ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಕಾವಲುಗಾರ: ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲವೇ? ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ರಕ್ಷಕನಿದ್ದಾನೆ. ಅವನನ್ನು "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ನ ಈ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

`(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)` ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಎಲೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತುಂಡಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾದ, ಆದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ಅನ್ನು ಟೊಳ್ಳಾದ ಕೊಳವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ "(ಟ್ರಾಕಿಯಾ)" ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ, ಈ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಬಾಗಿಲಿನಂತೆ ಬಂದು "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ("ಸಂಚಾರ") ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ("ಲರಿಂಕ್ಸ್" ಗೆ) ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ("ಅನ್ನನಾಳ") ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು "(ಲರಿಂಕ್ಸ್") ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆಗ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆ ಕೆಮ್ಮು "(ಲರಿಂಕ್ಸ್)" ಗೆ ಹೋದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೆಂದರೆ "(ಲರಿಂಕ್ಸ್)" ಗೆ ಹೋದ ಆಹಾರವು ಶ್ವಾಸನಾಳ ("ಟ್ರಾಕಿಯಾ") ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು "(ಆಕಾಂಕ್ಷೆ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ `(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)` ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಿನಕ್ಕೆ 500 ರಿಂದ 700 ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನುಂಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನುಂಗಿದಾಗ, "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ನ ಮೇಲಿನ, ಮುಕ್ತ ತುದಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಈ ಮುಕ್ತ ತುದಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಂದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು "(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)" ನಿಂದ ಮತ್ತು "(ಅನ್ನನಾಳ" ಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲವೇ?

`(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)` `(ಲಾರಿಂಕ್ಸ್)` ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ?

ನುಂಗುವಾಗ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ "ಲರಿಂಕ್ಸ್" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ "ಹಯಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆ" ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು "ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್" ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು .ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವಿಕೆಯ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನ ಮುಕ್ತ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಡಚಿ ಲಾರಿಂಕ್ಸ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಮುಚ್ಚಳವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗಲೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನುಂಗಿದಾಗಲೂ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನ ಮುಕ್ತ ತುದಿಯು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನುಂಗುವುದು ನಿಂತಾಗ, ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ತನ್ನ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಯು ಲಾರಿಂಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ದಾರಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಸಂಚಾರ ನಿಯಂತ್ರಕದಂತಿದೆ. ರಸ್ತೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ!

`(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)` ಎಲ್ಲಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇದೆ. ಡೇರೆ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ, ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಳ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಚಲಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಊದಿಕೊಂಡು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗಂಟಲು ನೋವು, ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಸೇರಿವೆ. ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ.
• ಧೂಮಪಾನ .
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆ.

ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಳಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೋತುಬೀಳಬಹುದು (ಫ್ಲಾಪಿ ಅಥವಾ ಕುಸಿತ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಳಿಬೀಳುವ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಳಿಬೀಳುವ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಸಹ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮಗೆ ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈದ್ಯರು) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ (ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು) ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಆದರೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲಾರಿಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಸುಪ್ರಾಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಸುಮಾರು 35% ಲಾರಿಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ರಾಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ಅಸಹಜತೆಗಳು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನನ್ನ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ: ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಕುಡಿಯುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸೀನುವ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಕೇವಲ ಊಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ!

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನುಂಗಿದಾಗಲೂ, ನಿಮ್ಮ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" "(ಲರಿಂಕ್ಸ್)" (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು "(ಲರಿಂಕ್ಸ್)" ಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು "(ಲರಿಂಕ್ಸ್)" ಗೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆಗ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ "(ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್)" ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾದರೆ, ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕವಾಟದಂತಿದೆ .
• ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್, ಅಂದರೆ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನ ಊತವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು , ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪುಟ್ಟ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!