ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ? (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆ) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅವನ ಚರ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವನು ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಸರಿನಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಎಂದರೇನು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ನಾಯಕನಂತೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಕೋಬಾಲಮಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಖಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಬರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿ 12 ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನಾವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

2. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಿ: ನರಮಂಡಲವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ 'ತಂತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ'ಯಾಗಿದೆ. ಈ ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಡಿಎನ್‌ಎ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಡಿಎನ್‌ಎ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಕೂಡ ಆ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ತಾಯಿಯಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

1. ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಪೂರಕವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

2. ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವು ಬಿ12 ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ, ಅವರ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

3. ತಾಯಿಯ ಬಿ12 ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು

ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅದು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಿ12 ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಬಿ12 ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಗುವೂ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಬಿ12 ಬೇಗನೆ ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಭಯಪಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಗಳು , ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊರತೆ ದೃಢಪಟ್ಟರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ: ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಪೂರಕವನ್ನು (ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಿ12 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ.ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಂತಹ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.