តើអ្នកផ្តាសាយទេ? ឬគ្រុនក្តៅ? (ផ្ដាសាយ ឬ ផ្ដាសាយ) ចូរយើងស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា!

ពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក អ្នកមានអាការៈហៀរសំបោរ ក្អក ឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅបន្តិច... អ្នកមិនចង់ក្រោកពីគ្រែទេ។ នៅពេលនេះ រឿងមួយដែលយើងគិតគឺ "អូ! តើខ្ញុំផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនក្តៅខ្លាំងបន្តិច?" វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទាំងពីរ។ ពីព្រោះខណៈពេលដែលជំងឺផ្តាសាយធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជំងឺផ្តាសាយប្រភេទខ្លះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាច្រើនរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្ត វាអាចប្រែទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺរលាកសួត និងថែមទាំងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទៀតផង។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា?

ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើមដោយ ឈឺបំពង់ក ឬហៀរសំបោរ ។ ប៉ុន្តែវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ បន្ទាប់មករោគសញ្ញាច្រមុះចាប់ផ្តើម។ អ្វីៗដូចជាហៀរសំបោរ និងស្ទះច្រមុះកើតឡើង។ ការក្អកក៏អាចចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីបួនទៅប្រាំថ្ងៃផងដែរ។ មនុស្សពេញវ័យទំនងជាមិនសូវមានគ្រុនក្តៅនៅពេលពួកគេផ្តាសាយ ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានគ្រុនក្តៅបន្តិច។ ក្មេងតូចៗទំនងជាមានគ្រុនក្តៅដោយសារផ្តាសាយ។ សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង ទឹករំអិលចេញពីច្រមុះមានសភាពរាវ។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ វាអាច ក្រាស់ ហើយប្រែជាពណ៌លឿង ឬបៃតង ។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៅពេលនេះ ដោយគិតថា "អូ នេះប្រហែលជា ការឆ្លងមេរោគ បាក់តេរី"។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចអី។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលទឹករំអិលផ្លាស់ប្តូរពណ៌។ វាមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីទេ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគ ប្រហោងឆ្អឹង ។

តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃទាំងនោះ។ ប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនធូរស្រាលបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ទេ អ្នកប្រហែលជាបានវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាផ្តាសាយអាចច្រឡំជាមួយអាឡែស៊ី (រលាកច្រមុះអាឡែស៊ី ឬគ្រុនក្តៅហៃ) ឬរលាកប្រហោងឆ្អឹង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាផ្តាសាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយបន្ទាប់មកប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ វាទំនងជាជំងឺផ្តាសាយ មិនមែនជាអាឡែស៊ីទេ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាជាអាឡែស៊ី ឬរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

ដូច្នេះតើរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយ ហើយ វាចាប់ផ្តើមយ៉ាងលឿន។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ និងវិលមុខ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺផ្តាសាយគឺ៖

• ឈឺបំពង់ក
• គ្រុនក្តៅខ្លាំង
• ឈឺក្បាល
• រាងកាយ និង សាច់ដុំ ឈឺខ្លាំងណាស់
• ការកកស្ទះច្រមុះ និងក្អក

ជំងឺផ្តាសាយប្រភេទខ្លះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាក្អួត និងរាគផងដែរ។ រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយភាគច្រើននឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពីរទៅប្រាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ជំងឺរលាកសួត គឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺសួត ឬបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នក ពិបាកដកដង្ហើម អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ សញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺរលាកសួតគឺគ្រុនក្តៅដែលបាត់ទៅវិញរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកត្រលប់មកវិញ។

តើអ្នកអាចបែងចែក និងកំណត់អត្តសញ្ញាណទាំងពីរនេះបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់ថាតើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ គឺត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក។ ជំងឺផ្តាសាយកម្របណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅលើសពី 38.3°C ណាស់។ ប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយអាចចាប់ផ្តើមដោយគ្រុនក្តៅខ្លាំង និងឈឺបំពង់ក។ ការឈឺខ្លួនក៏កើតមានញឹកញាប់ជាងជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅផងដែរ។ តារាងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នា។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

• គ្រុនក្តៅដែលមានរយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ៖ នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីមួយផ្សេងទៀត។
• ឈឺចាប់ខ្លាំងពេលលេប៖ខណៈពេលដែលការរមាស់បំពង់កបន្តិចបន្តួចគឺជារឿងធម្មតា ការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគបំពង់ក (ជំងឺរលាកបំពង់ក) ដែលត្រូវការការព្យាបាល។
• ក្អកជាប់រហូត៖ ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ទេ វាអាចជាស្ថានភាពដូចជារលាកទងសួត ដែលអាចត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
• ការកកស្ទះច្រមុះ និងឈឺក្បាលជាប់រហូត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅជុំវិញភ្នែក និងមុខរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងទឹករំអិល និងហៀរសំបោរដែលនៅតែបន្តរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (Sinusitis)។

ស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ (ទៅ ETU!)

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូម ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់។

រោគសញ្ញាបន្ទាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

រោគសញ្ញាបន្ទាន់សម្រាប់កុមារ

តើអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទាំងនេះដោយរបៀបណា?

វិធីសំខាន់ និងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ គឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ វាមិនត្រឹមតែជាការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការត្រដុសដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នាជាមួយសាប៊ូ និងទឹក យ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី ។ មេរោគទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរយៈតំបន់ដូចជាភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់។ ប្រសិនបើយើងប៉ះតំបន់ទាំងនេះដោយដៃកខ្វក់ យើងអាចឈឺបានយ៉ាងងាយ។ លើសពីនេះ អ្នកអាចចាក់ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ (ជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវ)។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្កើតអង្គបដិប្រាណដែលការពារអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះដោយសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ផ្តាសាយ, គ្រុនផ្តាសាយ, រោគសញ្ញា, ជំងឺរលាកសួត, វីរុស, ក្អក, ឈឺបំពង់ក, ផ្តាសាយធម្មតា, រោគសញ្ញាគ្រុនផ្តាសាយ