តើអ្នកធ្លាប់ឈរនៅមុខកញ្ចក់ហើយមើលរោមដងខ្លួនរបស់អ្នកទេ? នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលវា អ្នកនឹងដឹងថាមិនមែនរាងកាយរបស់យើងទាំងអស់សុទ្ធតែមានរោមដូចគ្នានោះទេ។ សូមគិតអំពីវា មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងរោមក្រាស់នៅលើក្បាលរបស់អ្នក និងរោមល្អិតនៅលើដៃរបស់អ្នក មែនទេ? រោមក្រាស់ ជារឿយៗខ្មៅ និងរឹងមាំទាំងនោះ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "រោមចុង" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទោះបីជាឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅចម្លែកបន្តិចក៏ដោយ នេះគឺជាប្រភេទរោមចម្បងនៅលើរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវាទាំងអស់ ដោយសាមញ្ញបំផុត តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ដូច្នេះតើសក់ចុងជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សក់ចុងគឺជាប្រភេទសក់ដែលក្រាស់ អាចមើលឃើញ និងអាចមើលឃើញនៅលើក្បាលរបស់អ្នក ដូចជាចិញ្ចើម និងរោមភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលយើងកើតមក យើងមានសក់ស្តើងៗនៅលើរាងកាយភាគច្រើនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ជាពិសេស បន្ទាប់ពីពេញវ័យ សក់ចុងទាំងនោះនៅលើផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់យើងក្លាយជាសក់ចុង។
ឧទាហរណ៍ សក់ចាប់ផ្តើមដុះនៅកន្លែងដូចជាក្លៀក និងកន្លែងឯកជន។ ចំពោះក្មេងប្រុស សក់ក៏ចាប់ផ្តើមដុះនៅលើពុកចង្ការ ទ្រូង និងពោះផងដែរ។ ជាមធ្យម ប្រហែល 30% នៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយសក់ចុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រាងកាយរបស់បុរសអាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយសក់នេះរហូតដល់ 90%។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង 'សក់ចុង' និង 'សក់ Vellus'?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក សក់ស្តើងៗនៅលើដងខ្លួនរបស់យើងគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'សក់ Vellus'។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "peach fuzz" ផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទសក់ដែលយើងមានពាសពេញរាងកាយរបស់យើងនៅពេលយើងនៅក្មេង។ នៅពេលដែលយើងឈានដល់វ័យពេញវ័យ សក់ខ្លះប្រែទៅជាសក់ចុង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នារវាងសក់ទាំងពីរនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។
| លក្ខណៈ | សក់ចុង | សក់ Vellus |
|---|---|---|
| កម្រាស់ | សក់ក្រាស់ និងរឹងមាំ។ | សក់ស្តើង និងស្តើងណាស់។ |
| ពណ៌ | ជាធម្មតាមានពណ៌ងងឹត (ខ្មៅត្នោត)។ | ភាគច្រើនវាមានពណ៌ស្រាល ជួនកាលស្ទើរតែគ្មានពណ៌។ |
| ប្រវែង | វែងពេក។ (ឧទាហរណ៍៖ សក់នៅលើក្បាល) | ខ្លី។ |
| ទីតាំងស្បែក | វាមានឫសជ្រៅនៅក្នុងស្បែក។ | វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក។ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ហេតុអ្វីបានជាសក់ចុងនេះសំខាន់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង?
