តើម្តាយ ឪពុក ជីដូន ឬជីតាចាស់របស់អ្នកស្រាប់តែជំពប់ជើងពេលដើរមែនទេ? តើអ្នកឥឡូវនេះភ្លេចរឿងដែលអ្នកធ្លាប់ចងចាំបានល្អទេ? ទោះបីជាយើងគិតថារឿងបែបនេះជារឿងធម្មតាដែលកើតឡើងនៅពេលយើងចាស់ទៅក៏ដោយ ពេលខ្លះមូលហេតុគឺការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង ខួរក្បាល ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះ គឺជំងឺសារធាតុស ដែលជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់សារធាតុសនៃខួរក្បាល។
តើជំងឺស្បែកសជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលជាលិកានៅក្នុងផ្នែកជ្រៅបំផុត និងធំបំផុតនៃខួរក្បាលរបស់យើងរិចរិលបន្តិចម្តងៗ។ ផ្នែកនេះត្រូវបានគេហៅថា សារធាតុស ។ សារធាតុសនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសរសៃសរសៃប្រសាទរាប់លាន។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺភ្ជាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង និងជួយបញ្ជូនសារតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
សរសៃសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្រទាប់ខ្លាញ់មួយហៅថា ម៉ៃលីន ។ ស្រទាប់នេះផ្តល់ឱ្យរូបធាតុពណ៌សនូវពណ៌សរបស់វា។
សូមគិតអំពីវា សារធាតុពណ៌ស នេះគឺជាអ្វីដែលជួយយើងគិតបានលឿន ដើរត្រង់ និងរក្សាលំនឹងដោយមិនដួល។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាក្លាយជាជំងឺ ស្រទាប់ myelin នោះចាប់ផ្តើមខូចខាត។ បន្ទាប់មកអ្វីដែលកើតឡើងគឺថាសារដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើរឿងទាំងនេះមិនធ្វើដំណើរបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូចជាពេលដែលបំពង់ទឹកត្រូវបានស្ទះ លំហូរទឹកឈប់ ហើយមុខងាររបស់រាងកាយយើងចាប់ផ្តើមរំខាន។
ស្ថានភាពនេះច្រើនតែឃើញចំពោះមនុស្សចាស់។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យហៅវាថា Leukoaraiosis (ជំងឺលិង្គ ធំ)។
តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ?
ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ គ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុលអាចបំផ្លាញសារធាតុពណ៌សនៃខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យកាន់តែច្រើនឡើងៗចង្អុលបង្ហាញពីបញ្ហាសរសៃឈាមដូចគ្នាដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់យើងថាជាមូលហេតុចម្បង។
- ជំងឺលើសឈាម ដែលមានរយៈពេលយូរមកហើយ
- ការរលាកសរសៃឈាមរយៈពេលវែង
- ការជក់បារី
- ស្ត្រីអាចមាន ហានិភ័យ ខ្ពស់បន្តិចក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ។
លើសពីនេះ ហានិភ័យកាន់តែខ្ពស់ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
- ជំងឺផាកឃីនសុន
- ដោយធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុន
- ពេលខ្លះកត្តា ហ្សែន ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះដែរ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានអ្វីខ្លះ?
ដោយសារតែសារធាតុពណ៌សមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហា ការយកចិត្តទុកដាក់ កម្រិតផ្លូវចិត្ត ការដើរ និងតុល្យភាពរបស់យើង ការខូចខាតដល់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើន។
ជំងឺនេះខុសពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សារធាតុពណ៌ប្រផេះនៃខួរក្បាល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានបញ្ហាចងចាំ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈទាំងនេះពីតារាងខាងក្រោម។
| ប្រភេទលក្ខណៈ | ការពន្យល់ |
|---|---|
| បញ្ហានៃការគិត និងការចងចាំ | ពិបាករៀន ឬចងចាំរឿងថ្មីៗ។ ពិបាកដោះស្រាយបញ្ហា។ ល្បឿនគិតយឺត។ |
| បញ្ហារាងកាយ | ពិបាកដើរ។ បាត់បង់តុល្យភាព និងដួលញឹកញាប់។ រឹងខ្លួន។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា | ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សើច ឬយំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ |
| លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត | ពិបាកគ្រប់គ្រងទឹកនោម (ទឹកនោមលេចធ្លាយ)។ |
រោគសញ្ញាដែលឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង
ពេលខ្លះអាចគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់នៅដំណាក់កាលដំបូង។ វាត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យអំឡុងពេលស្កេន MRI សម្រាប់ហេតុផលផ្សេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះអាចជារោគសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើង៖
- ពិបាកដើរបន្តិច
- ដួលញឹកញាប់
- អារម្មណ៍នៃការតឹងតែងនៅក្នុងខ្លួន
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ?
ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ ការធ្វើតេស្ត MRI (Magnetic Resonance Imaging) អាចថតរូបផ្នែកខាងក្នុងខួរក្បាលបានយ៉ាងច្បាស់។
ប្រសិនបើសារធាតុពណ៌សនេះត្រូវបានខូចខាត តំបន់ដែលខូចខាតនឹងលេចឡើង ពណ៌សភ្លឺខ្លាំង (លើសកម្រិត) នៅលើការស្កេន MRI។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដើម្បីធានាថាមិនមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតទេ។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺនេះនៅឡើយទេ។ គោលដៅចម្បងនៅទីនេះគឺដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាត និងបញ្ឈប់ជំងឺមិនឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងរក្សាគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
- គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ឬកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
- ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី សូមសុំជំនួយ ដើម្បីឈប់ជក់បារីឥឡូវនេះ ។
ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា
ការព្យាបាលរោគសញ្ញាផ្សេងៗអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកជំងឺ។
- សម្រាប់ការនោមទាស់៖ ការហ្វឹកហាត់ប្លោកនោម ការទៅបន្ទប់ទឹកជាប្រចាំ និងលំហាត់ប្រាណ Kegel អាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះផងដែរ។
- សម្រាប់បញ្ហាតុល្យភាព និងការដើរ៖ អ្នកព្យាបាលដោយចលនាអាចបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំដែលជួយអ្នកដើរ និងរក្សាតុល្យភាព។ ពួកគេក៏អាចអប់រំអ្នកអំពីវិធីការពារការដួលផងដែរ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការព្យាបាលដោយការនិយាយ/ការប្រឹក្សា គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បញ្ហានេះ។
តើអាចការពារជំងឺនេះបានទេ?
ទោះបីជាជំងឺនេះជាជំងឺដែលវិវឌ្ឍទៅមុខក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ ឬបន្ថយល្បឿននៃការវិវឌ្ឍរបស់វា។ ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា ហើយជំហានទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្ត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការខូចខាតមួយចំនួនអាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់បាន។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមចំណុចខាងក្រោម៖
- រក្សា សម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម របស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ។
- អនុវត្តតាម របបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងប្រៃទាប ដើម្បីរក្សាសុខភាពបេះដូង។
- ធ្វើ លំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងកន្លះក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ឧទាហរណ៍ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ៥ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចូរគ្រប់គ្រងវាឲ្យបានល្អ។
- គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
- ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី សូមឈប់វាឥឡូវនេះ ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺសារធាតុពណ៌ស គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបំផ្លាញសារធាតុពណ៌សដែលផ្ទុកសារសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដូចជាជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងការជក់បារី។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដើរ បាត់បង់តុល្យភាព បាត់បង់ការចងចាំ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់បញ្ហានេះក៏ដោយ ក៏ជំងឺនេះអាចត្រូវបានការពារពីការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យ ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។