ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಾವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಬೇಕೇ? (ಸ್ತನ ಪಂಪ್) - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಇದು ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಸವಾಲುಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಾವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಎಂಬ ಈ ಸಾಧನವು ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರ ಇರಬೇಕಾದರೆ: ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಯೇ ಬಿಡಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
• ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿದ್ದರೆ: ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆಗ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲು ಬಿಡಿಸಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಕೇತ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳಿವೆ?

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಸಾಧನಗಳು

ಇವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹರಿಯುವ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

"ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಯಾವುದು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸರಳ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ "ಉತ್ತಮ" ಪಂಪ್ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ? (ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ? ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ?)
• ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಿ? (ಮನೆಯಲ್ಲಿ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ? ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ?)
• ನನ್ನ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೇ? (ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ಉತ್ತಮ)
• ನನಗೆ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ? (ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಬಲ್ ಪಂಪ್ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ)
• ನನ್ನ ಬಜೆಟ್ ಹೇಗಿದೆ? (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ)

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಂಪ್ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಸ್ತನ ಕವಚ (ಫ್ಲೇಂಜ್): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ (ಅರಿಯೋಲಾ) ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಫ್ಲೇಂಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗಾತ್ರ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಟ್ಯೂಬ್ ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರಬೇಕು.
• ಪಂಪ್: ಇದು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಹಾಲಿನ ಪಾತ್ರೆ: ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಚೀಲ. ಇವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕ: ಚಾಲಿತ ಪಂಪ್‌ನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗ.
• ಲಿವರ್: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಂಡುವ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್‌ನ ಭಾಗ.

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಓದಿ: ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಂಪ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

3. ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ: ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಂಪ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.

4. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪಂಪ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಸ್ತನ ಕವಚ (ಫ್ಲೇಂಜ್) ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೇಂಜ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಬಾರದು, ನೋಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಎಳೆಯಬಾರದು. ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಗಾತ್ರದ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

6. ಪಂಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:ನೀವು ಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಲೆಟ್‌ಡೌನ್/ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊದಲು ಚೀಪುವಾಗ ಮಾಡುವಂತೆ, ತ್ವರಿತ, ಹಗುರವಾದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಈ ಮೋಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಹೀರುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ.

8. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ: ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಂಜ್ ನಡುವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.

9. ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ: ಹಾಲು ಇರುವ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಬರೆದು, ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಡೇಕೇರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಬರೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ . ಪಂಪ್‌ನ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ:

• ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹಾಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸೋಪ್ ತೆಗೆಯಲು ಸುಮಾರು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒಣಗಿದ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಡಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಂಪ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮೀರಿದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ,

• 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ
• ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ (ಬೇಗ ಜನಿಸಿದರೆ)
• ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಹಾಲು ಕುಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಗೊಂದಲ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಪಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಏಕ-ಬಳಕೆ: ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಈ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾಲು ದೈಹಿಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಪಂಪ್ ಮೋಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

2. ಬಹು-ಬಳಕೆ: ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ದುಬಾರಿ ಪಂಪ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಫ್ಲೇಂಜ್, ಬಾಟಲಿಗಳು, ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು) ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.