ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನಗೆ ಚಾಮರಿ ಎಂಬ ಆಪ್ತ ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಳು. ಊಟದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಊಟವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಾಮರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಅಜೀರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಯಿತು ಎಂದರೆ ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
"ಡಾಕ್ಟರ್ ಪ್ರಿಯಾ, ನನಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯ ಸ್ರಾವ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಔಷಧ ಸೇವಿಸಿದರೂ ನನಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಚಾಮರಿ ಒಂದು ದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಳು.
ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಾಮರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದೆ: "ಚಾಮರಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಜೀರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದು GERD (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸಣ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು."
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ/ಓಡಿನೋಫೇಜಿಯಾ).
- ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ (ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ).
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ವಾಂತಿ.
- ಕಪ್ಪು (ಟ್ಯಾರಿ) ಮಲ (ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಚಿಹ್ನೆ).
GERD ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳು ಸರಳ.
ನಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ LES (ಕೆಳಗಿನ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್) ಎಂಬ ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯು ಇದೆ. ಇದು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುವ "ಕವಾಟ" ದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕವಾಟವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಲವಾದ ಆಮ್ಲಗಳು ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಈ LES ಕವಾಟ ದುರ್ಬಲವಾದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಕವಾಟವು ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
1. ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಎದೆಯೊಳಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕವಾಟವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕವಾಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
3. ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಒಮ್ಮೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗುವುದು.
4. ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು:ಧೂಮಪಾನವು LES ಕವಾಟವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಂಬ್ಯುಲೇಟರಿ pH ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹರಿಯುವ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಅನ್ನನಾಳ (ಬೇರಿಯಂ ಎಕ್ಸ್-ರೇ): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯಾಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬೇರಿಯಂ ನುಂಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು?
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.