សក់នេះផ្តល់ការការពារដល់រាងកាយរបស់យើងតាមវិធីផ្សេងៗ។
- ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ ស្រមៃមើលសក់របស់អ្នកឈរឡើងនៅថ្ងៃត្រជាក់ មែនទេ? យើងហៅវាថា "ឈរឡើង"។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំតូចមួយនៅគល់សក់កន្ត្រាក់។ បន្ទាប់មកសក់នឹងក្រោកឈរឡើង។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ស្រទាប់ខ្យល់ដែលកម្តៅដោយកំដៅរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានជាប់នៅជិតស្បែក។ នេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងមានភាពកក់ក្តៅ។
- ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ សក់ក្រាស់នៅលើក្បាលរបស់យើងការពារយើងពីកាំរស្មីដ៏ខ្លាំងនៃព្រះអាទិត្យដែលប៉ះនឹងស្បែកក្បាលរបស់យើងដោយផ្ទាល់។ វាដូចជាមួកធម្មជាតិ។
- ការការពារពីធូលីដី និងធូលី៖ ចិញ្ចើម និងត្របកភ្នែកការពារញើស និងធូលីមិនឱ្យចូលភ្នែករបស់យើង។ រោមនៅច្រមុះ និងត្រចៀកក៏ជួយការពារមេរោគ និងធូលីមិនឱ្យចូលផងដែរ។
តើដើមសក់ពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
យើងឃើញតែគល់សក់ដែលអាចមើលឃើញពីលើស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្រោមស្បែក មានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញមួយ។ គល់សក់នីមួយៗមានពីរផ្នែក។ ផ្នែកដែលអាចមើលឃើញពីលើស្បែកត្រូវបានគេហៅថា គល់សក់ ។ ផ្នែកដែលបង្កប់នៅក្នុងស្បែកត្រូវបានគេហៅថា ឫសសក់ ។
ឬសសក់នេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយផ្នែកតូចមួយដែលស្រដៀងនឹងថង់នៃស្បែក។ វាត្រូវបានគេហៅថា ឫសសក់ ។ ឫសសក់នីមួយៗមានរាងមូលដូចអំពូលតូចមួយ។ វាត្រូវបានគេហៅថា អំពូលសក់ ។ វាស្ថិតនៅក្នុងអំពូលនេះ ដែលដើមសក់ទទួលបានឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។
វដ្តលូតលាស់សក់របស់យើង
សក់របស់យើងមិនដុះគ្រប់ពេលនោះទេ។ វាកើតឡើងជាវដ្តមួយ។ មានដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនបីនៃវដ្តនេះ។ វាដូចជារុក្ខជាតិដុះលូតលាស់មួយរយៈ ងាប់ ហើយបន្ទាប់មករុក្ខជាតិថ្មីដុះជំនួសកន្លែងរបស់វា។
| ឆាក | តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើង? | ពេលវេលា |
|---|---|---|
| ១. ដំណាក់កាលលូតលាស់ (ដំណាក់កាលអាណាហ្សែន) | ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដើមសក់កំពុងលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម។ កោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយរុញឡើងលើដើមសក់។ | នេះជារយៈពេលវែងបំផុត។ ចំពោះសក់នៅលើក្បាល រយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ចិញ្ចើម រយៈពេលនេះមានរយៈពេលខ្លីដូចជា 100-150 ថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខណៈពេលដែលសក់នៅលើក្បាលដុះវែង ចិញ្ចើមមិនដុះវែងទេ។ |
| 2. ដំណាក់កាលអន្តរកាល (ដំណាក់កាលកាតាហ្សេន) | ឫសសក់ឈប់លូតលាស់។ ឫសសក់ចាប់ផ្តើមបំបែកចេញពីផ្នែកដែលចិញ្ចឹមវា។ | នេះគឺជារយៈពេលខ្លីណាស់ ប្រហែល ២-៤ សប្តាហ៍។ |
| ៣. ដំណាក់កាលសម្រាក (ដំណាក់កាលតេឡូហ្សែន) | ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឫសសក់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទាំងស្រុង ហើយវាក្លាយជាឫសសក់ដែល "ងាប់" ទាំងស្រុង។ ឫសសក់ទាំងនេះងើបឡើងបន្តិចម្តងៗពីលើស្បែក ហើយជ្រុះចេញនៅពេលដែលយើងសិតសក់ ឬងូតទឹក។ | រយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនខែ។ បន្ទាប់ពីសក់ជ្រុះនេះ សក់ថ្មីមួយចាប់ផ្តើមដុះចេញពីឫសសក់ដដែល។ វដ្តនេះចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ |
វាជារឿងធម្មតាទេដែលសក់របស់យើងជ្រុះប្រហែល ១០០ សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទាំងនេះគឺជាសក់ដែលបានចូលដល់ដំណាក់កាលសម្រាក។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
តើសក់ផ្សំឡើងពីអ្វី? តើពណ៌សក់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
សក់របស់យើងភាគច្រើនត្រូវបានផ្សំឡើងដោយកោសិកាងាប់ ដែលពោរពេញទៅដោយប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា keratin ។ នៅពេលដែលសរសៃសក់ទៅដល់ផ្ទៃស្បែក កោសិការបស់វាបាត់បង់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម ហើយងាប់។ កោសិកាងាប់ទាំងនោះបំពេញដោយប្រូតេអ៊ីននេះហៅថា keratin។
ពណ៌សក់ត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណសារធាតុពណ៌មួយហៅថា មេឡានីន ។ នេះគឺជាសារធាតុពណ៌ដូចគ្នាដែលផ្តល់ពណ៌ដល់ស្បែករបស់យើង។ មេឡានីនកាន់តែច្រើន សក់កាន់តែខ្មៅ។ វាកាន់តែតិច សក់កាន់តែមានពណ៌ត្នោត និងមានពណ៌មាស។
នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន រាងកាយរបស់យើងនឹងកាត់បន្ថយការផលិតមេឡានីននេះបន្តិចម្តងៗ។ បន្ទាប់មក ចន្លោះប្រហោងបង្កើតនៅខាងក្នុងដើមសក់ ដែលពោរពេញទៅដោយខ្យល់។ នោះហើយជាពេលដែលដើមសក់បាត់បង់ពណ៌របស់វា ហើយមើលទៅមានពណ៌ស។ នៅពេលដែលសក់ខ្មៅនៅលើក្បាល និងសក់សថ្មីបញ្ចូលគ្នា សក់របស់យើងមើលទៅមានពណ៌ប្រផេះ។
