តើពេលខ្លះអ្នកត្រូវងាកក្បាលរបស់អ្នកទៅរកនរណាម្នាក់នៅពេលពួកគេកំពុងនិយាយទេ? ឬក៏អ្នកតែងតែដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាងនៅពេលអ្នកទទួលការហៅចូល? តើអ្នកពិបាកយល់ការសន្ទនានៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនទេ? ភាគច្រើនយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែនេះអាចជាសញ្ញានៃការបាត់បង់ការស្តាប់បន្តិចម្តងៗនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា 'ការបាត់បង់ការស្តាប់ឯកតោភាគី'។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការបាត់បង់ការស្តាប់នៅម្ខាង។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ។
តើការបាត់បង់ការស្តាប់ឯកតោភាគីជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ការបាត់បង់ការស្តាប់ឯកតោភាគី» គឺនៅពេលដែលអ្នកមានការបាត់បង់ការស្តាប់ខ្លះៗនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចនឹងស្តាប់ឮបានយ៉ាងល្អនៅត្រចៀកម្ខាងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការស្តាប់ថយចុះនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង វាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់យើង។
សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ ត្រចៀករបស់យើងប្រៀបដូចជាឧបករណ៍បំពងសម្លេងពីរនៅក្នុងប្រព័ន្ធសំឡេងស្តេរ៉េអូ។ ប្រសិនបើឧបករណ៍បំពងសម្លេងមួយឈប់ដំណើរការ សំឡេងទាំងមូលនៃបទចម្រៀងនឹងបាត់បង់។ នៅពេលដែលត្រចៀកម្ខាងមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ មានរឿងសំខាន់ពីរដែលប៉ះពាល់ដល់យើង៖
១. ពិបាកក្នុងការកំណត់ទិសដៅនៃសំឡេង៖ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ទិសដៅពិតប្រាកដនៃសំឡេងដូចជាសំឡេងយានយន្តកំពុងមកជិត ឬសំឡេងនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ។
២. ពិបាកយល់ការនិយាយនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន៖ នៅពេលដែលមានសំឡេងរំខានច្រើននៅជុំវិញ (ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន នៅលើឡានក្រុង) វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការបែងចែក និងយល់ពីអ្វីដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ។
ការបាត់បង់ការស្តាប់នេះអាចមាន លក្ខណៈស្រាល មធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនឮអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ថ្លង់ម្ខាង"។ ស្ថានភាពនេះអាចមានវត្តមាននៅពេលកើត វិវត្តបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា ឬកើតឡើងភ្លាមៗ។ ដំណឹងល្អគឺថា ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានធូរស្រាលភាគច្រើនជាមួយនឹងការព្យាបាលដូចជាឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ និងការផ្សាំត្រចៀកកណ្តាល។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
ជារឿយៗ រោគសញ្ញានៃការបាត់បង់ការស្តាប់នៅក្នុងត្រចៀកម្ខាងគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការបាត់បង់ការស្តាប់នៅក្នុងត្រចៀកទាំងពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធជាពិសេសចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| សំណើសុំធ្វើម្តងទៀត | ពេលមានអ្នកណាម្នាក់កំពុងនិយាយ អ្នកច្រើនតែត្រូវសួរថា "និយាយបែបនេះម្ដងទៀត" ឬ "តើអ្នកនិយាយអ្វី?" |
| បង្កើនសំឡេង | ខ្ញុំធ្លាប់ស្តាប់ និងបង្កើនកម្រិតសំឡេងនៅលើទូរទស្សន៍ ទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំឲ្យខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ។ |
| ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងរំខាន | វាពិបាកក្នុងការស្តាប់ និងយល់ការសន្ទនាឲ្យបានច្បាស់លាស់នៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដូចជានៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬនៅក្នុងហាង។ ពាក្យពេចន៍ហាក់ដូចជាច្របូកច្របល់។ |
| ត្រចៀកម្ខាងមានទំនោរជាង | ពេលនិយាយទូរស័ព្ទ ខ្ញុំតែងតែកាន់ទូរស័ព្ទទៅត្រចៀកដែលមានការស្តាប់ឮល្អជាង។ ពេលនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ខ្ញុំក៏បែរត្រចៀកដែលមានការស្តាប់ឮល្អជាងទៅម្ខាងដែរ។ |
| សំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក (Tinnitus) | ការឮសំឡេងរោទ៍ ឬសំឡេងហ៊ោកញ្ជ្រៀវតែនៅក្នុងត្រចៀកដែលពិបាកស្តាប់ប៉ុណ្ណោះ។ យើងហៅវាថា (Tinnitus) ។ |
សំខាន់៖ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ការស្តាប់នៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង វាជាអាសន្នហើយ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ?
