ನೀವು ಮೊದಲು ADHD ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) - ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ?

ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದು, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಕೆಲವರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೋವಿಡ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ADHD ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್‌ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಒಂದು ನರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಅಜಾಗರೂಕತೆ: ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು.
• ಅತಿ ಚಟುವಟಿಕೆ : ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಡಪಡಿಸುವುದು, ಕೈಗಳಿಂದ ಚಡಪಡಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ: ಯೋಚಿಸದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಸಹನೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಬದುಕುವ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು?

2020-2021 COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ADHD ಗಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು US ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (CDC) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೆವು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ದಾರಿಯೇ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಯಿತು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂಟಿತನ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದವರೂ ಸಹ ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

2. ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಸೇವೆಗಳ ಅನುಕೂಲತೆ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ (ವಿಡಿಯೋ ಕರೆ) ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಔಷಧಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಯಿತು. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿತ್ತು.

ಈ ಹೆಚ್ಚಳ ಯಾರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ?

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಏಕರೂಪವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಈ ದತ್ತಾಂಶವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ.

ನಿಮಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವಾಗ, "ಓಹ್, ನನ್ನಲ್ಲೂ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

• ನೀವು ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾಠವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇ?
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳು, ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಡಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೆ ಇದೆಯೇ?
• ನೀವು ಯೋಚಿಸದೆ ಆವೇಗದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ನೀವು ಒಳಗೆ ಹಾರಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಾ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಕೆಲಸ, ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.