ជំងឺ និងបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់សក់ចុង
ពេលខ្លះ បញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើងជាមួយនឹងសក់ចុងនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រុះសក់ច្រើន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលស្ថានភាពសំខាន់ៗមួយចំនួន។
Alopecia - មានន័យថាការបាត់បង់សក់
នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្ត ការជ្រុះសក់ត្រូវបានគេហៅថា alopecia (ជំងឺជ្រុះសក់ខុសប្រក្រតី)។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលឫសសក់ថ្មីមិនដុះឡើងដើម្បីជំនួសសក់ដែលជ្រុះចេញ។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- ថ្នាំមួយចំនួន
- បញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន)
ជំងឺជ្រុះសក់អារ៉ាតា
នេះជាបញ្ហាមួយជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាកោសិកាការពាររាងកាយរបស់យើងវាយប្រហារឫសសក់របស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យសក់ជ្រុះជាបំណះៗ។ ពេលខ្លះសក់អាចជ្រុះនៅកន្លែងណាមួយនៅលើដងខ្លួន។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រុះសក់តែជាបំណះៗប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជ្រុះសក់ទាំងស្រុង។ មានការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
ជំងឺជ្រុះសក់ប្រភេទអង់ដ្រូហ្សែន
នេះជាប្រភេទនៃការទំពែកដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដែលកើតឡើងពីតំណពូជ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អរម៉ូនមួយប្រភេទដែលហៅថា dihydrotestosterone (DHT) ធ្វើឲ្យខូចឫសសក់។ បន្ទាប់មកឫសសក់រួញតូច សក់ដែលដុះចេញពីវាក្លាយជាស្តើង ខ្លី ហើយនៅទីបំផុតឈប់ដុះទាំងស្រុង។
- ការទំពែកលំនាំបុរស៖ ក្នុងករណីនេះ សក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញពីចំហៀងថ្ងាស និងផ្នែកខាងលើនៃក្បាល។
- ការជ្រុះសក់តាមបែបស្ត្រី៖ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ត្រីជួបប្រទះនឹងសក់ស្តើងនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលរបស់ពួកគេ ជាជាងការទំពែក។ មានការជ្រុះសក់តិចជាងនៅផ្នែកខាងមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសក់បែបនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ និងទទួលបានការព្យាបាលសមស្រប។
Hirsutism - ការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បានចំពោះស្ត្រី
ស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះស្ត្រី។ នៅទីនេះ ដូចបុរសដែរ សក់ចុងក្រាស់ចាប់ផ្តើមដុះនៅកន្លែងដូចជាពុកចង្ការ ទ្រូង និងពោះ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ អរម៉ូនអង់ដ្រូសែន។ស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មតាចំពោះស្ត្រីដែលមានបញ្ហាអ័រម៉ូនមួយហៅថា រោគសញ្ញាអូវែរ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ។ មានការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ រួមទាំងថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងអរម៉ូនផងដែរ។
ជំងឺ Hypertrichosis
នេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់រោមច្រើនហួសប្រមាណផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនដូចជំងឺ hirsutism ទេ នេះមិនមែនបណ្តាលមកពីអរម៉ូនទេ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រីផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានបញ្ឈប់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់ ឬការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បាន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ជាជាងការសាកល្បងអ្វីដែលអ្នករកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត ឬពាក្យចចាមអារ៉ាម ព្រោះទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- សក់ចុងសំដៅទៅលើសក់ក្រាស់ និងខ្មៅដែលមាននៅលើស្បែកក្បាលរបស់យើង និងនៅកន្លែងដូចជាចិញ្ចើមរបស់យើង។
- សក់នេះអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន ដូចជារក្សាភាពកក់ក្តៅដល់រាងកាយរបស់យើង និងការពារវាពីព្រះអាទិត្យ។
- សក់របស់យើងម្នាក់ៗដុះ និងជ្រុះទៅតាមវដ្តបីដំណាក់កាល៖ ការលូតលាស់ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការសម្រាក។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដូចជាភាពពេញវ័យប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការលូតលាស់នៃសក់នៅលើរាងកាយរបស់យើង។
- ប្រសិនបើការជ្រុះសក់ច្រើនពេក ឬស្ត្រីជួបប្រទះនឹងការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បាន វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាព។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.