នៅពេលដែលអ្នកជិតដល់ពេលសម្រាលកូន មានរឿងជាច្រើនដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក មែនទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ចម្រុះ ដូចជាការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួច ការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងសេចក្តីរីករាយ។ នៅពេលនេះ តើវាល្អប៉ុណ្ណាទៅ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កាន់ដៃអ្នក ផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់អ្នក និងនៅក្បែរអ្នកពេញមួយដំណើរនេះ? សព្វថ្ងៃនេះ បន្ថែមពីលើបុគ្គលិក ពេទ្យ យើងកំពុងនិយាយអំពីនរណាម្នាក់ដែលផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយពិសេសដល់អ្នក។ នោះគឺជាជំនួយការដែលហៅថា 'ឌូឡា'។
តើឌូឡាជានរណា? និយាយឲ្យសាមញ្ញ...
ឌូឡាមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬឆ្មបទេ។ ពួកគេ មិនផ្តល់ការថែទាំសុខភាពទេ ។ នោះមានន័យថាពួកគេមិនអាចសម្រាលកូន ផ្តល់ថ្នាំ ឬផ្តល់ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យបានទេ។
ដូច្នេះតើតួនាទីរបស់ពួកគេជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឌូឡា (doula) គឺជា មនុស្សដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងរាងកាយដល់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន និង ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង បន្ទាប់ពីកំណើត។ ពួកគេគឺដូចជាមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកទុកចិត្ត និងមានចំណេះដឹង។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីតស៊ូមតិគាំទ្រតម្រូវការរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើជាកម្លាំងរបស់អ្នក និងដើម្បីជួយធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍នេះស្រស់ស្អាត និងមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ដូឡាមិនមែនជាអ្នកជំនួសបុគ្គលិកពេទ្យទេ។ ពួកគេគឺជាតំណភ្ជាប់បន្ថែមដែលគាំទ្រអ្នករួមជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យ។
តើឱកាសអ្វីខ្លះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ doula?
សេវាកម្មរបស់ doula អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់អ្នក។ មានស្ថានភាពសំខាន់ៗចំនួនបីដែលអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីពួកគេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសេវាកម្មទាំងនោះជាអ្វី។
| ឱកាសដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រ | របៀបដែលពួកគេជួយអ្នក |
|---|---|
| សេវាថែទាំមុនសម្រាលកូន/សេវាថែទាំពេលសម្រាលកូន |
|
| សេវាថែទាំសុខភាពសម្រាលកូន/សម្រាលកូន |
|
| ក្រោយពេលសម្រាលកូន (Postpartum Doula) |
|
តើ doula និងឆ្មបជាមនុស្សដូចគ្នាទេ?
មែនហើយ។ នេះជាអ្វីមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ «ឆ្មប» ឬមន្ត្រីសេវាសុខភាពគ្រួសារដែលយើងស្គាល់ច្បាស់នៅប្រទេសស្រីលង្កា និងដូឡា គឺជាតួនាទីពីរខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នានេះ។
| ផ្នែក | ឌូឡា | ឆ្មប (មន្ត្រីសេវាសុខភាពគ្រួសារ) |
|---|---|---|
| ការបណ្តុះបណ្តាល | គ្មាន ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលមានវិញ្ញាបនបត្រក្នុងការផ្តល់ជំនួយ។ | អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលបានចុះបញ្ជី និងបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ (អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល)។ |
| តួនាទីសំខាន់ | ផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ក្រោកឈរឡើងដើម្បីម្តាយ។ | តាមដានការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនដែលមានហានិភ័យទាប។ ផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្ត្រ។ |
| រឿងដែលអាចធ្វើបាន | ការលួងលោម ការម៉ាស្សា ការបង្រៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើម ការទំនាក់ទំនងគំនិតរបស់ម្តាយទៅកាន់ក្រុមគ្រូពេទ្យ។ | ការពិនិត្យសុខភាព ការសម្រាលកូន ការព្យាបាលបញ្ហារោគស្ត្រីជាមូលដ្ឋាន ការផ្តល់ដំបូន្មានអំពីការបំបៅដោះកូន និងការធ្វើផែនការគ្រួសារ។ |
| រឿងដែលមិនអាចធ្វើបាន | ការផ្តល់ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ការសម្រាលកូន និងការធ្វើតេស្តសុខភាព។ | ការសម្រាលកូនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ឬការវះកាត់ស្មុគស្មាញ (ដែលតម្រូវឱ្យមានគ្រូពេទ្យឯកទេស)។ |
តើឌូឡាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលបានការគាំទ្រពី doula ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ម្តាយ និងក្រុមគ្រួសារ។
