ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡು ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಕರ. ಕೆಮ್ಮು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಕೆಮ್ಮು. ಕೆಮ್ಮು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಜನರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, "ಈ ಕೆಮ್ಮು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ?" ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಜ್ವರ | ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ. |
| ಎದೆಯುರಿ | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಬರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ. |
| ಎದೆ ನೋವು | ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. |
| ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ. | ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಗದ್ದಲ. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಅನುಭವ. |
| ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು | ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಶೀತದಂತೆ. |
| ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು | ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. |
ಈ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ "ಅಪರಾಧಿಗಳು" ಇದ್ದಾರೆ. 90% ಸಮಯ, ಕಾರಣವು ಈ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು.
| ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಆಸ್ತಮಾ | ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶೀತ/ಒಣ ಗಾಳಿ, ಧೂಳು, ಹೊಗೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. |
| ಮೂಗಿನ ನಂತರದ ಹನಿ | ಇದನ್ನು 'ಮೇಲಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಕೆಮ್ಮು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (UACS) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೂಗಿನಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ . ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದು ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| GERD (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) | ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ಗಂಟಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸಿಒಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ACE ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಇತ್ಯಾದಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಹೃದಯದ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯದಿಂದಲೂ ಕೆಮ್ಮು ಬರಬಹುದು.
- ಧೂಮಪಾನ: ಧೂಮಪಾನಿಗಳು "ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕೆಮ್ಮು" ಎಂಬ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು: ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಕ್ರೀಭವನದ ಕೆಮ್ಮು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು
- GERD ಗಾಗಿ: `(ಆಂಟಿಸಿಡ್ಗಳು)`, `(H2 ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು)` ಅಥವಾ `(PPIs)` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ: `(ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು)`.
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಗೆ: ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು.
- ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು: ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ "ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರೆಂಟ್ಗಳು" ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
- ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು: ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಹೇಲ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲದೆ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಕೆಮ್ಮು/ಶೀತದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಇವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ಕಂಡರೂ, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನಿಮಗೆ GERD ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿ ಮಲಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ. ಹೊಗೆ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಜುಗರದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
- ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳು
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು
- ಹರ್ನಿಯಾ
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು)
- ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸರಳವಾದ ನಿಯಮವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
| ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು | |
|---|---|
| ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾ ರಕ್ತ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವುದು | ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ. |
| ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು | ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತಿದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಸುಧಾರಿಸದ ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ. | ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಧ್ವನಿಯ ಕರ್ಕಶತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ. |
| ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ | ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅನುಭವ. |
| ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ | ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆಯೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| ಉಬ್ಬಸ | ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಿಂದ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವ ಶಬ್ದ. |
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಆಸ್ತಮಾ, ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD).
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತ ಬರುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ಟಿಮೊಲೊಲ್ (ಟಿಮೊಲೊಲ್ ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ / ಬ್ಲಾಕಾಡ್ರೆನ್) ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಗ್ಲುಕೋಮಾ/ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ 'ಮಾತ್ರೆ' ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ (ನಾನ್-ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್) ಔಷಧವಾಗಿದೆ! 'ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ', ತೀವ್ರ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 'ಹೃದಯಾಘಾತ'ದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 100% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
💬 ಈ ಭಯಾನಕ ಮಾತ್ರೆ (ಟಿಮೊಲೊಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೃದಯಾಘಾತ/ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
'ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ (ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್)' ಎಂಬ ಸಂದೇಶದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ದ್ವಾರಗಳು (ಬೀಟಾ-1) ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು/ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು (ಬೀಟಾ-2) 100% ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ/ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ (ನಾನ್-ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್). ಸಂದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಹೃದಯವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್/ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
💬 ಈ ಔಷಧಿ (ಟಿಮೋಲೋಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಏಕೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ? ಕಪ್ಪು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಈ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮರೆತರೆ ಅಥವಾ 'ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ', ಆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ! ನಂತರ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ / ಹಠಾತ್ ಸಾವು) ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾರಕವಾಗಿದ್ದು ನೀವು ಸಾಯಬಹುದು! ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು 'ಆಸ್ತಮಾ' ಇರುವವರಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿ ಸಾಯಬಹುದು (ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!).
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