ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ವಿಷಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸಂಯಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕರುಳಿನ ಅಸಂಯಮ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಿರಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅನಿಲ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಬೆರೆಯಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವೆಂದರೆ, "ನನಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು?" ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬದಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತಡೆಯುವುದು: ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲೇಬೇಕಾದ ಹಠಾತ್, ಬಲವಾದ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡುವ ಮೊದಲೇ ಮಲ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಸಂಯಮ: ನಿಮಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಮಲದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಣ್ಣಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಇತರ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಈ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಅತಿಸಾರ
- ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ
ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚದೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ), ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಗಳು) ಅಥವಾ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗುದದ್ವಾರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಲೂ ಈ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಅತಿಸಾರ | ಘನ ಮಲಕ್ಕಿಂತ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ | ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಒಣಗಿದ ಮಲ (ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಲ) ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. |
| ನರ ಹಾನಿ | ಮಧುಮೇಹ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. |
| ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಉದಾ. ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್), ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ವೈದ್ಯರೇ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗುದನಾಳದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
- ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೊನ್ನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಅನೋಸ್ಕೋಪಿ", "ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋಸ್ಕೋಪಿ" ಅಥವಾ "ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ" ನಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಎಂಡೋಸೋನೋಗ್ರಫಿ: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದದ್ದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
- ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20-30 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ (ಚಹಾ, ಕಾಫಿ) ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಔಷಧಿಗಳು:
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ "(ಇಮೋಡಿಯಂ)" ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
- ದ್ರವ ಮಲವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ "(ಮೀಥೈಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್)" ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
- ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು .
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ:
- ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕರುಳಿನ ತರಬೇತಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್: ಸಂವೇದಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಗುದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಸ್ಫಿಂಕ್ಟರ್ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ).
- ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಉತ್ತೇಜಕ:ಶ್ರೋಣಿಯ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿ: ಇದನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು
ಇವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ, ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
- ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ: ಗುದದ್ವಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಾಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳು: ಸಿಲಿಕೋನ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