ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ! ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ!

ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದಿರಬಹುದು. ಅದು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ . ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ತೆಳುವಾದ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪೊರೆಯಂತಿದೆ. ನಾವು ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಎಲ್ಲಿವೆ?

• ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ .
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ .
• ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಊಹಿಸಿ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಕೆಲಸಗಾರನಂತೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ಈ ಸಣ್ಣ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ನಾವು ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಎರಡೂ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

• ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದುಗ್ಧರಸ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ:ಇದು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳ ಜಾಲದಂತೆ. ಅವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು (ನಾವು ದುಗ್ಧರಸ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವೆರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಚಿಕ್ಕ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ವಾಸೋಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್) ಮತ್ತು ಅಗಲೀಕರಣ (ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್).

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ (ತೆರೆದಿರುವಂತೆ) ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲಿನ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ , ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ , ಅವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ದ್ರವಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಅಂದರೆ, ಇದು ದ್ರವಗಳು ಅದರ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು / ಸೆಪ್ಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನಗತ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ( ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ)

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಅದು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದೆ! ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮಾತ್ರರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸುಮಾರು 60,000 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿವೆ . ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ತೋರಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ! ಅದು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಬೇಸಲ್ ಲ್ಯಾಮಿನಾಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಈ ಬೇಸಲ್ ಲ್ಯಾಮಿನಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗಿನ ಪದರವಾದ ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಇದರಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, 3,000 ರಿಂದ 6,000 ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು, ಇದು 1 ಟ್ರಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ! ಇವು ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆ? ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ:

• ಸುಮಾರು 30 ರಿಂದ 50 ಮೈಕ್ರೋಮೀಟರ್ (ಮೈಕ್ರಾನ್) ಉದ್ದ.
• ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 30 ಮೈಕ್ರೋಮೀಟರ್ ಅಗಲ.
• ಸುಮಾರು 0.1 ರಿಂದ 10 ಮೈಕ್ರೋಮೀಟರ್ ದಪ್ಪ.

ಈ ಜೀವಕೋಶದ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಒಂದು ಕೂದಲು ಸುಮಾರು 100 ಮೈಕ್ರೋಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದ (50 ಮೈಕ್ರೋಮೀಟರ್) ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶವು ಕೂದಲಿನ ವ್ಯಾಸದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ! ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಈ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇವೆರಡೂ ಆವರಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

• ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಂತರಿಕವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಚಾನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು.
• ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ .

ಎರಡೂ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದು , ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂಗೆ ಹಾನಿಯಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ!

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಮ್ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಯು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

• COVID-19 ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) .
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) .
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ) .
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ.
• ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ LDL (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) , ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಪಧಮನಿ ಗೋಡೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಜೀವಕೋಶದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ "ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೆರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಬೆಳೆದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಇರುವ ಜನರು ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಹಾನಿಯಿಂದ ಬೇರೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು?

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ)
• ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ( ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಹಾನಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಅಸ್ಥಿರ ಪರಮಾಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಮಾಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳುಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ) ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ:

• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ (ಹೊಟ್ಟು ಅಕ್ಕಿ)
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಸಗಳು
• ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು (ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್ ನಂತಹ)
• ಓಟ್ ಮೀಲ್
• ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್ (ಮೀನಿನ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ)
• ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು
• ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ
• ಧಾನ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳು.
• ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಬೊಜ್ಜು .
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊಗೆ.

ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ನೋಡಬಹುದು. ಅದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಕುಳಿತು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ.

• ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಂಬುದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಮ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ (ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ), ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ!