ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? (Underage Drinking) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ಇಂದು ನಾವು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಾಜವಾಗಿ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಅಂದರೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈ ಪುಟ್ಟ ಹೂವುಗಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನ ಮದ್ಯಪಾನ ಎಂದರೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ಅಂದರೆ ಆ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಈಗ ನೋಡಿ, ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ವಯಸ್ಸು 21 ವರ್ಷಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ದೇಶದೊಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 21 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಪರವಾನಗಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ನಿಯಮಗಳು ಅದನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಕುಡಿತವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 21 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಸುಮಾರು 4,000 ಯುವಕರು ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿತದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಎಷ್ಟು ದುಃಖಕರವಲ್ಲವೇ?

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಬಹುಶಃ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಪೂರಿತತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
• ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂಕಗಳು ಕುಸಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (STIs) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅವರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು (ತಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ) ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮದ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ?

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಆ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಕುತೂಹಲ: ಅನೇಕ ಯುವಕರು "ಇದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?" ಎಂಬ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕೆಲವು ಯುವಕರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ" ಎಂಬಂತಹ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಭಾವ: ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಮನೋಭಾವ - ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಲಿ - ಯುವಕರು ಕುಡಿಯುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದ ವಯಸ್ಕರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
• ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಜ್ಞಾನ: ಅನೇಕ ಯುವಕರು ಮದ್ಯದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡ: ಇದು ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ (ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಟಿವಿ) ಒತ್ತಡವೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ನೀನೊಬ್ಬನೇ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಪೋದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಒಬ್ಬರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸದ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು.
• ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾದ ಭಾವನೆ.
• ಮಗುವಿನ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ರಹಸ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆಯೇ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ.
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮುಂತಾದವು.
• ಉಸಿರಿನ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆ, ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನ.

ನನ್ನ ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು 100% ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ. 2023 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 12-13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 100 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 16-17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆ ಏಳರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಏರಿದೆ.

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಅರಿವು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅವರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವಷ್ಟು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ: ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರು ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಯುವಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯ ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಮದ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೈಜ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಂಬಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ರಹಸ್ಯ ಪದವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೇನು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದು ಸೇರಿದೆ.

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರ ಮದ್ಯಪಾನವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. 2023 ರಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ (ದಯವಿಟ್ಟು ಇವು ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೇಟಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ):

• 12 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಏಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕಳೆದ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
• 12 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದಿರುತ್ತಾರೆ (ಅಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಸತತವಾಗಿ ಐದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ).
• ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಯುಎಸ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ:

• ಆರು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಚಾಲಕನೊಂದಿಗೆ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಮಾರು 20 ಎ/ಎಲ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ದತ್ತಾಂಶವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ದೃಢಪಡಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ, ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: ಇದರರ್ಥ ಕೇವಲ "ಹೌದು/ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ) ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಿ.
• ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುನ್ನವೇ ಅವರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದರೆ, ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು/ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

`` ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನ ಮದ್ಯಪಾನ, ಯುವಕರ ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ, ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮದ್ಯದ ಚಟ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮದ್ಯಪಾನ, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ. ''