ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನರ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೂ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತೋಳಿನವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನರ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಬೇರುಗಳು (ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ) ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನರಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟದಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

"ಸರ್ವಿಕಲ್" ಎಂಬ ಪದವು "ಕುತ್ತಿಗೆ" ಎಂಬ ಅರ್ಥವಿರುವ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ), ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅದು "ಕುತ್ತಿಗೆ" ನಂತಹ ಕಿರಿದಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮೂಳೆಗಳ ( ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಲಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು (C1-C7) ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ, ಜೆಲ್ಲಿ ಡೋನಟ್‌ನಂತೆ, ಮೃದುವಾದ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರ ಕವಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುಂಡಗಿನ ಕುಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು "ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೆತ್ತನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಂದು ಹೆದ್ದಾರಿಯಂತಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತದ ನರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನರ ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ನರಗಳ ಮೊದಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ನರ ಬೇರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ವಿಭಿನ್ನ ನರ ಬೇರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನರ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ), ನೋವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ,ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಡಿಸ್ಕ್ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

70 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ಫೋರಮಿನಲ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ . "ಫೋರಮೆನ್" ಎಂದರೆ ನರ ಬೇರುಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಮೂಳೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು. ಈ ಕಿರಿದಾಗಿದಾಗ, ನರಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪ್ರತಿ 100,000 ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85 ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು C7 ನರ ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು C6 ನರ ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನಿರಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮೇಲಿನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಈ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ಯಾವ ನರ ಮೂಲವನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಅಪರೂಪ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನೋವು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ.
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಕೈ ಮರಗಟ್ಟಬಹುದು.
• ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿನ್ಗಳ ಸಂವೇದನೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆಯಂತೆ.
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು: ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ನೋವು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ನೋವು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿದಾಗ (ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ), ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ (ತೊಳೆಯುವಾಗ) ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು .

ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಾಗ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಂಕುಚಿತ ನರ ಬೇರಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ), ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರ ಬೇರು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಅವನತಿ.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ "ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಎತ್ತರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ತಮ್ಮ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಕುಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಎತ್ತರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಎತ್ತರ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಡಿಸ್ಕ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಸ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು "ಬೋನ್ ಸ್ಪರ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಅವು ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್‌ಗಳಂತೆ . ಈ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನರ ಬೇರುಗಳು ಹೊರಬರುವ "ಫೋರಮೆನ್" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನರ ಬೇರು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ).

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನ

ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಡಿಸ್ಕ್‌ನೊಳಗಿನ "ಜೆಲ್ಲಿ" ಅಂತರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು "ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ವಸ್ತುವು ಹತ್ತಿರದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ ಈ ರೀತಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್). ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು (ಉದಾ. ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ)
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು.
• ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸುವಾಗ.
• ತಪ್ಪಾಗಿ ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಚುವುದು: ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಗಾಯಗಳು.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ), 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ (ಉದಾ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ.
• ನೀವು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು) ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಇದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ), ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ "ನರರೋಗ" ದಂತಹ ಇತರ ಅನೇಕ ನರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ನೋವಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನಗಳಿಂದ (ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು) ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಡಿಸ್ಕ್ ಜಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಫೋರಮಿನಲ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್) ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ನರಗಳಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ): CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ದೇಹದೊಳಗಿನ ರಚನೆಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• EMG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೋಗ್ರಫಿ): ನರವು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು EMG ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ! ಈ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ 85% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ). ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ: ಇದರರ್ಥ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಔಷಧಿಗಳು.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಸುಮಾರು 90% ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ (ನಿಶ್ಚಲತೆ)

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೃದುವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್ (ಬೆಲ್ಟ್‌ನಂತೆಯೇ) ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರ ಬೇರಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ವೆಲ್ಕ್ರೋದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಉಂಗುರವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ "ಸರ್ವಿಕಲ್ ಕಾಲರ್" ಅನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ನಷ್ಟ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು): ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ NSAID ಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪೀಡಿತ ನರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಓರಲ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಓರಲ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮವು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು

"ಸರ್ವಿಕಲ್ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್" (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಇಎಸ್ಐ) ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ "ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಪೇಸ್" ಗೆ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಆಗಿರಲಿ - ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಬೇರುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಈ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಇಎಸ್‌ಐ) ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೀಡಿತ ನರವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯವಿರುವಾಗ ಅವು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಇಎಸ್‌ಐ) ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ 40% ರಿಂದ 84% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗದಿರಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಈ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಇಎಸ್‌ಐ) ಲಸಿಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು 6 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಾನ್‌ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ). ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ನರ ಬೇರಿನ ಸ್ಥಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? (ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?)

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರುವುದು.
• ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೂಕ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಂಪಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಹಿಂದೆ ಸೊಂಟದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಇದ್ದಿರುವುದು.
• ಗಾಲ್ಫ್ ಆಡುವುದು. (ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.)

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಮುನ್ಸೂಚನೆ/ಊಹನ)

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುನ್ನರಿವು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ), ಅಂದರೆ, ಮುಂದೆ ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಯಾವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನರಿವು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ನಾವು ಯಾವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ನೋವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಘಾತದ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

"ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ / ಪಿಂಚ್ಡ್ ನರ್ವ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು! ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

` ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಕೈ ಜೋಮು, ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್