចងចាំ | សូមគិតថាខួរក្បាលរបស់អ្នកដូចជាបណ្ណាល័យធំមួយ។ ដូច្នេះផ្នែកមួយហៅថា ហ៊ីបប៉ូកាំពុស ដែលស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលផ្នែកខាងសាច់ឈាម គឺជាក្បាលនៃបណ្ណាល័យនោះ។ វារក្សាទុកព្រឹត្តិការណ៍នានាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក រឿងរ៉ាវដែលអ្នកបានរៀន និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ជាឃ្លាំងផ្ទុកការចងចាំ។ |
| ភាសា | តំបន់នេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់អត្ថន័យនៃពាក្យ និងយល់ពីអ្វីដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកឮពាក្យថា "ពែង" អ្នកស្គាល់វាថាជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចផឹកពីវាបាន ដោយសារតែផ្នែកមួយនៃតំបន់នេះ ដែលហៅថា តំបន់ Wernicke ។ |
| អារម្មណ៍ | អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ដូចជាការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងសុភមង្គល ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្នែកតូចមួយនៃខួរក្បាលដែលហៅថា អាមីកដាឡា ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬសប្បាយចិត្ត នៅពេលដែលយើងឃើញរបស់ជាក់លាក់មួយចំនួន។ |
| អារម្មណ៍ | ខួរក្បាលខាងសាច់ឈាមគឺជាអ្វីដែលជួយអ្នកវិភាគ និងយល់អំពីសញ្ញាដែលមកពីអ្វីដែលអ្នកឃើញដោយភ្នែក និងឮដោយត្រចៀក។ |
| ការទទួលស្គាល់ដោយមើលឃើញ | ផ្នែកនៃខួរក្បាលនេះពិសេសខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកអាចស្គាល់មុខមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារនៅពេលអ្នកឃើញវា។ វាក៏ជួយអ្នកឱ្យស្គាល់វត្ថុដែលអ្នកស្គាល់ផងដែរ។ |
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ យើងរៀនអំពីពិភពលោកតាមរយៈអារម្មណ៍របស់យើង ប្រើការចងចាំរបស់យើងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ផ្សេងៗ ពិពណ៌នាពួកវាជាភាសា និងយល់ពីអ្វីៗទាំងអស់។ ខួរក្បាលផ្នែកខាងក្រោយគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដ៏អស្ចារ្យមួយដែលសម្របសម្រួលរឿងទាំងអស់នេះ។
តើនេះនៅក្នុងខួរក្បាលនៅឯណា? តើវាមានពណ៌អ្វី?
ដូចខួរក្បាលផ្នែកផ្សេងទៀតរបស់អ្នកដែរ ខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុងមានពីរជ្រុង គឺខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។ ផ្នែកទាំងពីរនេះមានទីតាំងនៅសងខាងក្បាលរបស់អ្នក នៅពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក និងនៅពីលើត្រចៀករបស់អ្នកបន្តិច ។
ជាធម្មតា នៅពេលដែលជាលិកាខួរក្បាលមានលំហូរឈាមល្អ តំបន់នេះលេចឡើង ជាពណ៌ផ្កាឈូកប្រផេះស្រាល ។ ទាក់ទងនឹងទំហំ នេះគឺជាផ្នែកធំទីពីរនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ឡូប Temporal Lobe គ្របដណ្តប់ប្រហែល 20% នៃផ្ទៃខួរក្បាល។
តើរបស់នេះធ្វើពីអ្វី?
ដូចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងទាំងមូលដែរ ផ្នែកនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាសំខាន់ពីរប្រភេទ៖
- ណឺរ៉ូន៖ ទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលដើរតួដូចជា 'ខ្សែអគ្គិសនី' ដែលផ្ទុកព័ត៌មាននៅក្នុងខួរក្បាល។ ព័ត៌មានធ្វើដំណើរពីណឺរ៉ូនមួយទៅណឺរ៉ូនមួយទៀតតាមរយៈកោសិកាទាំងនេះ។
- កោសិកាគ្លីយ៉ាល៖ ទាំងនេះគឺដូចជាកម្មករដែលមើលថែ 'ខ្សែអគ្គិសនី' ទាំងនោះ ដោយចិញ្ចឹម និងទ្រទ្រង់ពួកវា។ កោសិកាទាំងនេះបង្កើតបរិស្ថានដែលណឺរ៉ូនត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានល្អ។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើលក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលខាងសាច់ឈាម?
ដូចគ្នានឹងស្ថានភាពខួរក្បាលផ្សេងទៀតដែរ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុង (Temporal Lobe)។ បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ជាពិសេសដល់តំបន់នេះ។
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីស្ថានភាពបែបនេះជាច្រើន។
| ប្រភេទនៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | ឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| ជំងឺដែលកាត់បន្ថយមុខងារខួរក្បាល | ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេង, ការបាត់បង់ការចងចាំ (Amnesia) |
| ការខូចខាតខួរក្បាល | របួសខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល |
| ជំងឺប្រកាច់ និងជំងឺពាក់ព័ន្ធ | ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ជាពិសេសជំងឺឆ្កួតជ្រូកនៅត្រង់ចំណុច Temporal Lobe |
| បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត | ជំងឺថប់បារម្ភ, ជំងឺស្ត្រេស ក្រោយ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD), ជំងឺវិកលចរិក |
| ស្ថានភាពផ្សេងទៀត | ការឆ្លងមេរោគខួរក្បាល ការស្រូបឧស្ម័នពុលដូចជាកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងការទទួលទានលោហធាតុធ្ងន់ដូចជាសំណ។ |
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកបានលេបថ្នាំពុល សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យផងដែរ។
តើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាមានបញ្ហា?
ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយខួរក្បាលផ្នែកខាងសាច់ឈាម រោគសញ្ញាជាច្រើនអាចកើតឡើង។ ពីព្រោះដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក ការងារជាច្រើនត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ដូច្នេះ រោគសញ្ញាក៏អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលខូចខាតកើតឡើងផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖
- បញ្ហានៃការចងចាំ៖ ពិបាកចងចាំរឿងថ្មីៗ ភ្លេចរឿងចាស់ៗភ្លាមៗ។
- ការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹង ឬការនិយាយភាសា៖ ពិបាកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយ អសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវ។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការមើលឃើញ៖អសមត្ថភាពក្នុងការសម្គាល់អ្វីដែលអ្នកឃើញ (ឧទាហរណ៍ អសមត្ថភាពក្នុងការសម្គាល់មុខដែលធ្លាប់ស្គាល់ - Prosopagnosia)។
- ការផ្លាស់ប្តូរការស្តាប់៖ ឮសំឡេងមួយចំនួន ប៉ុន្តែមិនអាចសម្គាល់វាបាន។
- ការប្រកាច់ញឹកញាប់៖ ៧៥% នៃការប្រកាច់ ជាពិសេសការប្រកាច់ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតី ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាលផ្នែកខាងសាច់ឈាម។
- ការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភហួសហេតុដោយគ្មានហេតុផល៖ មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភញឹកញាប់។
- ការភាន់ច្រឡំ៖ ការបាត់បង់ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីរឿងដូចជាទីកន្លែង និងពេលវេលា។
ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរមកហើយ សូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការព្យាបាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាខួរក្បាលខាងសាច់ឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ?
មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាខួរក្បាលរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ ដូចជារាងកាយរបស់យើងទាំងមូលដែរ។ ខណៈពេលដែលរឿងទាំងនេះប្រហែលជាមិនអាចការពារជំងឺខួរក្បាលបានទាំងស្រុងនោះទេ វាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទាំងនោះ និងជួយរក្សាមុខងារខួរក្បាលបានល្អ។
- ហាត់ប្រាណខួរក្បាលរបស់អ្នក៖ ដូចគ្នានឹងការហាត់ប្រាណរាងកាយរបស់អ្នកដែរ អ្នកត្រូវរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យសកម្ម។ រៀនអ្វីថ្មីៗ អានសៀវភៅ ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប។ រឿងទាំងនេះពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាខួរក្បាល។
- គេងលក់ស្រួលពេលយប់៖ ការគេងគឺចាំបាច់សម្រាប់ខួរក្បាល។ វាគឺជាពេលដែលយើងគេង ដែលខួរក្បាលសម្អាតកាកសំណល់ដែលបានប្រមូលផ្តុំពេញមួយថ្ងៃ និងរក្សាទុកការចងចាំ។ ព្យាយាមគេងឱ្យបាន 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព៖ អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នក។ អាហារដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងត្រីដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាអូមេហ្គា ៣ និងវីតាមីន គឺល្អណាស់សម្រាប់ខួរក្បាល។
- ចូរមានសកម្មភាពរាងកាយ៖ ការហាត់ប្រាណបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងជំរុញការផលិតសារធាតុគីមី (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ) ដែលជួយឲ្យខួរក្បាលដំណើរការ។
- សូមគិតអំពីសុវត្ថិភាព៖ របួសក្បាលគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការខូចខាតដល់ខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុង។ ដូច្នេះ សូមពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅពេលជិះកង់ ឬម៉ូតូ។ កុំភ្លេចចងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅពេលជិះក្នុងយានយន្ត។
- គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សូមអនុវត្តតាមដំបូន្មានដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហានេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ខួរក្បាលផ្នែកខាងសាច់ឈាមគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការចងចាំ ភាសា អារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងព័ត៌មានពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដូចជាបញ្ហានៃការចងចាំ ពិបាកនិយាយ ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ ឬការប្រកាច់ញឹកញាប់។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហា។
- របបអាហារល្អ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ ការហាត់ប្រាណ និងការការពារពីរបួសក្បាល គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាខួរក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ សំណួរ ឬរោគសញ្ញាណាមួយអំពីសុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នក សូមកុំពន្យារពេល ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.