តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជើងពេលដើរទេ? ឬអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្ពឹកនៅកន្លែងខ្លះ? កុំគិតថាទាំងនេះគ្រាន់តែជារឿងចៃដន្យនោះទេ។ ប្រហែលជានេះជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកខ្សោយបន្តិច។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទសំខាន់មួយដូចគ្នា។ នោះគឺជាការថយចុះនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា «(ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាម)»។
តើភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះជាពេលដែលបរិមាណឈាមដែលហូរកាត់តាមសរសៃឈាមមួយ ឬច្រើនក្នុងខ្លួនរបស់យើងថយចុះ។ សរសៃឈាមអាកទែរគឺដូចជាប្រព័ន្ធបំពង់ដែលដឹកឈាមសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនពេញរាងកាយរបស់យើងពីបេះដូងទៅសរីរាង្គ និងជាលិកាដទៃទៀត។ ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើបំពង់ទាំងនេះត្រូវបានស្ទះ ឬរួមតូច? នោះជាពេលដែលលំហូរឈាមថយចុះ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ការកកកុញនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែល ជាស្ថានភាពមួយហៅថា "ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម"។
គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើងត្រូវការឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនដើម្បីដំណើរការ។ ដូច្នេះប្រសិនបើសរសៃឈាមមិនអាចបញ្ជូនឈាមបានត្រឹមត្រូវទេ សរីរាង្គ និងជាលិការបស់យើងនឹងមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះអាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ។
ស្ថានភាពនេះ (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាម) អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង៖
១. ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមស្រួចស្រាវ៖ នេះគឺជាពេលដែលលំហូរឈាម ត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ ឬឈប់ទាំងស្រុងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន (ជារឿយៗជាកំណកឈាម)។ នេះគឺជាស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។
២. ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលលំហូរឈាម ថយចុះបន្តិចម្តងៗ ដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន (ជារឿយៗគឺជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ)។ យូរៗទៅ រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយហានិភ័យនៃផលវិបាកក៏កើនឡើង។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ ហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
តើស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើងថយចុះ ជាពិសេសសរីរាង្គសំខាន់ៗ និងអវយវៈ។ របៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយគឺអាស្រ័យលើ សរសៃឈាមណាដែលរួមតូច ឬស្ទះ ។
សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖
- ប្រសិនបើ សរសៃឈាមនៅក្នុងករបស់អ្នក (សរសៃឈាមការ៉ូទីត ឬឆ្អឹងខ្នង) រួមតូច ឧទាហរណ៍ ក្នុងស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺសរសៃឈាមការ៉ូទីត វាប៉ះពាល់ដល់ ខួរក្បាលរបស់អ្នក ។
- បញ្ហាជាមួយ សរសៃឈាមអាអក ដូចជាការរីកធំនៃសរសៃឈាមអាអកក្នុងពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់ ទ្រូង ខ្នង និងពោះ របស់អ្នក។
- ប្រសិនបើមានការស្ទះនៅក្នុង សរសៃឈាមបេះដូងដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូង ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង វាប៉ះពាល់ដល់ បេះដូង របស់អ្នកដោយផ្ទាល់។
- ប្រសិនបើមានបញ្ហា ជាមួយសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ពោះវៀនតូច (សរសៃឈាមមេសេនធឺរិចផ្នែកខាងលើ) ដែលជាស្ថានភាពដូចជាការស្ទះសរសៃឈាមមេសេនធឺរិច វាអាចប៉ះពាល់ដល់ មុខងារនៃពោះវៀនតូចរបស់អ្នក ។
- ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹង សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តម្រងនោម (សរសៃឈាមតម្រងនោម) ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺសរសៃឈាមតម្រងនោម វានឹងប៉ះពាល់ដល់ តម្រងនោម របស់អ្នក។
- ការស្ទះ សរសៃឈាមនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច (PAD) អាចប៉ះពាល់ដល់ ជើង និងបាតជើង របស់អ្នក។
- ស្ថានភាពមួយហៅថា ការស្ទះសរសៃឈាមសួត ដែលជាកំណកឈាមដែលរារាំង សរសៃឈាមនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក អាចប៉ះពាល់ដល់ សួត របស់អ្នក។
ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា ការថយចុះលំហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមពិតជាប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយដោយប្រយោល។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញានៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយដែលនៅជិតសរសៃឈាមដែលស្ទះបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងដូចគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូចនៅទីនោះ (ដូចជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម) ក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការថយចុះលំហូរឈាមរ៉ាំរ៉ៃដោយសារតែជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅជើងរបស់អ្នក អ្នកក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃរឿងដូចគ្នានៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកដែរ។
គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើងត្រូវការអុកស៊ីសែនដើម្បីរស់។ ប្រសិនបើសរីរាង្គ ឬជាលិកាណាមួយបាត់បង់អុកស៊ីសែនភ្លាមៗ សរីរាង្គនោះអាចនឹងបរាជ័យក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង ក្នុងករណីមាន «ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមស្រួចស្រាវ»។ នេះអាចនាំ ឱ្យមានភាពអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម៖
- កង្វះឈាមរត់អវយវៈធ្ងន់ធ្ងរ៖ ការស្ទះលំហូរឈាមទៅកាន់ដៃ ជើង ឬបាតជើង។
- គាំងបេះដូង៖ ការស្ទះសរសៃឈាមទៅកាន់បេះដូង។
- ការស្ទះសរសៃឈាមសួត៖ ការស្ទះលំហូរឈាមទៅកាន់សួត។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ការស្ទះនៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។
ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដែលជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញារបស់វា និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យរបស់អ្នក។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការបាត់បង់ឈាមតាមសរសៃឈាមអារទែរ និងការបាត់បង់ឈាមតាមសរសៃឈាមវ៉ែន?
ទាំងពីរនេះគឺជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងចរន្តឈាម ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាមអារទែរ គឺជាបញ្ហាមួយជាមួយនឹងលំហូរឈាមនៅក្នុង សរសៃឈាមអារទែរ។ ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាមវ៉ែន គឺជាបញ្ហាមួយជាមួយនឹងលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន (សរសៃឈាមដែលដឹកឈាមមិនស្អាតត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ)។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ៖
- សរសៃឈាមអាកទែរ គឺជាអ្វីដែលដឹកឈាមស្អាត និងសម្បូរអុកស៊ីសែនពីបេះដូងពាសពេញរាងកាយ។
- សរសៃឈាមវ៉ែន គឺជាអ្វីដែលនាំឈាមដែលមិនស្អាត និងមិនបរិសុទ្ធ ដែលខ្វះអុកស៊ីសែនត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
មូលហេតុនៃស្ថានភាពទាំងពីរគឺខុសគ្នា។ មូលហេតុចម្បងនៃការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមគឺការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម (ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)។ ការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់សរសៃឈាមវ៉ែននៅជើង។
ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាមអាចកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមណាមួយនៅក្នុងខ្លួន ប៉ុន្តែស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាមវ៉ែន ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ជើង។
ស្ថានភាពទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួលនៅក្នុងជើង។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកឈឺជាប់រហូត មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ ហើម ឬអស់កម្លាំង ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់រហូតដល់ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានអាសន្នកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖
- វិលមុខ៖ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់តុល្យភាព។
- ការឈឺចុកចាប់សាច់ដុំជើងមិនទៀងទាត់៖ ការឈឺចុកចាប់ជើងដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកដើរ ហើយថយចុះនៅពេលអ្នកសម្រាក។ នេះជាពេលដែលអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅជើងរបស់អ្នកពេលកំពុងធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួន ជាពិសេសការដើរ ហើយការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លី។
- ឈឺចាប់នៅជើង ឬម្រាមជើង៖ មានអារម្មណ៍ក្រហាយ និងឈឺចុកចាប់នៅជើង ឬម្រាមជើង សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ។
- ការប្រែប្រួលពណ៌ និងវាយនភាពស្បែក៖ ស្បែកមានស្បែករបកនៅលើជើង និងបាតជើង រមាស់ និងការប្រែប្រួលពណ៌ស្បែក។
- ឈឺពោះ៖ ឈឺពោះដែលចាប់ផ្តើម 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ មានរយៈពេលពីរបីម៉ោង ហើយបន្ទាប់មកបាត់ទៅវិញ។
- ដំបៅ៖ ដំបៅដែលមិនជាសះស្បើយនៅលើជើង និងបាតជើង (ជាពិសេសកជើង)។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃចរន្តឈាមមិនល្អ។
- ការសម្រកទម្ងន់៖ ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗដោយមិនបានគ្រោងទុក។
អ្នកប្រហែលជាបានរួមតូច ឬស្ទះសរសៃឈាមនៅកន្លែងច្រើនជាងមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំ (PAD) នៅជើងទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (CAD)។ ដូច្នេះ អ្នកអាចមានរោគសញ្ញារួមបញ្ចូលគ្នាដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានីមួយៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាតិចតួចបំផុត។
រោគសញ្ញានៃភាពអាសន្ន - កុំមើលរំលងរឿងទាំងនេះ!