តាមពិតទៅ វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការបាត់បង់ការស្តាប់នៅក្នុងត្រចៀកតែមួយ។ ប៉ុន្តែមានមូលហេតុទូទៅមួយចំនួន។ មូលហេតុទាំងនេះអាចប្រែប្រួលរវាងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។
- ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗ៖ ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗដែលមកពីម្ខាងរយៈពេលយូរ (ឧទាហរណ៍ សំឡេងកាំភ្លើង សំឡេងម៉ាស៊ីន)។
- របួសក្បាល៖ ការប៉ះទង្គិចក្បាល ជាពិសេសត្រចៀក។ យើងហៅវា ថា របួសខួរក្បាលដោយសារការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (TBI) ។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុសផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀក។
- មូលហេតុតំណពូជ៖ ជំងឺតំណពូជមួយចំនួន ដូចជា Neurofibromatosis ប្រភេទទី 2 អាចបណ្តាលឲ្យមាន ដុំសាច់ក្នុងសរសៃប្រសាទសូរស័ព្ទ ។
- ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុង ដូចជាជំងឺ Meniere's។
ហេតុអ្វីបានជាពិបាករកទិសដៅនៃសំឡេង (ការស្តាប់ឮក្នុងតំបន់)?
នេះគឺជាបញ្ហាជាក់ស្តែងដ៏ធំបំផុតដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ចូរយើងយល់ពីរឿងនេះជាមួយនឹងឧទាហរណ៍សាមញ្ញមួយ។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវមមាញឹកមួយដូចជានៅទីក្រុងកូឡុំបូ។ ភ្លាមៗនោះ មានម៉ូតូកង់បីមួយគ្រឿងបានបើកបរលឿនមកខាងឆ្វេងដៃរបស់អ្នក ហើយបន្លឺស្នែងវា។
- សម្រាប់អ្នកដែលមានការស្តាប់ល្អ៖ ត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកឮសំឡេងស្នែងមុនគេ ហើយវាឮខ្លាំងជាងបន្តិច។ ត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នកឮវាមួយសន្ទុះក្រោយមក ហើយវាស្ងាត់ជាងបន្តិច។ នេះដោយសារតែក្បាលរបស់អ្នកកំពុងរារាំងរលកសំឡេងមិនឱ្យទៅដល់ត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក ដូចជា 'ស្រមោល'។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកវិភាគព័ត៌មានដែលមកពីត្រចៀកទាំងពីរនេះភ្លាមៗ (ភាពខុសគ្នានៃពេលវេលានៃការស្តាប់ និងភាពខុសគ្នានៃកម្រិតសំឡេង) ហើយប្រាប់អ្នកថា "អូ... ស្នែងបានបន្លឺសំឡេងនៅខាងឆ្វេង"។
- សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមិនអាចស្តាប់ឮនៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់ពួកគេ៖ ឥឡូវនេះ សូមស្រមៃថាត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកមិនអាចស្តាប់ឮបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចឮតែសំឡេងស្នែងរបស់រ៉ឺម៉កកង់បីនៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក។ ខួរក្បាលមិនមានវិធីប្រៀបធៀបព័ត៌មានដែលមកពីត្រចៀកទាំងពីរទេ។ ដូច្នេះវាមិនអាចកំណត់បានថាសំឡេងនោះមកពីណាទេ។ អ្នកមើលទៅឆ្វេងស្តាំ។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់នៅពេលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ផ្លូវ។
នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ការស្តាប់តាមតំបន់' ឬសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណទីតាំងនៃសំឡេង។ សមត្ថភាពនេះរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតនៅពេលដែលបាត់បង់ការស្តាប់កើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង។
តើជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
១. ការពិនិត្យសុខភាព៖ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នក។ គាត់នឹងពិនិត្យមើលក្រមួនត្រចៀក ការឆ្លងមេរោគជាដើម។
២. ការស្កេន៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានគ្រោះថ្នាក់ ឬប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានអ្វីមួយដូចជាដុំសាច់នៅក្នុងត្រចៀក អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើការ ស្កេន CT ឬ MRI ។
៣. ការធ្វើតេស្តការស្តាប់៖ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសោតទស្សន៍ ដែលនឹងធ្វើតេស្តការស្តាប់ផ្សេងៗ ដើម្បីកំណត់កម្រិត និងប្រភេទនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ពិតប្រាកដ។
វិធីសាស្ត្រព្យាបាល
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបាត់បង់ការស្តាប់របស់អ្នក។ មានបច្ចេកវិទ្យា និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាដែលអាចរកបាន។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | របៀបដែលវាដំណើរការ |
|---|---|
| ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ | ឧបករណ៍នេះ ដែលពាក់ក្នុងត្រចៀកសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាស្តាប់ខ្សោយ នឹងរើសយកសំឡេងជុំវិញ បង្កើនសំឡេងទាំងនោះ ហើយបញ្ជូនសំឡេងទាំងនោះទៅត្រចៀក។ |
