AS ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ? (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್)

ನಿಮಗೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ AS ಇದ್ದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, AS ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಬಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು AS ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ AS ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಷ್ಟ. ಊಹಿಸಿ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವು ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಈ ನಷ್ಟವು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ AS ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲೇ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನಾನ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) ನಂತಹ ಕೆಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತ ಡೇಟಾ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗವಾದ TNF ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

AS ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿದ್ರೆ. ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, AS ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನಡುವೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದು ಮೊದಲು ಬಂತು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದ ಕಾರಣ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ AS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ AS ರೋಗಿಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಇತರ AS ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನಿರಂತರ ಆತಂಕವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. AS ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

"ನನಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಈ ಕಾಲುಗಳು ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿವೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಎಎಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

AS ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್: ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ದಪ್ಪ ಅಂಗಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಕಿಲೀಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು (ಅಕಿಲೀಸ್ ಟೆಂಡೈನ್) ಉರಿಯೂತವು ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, AS ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ, ಭುಜಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆ ನೋವು (ಕಾಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್)

ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಎದೆ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. AS ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು AS ಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೋ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು AS ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು NSAID ಗಳನ್ನು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು NSAID ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವ AS ರೋಗಿಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವವರಿಗಿಂತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 12% ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ

ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು AS ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. AS ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 2% ರಿಂದ 10% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ AS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD)

ಐಬಿಡಿ ಎಂಬುದು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಐಬಿಡಿ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಎಎಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ಕಾಯಿಲೆ

MS ಎಂಬುದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು MS ಮತ್ತು AS ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಬೇಗನೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.