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (1990 នៅប្រទេសស្រីលង្កា) ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត៖
- ឈឺទ្រូង ឬតឹងណែន។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមើលឃើញពីរ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញ។
- ដួលសន្លប់។
- ការស្លាប់ជាលិកា ('ហ្គ្រេនរីន') (ស្បែកប្រែជាខ្មៅ ក្លិនមិនល្អ)។
- ស្បែកស្លេក បែកញើសត្រជាក់ ឬស្បែកពណ៌ខៀវ។
- ការកើនឡើងភ្លាមៗនៃអត្រាជីពចរ។
- ការនិយាយមិនច្បាស់។
- ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទ្រូង ដៃ ស្មា ក ឬថ្គាម។
- ពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗដោយគ្មានមូលហេតុ។
- ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលភ្លាមៗនៅស្មា ក ក្រពះ និង/ឬខ្នងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
ដោយមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើការហៅទូរស័ព្ទបានទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមយក «ឧបករណ៍ជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ» (ដូចជាខ្សែក) ជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ លើសពីនេះ សូមប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជំនួសអ្នកបានភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេសម្គាល់ឃើញ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មូលហេតុចម្បងពីរនៃការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមគឺ៖
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ៖ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម (ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ)៖ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ ដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុល កកកុញនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ឬស្ទះទាំងស្រុង។
- កំណកឈាម៖ កំណកឈាម កើតឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម ដែលរារាំងលំហូរឈាម។
តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក យកប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើនដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
- តើអ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
- តើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅឯណា?
- តើរោគសញ្ញាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញទេ? បើដូច្នោះមែន តើវាកើតឡើងនៅពេលណា?
- តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា?
គ្រូពេទ្យក៏នឹងនិយាយជាមួយអ្នកអំពី៖
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពីមុនរបស់អ្នក។
- ជំងឺដែលកើតមានក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ទាក់ទងនឹងហ្សែន)។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាននៅពេលបច្ចុប្បន្ន។
- ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ។
អំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- ពួកគេប្រាប់អ្នកឱ្យញញឹមដើម្បីមើលថាតើមុខម្ខាងរបស់អ្នកយារធ្លាក់ឬអត់។
- ជីពចរត្រូវបានពិនិត្យនៅចំណុចជាច្រើននៅលើដងខ្លួន (ដូចជាទ្រូង កដៃ និងកជើង)។
- សំណាកឈាមត្រូវបានយកដើម្បីពិនិត្យរកកម្រិតផ្សេងៗដែលអាចទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាម។
- ភ្នែក និងការមើលឃើញរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យ។
- មើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងពណ៌ស្បែក ឬវាយនភាពរបស់អ្នកដែរឬទេ។
- ពិនិត្យមើលដំបៅស្បែក។
- សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់នៅលើដៃទាំងពីរ។
ការពិនិត្យនេះអាចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេក៏អាច ធ្វើតេស្តពិសេស មួយចំនួនដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសរសៃឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។
ការធ្វើតេស្តបន្ថែម
ខាងក្រោមនេះគឺជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលអាចជួយរកឃើញលំហូរឈាមថយចុះនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ៖
- សន្ទស្សន៍កជើង-ដៃ (ABI)៖ នេះប្រៀបធៀបសម្ពាធឈាមនៅជើងខាងក្រោមជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមនៅដៃ។ នេះអាចបង្ហាញពីរបៀបដែលឈាមហូរបានល្អនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅជើង។
- ការថតសរសៃឈាមដោយប្រើកុំព្យូទ័រ (CT Angiogram - CTA): ថតរូបភាព 3D នៃសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូង (សរសៃឈាមបេះដូង) ដៃ ជើង ឬពោះវៀន ដើម្បីជួយស្វែងរកការស្ទះ។
- អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម (`Echocardiogram - អេកូ`): ប្រើប្រាស់រលកសំឡេងដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងាររបស់បេះដូង។
- អេកូបេះដូង (E.C.G.) (`អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម - ECG/EKG`): កត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង។ អាចរកឃើញបញ្ហាជាមួយនឹងលំហូរឈាម និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។
- ការកត់ត្រាបរិមាណជីពចរ៖ វាស់ការប្រែប្រួលបរិមាណឈាមនៅជើង។ អាចរកឃើញការស្ទះ។
- អ៊ុលត្រាសោនសរសៃឈាម៖ ប្រើរលកសំឡេងដើម្បីថតរូបសរសៃឈាមរបស់អ្នក (រួមទាំងសរសៃឈាមនៅករបស់អ្នក) ដើម្បីរកមើលការស្ទះ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលមួយចំនួនរួមមាន៖
- ការវះកាត់យកបន្ទះចេញពីសរសៃឈាម (ការវះកាត់ដើម្បីយកបន្ទះចេញពីសរសៃឈាម)។
- ការវះកាត់ដើម្បីយកការស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមក ('Carotid endarterectomy')។
- ការវះកាត់ប្តូរសរសៃឈាមបេះដូង (Coronary angioplasty)។
- ការវះកាត់ផ្លូវវាងសរសៃឈាមបេះដូង (CABG)។
- ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖ ហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