- បទពិសោធន៍វិជ្ជមានជាងមុន៖ ដោយមានការគាំទ្រពី doula ការសម្រាលកូនអាចក្លាយជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និងផ្តល់អំណាចដល់ម្តាយ។
- កាត់បន្ថយពេលវេលាពលកម្ម៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ម្តាយដែលទទួលបានការគាំទ្រពី doula អាចមានពេលវេលាពលកម្មខ្លីជាង។
- ការកាត់បន្ថយការវះកាត់សម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់៖ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថា តម្រូវការសម្រាប់ការវះកាត់សម្រាលកូន (`ការវះកាត់សម្រាលកូន`) ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយមានការគាំទ្រពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព និងគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តិចជាងមុន៖ ដោយសារតែ doula ជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការលួងលោម វាអាចមានតម្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តិចជាងមុន។
- ភាពជោគជ័យនៃការបំបៅដោះកូន៖ដូឡាអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនទទួលបានជោគជ័យបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
តើខ្ញុំត្រូវរក doula យ៉ាងដូចម្តេច? តើវាមានតម្លៃប៉ុន្មាន?
ដោយសារតែគោលគំនិតនៃ doulas នៅតែថ្មីស្រឡាងសម្រាប់ប្រទេសស្រីលង្កា វាអាចជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកពួកគេជាសមាជិកនៃបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យ។ អ្នកនឹងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូចនេះ។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺសួរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីរឿងនេះ។ ពួកគេប្រហែលជាស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលផ្តល់សេវាកម្មនេះ។ អ្នកក៏អាចសួរមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារអំពីរឿងនេះផងដែរ។
មុននឹងជ្រើសរើសអ្នកថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាគំនិតល្អក្នុងការជួបនិងនិយាយជាមួយពួកគេផ្ទាល់ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើទៅបាន។ សូមកុំភ្លេចសួរសំណួរដូចខាងក្រោម៖
- តើអ្នកទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលអ្វី? តើអ្នកទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលនៅឯណា?
- តើអ្នកមានវិញ្ញាបនបត្រអ្វីខ្លះ?
- តើអ្នកបានចូលរួមសម្រាលកូនប៉ុន្មានដងហើយ?
- តើអ្នកគិតថ្លៃប៉ុន្មានសម្រាប់សេវាកម្មរបស់អ្នក?
- តើអ្នកធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងគ្រាអាសន្ន?
នៅពេលនិយាយអំពីការចំណាយ ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពជាធម្មតាមិនគ្របដណ្តប់លើរឿងនេះទេ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវបង់ថ្លៃដើមពេញលេញ។ ថ្លៃសេវាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើ doula នីមួយៗ និងសេវាកម្មដែលពួកគេផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីរឿងនេះជាមុន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលសាកសមនឹងអ្នក នរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន នរណាម្នាក់ដែលមានចំណេះដឹង និងនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅជាមួយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឌូឡា (doula) គឺជាអ្នកឧបត្ថម្ភដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ប៉ុន្តែមិនមែនជាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលផ្តល់ ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ដល់ម្តាយមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលសម្រាលកូន។
- ពួកគេ មិន ធ្វើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត ផ្តល់ថ្នាំ ឬសម្រាលកូនទេ។
- ឌូឡា និងឆ្មប (បុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសារ) គឺជាមនុស្សពីរនាក់ដែលអនុវត្ត តួនាទីពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង ។
- ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការមានការគាំទ្រពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព (doula) មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូចជាការកាត់បន្ថយការវះកាត់សម្រាលកូន ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបទពិសោធន៍សម្រាលកូនវិជ្ជមានជាងមុន។
- អ្នកគួរតែព្យាយាមស្វែងរក doula នៅប្រទេសស្រីលង្កាដោយខ្លួនឯង ហើយជាធម្មតាតម្លៃមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកអំពីអ្វីទាំងអស់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។