| ឧបករណ៍ CROS | វាប្រើឧបករណ៍ពីរ។ មួយគឺមីក្រូហ្វូនដែលអ្នកពាក់នៅលើត្រចៀកដែលមិនស្តាប់ឮរបស់អ្នក។ វាទទួលសំឡេង ហើយផ្ញើវាទៅឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់នៅក្នុងត្រចៀកល្អរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចឮសំឡេងពីផ្នែកដែលមិនស្តាប់ឮដោយត្រចៀកល្អរបស់អ្នក។ |
| ការផ្សាំប្រសាទត្រចៀកកណ្តាល | នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ដែលជំរុញសរសៃប្រសាទសោតទស្សន៍នៅខាងក្នុងត្រចៀកដោយផ្ទាល់ ដើម្បីស្តារការស្តាប់ឡើងវិញ។ វិធីនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលថ្លង់ទាំងស្រុង។ |
| ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ដែលមានឆ្អឹង | នេះក៏ជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងការយកសំឡេងពីផ្នែកដែលមិនអាចស្តាប់ឮ ហើយបញ្ជូនវាជារំញ័រតាមរយៈឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាលទៅកាន់ត្រចៀកល្អ។ |
| ប្រព័ន្ធ FM | ជារឿយៗវាត្រូវបានប្រើជាមួយកុមារនៅកន្លែងដូចជាថ្នាក់រៀន។ គ្រូប្រើមីក្រូហ្វូន ហើយសំឡេងត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់របស់កុមារតាមរយៈរលកវិទ្យុ។ |
តើអាចទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះបានទេ?
យើងមិនអាចការពារមូលហេតុមួយចំនួនបានទេ (ដូចជាហ្សែន) ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃមូលហេតុផ្សេងទៀត។ មួយក្នុងចំណោមនោះគឺដើម្បីការពារការស្តាប់របស់យើងនៅក្នុងត្រចៀកទាំងពីរ។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីសំឡេងខ្លាំងៗ៖ ប្រើប្រដាប់បិទត្រចៀក ឬប្រដាប់បិទត្រចៀកនៅកន្លែងដែលមានសំឡេងខ្លាំងៗ ដូចជានៅក្នុងការប្រគំតន្ត្រី ការធ្វើការជាមួយគ្រឿងចក្រ និងការជិះម៉ូតូ។
- កំណត់ការប្រើប្រាស់កាសស្តាប់ត្រចៀក៖ នៅពេលស្តាប់តន្ត្រី ឬនិយាយជាមួយកាសស្តាប់ត្រចៀក សូមអនុវត្តការស្តាប់ក្នុងកម្រិតសំឡេងទាប។ ច្បាប់ល្អមួយគឺមិនត្រូវស្តាប់លើសពី 80% នៃកម្រិតសំឡេងអតិបរមាលើសពី 90 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក៖ កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ដូចជាសំឡីជ្រលក់សក់ ឬម្ជុលសក់។ របស់ទាំងនេះអាចជាប់ក្នុងត្រចៀក ឬធ្វើឱ្យខូចក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នក។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីអាចរំខានដល់ចរន្តឈាម និងប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាមក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់ផងដែរ។ ដូច្នេះ សូមការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទាំងនេះដោយហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព។
តើត្រូវរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលអាចធ្វើអោយការស្តាប់របស់អ្នកប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែអាចនៅតែមានបញ្ហាប្រឈម។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺនេះ។ នេះនឹងជួយពួកគេឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចស្តាប់រឿងមួយចំនួនបាន។
ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និង ភាពឯកោក្នុងសង្គម ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ សូមពិចារណាស្វែងរក ការប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ វាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការបាត់បង់ការស្តាប់ឯកតោភាគីគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ វាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។
- ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការលំបាកក្នុងការកំណត់ទិសដៅនៃសំឡេង និងការលំបាកក្នុងការយល់ដឹងអំពីការនិយាយនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងរំខាន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "វាមិនអីទេ" ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កាលណាអ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហាកាន់តែឆាប់ ការព្យាបាលនឹងកាន់តែទទួលបានជោគជ័យ។
- ឥឡូវនេះមានឧបករណ៍ និងការព្យាបាលបច្ចេកវិទ្យាទំនើបៗជាច្រើន (ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ ការផ្សាំត្រចៀកកណ្តាល) សម្រាប់បញ្ហានេះ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ខ្លាចអ្វីនោះទេ។
- អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារត្រចៀករបស់អ្នក។ ជៀសវាងសំឡេងខ្លាំងៗ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។