- ថ្នាំ៖ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម កូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
- ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម)។
- បំពង់សំណាញ់តូចៗ ("Stents") ប្រើសម្រាប់រក្សាសរសៃឈាមឱ្យបើក។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ? (កត្តាហានិភ័យ)
អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺ «ខ្សោយសរសៃឈាម» ដែរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយខាងក្រោមនេះ អ្នកក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ៖
- ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ("Atrial fibrillation")។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus)។
- កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងឈាម ('Hyperlipidemia')។
- ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម)។
- កង្វះប្រូតេអ៊ីន C ។
- កង្វះប្រូតេអ៊ីន S។
- ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យឈាមកកលឿនពេក ('Thrombophilia')។
- កំណកឈាមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក (`រោគសញ្ញា Trousseau`)។
កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត៖
- មានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំ។
- ការមានផ្ទៃពោះ។
- ការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានផ្ទុកអេស្ត្រូសែន។
តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហានេះ? (ការបង្ការ)
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបានច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
- ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ព្យាយាមដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មី។
- ឈប់ជក់បារី និងប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ទាំងស្រុង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច និងការទំពារថ្នាំជក់។
- ធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង។
- កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។ ចំពោះបុរស មិនលើសពីពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះស្ត្រី មិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកគឺជាអ្វី។
- លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
- ត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។
តើត្រូវរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺខ្សោយសរសៃឈាម សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
- ធ្វើផែនការហាត់ប្រាណ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាអាចជាអ្វីក៏បានចាប់ពីការរាំ ការជិះស្គីលើទឹកកក រហូតដល់ការដើរក្នុងឧទ្យាន។ ជាងនេះទៅទៀត សូមស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ថែមជំហានមួយចំនួនទៀតទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ តែងតែសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក។
- សូមពិនិត្យមើលជម្រើសនៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជារបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ និងរបបអាហារ DASH។
- រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ នេះជាការសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ PAD ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិចផ្សេងទៀត។ លាងសម្អាតជើង និងជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើម។ ពិនិត្យមើលការប្រែពណ៌ស្បែក ស្នាមប្រេះ ឬដំបៅ។
- ឈប់ជក់បារី និងប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។
- ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព។ ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុកភាព និងសមល្អ។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ
ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមការណាត់ជួប និងការតាមដានទាំងអស់របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរត្រឡប់មកវិញ។
ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាថ្មី ឬការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់អ្នក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការបោះពុម្ពបញ្ជីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយរក្សាទុកវាជាមួយអ្នក។ វាងាយស្រួលក្នុងការមើលរំលងរោគសញ្ញាណាមួយនៅក្នុងភាពមមាញឹកនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬឆ្ងល់ថា "នេះជាអ្វី?" ដូច្នេះ ត្រូវដឹងអំពីរឿងដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចែករំលែកព័ត៌មាននេះជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកមាន «ជំងឺខ្សោយសរសៃឈាម» អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា «តើខ្ញុំនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយរបៀបណា?» នោះជារឿងដំបូងដែលយើងគិតនៅពេលយើងឈឺ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកអាចបង្វិលពេលវេលាថយក្រោយ ហើយធ្វើអ្វីៗខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីមើលទៅក្រោយទេ ប៉ុន្តែត្រូវមើលទៅមុខ។
ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះ។ តើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើបានភ្លាមៗ? តើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដែលសំខាន់បំផុត? ទទួលបានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការព្យាបាល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ គ្រូពេទ្យ និងក្រុមថែទាំសុខភាពទាំងមូលរបស់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមរបស់អ្នក។
ការស្ទះសរសៃឈាមអាកទែ រ ការថយចុះលំហូរឈាម ជំងឺបេះដូង សរសៃឈាម សុខភាព ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កូឡេស្តេរ៉ុល
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment