ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆಯೇ? (HbA1c)

ನೀವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು 'A1C' ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ A1C ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, A1C ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ ರನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತೆ. ಆದರೆ A1C ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗಲ್ಲ. ಇದು ಇಡೀ ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಸರಾಸರಿಯಂತಿದೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯು ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆಯೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1C
• ಎಚ್‌ಬಿಎ1ಸಿ
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್
• ಗ್ಲೈಕೊಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಾವು ಈ A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

• ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ (ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ (ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ) ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ A1C ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

A1C ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ? ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಒಳಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಬಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈಗ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬಸ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.ಅದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಬಂಧಿತ ಸಕ್ಕರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯವರೆಗೆ (ಅಂದರೆ 90 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಟ್ಟು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಕ್ಕರೆ-ಬಂಧಿತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲ. A1C ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳು

A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ A1C ವರದಿಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಷ್ಟು?

ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, A1C ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿ ಏನು?

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ A1C ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅವರ A1C ಅನ್ನು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡುವುದು . ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

A1C ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ A1C ಮಟ್ಟಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ತುಂಡನ್ನು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಂತೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣುಗಳು (ರೆಟಿನೋಪತಿ): ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕುರುಡುತನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (ನೆಫ್ರೋಪತಿ): ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನರರೋಗ: ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ A1C ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಹೀಗಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ A1C ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ A1C ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು A1C ಮೌಲ್ಯ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

A1C ಎಂಬುದು ನಾವು ದಶಕಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಒಬ್ಬರ A1C 7%. ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ 154 mg/dL ಸುತ್ತ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು.

2. ಅಥವಾ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದಿನವಿಡೀ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು (ಉದಾ., 300 ಕ್ಕೆ ಏರಿ ನಂತರ 50 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಹುದು). ಈ ದೊಡ್ಡ ಏರಿಳಿತಗಳ ಸರಾಸರಿ 7% ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ನೋಡಿದ್ರಾ, ಸರಿನಾ? A1C ಮೌಲ್ಯ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (CGM) ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್ ಇನ್ ರೇಂಜ್ (TIR) ​​ಎಂಬ ಅಳತೆಯು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ. CGM ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. TIR ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ (ಉದಾ., 70-180 mg/dL).

ಇವು A1C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.