ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಡಾಗಿದೆಯೇ? ತುಂಡಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ "ಕಿರಿಕಿರಿ" ಎಂಬ ಶಬ್ದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮುರಿದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮುರಿದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ತುಂಡು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎನಾಮೆಲ್ ಎಂಬ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎನಾಮೆಲ್ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅವಿನಾಶಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದರೂ, ಬಹುಶಃ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಚಮಚದಂತೆ ಕಚ್ಚಿದರೂ, ಎನಾಮೆಲ್ ತುಂಡು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಗುವಾಗ ಅದು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದು ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತುಂಡಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ತಜ್ಞ ದಂತವೈದ್ಯರಾದ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಹಲ್ಲಿಗೂ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಲ್ಲಿಗೂ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ?

ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದು. ದಂತದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ದಂತಕವಚ ಮುರಿದಾಗ ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿರುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದು. ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಹಲ್ಲು ತುಂಡಾದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ತುಂಡಾಗಿರುವುದರ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚಿಪ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಿಪ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ ಆಗಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒರಟಾದ, ಚೂಪಾದ ಅಂಚಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮುರಿದು ಹಲ್ಲಿನೊಳಗಿನ ನರ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು . ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹಲ್ಲಿನ ತುಣುಕುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಗಾಯಗಳು:ಮುಖ ಅಥವಾ ದವಡೆಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು - ಬೀಳುವಿಕೆ, ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು (ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವಾಗ ಚೆಂಡು ತಗುಲಿದರೆಂದು ಭಾವಿಸಿ) ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ತುಂಡುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು/ಕಡಿಯುವುದು: ಕಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೈನ್, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್, ಬಹುಶಃ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ತುಂಡು, ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೂಡ ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು.
• ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆತುರದಿಂದ ತೆರೆಯಲು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಂತೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ.
• ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು (ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್): ಕೆಲವರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಡೆತದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು) ಹಲ್ಲಿನ ತುಣುಕುಗಳು ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಈಗಾಗಲೇ ಸವೆದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದಂತಕ್ಷಯ: ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಹಲ್ಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು: ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯುವ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• GERD (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ): ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಹರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ (GERD ಯಂತೆ), ಆಮ್ಲವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಯಿಸಬಹುದು.
• ಹಿಂದಿನ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾದ ತುಂಬುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಅಪಾಯವೇ.
• ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವ ಇತಿಹಾಸ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ತುಂಡು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹಲ್ಲು ಉದುರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಮುರಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮುರಿದು ಒಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಮುರಿದ ತಕ್ಷಣ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ದಂತ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ ಆಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು .

ಮುರಿದ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ರಿಸ್ಟೊರೇಟಿವ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ) ಮಾಡಬಹುದು. ಮುರಿದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೂ ಇವೆ (ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ).

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪಾಲಿಶಿಂಗ್: ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮುರಿದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬಂಧ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು "ಕಾಂಪೋಸಿಟ್ ರೆಸಿನ್" ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಲ್ಲು ಇತರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ವೆನಿಯರ್ಸ್: ಇವು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಹೊದಿಕೆಗಳಂತೆ. ಬಿರುಕು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಾಂಡಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕವರೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೆನಿಯರ್ಸ್ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಕಿರೀಟಗಳು: ಇವು ಹಲ್ಲಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಂತೆ. ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಲ್ಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತುಂಬುವಿಕೆಗಳು: ಇವು ಲೋಹ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ತುಂಡು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮುರಿದು ಒಳಗಿನ ನರಗಳು ಹೊರಬಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೌನ್ ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಲ್ಲು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಾಂಡಿಂಗ್, ವೆನಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮುರಿದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಒರಟು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಸ್ವತಃ ಮೃದುವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲಿನ ತುಣುಕುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ.
• ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ,ನೈಟ್ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಎಳೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ GERD ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ದಂತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಂತ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಮುರಿದ ತುಂಡು ಸಿಕ್ಕರೆ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ಅದು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ: ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದಂತ ಮೇಣ (ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್) ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಬಳಸಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ತುಂಡನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ಮುರಿತದ ಬಳಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ) ಬಳಸಿ. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ನನ್ನ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತವು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ದಂತಕವಚವು ಹಲ್ಲಿನ ಆಚೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ನನ್ನ ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?
• ನನ್ನ ಮುರಿದ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಭೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?
• ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ಮುರಿಯದಂತೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಗು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಸಮವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾಗಿ, ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಅದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಂತೆ ಕಂಡರೂ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ. ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ, ಇಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!