តើអ្នកមានជំងឺលើសឈាមដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺបេះដូង? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮពាក្យថា 'ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាម'។ ខណៈពេលដែលវាស្តាប់ទៅដូចជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រស្មុគស្មាញ គោលគំនិតនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ចូរយើងពន្យល់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការ ដូចជាយើងកំពុងពន្យល់វាដល់មិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមជាអ្វី?
ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាម គឺជាថ្នាំមួយប្រភេទដែល ពង្រីក ឬបន្ធូរសរសៃឈាមរបស់អ្នក ។ សូមគិតអំពីទុយោសួនច្បារ។ ប្រសិនបើទុយោនោះរួមតូច ឬស្ទះ វាពិបាកសម្រាប់ទឹកហូរឆ្លងកាត់ មែនទេ? សរសៃឈាមរបស់យើងដំណើរការដូចគ្នា។ នៅពេលដែលវារួមតូច ឬរួមតូច វារឹតត្បិតលំហូរឈាម និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមបន្ធូរជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលរួមតូចទាំងនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាពង្រីក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឈាមរបស់អ្នកហូរដោយសេរី និងមានភាពធន់ទ្រាំតិចជាងមុន ដែលវាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកថយចុះ។
រាងកាយរបស់អ្នកមានសរសៃឈាមពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
- សរសៃវ៉ែន ៖ សរសៃឈាម ទាំងនេះដឹកឈាមពីរាងកាយរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់អ្នកវិញ។
- សរសៃឈាមអារទែរ ៖ សរសៃឈាម ទាំងនេះដឹកឈាមពីបេះដូងរបស់អ្នកទៅកាន់ផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។
ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទាំងពីរប្រភេទ ដោយធ្វើឱ្យផ្លូវឆ្លងកាត់ខាងក្នុង (lumen) រីកធំ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ការពង្រីកសរសៃឈាម ។
តើថ្នាំទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក?
មានថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមច្រើនប្រភេទ ដែលថ្នាំនីមួយៗដំណើរការតាមរបៀបខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ថ្នាំមួយចំនួនធ្វើសកម្មភាព ដោយផ្ទាល់លើកោសិកាសាច់ដុំរលោងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដើម្បីបន្ធូរវា។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមដោយផ្ទាល់ ។ ដោយសារតែវាធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងលឿន ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើន។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំទាំងនេះ លុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់។
ថ្នាំប្រភេទផ្សេងទៀតដំណើរការដោយ ការគ្រប់គ្រងសារធាតុគីមី នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលគ្រប់គ្រងការរួមតូច ឬរីកធំនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ទោះបីជាវាជារឿយៗដំណើរការបន្តិចម្តងៗក៏ដោយ។
តើថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមមានប្រភេទអ្វីខ្លះ?
មានថ្នាំទាំងនេះច្រើនប្រភេទសំខាន់ៗ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយក្នុងចំណោមថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
| ប្រភេទ | របៀបដែលវាដំណើរការ |
|---|---|
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ ACE | កាត់បន្ថយការផលិត អង់ជីអូតង់ស៊ីន ដែលជាសារធាតុគីមីមួយដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច។ នេះធ្វើឱ្យពួកវាបើកចំហ និងសម្រាក។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ជីអូតង់ស៊ីន (ARBs) | រារាំង អង់ជីអូតង់ស៊ីន ពីការភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ការពារការរួមតូច។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម (CCBs) | ការពារ ជាតិកាល់ស្យូមពីការចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ដោយសារកាល់ស្យូមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតឹងណែន ការទប់ស្កាត់វាជួយឱ្យពួកវាសម្រាក និងទូលាយ។ |
| នីត្រាត | បំលែងទៅជា អុកស៊ីដអាសូត នៅក្នុងរាងកាយ ដែលជាឧស្ម័នធម្មជាតិមួយដែលជំរុញឱ្យរាងកាយសម្រាកសរសៃឈាម។ |
តើលក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំទាំងនេះ?
វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ ជាពិសេសបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងលំហូរឈាម និងមុខងារបេះដូង៖
- ឈឺទ្រូងដោយសារបេះដូងមិនទទួលបានឈាមសម្បូរអុកស៊ី សែន គ្រប់គ្រាន់៖ ឈឺទ្រូងដោយសារបេះដូងមិនទទួលបានឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង (CHF) ៖ នៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចច្របាច់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
- ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម)៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការប្រើប្រាស់។
- ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង ៖ ជំងឺលើសឈាមកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ជំងឺលើសឈាមសួត ៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅក្នុងសរសៃឈាមសួត។
ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យ
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ សូមកុំបារម្ភអី ទាំងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងខិតខំស្វែងរកជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជំនាញឡើយ។
ផលប៉ះពាល់ទូទៅអាចរួមមាន៖
- វិលមុខ
- អស់កម្លាំង
- ឈឺក្បាល
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬលោតញាប់ (Tachycardia)
- ចង្អោរ
- ឈឺសន្លាក់
- ហើមជើងដោយសារតែការរក្សាសារធាតុរាវ (Edema)
- ថ្នាំ ACE inhibitors អាចបណ្តាលឱ្យក្អកស្ងួត និងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលប្រើ ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមដោយផ្ទាល់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ថែម (ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម) ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់ ដូចជាការរក្សាជាតិទឹកជាដើម។
តើមានវិធីធម្មជាតិដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាមដែរឬទេ?
មែនហើយ រាងកាយរបស់អ្នកមានយន្តការធម្មជាតិដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាម ហើយកត្តារបៀបរស់នៅមួយចំនួនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។
ដំណើរការធម្មជាតិ និងទម្លាប់
- លំហាត់ប្រាណ៖ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ សាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវការអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើន។ រាងកាយរបស់អ្នកពង្រីកសរសៃឈាមដោយធម្មជាតិដើម្បីបំពេញតម្រូវការនេះ។
- ការរលាក៖ នៅពេលដែលអ្នកមានរបួស រាងកាយរបស់អ្នកពង្រីកសរសៃឈាម ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់នោះ ដើម្បីជួយព្យាបាល។
- គ្រឿងស្រវឹង៖ គ្រឿងស្រវឹងអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំជាបណ្ដោះអាសន្ន ដែលជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ឡើងក្រហម ឬមានអារម្មណ៍ក្តៅបន្ទាប់ពីផឹកស្រា។
របបអាហារ និងអាហារបំប៉ន
អាហារ និងអាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចមានឥទ្ធិពលស្រាលដល់ការរីកសរសៃឈាមដូចជា៖
- ខ្ទឹមស
- កាកាវ
- អិល-អាហ្គីនីន
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- កូអង់ស៊ីម Q10 (CoQ10)
ការព្រមានសំខាន់ៗ៖កុំលេបថ្នាំបំប៉នណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនឡើយ។ ថ្នាំបំប៉នមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មគ្រោះថ្នាក់ជាមួយថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក។
អន្តរកម្មថ្នាំសំខាន់ៗ
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ថ្នាំ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអន្តរកម្មទាំងនេះ៖
- ជាទូទៅ អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំ ACE inhibitors គួរតែជៀសវាងថ្នាំបំប៉នប៉ូតាស្យូម។
- អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំនីត្រាត (ដូចជានីត្រូគ្លីសេរីន) ត្រូវតែជៀសវាងថ្នាំដែលធ្វើឲ្យលិង្គមិនឡើងរឹង (ដូចជាស៊ីលដេណាហ្វីល/វីយ៉ាហ្គ្រា®) ជាដាច់ខាត។ ការលេបថ្នាំទាំងនេះរួមគ្នាអាចបណ្តាលឲ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់។
- អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះទឹកក្រូចថ្លុង ព្រោះវាអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ។
លើសពីថ្នាំ៖ សារៈសំខាន់នៃរបៀបរស់នៅ
ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អធ្វើអោយប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវលទ្ធផលរយៈពេលវែងរបស់អ្នក៖
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ឈប់ជក់បារី និងជៀសវាងផ្សែងបារីដៃទីពីរ។
- កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
- ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ឧទាហរណ៍ ដើរលឿន ឬហែលទឹក)។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង តាមរយៈការធ្វើសមាធិ ការនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ ឬក្រុមគាំទ្រ។
ការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក និងការរក្សាទម្លាប់ទាំងនេះនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅជួបផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមពង្រីកសរសៃឈាមរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយបន្ទុកការងារលើបេះដូងរបស់អ្នក។
- ពួកវាចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដូចជាជំងឺលើសឈាម ឈឺទ្រូង និងខ្សោយបេះដូង។
- មានថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាមច្រើនប្រភេទ; គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
- ផលប៉ះពាល់ដូចជាវិលមុខ ឬឈឺក្បាលអាចកើតឡើង។ សូមរាយការណ៍ពីរោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធណាមួយទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នណាមួយ។
- ផ្សំថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាម, សុខភាពសរសៃឈាម, ជំងឺបេះដូង, សុខភាពបេះដូង, ថ្នាំលើសឈាម
